Жүктілік кезінде балаңызды емізесіз бе? (Жүктілік кезінде емізу) Бұл туралы білейік!

Үлкен балаңыз әлі емізіп жатқанда, сіз қайтадан жүкті болып қалдыңыз ба? Ананың көптеген сұрақтары болуы қалыпты жағдай. «Енді үлкен балама емізуді тоқтатуым керек пе?», «Бұл құрсақтағы балаға зиян келтіре ме?», «Екеуін де жасай аламын ба?» Сізде де осындай сұрақтар туындауы мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл туралы анық және қарапайым түрде сөйлесейік.

Емшекпен емізу кезінде қайтадан жүкті болу шынымен мүмкін бе?

Көптеген адамдар емшек сүтімен емізу жүктіліктің алдын алады деп ойлайды. Мұның біраз шындыққа жанасатын тұсы бар, бірақ ол 100% дәл емес. Оның қалай жұмыс істейтінін көрейік.

Көптеген әйелдер босанғаннан кейін шамамен алты апта бойы овуляция жасамайды. Емшекпен емізу овуляцияны одан әрі кешіктіруі мүмкін. Бірақ бұл сіздің балаңызды қаншалықты жиі емізетініңізге байланысты. Егер сіз балаңызды жиі емізетін болсаңыз, бірнеше ай немесе тіпті бір жыл бойы овуляция болмауы мүмкін.

Бұл әдіс тек бала туылғаннан кейінгі алғашқы 6 айда немесе етеккір қайта басталғанға дейін ғана жарамды. Балаңызға беретін емшек сүтінің мөлшерін азайтқан сайын, денеңіздің гормондары біртіндеп өзгеріп, овуляция және қайта жүкті болу мүмкіндігін арттырады.

Жүктілік кезінде емшек емізуді жалғастыру қауіпсіз бе?

Бұл көптеген аналардың ең үлкен сұрағы. «Іштегі нәрестеге бірдеңе бола ма?» деп қорқу қалыпты жағдай.

Жақсы жаңалық - егер сіздің жүктілігіңіз асқынусыз және сау болса, үлкен балаңызды емізуді жалғастыру мүлдем қауіпсіз. Зерттеулер оның сізге, туылмаған балаңызға немесе үлкен балаңызға зиян келтірмейтінін көрсетті.

Бірақ сіз міндетті түрде теңдестірілген тамақтануыңыз керек және көп су мен сұйықтық ішуіңіз керек, себебі сіз қазір үш адамды тамақтандырып жатырсыз!

Осы уақыт ішінде сіз кейбір шағын өзгерістер мен жанама әсерлерді сезінуіңіз мүмкін.

Емшекпен емізу кезінде пайда болуы мүмкін жағдайлар

• Жатырдың жиырылуы : Балаңызды емізген кезде, денеңіз окситоцин бөледі.Прогестерон деп аталатын гормон өндіріледі. Бұл гормон сүттің ағып кетуіне көмектеседі. Бірақ ол сонымен қатар жатырдың белгілі бір дәрежеде жиырылуына әкеледі. Қалыпты, сау жүктілік кезінде бұл өте нәзік, сезілмейтін жиырылулар, сондықтан алаңдайтын ештеңе жоқ.
• Емшек сүтіндегі өзгерістер: Емшек сүті жүктілік кезінде қоректік болып қалады. Дегенмен, гормоналды өзгерістерге байланысты сүттің дәмі, мөлшері және консистенциясы аздап өзгеруі мүмкін. Кейде сүттің тұздылығы аздап артып, сүт мөлшері азаюы мүмкін. Осыған байланысты кейде үлкен бала жаңа туған нәресте дүниеге келгенге дейін сүт ішуді тоқтатуы мүмкін.
• Физикалық жайсыздық: Жүктіліктің алғашқы кезеңдерінде емізік ұштарының ауыруы және кеудедегі ауырсыну жиі кездеседі. Бұл ауырсыну емізу кезінде күшейе түсуі мүмкін. Сондай-ақ, таңертеңгі жүрек айну, құсу, жүрек айну және шаршау емшек емізуді одан сайын қиындатуы мүмкін.

Емшекпен емізу кезінде қандай қауіпті жағдайлардан аулақ болу керек?

Көп жағдайда бұл қауіпсіз болғанымен, кейбір жоғары қауіпті жүктілік кезінде дәрігер сізге үлкен балаңызды емізуді тоқтатуды ұсынуы мүмкін. Мұндай жағдайларда туылмаған баланың қауіпсіздігі бірінші орында тұруы керек.

Егер сізде төменде көрсетілген қауіп факторларының кез келгені болса, жүктілік кезінде емшек сүтімен емізу туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Жүкті әйелдерге емшек емізуді жеңілдетуге арналған бірнеше кеңестер

Егер сіз және дәрігеріңіз келісіп, емшек емізуді жалғастыруды шешсеңіз, бұл сапарды жеңілдету үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар.

• Ауырсынуды басу: Кеудедегі ауырсынуды және емізік ұштарының ауырсынуын басу үшін жылы компресстерді қолдануға болады. Егер ауырсыну қатты болса, дәрігердің ұсынысы бойынша парацетамол сияқты қауіпсіз ауырсынуды басатын дәріні қабылдауға болады.
• Көп демалыңыз: Жүктілік пен бала емізудің үйлесімі сізді қатты шаршатады. Сондықтан мүмкіндігінше көбірек демалыңыз. Үй шаруасына көмектесетін және үлкен балаға қарайтын біреуіңіз болса, бұл өте жақсы.
• Тамақтану тәртібіңізге назар аударыңыз: Күні бойы белгілі бір уақытта тамақтаныңыз. Көп су ішіңіз. Кофе мен энергетикалық сусындар сияқты сусындардан аулақ болыңыз, себебі олар денені сусыздандыруы мүмкін. Өзіңіз, туылмаған балаңыз және емізетін балаңыз үшін пайдалы тамақтану өте маңызды.
• Емшек емізу қалпыңызды өзгертіңіз: Балаңызды өзіңізге ыңғайлы қалыпта тамақтандырыңыз. Балаңызды төсекте жатып, балаңыздың үстінде немесе бүйіріңізде тамақтандырған ыңғайлырақ болуы мүмкін.

Жаңа туған нәрестеден кейін не болады?

Жаңа туған нәресте дүниеге келгеннен кейін үлкен балаңызды емізуді жалғастыра аласыз. Бұл тандемдік тамақтандыру деп аталады. Бұл екі баланы бір уақытта немесе кезектесіп емізуді білдіреді.

• Бірінші кезекте жаңа туған нәресте: Жаңа туған нәрестені алдымен тамақтандыру керектігін әрқашан есте сақтаңыз, себебі оған тек ана сүті ғана қажетті қоректік заттарды береді.
• Молозиво:Туылғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде бөлінетін қою, сары сүт (уыз сүті) жаңа туған нәресте үшін маңызды қоректік зат болып табылады. Үлкенірек нәрестелердің бұл сүтті ішуіне болады, бірақ кейде оларда аздап іш өтуі мүмкін.
• Емшектен шығару: Кейде үлкен бала жаңа туған нәрестеге дейін сүттің дәмі мен мөлшері өзгерген сайын сүт ішуді тоқтатады. Немесе сіз оны өзіңізге және балаңызға қолайлы уақытта біртіндеп сүттен бас тарта аласыз.