Кейде сіз саусақтарыңыздың бірі, әсіресе бас бармақтың артындағы саусақ, ортасында таңқаларлықтай бүгілгенін байқаған боларсыз. Ол балғаға ұқсайды. Аяқ киім киген кезде, бүгілген буын тартылып, ауырады, кейде тіпті жарақат алады. Бұл өте жағымсыз ауырсыну болуы мүмкін. Біз мұны медициналық терминологияда балға саусағы деп атаймыз. Алаңдаудың қажеті жоқ, бұл көптеген адамдарға әсер ететін жағдай. Бүгін біз бұл туралы толығырақ тоқталамыз.
Бұл Hammertoe деген не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл саусақтарымыздағы бұлшықеттер мен байламдардағы теңгерімсіздіктен туындайды. Бұл теңгерімсіздік саусақтың ортаңғы буынының жоғары қарай иілуіне және уақыт өте келе тұрып қалуына әкеледі. Балғаның басына ұқсайтын пішініне байланысты балғаның басы аталған.
Аяқ саусағы осылай бүгілгенде, аяқ киім киген кезде, бүгілген буын көбінесе аяқ киімнің жоғарғы жағына тиеді. Бұл сол жердегі терінің қызаруына, қатаюына, ауырсынуына және тіпті жарақат алуына әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда пайда болатын негізгі ыңғайсыздық.
Менде Hammertoe бар-жоғын қалай нақты білемін?
Егер сізде осындай нәрсе бар деп күдіктенсеңіз, ең жақсысы дәрігерге көріну. Дәрігер аяғыңызды мұқият тексереді. Олар саусақтың қаншалықты иілгенін, оның қатып қалғанын және ауырсынудың бар-жоғын анықтай алады.
Көп жағдайда саусақ сүйектерінің жағдайын дәл бағалау үшін рентгенография ұсынылуы мүмкін. Бұл иілудің қаншалықты екенін және буындардың зақымдалғанын дәл көруге мүмкіндік береді.
Дәрігерге бармас бұрын үйде не істей аламын?
Дәрігерге бармас бұрын ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайту үшін өзіңіз жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар:
- Аяғыңызға жақсы келетін аяқ киім киіңіз: Аяқ киім таңдағанда, биік, кең саусақтары бар аяқ киімді таңдаңыз. Мұны «кең саусақтары бар аяқ киім» деп те атайды. Ең ұзын саусағыңыз (ол үлкен немесе екінші саусақ болуы мүмкін) мен аяқ киімнің алдыңғы бөлігі арасында шамамен жарты дюйм орын қалуы керек.
- Биік өкшелі аяқ киімнен аулақ болыңыз: Биік өкшелі аяқ киім кию аяқтың алдыңғы жағына көбірек қысым түсіреді. Сондықтан оларды мүмкіндігінше киюден аулақ болыңыз.2 дюймнен биік аяқ киім киюден аулақ болыңыз.
- Істеп жатқан ісіңізге сәйкес келетін аяқ киім киіңіз: Жаттығу жасағанда немесе серуендеген кезде, іс-әрекетке сәйкес келетін және аяғыңызға ыңғайлы аяқ киім киіңіз.
- Балғалы аяқ үшін арналған төсемдерді пайдаланыңыз: Дәріханалардан дәрілік емес балғалы аяқ үшін арналған төсемдерді сатып алуға болады. Оларды бүгілген саусақтың буынының айналасына қоюға болады. Бұл аяқ киімге түсетін қысымды азайтып, ауырсынуды басады.
- Саусақтарыңызды уқалаңыз: Саусақтарыңызды уқалау ауырсынуды азайтуға және қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
- Мұз жағыңыз: Ісіну және ауырсыну пайда болса, шүберекке оралған мұз пакетін шамамен 15-20 минутқа жағыңыз.
Саусақ бүгілгенін байқай салысымен дәрігерге көріну оның хирургиялық араласуға дейін асқынуының алдын алуға көмектесетінін ұмытпаңыз.
Дәрігерден қандай ем қабылдайсыз?
Емдеу нұсқалары жағдайыңыздың ауырлығына байланысты өзгереді. Қарапайым емдеу әдістерінен бастап хирургиялық араласуға дейін әртүрлі нұсқалар бар.
| Емдеу әдісі | Сипаттама |
|---|---|
| Жақсы киінетін аяқ киім және төсеніштер | Бұл ең қарапайым нәрсе. Дәрігер саусақтарыңызға жақсы отыратын және орын қалдыратын аяқ киім киюге кеңес береді. Сондай-ақ, бүгілген жерге түсетін қысымды азайту үшін арнайы төсемдерді пайдалануға болады. |
| Дәрі-дәрмек | Дәрігер ауырсынуды және ісінуді азайту үшін ауырсынуды басатын немесе қабынуға қарсы дәрілерді тағайындауы мүмкін. Кейде қатты ауырсыну үшін кортизон инъекциялары жасалады. |
| Арнайы жабдықтар (ортопедиялық құралдар/қондырмалар) | Мүмкін , аяғыңызға арнайы жасалған арнайы қосымша.Аяқ киімге арналған қосымша ілмектер ұсынылуы мүмкін. Бұл ауырсынуды азайтуға және жағдайдың нашарлауына жол бермеуге көмектеседі. Бұл үшін сізді подологқа жіберуі мүмкін. |
| Жаттығу және шиналау | Аяқ бұлшықеттерін нығайту және созу жаттығуларын жасау ұсынылуы мүмкін. Аурудың алғашқы кезеңдерінде саусақты түзу ұстау үшін шинаны қолдану ұсынылуы мүмкін. |
| Хирургия | Егер бұл әдістердің ешқайсысы көмектеспесе немесе жағдай өте ауыр болса, соңғы нұсқа - хирургиялық араласу. Мұны көбінесе ауруханада жатпай-ақ жасауға болады (күндізгі хирургиялық араласу). Егер мәселе шамалы болса, бүгілген буыннан сүйектің кішкене бөлігі алынып, саусақ түзетіледі. Егер жағдай ауыр болса, күрделірек хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер саусақтарыңыздың бірі балғадай майысып, аяқ киім киген кезде ауырса, бұл балға тәрізді саусақ ауруы болуы мүмкін.
- Мұның басты себебі - саусақтың бұлшықеттері мен байламдарындағы теңгерімсіздік.
- Мұны ерте кезеңдерде дұрыс аяқ киімді таңдау, төсеніштерді пайдалану және жаттығулар жасау арқылы бақылауға болады.
- Егер ауырсыну, ісіну немесе жағдай нашарласа, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Бұл жағдайды дәрі-дәрмекпен, арнайы жабдықтармен немесе тіпті қажет болған жағдайда медициналық кеңес бойынша хирургиялық араласу арқылы толығымен емдеуге болады. Сондықтан бұл туралы алаңдамаңыз, дұрыс қадамдар жасаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз