Буынды бүккенде немесе бірдеңе істегенде таңқаларлық ауырсынуды немесе сіресуді сезіндіңіз бе? Мүмкін , рентгенге түсіргенде дәрігер: «Сүйекте кішкентай төмпешік сияқты көрінеді» дейді. Медициналық терминологияда біз остеофиттер деп атаймыз, бірақ жалпы тілмен айтқанда, бұлар «сүйек тікенектері» немесе сүйек тікенектері деп аталады. Бұл атауды естігенде қорықпаңыз. Бүгін барлығы туралы қарапайым тілмен сөйлесейік.
Бұл сүйек тікенектері нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сүйектеріміздің ұштарында, әсіресе екі буын түйіскен жерде пайда болатын жұмсақ, қатты, қосымша сүйек тігістері. Олар сүйектің үстіндегі кішкентай төмпешіктерге ұқсайды. Көп жағдайда бұлар ешқандай қиындық тудырмайды. Бірақ бұл төмпешіктер басқа сүйекке, жүйкеге немесе сіңірге үйкеле бастағанда, ауырсыну және сіресу сияқты белгілер пайда бола бастайды.
Бұл сүйек ісіктері дененің әртүрлі бөліктерінде дамуы мүмкін. Мысалы:
- Қолында
- Иықта
- Мойынға
- Арқа (омыртқа)
- Жамбас сүйегінде
- Тізеде
- Өкшемен
Көптеген адамдар бұл аурумен ауыратынын білмейді де. Олар тек басқа себеппен рентгенге түсірілген кезде ғана кездейсоқ анықталады.
Неліктен бұл сүйек түйіндері пайда болады?
Мұның негізгі және ең көп таралған себебі - буындардың тозуы . Біз мұны остеоартрит деп атаймыз. Мұны көліктегі амортизатор сияқты елестетіп көріңіз, екі буынымыздың арасында шеміршек деп аталатын жастық бар. Бұл сүйектердің бір-біріне үйкелуіне жол бермейді және буынның оңай қозғалуына көмектеседі. Біз жасымыз ұлғайған сайын, салмақ қосқан сайын немесе буынды ұзақ уақыт пайдаланған сайын, бұл жастық тозады.
Мұндай жағдай орын алғанда, біздің денеміз: «Мұнда бірдеңе зақымдалған, мен мұны жөндеуім керек» деп ойлайды. Сол кезде дене зақымдалған аймақты нығайту үшін жаңа сүйек құруға тырысады. Пайда болған қосымша сүйекті біз сүйек тікенектері деп санаймыз.
Осыдан басқа, тағы бірнеше себептер бар:
- Буындардың басқа зақымдануы: Бұлар буындарды зақымдайтын ревматоидты артрит , лупус және подагра сияқты ауруларға байланысты да пайда болуы мүмкін .
- Жарақат :Бұл түйіндер буын немесе сіңір жарақатынан кейін де, дене жазылуға тырысқан кезде пайда болуы мүмкін.
- Буындарды шамадан тыс пайдалану: Біреудің жүгіру немесе би сияқты спорт түрімен ұзақ уақыт айналысып жатқанын елестетіп көріңіз. Содан кейін бұл буындарға түсетін қысымға байланысты да болуы мүмкін.
- Генетикалық әсер (гендер): Егер отбасыңызда біреуде бұл ауру болса, сізде де оны дамытуға бейімділік болуы мүмкін.
- Семіздік : Дене салмағы артқан сайын буындарға, әсіресе тізе мен жамбасқа түсетін қысым артады. Бұл буындардың тез тозуына және түйіндердің пайда болуына әкелуі мүмкін.
- Диета: Кейбір қоректік заттардың жетіспеушілігі де бұған әсер етуі мүмкін.
- Жұлын стенозы: Жұлын стенозы жұлын жүйке жолдарының тарылуына байланысты да пайда болуы мүмкін.
Сүйек ісіктерінің белгілері қандай?
Жоғарыда айтылғандай, көп жағдайда ешқандай симптомдар болмайды. Дегенмен, мәселелер түйін үлкейіп, жақын маңдағы жүйкеге, сіңірге немесе басқа сүйекке қысым жасай бастағанда басталады. Содан кейін бұл белгілер пайда болуы мүмкін.
| Симптом | Сипаттама |
|---|---|
| Буын ауруы | Зақымдалған буындағы ауырсыну. |
| Буындардың қаттылығы | Буынды бүгуге немесе жылжытуға тырысқанда ауырсыну немесе қаттылық сезімі. |
| Ұйып қалу немесе әлсіздік | Егер омыртқадағы сүйек шоғыры жүйкені қысса, қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда шаншу немесе ұйып қалу сезімін сезінуіңіз мүмкін. |
| Бұлшықет спазмы | Бұлшықет құрысуы, ауырсыну немесе әлсіздік. |
| Тері астындағы түйіндер | Ол тері астында, әсіресе қолдар мен саусақтарда түйіндер сияқты сезілуі немесе көрінуі мүмкін. |
Маңыздысы, бұл белгілер жаттығу жасағанда немесе сол буынды қолданғанда күшеюі мүмкін.
Кейде бұл сүйек тізбегі сынып, буынның ішінде тұрып қалуы мүмкін. Бұл «бос дене» деп аталады. Егер бұлай болса, буын бекітіліп, қозғала алмай қалуы мүмкін.
Мұны қалай тануға болады?
Егер сізде осы белгілер болса, алдымен отбасылық дәрігеріңізге қаралыңыз. Ол сізді ревматологқа немесе ортопедке жолдауы мүмкін.
- Физикалық тексеру: Дәрігер алдымен буынды ұстап, түйіннің, ісінуінің және ауырсынудың қай жерде екенін анықтайды.
- Рентген: Бұл сүйек иіндерін диагностикалаудың ең маңызды және қарапайым әдісі. Рентген сүйек иіндерін анық көрсете алады.
- Басқа сынақтар: Кейде жүйкелердің зақымдалғанын немесе басқа жұмсақ тіндердің зақымдалғанын анықтау үшін қосымша сынақтар қажет болуы мүмкін.
- КТ сканерлеу: Бұл өте қуатты рентген сәулесі сияқты. Ол дененің ішкі жағының өте айқын, көлденең кескіндерін түсіре алады.
- МРТ сканерлеуі: Бұл сүйектерден, шеміршектен, сіңірлерден және жүйкелерден бастап барлық нәрсенің егжей-тегжейлі кескіндерін алу үшін магниттер мен радио толқындарын пайдаланады.
- Электрөткізгіштік сынақтар: Бұл сынақтар сүйек сілемінің жүйкеге зақым келтіргенін анықтауға көмектеседі.
Емдеу және үйдегі емдеу әдістері
Егер симптомдар болмаса, көп жағдайда емдеу қажет емес. Дегенмен, егер ауырсыну мен ыңғайсыздық болса, дәрігеріңіз осы емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін.
Ауырсыну мен ісінуді бақылау
Ауырсыну мен ісінуді азайту үшін дәрігеріңіз парацетамол (ацетаминофен) немесе ибупрофен немесе напроксен сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді ұсынуы мүмкін.
Бірақ есіңізде болсын!Дәрігермен кеңеспей, бұл ауырсынуды басатын дәрілерді ұзақ уақыт бойы қолданбаңыз, себебі олар жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Егер сіз оларды бір айдан астам уақыт бойы қолданып жүрсеңіз, дәрігеріңізбен қайтадан сөйлесіп, басқа емдеу әдісін талқылаңыз.
Басқа емдеу әдістері
- Демалу: Ауырсыну ең қатты болған кезде зақымдалған буынды демалдыру маңызды.
- Стероидты инъекциялар: Дәрігер буынның ісінуі мен ауырсынуын тез азайту үшін сізге тікелей буынға стероидты инъекция жасауы мүмкін.
- Физиотерапия: Бұл өте маңызды емдеу әдісі. Физиотерапевттің басшылығымен орындалатын жаттығулар буын айналасындағы бұлшықеттерді нығайтады, буынның қозғалыс ауқымын арттырады және ауырсынуды азайтады.
Хирургия
Егер жоғарыда аталған емдеу әдістері көмектеспесе немесе сүйек тізбегі күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіріп, қозғалғыштығыңызға кедергі келтірсе, артық сүйекті алып тастаудың соңғы шарасы ретінде хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін .
Осылардың алдын алуға болмай ма?
Артрит салдарынан табиғи түрде пайда болатын сүйек шиыршықтарының алдын алу сәл қиын. Дегенмен, басқа себептерге байланысты пайда болатын шиыршықтардың өсуін азайту үшін біз жасай алатын нәрселер бар.
- Жақсы аяқ киім киіңіз: Тар емес, саусақтарыңыз үшін кең, арқа сүйегін жақсы тірейтін және жүру кезінде аяғыңыз сезінетін қысымды сіңіретін жұмсақ аяқ киім киіңіз.
- Қалың шұлық киіңіз: Қалың шұлық кию аяқ киімнің аяғыңызға үйкеліп кетпеуіне көмектеседі.
- Дұрыс жаттығулар: Жаяу жүру және баспалдақпен көтерілу сияқты үнемі салмақ көтеру жаттығулары сүйектерді мықты ұстауға көмектеседі.
- Салмақты бақылау: Артық салмақтан арылу сүйек сілемдерінің пайда болу қаупін азайтудың ең жақсы тәсілдерінің бірі болып табылады, себебі ол буындарға түсетін қысымды азайтады.
Ең бастысы, егер буындарыңызда ауырсыну, ісіну немесе қату сияқты белгілер пайда болса, оны елемей , дереу дәрігерге қаралыңыз. Егер артрит сияқты ауру ерте анықталып, емделсе, сүйек сіреспесіне әкелуі мүмкін зақымданудың алдын алуға болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Сүйек тікенектері – сүйектерде пайда болатын қосымша өсінділер. Олар әдетте зиянсыз.
- Ауырсыну тек бұл түйіндер жүйкелерге, сіңірлерге немесе басқа сүйектерге тиген жағдайда ғана пайда болады.
- Негізгі себеп - жасына байланысты пайда болатын остеоартрит деп аталатын жағдай.
- Ұзақ уақыт бойы ауырсынуды басу үшін өз бетіңізше дәрі жасамаңыз. Әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Бұлардың алдын алу үшін белгілі бір дәрежеде салмақты дұрыс ұстау, жақсы аяқ киім кию және буындарға зақым келтіретін заттардан аулақ болу керек.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз