Ішіңізде, саныңызда, кеудеңізде және бөксеңізде созылу белгілері бар ма? Кейде бұларға қарау сізді аздап қайғыртып, ыңғайсыз сезінуге мәжбүр етеді. Біз әдетте бұларды « созылу белгілері » деп атаймыз. Олар шын мәнінде денсаулығыңызға зиян келтірмейді. Дегенмен, егер сіз әдемі көрінгіңіз келсе, бұл созылу белгілері туралы алаңдауыңыз мүмкін. Жақсы жаңалық - оларды толығымен жою мүмкін болмаса да, уақыт өте келе және кейбір емдеу әдістерімен оларды айтарлықтай азайтуға болады.
Неліктен бұл созылу белгілері пайда болады?
Қарапайым тілмен айтқанда, денеңіз тез өскен кезде созылу белгілері пайда болады. Мұны былай елестетіп көріңіз: теріміз резеңке таспа сияқты. Ол белгілі бір дәрежеде созылуы мүмкін. Бірақ егер ол тым тез созылса ше? Содан кейін терінің астындағы қабаттарда кішкентай көз жасы пайда болады. Бұл көз жасы біз бетінде созылу белгілері ретінде көреміз.
Теріміздің икемділігін, яғни серпімділігін сақтауға көмектесетін коллаген деп аталатын ақуыз бар. Егер қандай да бір себептермен теріңіздегі бұл коллагеннің мөлшері аз болса, теріңіз созылған кезде осындай әжімдердің пайда болуы ықтимал.
Ең бастысы, созылу белгілері ауру емес. Олар өте кең таралған нәрсе. Бұл жағдай әлем бойынша көптеген адамдарға, ерлер мен әйелдерге әсер етеді.
Мұның негізгі себептерін төмендегі кестеден қараңыз.
| Себеп | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Кенеттен салмақ қосу | Бұл ерлерге де, әйелдерге де әсер етеді. Дене қысқа мерзімде қартайған сайын, тері тез созыла алмайды. |
| Жүктілік | Жүктілік кезінде іш және кеуде сияқты аймақтар тез ұлғаяды. Сондай-ақ, осы уақытта ағзадағы гормоналды өзгерістер терідегі коллаген талшықтарын әлсіретуі мүмкін. Бұл талшықтар бала туғаннан кейін салмақ жоғалтқан сайын жоғалып кетеді. |
| Жыныстық жетілу | Бұл балалар бойы өсіп, үлкейген сайын өте қалыпты жағдай. Ата-аналар ретінде балаларыңызға бұл қалыпты жағдай екенін түсіндіру маңызды. Бұл сызықтар көбінесе олар үлкейген сайын жоғалады. |
| Бодибилдингпен айналысатындар | Бұлшықет өсіру үшін жаттығатындар үшін бұл сызықтар терінің созылуы кезінде бұлшықеттер ісіну пайда болған жерде пайда болуы мүмкін. |
| Стероидтарды қолдану | Егер белгілі бір дәрі-дәрмектерді (мысалы, кремдер, таблеткалар) қабылдау немесе Кушинг синдромы сияқты жағдайларға байланысты организмдегі стероидтар деңгейі жоғарыласа, тері әлсіреп, созылу белгілері пайда болуы мүмкін. |
| Кейбір генетикалық аурулар | Олар сондай-ақ терідегі коллаген талшықтарын әлсірететін генетикалық жағдайларға, мысалы, Марфан синдромына және Элерс-Данлос синдромына (ЭДС) байланысты болуы мүмкін. |
Сонымен қатар, олар отбасыларда пайда болуы мүмкін , яғни егер сіздің анаңызда немесе әкеңізде олар болса, сізде де олар болуы ықтимал.
Созылу белгілерінің белгілері қандай?
Жаңадан пайда болған созылу белгілері теріден сәл көтерілгендей сезілуі және аздап қышуы мүмкін. Бұл сызықтар әртүрлі түстерде болады.
- Жаңа сызықтар: алдымен қызыл немесе қызғылт болып көрінеді.
- Қартайған сайын: Уақыт өте келе бұл қызыл түс күлгін түске өзгереді және ақырында ақ немесе күміс түске, солған тыртыққа ұқсайды. Содан кейін ол бұрынғыдай кесілген көрінбейді.
Бұлар дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Ең көп таралғандары:
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Созылу белгілеріне арналған медициналық емдеуҮйде қолдануға болатын емдеу әдістері де бар. Бірақ есте сақтаңыз, ешқандай емдеу әдісі бұл белгілерді 100% жағдайда жоя алмайды. Сіз жасай алатын жалғыз нәрсе - оларды онша байқалмайтындай ету. Егер сіз бұл туралы шынымен алаңдасаңыз, дерматологқа көрінгеніңіз жөн.
Медициналық емдеу
Бұл процедуралар терідегі коллаген өндірісін ынталандырады және әжімдердің жоғалуына көмектеседі.
| Емдеу әдісі | Не болып жатыр? |
|---|---|
| Лазерлік терапия | Импульсті бояғыш лазер және фракциялық CO2 лазері сияқты әртүрлі әдістер бар. Бұлар жаңа қызыл сызықтар мен ескі ақ сызықтар үшін қолданылады. Лазер сәулесі терідегі коллагеннің өсуін ынталандырады. |
| Микродермабразия | Арнайы құрылғы терінің үстіңгі қабатын ақырын алып тастайды, бұл жаңа терінің өсуін ынталандырады. |
| Химиялық пилинг | Теріге арнайы қышқыл ерітінді жағылады, оның беткі қабаты алынып, жаңа тері пайда болады. |
| Радиожиілік | Радио толқындары терінің терең қабаттарына жылу жібереді және коллаген өндірісін ынталандырады. |
Үйде емдеу
Нарықта созылу белгілерін емдейді деп мәлімдейтін әртүрлі кремдер мен майлар бар. Олардың кейбіреулері созылу белгілерінің көрінісін азайтуға көмектесуі мүмкін, бірақ олардың тұжырымдарын растайтын ғылыми дәлелдер аз.
- Третиноин кремдері: Бұлар ретин-А деп те аталады. Бұлар А дәруменінен жасалған қосылыс. Олар коллаген өндірісін арттырады. Дегенмен, бұларЖүкті немесе бала емізетін әйелдерге жарамсыз. Сондай-ақ, дәрігердің кеңесінсіз қолданбаңыз.
- Табиғи майлар мен сары майлар: Какао майы, ши майы, зәйтүн майы және Е дәрумені майы тамаша ылғалдандырғыштар болып табылады. Кейбір зерттеулер оларды теріге жай ғана жағудан гөрі массаж жасау тиімдірек болуы мүмкін екенін көрсетеді.
- Centella asiatica (Готу Кола): Готу Кола - коллаген өндірісіне көмектесетін шөп. Құрамында Готу Кола бар кейбір косметикалық құралдар бар.
- Денеге арналған макияж және өзін-өзі күйдіру: Бұлар ем емес. Бірақ егер сіз бұл әжімдерді асығыс жасырғыңыз келсе, сіз осындай макияж түрін қолдана аласыз.
Маңызды: Қандай крем немесе лосьон қолдансаңыз да, жақсы нәтиже алғыңыз келсе, оны бірнеше апта бойы күн сайын қолдануыңыз керек. Теріні жақсылап уқалауды ұмытпаңыз.
Созылу белгілерінің алдын алуға бола ма?
Оның толық алдын алуға болатынына кепілдік жоқ, себебі ол кейде біздің гендерімізбен байланысты. Бірақ келесі нәрселер сіздің тәуекеліңізді азайтуға көмектеседі:
- Салмақты дұрыс ұстаңыз: Салмақтың кенеттен қосылуынан немесе төмендеуінен аулақ болыңыз және салмақты теңгерімді ұстаңыз. Жүктілік кезінде де дәрігеріңізбен өзіңізге қолайлы жолмен салмақ қосудың жолдары туралы кеңесіңіз.
- Көп су ішіңіз: Ылғал дене үшін де, тері үшін де маңызды.
- Құнарлы тағамдарды жеңіз: С, D, E дәрумендеріне, мырышқа және ақуызға бай тағамдар сау тері үшін өте маңызды.
- Теріңізді ылғалдандырыңыз: Күнделікті жақсы ылғалдандырғышты қолдану терінің серпімділігін сақтауға көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Созылу белгілері ауру емес, олар өте жиі кездеседі. Олар үшін ұялмаңыз немесе қайғырмаңыз.
- Бұлар жүктілік, кенеттен салмақ қосу және жасөспірім кезіндегі тез бой өсуі сияқты факторларға байланысты терінің тез созылуынан туындайды.
- Ешқандай крем немесе емдеу бұл белгілерді 100% жоя алмайды, бірақ олар олардың көрінісін айтарлықтай азайта алады.
- Уақыт өте келе бұл жолақтардың түсі өзгереді және олар айтарлықтай жоғалады.
- Егер сіз осы сызықтарға алаңдасаңыз немесе медициналық емдеу туралы білгіңіз келсе, білікті дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න