Жылдам жүгіріп, кенеттен тоқтап қалғаныңызды немесе крикет ойнап жатқанда доп саусағыңыздың ұшына үлкен жылдамдықпен тигенін елестетіп көріңіз. «Сықырлаған» дыбыс және шыдауға болмайтын ауырсыну естіледі. Сол жер ісініп, көкшіл түске айналады. Мұндай жағдайда сіз қарапайым созылудан гөрі ауыр жарақат алған болуыңыз мүмкін. Бүгін біз осындай жарақат, « сүйек сынуы» туралы айтып отырмыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, авульсиялық сынық дегеніміз не?
«Сүйек сынуы» өте қарапайым нәрсе. Денеміздегі бұлшықеттер сүйектермен «сіңірлер» деп аталатын берік жолақтар арқылы байланысқан. Ал сүйектер бір-бірімен «байламдар» деп аталатын жолақтар арқылы байланысқан. Осы «сіңірлердің» немесе «байламдардың» бірі кенеттен қатты тартылғанда, ол байланысқан сүйектің кішкене бөлігі ажырап кетеді деп елестетіп көріңізші. Біз мұны «сүйек сынуы» деп атаймыз.
Дәлірек айтқанда, бұл жағдайда сіңір/байлам үзілудің орнына, ол бекітілген сүйектің бір бөлігі ажырап кетеді.
Бұл жағдай спортпен айналысатын жастарда жиі кездеседі. Әсіресе, жамбас, шынтақ және тобық сияқты буындарда жиі кездеседі. Дегенмен, бұлшықет бөлігі сүйекпен түйісетін кез келген жерде пайда болуы мүмкін.
Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?
Бұл сынық түрінің негізгі себебі - кенеттен, күтпеген күш. Мысалы, бір бағытта жүгіріп бара жатып, кенеттен екінші бағытта бұрылғанда, бұлшықеттеріңіз бір бағытта тартылады, ал сүйек екінші бағытта кетеді. Мұндай кезде мен бұрын айтқан сіңірге қатты қысым түсіп, сүйектің бір бөлігі ажырап кетуі мүмкін.
Бұл жалпы алғанда мыналардан туындайды:
- Спорттық апаттар: Әсіресе, жылдам жүгіру, кенеттен тоқтау, секіру, жылдам боулинг немесе тепкілеуді қамтитын спорт түрлерінде.
- Апаттар : құлау, көлік апаттары сияқты жағдайлар.
- Сүйек беріктігінің төмендеуі : Жас, өсіп келе жатқан балалардың сүйектері әлі толық дамымаған. Сондықтан олардың сүйектері сіңірлері мен байламдарына қарағанда берік емес. Бұл сондай-ақ егде жастағы адамдарда остеопороз (сүйектің жұқаруы ауруы) сияқты ауруларға байланысты сүйектердің әлсіреуіне байланысты.
Бұл қауіп әсіресе келесі спорт түрлерімен айналысатындар үшін жоғары:
- Жеңіл атлетика (жеңіл атлетика)
- Теннис
- Футбол/Футбол
- Хоккей
- Би
- Гимнастика
- Шаңғы тебу
Өте сирек жағдайда, авульсиялық сынық генетикалық мәселе, инфекция, қатерлі ісік немесе хирургиялық араласудың асқынуы нәтижесінде пайда болуы мүмкін.
Авульсиялық сынықтардың кең таралған түрлері
Бұл сынықтар дененің әртүрлі бөліктерінде пайда болуы мүмкін. Ең көп таралған түрлерін қарастырайық.
| Сынық түрі | Сипаттама |
|---|---|
| Жамбас | Ол жамбас, бөксе немесе сан аймағында пайда болады. Ол секіру, жүгіру немесе тебу кезінде сан немесе іш бұлшықеттерінің кенеттен тартылуынан туындауы мүмкін. Сынықтың бұл түрі егде жастағы адамдарда құлаған жағдайда пайда болуы мүмкін. |
| Фибулярлы | Фибула – аяқтың сыртқы жағындағы сүйек. Бұл сынық аяқ кенеттен ішке қарай иілгенде (тобықтың созылуы сияқты) пайда болуы мүмкін. Бұл әдеттегі тобықтың созылуына қарағанда сәл ауырырақ. |
| Шынтақ (медиальды эпикондил) | Бұл шынтақтың ішкі жағындағы сүйек шығыңқы жерінде кездеседі. Әсіресе, бейсбол және крикет сияқты жылдам қарқынмен ойнайтын 9-14 жас аралығындағы балаларда жиі кездеседі. |
| Саусақ | Мұның екі түрі бар. Балға тәрізді саусақ (бейсбол саусағы) - крикет добы сияқты нәрсе саусақтың ұшына тигенде, саусақты созатын сіңір сүйектің бір бөлігімен бірге ажырап кетеді. Содан кейін саусақты толық созу мүмкін емес. Джерси саусағы - біреу киімнен (джерсиден) ұстап тұрып, кенеттен тартып алғанда, саусақты бүгетін сіңір сүйектің бір бөлігімен бірге ажырап кетеді. Содан кейін саусақ толық бүгілмейді. |
Мұның белгілері қандай?
Егер сізде авульсиялық сынық болса, кенеттен қатты ауырсыну және сықырлау немесе жарқылдау дыбысы пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, белгілер жарақаттың қай жерде болғанына байланысты өзгеруі мүмкін.
- Ісіну: Жарақат алған жер қатты ісінген.
- Көгеру: Тері астынан қан кету, оның көк/күлгін түске айналуына әкеледі.
- Тіпті қан кетуі де мүмкін.
- Сіз ұйып қалуды немесе шаншуды сезінуіңіз мүмкін.
- Жарақат алған аяқ-қолдың қозғалысы немесе сол жағына салмақ салып тұру қиындай түседі.
- Ауырсыну зақымдану орнынан жоғары немесе төмен қарай таралуы мүмкін.
Мұны қалай дәл табасыз?
Егер сізде осындай жарақат болса, ең жақсысы - дереу дәрігерге көріну . Ол сізден белгілеріңіз және апаттың қалай болғаны туралы сұрайды. Содан кейін олар медициналық тексеруден өткізеді. Кейде тіпті осы тексерудің өзі оның авульсиялық сынық екенін анықтай алады.
Бірақ басқа да ауыр зақымның бар-жоғын (мысалы, байламның толық жарылуы) анықтау үшін дәрігер рентген немесе компьютерлік томография тағайындайды.
Ол қалай емделеді?
Жақсы жаңалық - авульсиялық сынықтардың көпшілігін хирургиясыз емдеуге болады.
Хирургиялық емес емдеу
Емдеу көбінесе мыналарды қамтиды:
1. Демалу және мұз жағу: Жарақат алған жерге демалу өте маңызды. Ауырсыну мен ісінуді азайту үшін мұз жағуға болады. Ауырсынуды басатын дәрілерді дәрігер тағайындайды.
2. Иммобилизация: Зақымдалған буынды қозғалтпау үшін сізге шинаны (саусақ сияқты), тірек (шынтақ сияқты) немесе гипсті (гипс) қолдану қажет болуы мүмкін. Егер бұл жамбас немесе аяққа қатысты болса, біраз уақыт балдақты пайдалану қажет болуы мүмкін.
3. Жаттығу: Сүйек жазыла бастағаннан кейін, дәрігеріңіз буын қозғалысының толық ауқымын қалпына келтіру, бұлшықеттерді нығайту және сүйектің жазылу процесіне көмектесу үшін физиотерапияны ұсынуы мүмкін.
Хирургия
Кейде хирургиялық араласу қажет. Оларға мыналар жатады:
- Егер жұлынып қалған сүйек бөлігі негізгі сүйектен тым алыстап кетсе .
- Егер баланың өсу пластинкасы зақымдалған болса.
Операция кезінде әдетте келесі әрекеттер орындалады:
- Ашық редукция: Бос сүйек фрагментін қайта орналастыру және дұрыс орнына бекіту.
- Ішкі бекіту: Сүйекті жазылып кеткенше орнында ұстап тұру үшін сымдар, бұрандалар немесе металл пластиналарды пайдалану.
Мұндай бұзылулардың алдын қалай алуға болады?
«Емдеуден гөрі алдын алған дұрыс», - дейді олар. Сондықтан мұндай апаттардың алдын алудың жолдары бар.
- Жылыну: Кез келген спорт түрімен айналыспас бұрын дұрыс жылыну өте маңызды.
- Бұлшықетті күшейту: Спорт маусымын бастамас бұрын, сол спорт түріне тән бұлшықетті күшейту жаттығу бағдарламасына қатысыңыз.
- Ауырсынумен ойнамаңыз: Егер сіз бір әрекетті жасаған кезде үнемі ауырсынуды сезінсеңіз, оны елемеңіз. Демалыңыз, мұз жағыңыз және кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз.
Есіңізде болсын, егер сіз жарақатыңыз толық жазылмай тұрып, сол спорт түрімен айналыса бастасаңыз, қайтадан жарақат алу ықтималдығыңыз әлдеқайда жоғары.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Авульсиялық сынық» дегеніміз - сүйектің кішкентай бөлігінің күшті сіңір/байламмен үзілуі.
- Бұл көбінесе спортпен айналысатын және өсіп келе жатқан жастарда кездеседі. Оған жазатайым оқиғалар да себеп болуы мүмкін.
- Негізгі белгілері - кенеттен пайда болатын қатты ауырсыну, «жарылған» дыбыс және ісіну.
- Көбінесе демалу, мұзбен емдеу және физиотерапиямен емдеуге болатын болса да, кейде хирургиялық араласу қажет.
- Егер сізде немесе балаңызда осы белгілердің кез келгені болса, оларды елемеңіз, дереу дәрігерге қаралып, тиісті ем алыңыз. Дер кезінде емдеу ұзақ мерзімді мәселелердің алдын алады.
сингал тіліндегі авульсиялық сынық, сүйек сынығы, сүйек сынығын емдеу, спорттық жарақаттар, буын ауруы, байлам жарақаты сингал тіліндегі ...
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз