Бала кезімізден бері қолданатын қарапайым үй жағдайындағы емдеу әдістері туралы бәріміз білеміз. Жөтел кезінде қайнатылған зімбір мен кориандр ішеміз, асқазанымыз ауырғанда кориандр суын ішеміз, жарамыз ауырғанда когомба жапырақтарын сүртеміз. Бұл біздің мәдениетімізбен байланысты нәрселер. Сондықтан, аурулардан осылай арылу үшін өсімдіктерді, шөптерді және басқа да заттарды қолдану медицинада шөп терапиясы немесе фитотерапия деп аталады. Бұл жаңалық емес, бұл бүкіл әлемдегі адамдар мыңдаған жылдар бойы қолданып келе жатқан әдіс. Бірақ оларды «олар өсімдіктен жасалған, сондықтан онда ешқандай жаман нәрсе жоқ» деп ойлап пайдалану қауіпті болуы мүмкін. Бүгін осы шөп дәрілері туралы нақты не білуіңіз керектігі туралы әңгімелесейік.
Бұл өсімдік терапиясы (фитотерапия) дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл денсаулық жағдайларын басқару үшін өсімдік бөліктерін (мысалы, тамырлар, жапырақтар, гүлдер, қабықтар) немесе олардан жасалған сығындыларды пайдалануды білдіреді. Оларды «фитофармацевтикалық препараттар», «фитомедициналық препараттар» немесе «ботаникалық препараттар» деп те атайды.
Көбінесе бұлар қосымша медицинаның бір түрі ретінде қолданылады. Яғни, олар әдетте дәрігерден алатын батыстық медицинамен қатар қосымша қолдау ретінде қолданылады. Мысалы, буын ауруына қарсы дәрігер тағайындаған дәріні қабылдаған кезде, сіз куркуманы сүтпен араластырып, жеңілдету үшін ішуіңіз мүмкін.
Бірақ мұндағы ең үлкен мәселе - бұлардың мәртебесі мен реттелуі. Еуропа сияқты кейбір елдерде бұл шөптік дәрілер қатаң ережелерге бағынады және оларды тек дәрігердің рецепті бойынша сатып алуға болады. Бірақ Америка сияқты елдерде және біздің елімізде де бұлар көбінесе тағамдық қоспалар ретінде сатылады. Яғни, олар кәдімгі дәрі-дәрмектер сияқты қатаң сынақтан өтпейді және олардың құрамындағы ингредиенттердің саны, қауіпсіздігі және сапасы дәл расталмаған.
Сондықтан есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - дәрігермен кеңеспей, шөптен жасалған дәрілерді ешқашан қолданбау.
Бұлар іс жүзінде қалай жұмыс істейді?
Шөптік дәрілер біздің денемізге әртүрлі әсер етуі мүмкін. Олардың кейбіреулері миымыздағы « нейротрансмиттерлер» деп аталатын химиялық заттарға әсер етеді.)`, иммундық жүйе`(Иммундық жүйе)` немесе біздің тәбетіміз.
Тағы бір маңызды әдіс - денеміздегі жасушалардың зақымдануының алдын алу. Білесіз бе, жасушаларымыздың бұл зақымдануы қатерлі ісік және деменция сияқты көптеген негізгі аурулардың түпкі себебі болып табылады. Өсімдіктерде фитохимиялық заттар деп аталатын арнайы химиялық қосылыс түрі бар. Зерттеулер олардың жасушаларымызды қорғаушы ретінде әрекет ететінін және сол зақымдануды азайтуға немесе болдырмауға көмектесетінін анықтады. Мысалы, шай жапырақтарында, жемістерде және көкөністерде осы пайдалы фитохимиялық заттардың көпшілігі бар.
Зерттеу үстіндегі танымал шөптік дәрілер және оларды қолдану
Зерттеушілер әлі күнге дейін әртүрлі шөп дәрілерін зерттеп жатыр. Бірақ олардың көпшілігі әлі 100% дәлелденбегенін есте ұстаған жөн. Кейбір мысалдарды төмендегі кестеден қараңыз.
| Шөп / Қоспа | Күтілетін пайда |
|---|---|
| Бета-ситостерол (Өсімдіктерде кездесетін микроэлемент) | Ол тері проблемаларына, жараларды емдеуге және жүрек денсаулығына көмектеседі. |
| Балық майлары (Омега-3 май қышқылдары бар) | Ол жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуға көмектесе алады. |
| Зімбір | Бұл жүрек айну мен құсу белгілерін жеңілдетуге көмектесуі мүмкін (бірақ жүкті әйелдер үшін қауіпсіз бе деген мәселе бойынша зерттеулер әлі де жалғасуда). |
| Жасыл шай | Ол қатерлі ісік жасушаларымен күресуге және қант диабетінің асқынуы болып табылатын диабеттік ретинопатияны бақылауға көмектеседі. |
| Пробиотиктер (Йогурт пен майсыз сүтте кездесетін пайдалы бактериялар) | Бұл ойық жаралы колит және тітіркенген ішек синдромы (ТІС) сияқты аурулардан туындаған белгілерді азайтуға көмектеседі. |
| Соя өнімдері | Қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектесуі мүмкін. |
Бұлардың сапасының өзгеруінің себептері қандай?
Біз «дүкендегі әрбір кориандр пакетінің бірдей қасиеттері жоқ» екенін білеміз. Бұл шөп дәрілеріне де қатысты дәл солай. Олардың атауы бірдей болғанымен, қасиеттері, сапасы және тиімділігі айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Мұның бірнеше себебі бар:
- Өсімдіктегі химиялық заттардың мөлшері: Өсімдіктер бір типті болса да, олардың құрамындағы дәрілік химиялық заттардың мөлшері олар өсетін топырақ пен климатқа байланысты өзгеріп отырады.
- Жинау және сақтау әдістері: Сапасы өсімдіктің жиналу уақыты, кептірілуі және сақтау орнының температурасы мен ылғалдылығы сияқты факторларға байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін.
- Пайдаланылған өсімдік бөліктері: Кейбір өсімдіктердің пайдасы тамырларында, ал басқаларының жапырақтарында болады. Дұрыс бөлігін пайдаланбасаңыз, нәтиже болмайды.
- Өңдеу процесі: Өсімдіктегі белсенді ингредиенттердің мөлшері дәріні жасау әдісіне байланысты да өзгереді.
- Басқа қосылған ингредиенттер: Кейбір өнімдерде сапаға әсер етуі мүмкін консерванттар мен хош иістендіргіштер қосылған.
Тәуекел - ең маңызды нәрсе! Бұларда қандай тәуекелдер бар?
Бұл сіз ең көп назар аударуыңыз керек бөлік. «Шөптен жасалған өнімдер зиянсыз» деген пікір мүлдем қате. Бұлар ауыр зиян келтіруі мүмкін.
Ойлап көріңізші, канеру сияқты өсімдіктер табиғи өсімдіктер. Бірақ олар қаншалықты улы ? Сондай-ақ, кейбір шөп дәрілері дұрыс емес мөлшерде, дұрыс қабылданбаса, қауіпті болуы мүмкін.
Негізгі тәуекелдерді төмендегі кестеден қараңыз.
| Шөптік дәрілерді қолданудың негізгі қауіптері | |
|---|---|
| Уыттылық | Кейбір шөптер дұрыс емес мөлшерде қабылданса, бауыр мен бүйрекке зиян келтіруі мүмкін. Олар сізді ауыртып жіберуі мүмкін. |
| Дәрілік өзара әрекеттесулер | Бұл сіз қабылдайтын басқа дәрі-дәрмектердің тиімділігін төмендетуі, олардың тиімділігін арттыруы немесе қауіпті жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Бұл туралы толығырақ айтатын боламыз. |
| Ластану | Тиісті стандартқа сай келмейтін өнімдерде сынап пен қорғасын сияқты ауыр металдар, зиянды бактериялар және зең болуы мүмкін. |
| Аллергия | Ол тері бөртпелері сияқты жеңіл аллергиялардан бастап, өмірге қауіп төндіретін ауыр аллергиялық реакция - анафилаксияға дейін болуы мүмкін. |
| Дозасы мен құрамы туралы анық емес | Көптеген өнімдерде қабылдаудың дұрыс мөлшері немесе олардың құрамындағы заттар нақты көрсетілмеген. |
Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуіне ерекше назар аударыңыз!
Бұл ең күрделі мәселе. Зерттеулер көптеген адамдардың дәрігерлеріне қабылдап жүрген шөптен жасалған дәрі-дәрмектері туралы айтпайтынын көрсетті. Бұл өте қауіпті. Себебі бұл шөптен жасалған дәрі сіз қабылдап жүрген кәдімгі дәрімен әрекеттесіп, үлкен мәселе тудыруы мүмкін.
Мысалы:
- Егер сіз қанның ұюының алдын алу үшін қолданылатын Варфарин сияқты дәріні қабылдап жүрсеңіз және онымен бірге сарымсақ пен зімбір сияқты заттарды тым көп қабылдасаңыз, қан кету қаупін арттыруы мүмкін.
- Егер сіз антидепрессанттарды қабылдап жүрсеңіз және олармен бірге Сент-Джон сусласы шөбін қабылдасаңыз, сізде ауыр уыттылық (серотонин синдромы) пайда болуы мүмкін.
Төменде шөптік дәрілермен әрекеттесуі мүмкін кейбір дәрі-дәрмектер келтірілген.
- Антидепрессанттар
- Аспирин және басқа да ауырсынуды басатын дәрілер (ҚҚСП)
- Босануды бақылау таблеткалары
- Қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектер
- Холестеринді төмендететін дәрілер (статиндер)
- Қатерлі ісікке қарсы дәрілер (химиотерапия)
- Иммуносупрессанттар
- Қанды сұйылтатын дәрілер «Варфарин»
Бұл тізім толық емес. Сондықтан, қандай дәрі қабылдасаңыз да, кез келген жаңа шөптік өнімді қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек?
Егер сіз кез келген шөп дәрісін қабылдау кезінде келесі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дәріні қабылдауды дереу тоқтатып, дәрігерге қаралыңыз. Егер белгілер ауыр болса, жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Кеудедегі ауырсыну
- Диарея (іштің ауыруы)
- Бас айналу
- Естен тану
- Тұрақты бас ауруы
- Жүрегіңіздің тез соғып тұрғанын сезіну (жүрек соғысы)
- Жүрек айнуы және құсу
- Тыныс алудың қиындауы (ентігу)
- Тері бөртпесі
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Шөптік» немесе «табиғи» деген сөздерді көргеніңіз оның 100% қауіпсіз екенін білдірмейді. Кез келген нәрсе сияқты, оның да қауіптері бар.
- Дәрігерге қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз (вестерндік, аюрведиялық, шөптік, витаминдік таблеткалар) туралы айтыңыз. Ештеңені жасырмаңыз. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды.
- Тек сенімді көзден алынған сапалы өнімдерді таңдаңыз. Жапсырманы мұқият оқып шығыңыз.
- Жүкті аналар, бала емізетін аналар, жас балалар және созылмалы аурулары бар адамдар шөптік дәрілерді қолданған кезде өте сақ болу керек.
- Егер қандай да бір жанама әсерлер пайда болса, дәрі қабылдауды дереу тоқтатып, медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз