Түшкіру, көздің қышуы... Соңғы кезде сізді мазалап жүр ме? Бұл маусымдық аллергия болуы мүмкін!

Гүлдер гүлдеп, бәрі жасыл түске боялатын мезгілді кім ұнатпайды? Дегенмен, кейбіреулер үшін жылдың бұл мезгілі өте қиын болуы мүмкін. Тұрақты түшкіру, мұрыннан су ағу, көздің қызаруы және қышуы - сіз бұл белгілерді байқайсыз ба? Егер солай болса, сізде seasonal allergies (пішен безгегі деп те аталады) болуы мүмкін. Алаңдамаңыз; тұрақты ем болмаса да, белгілерді тиімді басқару үшін көптеген нәрселер жасауға болады. Келіңіз, бұл туралы әңгімелесейік.

Неліктен бізде бұл аллергия пайда болады?

Қарапайым тілмен айтқанда, басты кінәлі - тозаң . Ағаштар, шөптер және арамшөптер тұқымдарын тарату үшін ауаға ұсақ тозаң түйіршіктерін шығарады. Бұл тозаң бөлшектері аллергиясы бар адамның мұрнына енгенде, олардың иммундық жүйесі жұмысын тоқтатады.

Иммундық жүйеңізді денеңізді қорғайтын қорғаныс күші деп ойлаңыз. Әдетте бұл күш зиянды микробтармен күреседі. Дегенмен, аллергиясы бар адамда бұл қорғаныс күші зиянсыз тозаңды қауіпті жаумен шатастырады.

Бұл histamine химиялық заты мұрынның ағуы , түшкіру және көздің қышуы сияқты тітіркендіргіш белгілердің барлығын тудырады.

Тозаң желмен бірнеше шақырымға таралуы мүмкін, сондықтан сіз өз бақшаңызда да жоқ өсімдіктердің тозаңына реакция жасауыңыз мүмкін.

Аллергияны не қоздырады?

• Ағаш тозаңы: Жыл мезгіліне байланысты белгілі бір ағаш тозаңдары жиі кездесетін қоздырғыштар болып табылады. Әртүрлі гүлді өсімдіктер де реакцияларды тудыруы мүмкін.
• Шөптер мен арамшөптер: Әртүрлі шөптер мен арамшөптердің тозаңы негізгі қоздырғыш болып табылады.
• Зең: Ылғалды немесе жаңбырлы ауа райында зең үй ішінде де, сыртында да өседі, бұл күшті аллерген болып табылады.
• Шаң кенелері: Тазалау кезінде төсек жабдықтарында, жастықтарда және матрацтарда кездесетін шаң кенелерін қоздыруыңыз мүмкін, бұл симптомдарды күшейтуі мүмкін.

Симптомдар көбінесе ауадағы тозаң деңгейі жоғары желді күндері күшейеді, ал жаңбыр тозаңды шайып кетуі мүмкін, бұл көбінесе уақытша жеңілдікке әкеледі.

Симптомдары қандай?

Егер сізде аллергия болса, сіз осы белгілердің бірін немесе бірнешеуін бірге сезінуіңіз мүмкін.

Аллергия екенін қалай нақты білемін?

Егер сізде бұл белгілер үнемі байқалса, ең жақсы шешім - алғашқы медициналық көмек дәрігерімен кеңесу . Олар сізді тексеріп, қажет болған жағдайда аллергологқа жолдама беруі мүмкін.

Маман сіздің не нәрсеге аллергияңыз бар екенін анықтау үшін теріге шаншу сынағы сияқты тест жүргізеді.

Бұл тест кезінде қолыңыздың немесе арқаңыздың терісінің астына аз мөлшерде күдікті аллергендер (мысалы, тозаң немесе шаң) енгізіледі. Егер сізде аллергия болса, бірнеше минут ішінде кішкентай, қызыл, маса шаққандай бөртпе пайда болады. Кейбір жағдайларда қан анализі де қолданылуы мүмкін.

Емдеу нұсқалары қандай?

Бұл жағымсыз симптомдарды азайтуға көмектесетін бірнеше дәрі бар.

Рецептсіз және рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер

• Антигистаминдер: Бұлар histamine химиялық затының әсерін блоктау арқылы жұмыс істейді. Бұл түшкіру мен қышуды бақылауға көмектеседі. Кейбір антигистаминдер ұйқышылдық тудыруы мүмкін. Егер сіз көлік жүргізіп жүрсеңіз немесе жұмыс істеуіңіз керек болса, дәрігеріңізден ұйқышылдық тудырмайтын нұсқасын сұраңыз.
• Мұрын бітелуін басатын дәрілер: Бұлар мұрынның бітелуін жеңілдету үшін мұрындағы қан тамырларын кішірейтеді.
• Мұрынға арналған спрейлер: Әртүрлі түрлері бар.
• Стероидты мұрын спрейлері: Бұл көбінесе дәрігерлер ұсынатын бірінші емдеу жолы. Олар мұрын жолдарындағы ісінуді және қабынуды азайтады. Fluticasone және Budesonide сияқты түрлерін көбінесе рецептсіз табуға болады.
• Кромолин натрий спрейі: Бұл симптомдар басталмай тұрып histamine бөлінуіне жол бермейді.
• Көз тамшылары: Бұлар көздің қышуын және жас ағуын азайтуға көмектеседі.

Егер дәрі-дәрмектер жеңілдік бермесе, дәрігеріңіз иммунотерапияны немесе «аллергияға қарсы екпелерді» ұсынуы мүмкін. Бұл төзімділікті арттыру үшін аллергеннің уақыт өте келе аз мөлшерде, көбейтілген мөлшерін ағзаңызға енгізуді қамтиды. Бұл ұзақ мерзімді шешім.

Табиғи емдеу әдістері бар ма?

Иә, көмектесетін бірнеше қарапайым қадамдар бар:

• Мұрынды суару: Нети ыдысын немесе тұзды ерітіндісі бар сығымдағыш бөтелкені (тұз және бір шымшым ас содасы қосылған жылы тазартылған немесе стерильді су) пайдалану тозаң мен шырышты кетіруге көмектеседі. Маңызды: Тек қайнатылған, салқындатылған, стерильді немесе тазартылған суды пайдаланыңыз. Кәдімгі ағын суды пайдалану қауіпті инфекцияларды тудыруы мүмкін.
• Шөп қоспалары: Кейде Butterbur және Quercetin сияқты шөптер зерттеледі, бірақ олардың тиімділігі әртүрлі. Кез келген шөп қоспасын қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз, себебі олар сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен теріс әрекеттесуі мүмкін.

Тозаңнан аулақ болудың 5 кеңесі

Дәрі-дәрмектермен қатар, аллергендерден аулақ болу өте маңызды.

1. Тозаң мөлшері жоғары болған кезде үйде болыңыз: Тозаң деңгейі әдетте таңертең ең жоғары болады. Осы уақытта ашық ауадағы іс-шараларды шектеуге тырысыңыз.

2. Терезені жабық ұстаңыз: Тозаң көп болатын маусымдарда үйіңіздің терезелерін жабық ұстаңыз. Ауа тазартқыш та өте пайдалы болуы мүмкін.

3. Жиі тазалаңыз: Кітап сөрелері мен төбе желдеткіштерінің қалақтары сияқты шаң жиналатын беттерді дымқыл шүберекпен үнемі сүртіңіз. Аптасына кемінде екі рет шаңсорғышпен тазалаңыз — бұл кезде маска кию жақсы идея.

4. Сыртта болғаннан кейін душ қабылдаңыз: Сырттан оралғаннан кейін душ қабылдап, шашыңызға жабысып қалған тозаңды кетіру үшін шашыңызды жуыңыз.

5. Төсек жабдықтарын үнемі жуыңыз: Шаң кенелерін жою үшін төсек жабдықтарыңыз бен жастық қаптарыңызды аптасына кемінде бір рет ыстық сумен жуыңыз.

Аллергия, түшкіру, мұрынның ағуы, көздің қышуы, тозаң, маусымдық аллергия, гистамин