Сізде де жүйкеңіз қысылып қалғандай сезінесіз бе? (Жүйке қысылып қалған) Мұның не екенін нақты білейік!

Кейде қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ұйып, шаншып немесе жай ғана ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл сіздің отыру тәсіліңізге байланысты болуы мүмкін. Бірақ егер мұндай жағдайлар қайталана берсе, бұл жай ғана кездейсоқтық емес болуы мүмкін. Сондай-ақ , жүйкеңіз қысылып қалуы мүмкін. Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.

Қысылған нерв дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, қысылған жүйке дегеніміз - денеміздегі жүйкенің, яғни жүйкенің айналасындағы тіндердің, мысалы , сүйектердің, байламдардың немесе бұлшықеттердің қысылуы. Біреу су құбырына басып, су ағып кетуін тоқтатқандай, қысылған жүйке одан өтетін сезімдерді бұғаттайды. Міне, сондықтан біз ұйып қалуды, шаншуды немесе ауырсынуды сезінеміз. «Қысылған жүйке» дәрігерлер қолданатын нақты диагноз емес. Оның орнына дәрігерлер оны тудыратын нақты жағдайларды анықтайды. Мысалы, омыртқадағы қысылған жүйкені «(Жұлын стенозы)» немесе «(Радикулопатия)» деп атауға болады. Кейде дәрігерлер оны «(Жүйкенің қысылуы)» деп те атайды. Варикозды веналардың бұл белгілері себебі мен ауырлығына байланысты уақытша немесе созылмалы болуы мүмкін. Дегенмен , көп жағдайда демалыспен, рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектермен және физиотерапиямен емдеуге болады .

Қысылған нервтердің түрлері қандай?

Зақымдалған венаға байланысты венаның қысылуының көптеген жолдары мен себептері бар. Буындарымыздағы кішкентай саңылаулар (туннельдер немесе каналдар) арқылы өтетін веналар қысылуға әсіресе бейім. Егер тін ісініп немесе зақымдалса, ол венаға қысым түсіріп, симптомдар тудыруы мүмкін.

Жұлын стенозы

Жұлыннан шығатын шеткі жүйке тамырлары айналасындағы тіндермен қысылған кезде, дененің әртүрлі бөліктерінде ауырсыну, ұйып қалу және шаншу сезімдерін сезінуіміз мүмкін. Бұл жағдай «(радикулопатия» деп аталады. Жұлынның қай жерінде жүйке қысылатынына байланысты «(радикулопатия)» бірнеше түрі бар:

• Жатыр мойнының радикулопатиясын: мойындағы жүйкенің қысылуын. Бұл мойыннан қолға дейін ауырсыну мен ұйып қалуды тудыруы мүмкін.
• Кеуде қуысының радикулопатиясы: Бұл басқаларына қарағанда аз кездеседі. Ол кеуде және іш сияқты аймақтарға әсер етуі мүмкін.
• Бел радикулопатия: Бұл көптеген адамдарда « радикулопатиялық ауырсыну » деп аталатын жағдайдың себебі. Ол белдің төменгі жағынан аяққа дейін ауырсыну мен ұйып қалуды тудырады.

Дененің басқа жерлеріндегі венаның бітелуі

Омыртқадан басқа, веналар дененің басқа бөліктерінде де қысылуы мүмкін. Міне, бірнеше мысалдар:

• Білектегі ортаңғы жүйке: Бұл жүйке қысылған кезде «карпальды туннель синдромы» деп аталатын жағдай пайда болады. Бұл ұзақ уақыт бойы қолдарымен теретін немесе жұмыс істейтін адамдарда жиі кездеседі.
• Шынтақ буынындағы радиалды жүйке: «Радиалды туннель синдромы» деп аталатын жағдайды тудырады.
• Мойынның төменгі және кеуде қуысының жоғарғы бөлігіндегі нервтер : Кеуде қуысының шығыс синдромы деп аталатын жағдайды тудырады.
• Шынтақ немесе білек буынындағы шынтақ нерві: «Шынтақ нервінің қысылуы» деп аталатын жағдай пайда болады. Кейде шынтақ бір жерге тигенде, осы жүйкенің әсерінен электр тогы соғылғандай сезіледі.
• Бүйірлік сан сүйегінің тері жүйкесі: « Мералгия парестетикасы » деп аталатын жағдайды тудырады.
• Перонеальды жүйке: «Фибулярлы туннель синдромы» деп аталатын жағдайды тудырады.
• Жамбас аймағындағы пудендальды жүйке: «Пудендальды невралгия» деп аталатын жағдайды тудырады.
• Радикулит: белдің төменгі бөлігінде, жамбаста, бөкседе немесе балтырда пайда болатын ауру . Бұл туралы көптеген адамдар естіген.
• Өкшедегі немесе табандағы тибиальды жүйке: «Тарсальды туннель синдромы» деп аталатын жағдайды тудырады.

Мұның бәрі «(Жүйкенің қысылу синдромдары)» санатына жатады. Кейде қолыңыз немесе аяғыңыз «ұйып, жай ғана ұйып бара жатқандай» сезінгеніңізді есіңізде ме? Бұл да қысылған жүйкенің кішкене мысалы. Дұрыс емес қалыпта отырғанда немесе жатқанда, жүйке қысылып, шаншу, шаншу сезімін тудырады. Сол қалып өзгерген бойда, ол біраз уақыттан кейін жоғалады.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі? (Жүйкенің қысылуы қаншалықты жиі кездеседі?)

Жүйкенің қысылуы - өте кең таралған жағдай , әсіресе жеңіл ұйып қалу. Біз бәріміз қолдарымыз бен аяқтарымыздың ұйып қалуын бастан кешірдік. Дегенмен, радикулопатия сияқты ауыр жүйкенің қысылуы сәл сирек кездеседі.

Қысылған нервтің белгілері қандай?

Вена қысылған кезде, әдетте, «парестезия» деп аталатын қалыптан тыс сезімдер пайда болады. Олар:

• Құмырсқалар жүгіргендей (Қышқылдау)
• Жанып тұрғандай (жанып тұрғандай)
• " Шашу немесе шаншу / "Шашу және ине"
• Қышу
• Ұйып қалу
• "Ұйықтап қалу" сезімі

Сонымен қатар, тамыр қысылған кезде ауырсыну пайда болады.Бұл ауырсынуы мүмкін. Бұл өткір немесе күңгірт ауырсыну болуы мүмкін. Орташа және ауыр жүйке қысылуы бұлшықет әлсіздігін тудыруы мүмкін. Есіңізде болсын, егер бір жүйке денеңіздің бірнеше аймағына сезім берсе, бұл белгілер әртүрлі аймақтарға таралуы мүмкін. Мысалы, егер седалище жүйкесі беліңіздің төменгі бөлігінде қысылса, сіз жамбасыңызда, бөксеңізде және/немесе аяғыңызда белгілерді сезінуіңіз мүмкін.

Қысылған нервтің себебі неде?

Сүйектер, байламдар және бұлшықеттер сияқты қоршаған тіндерге қысым жасаған кезде тамырлар қысылады. Сондай-ақ, тамырлар шамадан тыс ісіну мен қабынуға байланысты қысылуы мүмкін. Міне, тамырларға қалыптан тыс қысым жасайтын кейбір нақты жағдайлар:

• Ревматоидты артрит : Бұл буындарда қабыну тудыратын ауру. Бұл қабыну жақын маңдағы қан тамырларының тарылуына әкелуі мүмкін.
• Остеоартрит : Мұны біз «тозу және жыртылу» деп атаймыз. Буындардағы шеміршек тозған сайын сүйектер бір-біріне үйкеле бастайды. Дене жаңа сүйек өсіру арқылы жауап береді. Осылайша пайда болған сүйек тікенектері жақын маңдағы жүйкелерді қысуы мүмкін.
• Жарақат: Қысылған венаға сүйектеріңіздің, буындарыңыздың, байламдарыңыздың немесе бұлшықеттеріңіздің жарақаты да себеп болуы мүмкін. Бұл зақымдалған тіндердің қозғалуынан немесе жарақаттан кейін пайда болатын ісінуден туындауы мүмкін. Мысалы, құлап, қолыңызды бұрасаңыз, сол жерде қысылған венаға ие болуыңыз мүмкін.

Омыртқамен байланысты мүмкін мәселелер

Жұлын стенозын тудыруы мүмкін нақты жағдайларға мыналар жатады:

• Диск жарығы: Біз сондай-ақ «диск жарығы» деп те айтамыз. Омыртқалар арасындағы жұмсақ дискілер шығып, жүйкелерге қысым жасайды.
• Жұлын ісіктері
• Жұлын стенозы
• Омыртқа сынықтары

Қысылған жүйке қаупін не арттырады?

Вена бітелуінің даму қаупін арттыратын кейбір факторлар бар. Олардың не екенін қарастырайық:

• Жасы: 50 жастан асқан адамдарда артериялардың тарылуы ықтимал. Бұл әдетте артрит және жасқа байланысты дегенерацияға байланысты.
• Семіздік: Дене салмағының артуы тамырларға қысым түсіруі мүмкін.
• Жүктілік: Жүктілік кезінде нәресте жатырда орын алған кезде, басқа мүшелер мен тіндер бүйірге ығысады. Бұл тамырларға қысым тудыруы мүмкін. Нәрестенің және плацентаның салмағы да тамырларға қысым тудыруы мүмкін.
• Қайталанатын қозғалыс тапсырмалары: Бір буынды бірнеше рет қозғалтқан кезде қабыну пайда болып, жүйкенің қысылуына әкелуі мүмкін. Белгілі бір жұмыстармен айналысатын (мысалы, теру, құрастыру желісінде жұмыс істеу) немесе белгілі бір спорт түрлерімен айналысатын адамдар жоғары қауіп тобына жатады.

Дәрігер қысылған жүйкені қалай анықтайды?

Егер венаның бітелу белгілері үйде бір апта демалып, рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдағаннан кейін де кетпесе, дәрігерге көрінген дұрыс . Венаның қай жерде бітеліп қалғанын нақты білу үшін дәрігер сізді тексереді. Олар бұлшықет әлсіздігін, рефлекстердегі өзгерістерді тексереді және сізде болып жатқан кез келген сезімдер туралы сұрайды.

«Дәрігер, оң қолымның саусақтарының ұштары ұйып қалған, кейде электр тогы соғып алғандай сезіледі. Әдетте бұл біраз уақыт бойы бірдеңе теріп жатқанда болады». Өзіңіздің не сезініп тұрғаныңызды анық айту өте маңызды.

Қажет болған жағдайда дәрігеріңіз келесі тексерулердің бірін немесе бірнешеуін ұсынуы мүмкін:

• Рентген: Рентген сәулесін сүйектердегі өзгерістердің, мысалы, жұлын каналының тарылуының немесе сынудың жүйкелерге әсер ететінін анықтау үшін пайдалануға болады.
• Ультрадыбыстық зерттеу: Венаның тарылуын немесе айналасындағы байламдардың зақымдануын анықтау үшін ультрадыбысты қолдануға болады.
• КТ сканерлеу: КТ сканерлеу сүйектеріңіз бен жұмсақ тіндеріңіздің (мысалы, байламдардың) 3D кескіндерін жасай алады және рентгенге қарағанда егжей-тегжейлі ақпарат бере алады.
• МРТ сканерлеуі (магниттік-резонанстық томография - МРТ): МРТ артериялардың тарылуына әкелетін жұмсақ тіндердің зақымдануын анықтау үшін қолданылуы мүмкін. Бұл көбінесе омыртқа проблемалары үшін жасалады.
• Электромиография (ЭМГ) және жүйке өткізгіштігін зерттеу: Бұл тесттер жүйкенің дұрыс жұмыс істеп тұрғанын тексере алады. Бұл дәрігерге сіздің симптомдарыңыз омыртқаңыздағы жүйке тамырларының қысылуынан немесе басқа аурудан туындағанын анықтауға көмектеседі.

Қысылған жүйкеге қандай емдеу қолданылады?

Көп жағдайда бітелген венаны емдеу үшін хирургиялық араласу қажет емес . Оның орнына, дәрігеріңіз өзіңізді жақсы сезіну үшін келесі емдеу әдістерінің бірін немесе бірнешеуін ұсынуы мүмкін:

• Уақыт және демалыс: Көптеген адамдар үшін варикозды тамырлар уақыт өте келе жазылады және арнайы медициналық емдеуді қажет етпеуі мүмкін. Сіздің белгілеріңіз бірнеше күн немесе апта ішінде жоғалып кетуі мүмкін.
• Мұз және жылу: Кез келген ісінген жер сияқты, уақытша жеңілдік алу үшін мұз бен жылуды жағыңыз.
• Рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрілер:Ацетаминофен және стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) сіздің симптомдарыңызды жеңілдетуге көмектесуі мүмкін. ҚҚСП мысалдарына ибупрофен және напроксен жатады. Бұл дәрі-дәрмектерді қолданған кезде қаптамадағы нұсқауларды мұқият орындаңыз.
• Иммобилизациялау құрылғылары: Венаның қай жерде және неліктен қысылғанына байланысты, дәрігер сол аймақтағы қозғалысты шектеу үшін брекет сияқты зат киюді ұсынуы мүмкін. Мысалы, білекке шиналар немесе мойынға тағатын ...
• Кортикостероидтар: Дәрігер ауырсыну мен қабынуды азайту үшін преднизон сияқты қабынуға қарсы дәрілерді тағайындауы мүмкін. Оларды ішуге арналған дәрілер немесе инъекциялар түрінде беруге болады.
• Физиотерапия: Созылу жаттығулары және жеңіл жаттығулар тамырларға түсетін қысымды азайтуға және жеңіл ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Варикозды тамыр түріне ең жақсы жаттығулар туралы дәрігеріңізден немесе физиотерапевтіңізден сұраңыз.

Басқа емдеу әдістері сәтсіз болған кезде хирургиялық араласу соңғы шара болып табылады. Жасалған хирургиялық араласу түрі тамырдың бітелуінің орны мен себебіне байланысты өзгеріп отырады.

Қысылған жүйкелер өздігінен кете ме?

Жеңіл варикозды тамырлар көбінесе үйде күтім жасау және демалыс арқылы өздігінен жазылады. Орташа варикозды тамырлар физиотерапияны немесе кортикостероидтар сияқты медициналық емдеуді қажет етуі мүмкін. Жұлын стенозы сияқты созылмалы аурулардан туындаған ауыр варикозды тамырлар ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Дәрігер сізге не күту керектігі туралы жақсы түсінік бере алады.

Қысылған жүйкемнің жазылып келе жатқанын қалай білемін? (Қысылған жүйкемнің жазылып келе жатқанын қандай белгілер көрсетеді?)

Варикозды тамырлардың жазылып келе жатқанының белгісі - симптомдардың қарқындылығының төмендеуі. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Ауырсыну бұрынғыдан азайды.
• Ауырсыну бұрынғыға қарағанда дененің аз бөліктеріне әсер етеді.
• Әдеттен тыс сезімдердің қарқындылығының және/немесе жиілігінің төмендеуі (мысалы, шаншу, ұйып қалу).
• Зақымдалған буынның қозғалыс ауқымының жақсаруы.
• Зақымдалған аймақтағы бұлшықет күші жақсарды.
• Симптомдарды тудыратын «триггерлерді» азайту.

Тамырлардың жазылуы үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Есіңізде болсын, симптомдардың аздап азаюы да жақсы белгі. Егер симптомдарыңыз шамамен екі аптадан кейін жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз.

Нервтің қысылуын қалай болдырмауға болады?

Варикозды тамырлардың барлық түрлерінің алдын алу мүмкін емес. Бірақ сіз кейбір әрекеттерді орындау арқылы тәуекеліңізді азайта аласыз. Мысалы:

• Өзіңіз үшін салауатты салмақты сақтаңыз.
• СіздікіБұлшықеттеріңізді мықты және икемді ұстау үшін созылу жаттығуларын жасаңыз.
• Бір қалыпта тым ұзақ отырудан немесе аяқтарыңызды айқастырып (Падмасанадағыдай) тым ұзақ отырудан аулақ болыңыз.
• Қайталанатын қимылдарды (мысалы, теруді) шектеңіз және арасында үзіліс жасаңыз.

Медициналық қызмет көрсетушіні қашан көруім керек?

Егер сізде варикозды тамырлардың белгілері бір аптадан астам уақыт бойы байқалса және олар үйдегі емдеу әдістерімен жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз . Ол негізгі себебін анықтап, емдеуді ұсына алады.

Егер сізде қатты ауырсыну немесе кенеттен бұлшықет әлсіздігі пайда болса , мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Мұны кейінге қалдырмағаныңыз жөн.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Қысылған веналар - кең таралған мәселе. Денеңізде жүздеген жүйке тармақтары бар екенін ескерсек, олардың бірін қысып алу қаншалықты оңай болатынын елестету оңай. Бірақ бұл сіз осы мәселеге байланысты үнемі ауырсыну мен ерекше сезімдерді бастан кешіруіңіз керек дегенді білдірмейді. Егер сізде қысылған веналар бар деп ойласаңыз және симптомдарыңыз жақсармай жатыр деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар көмектесуге дайын. Алаңдамаңыз, көбінесе бұл қарапайым емдеу әдістерімен емделетін нәрселер.

---

Қысылған жүйке, ұйып қалу, жүйке ауруы, радикулопатия, радикулит, білек туннель синдромы