ស្ទើរតែយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងជំងឺផ្តាសាយធម្មតាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាគឺជាការរំខានជាញឹកញាប់។ ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាការរអាក់រអួលតិចតួចសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចជាការលំបាកណាស់នៅពេលដែលកុមារតូចៗឆ្លងវា។ ថ្ងៃនេះនៅ Nirogi Lanka ចូរយើងនិយាយអំពី «ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា» - តើវាជាអ្វីពិតប្រាកដ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង រោគសញ្ញារបស់វា របៀបព្យាបាលវា និងរបៀបដែលអ្នកអាចការពារវាដោយពាក្យសាមញ្ញ។
តើជំងឺផ្តាសាយធម្មតាជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាគឺជា ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើដែលឆ្លងខ្លាំង ។ នេះមានន័យថាវាប៉ះពាល់ជាចម្បងដល់ច្រមុះ បំពង់ក ប្រហោងឆ្អឹង និងបំពង់ខ្យល់របស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាជំងឺផ្តាសាយអាចបណ្តាលមកពីវីរុសកូរ៉ូណា។ ជាការពិតណាស់ វីរុសជាង 200 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយ ទោះបីជាមូលហេតុទូទៅបំផុតគឺ វីរុស Rhinovirus ក៏ដោយ។
យើងហៅវាថាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ពីព្រោះដូចឈ្មោះបានបង្ហាញ វារីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកទំនងជាធ្លាប់មានជំងឺផ្តាសាយច្រើនជាងជំងឺដទៃទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យជាធម្មតាមានជំងឺផ្តាសាយពីរទៅបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ កុមារតូចៗអាចកើតជំងឺផ្តាសាយបួនដង ឬច្រើនជាងនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយមានអ្វីខ្លះ? (ដំណាក់កាលនីមួយៗ)
រោគសញ្ញាផ្តាសាយជាធម្មតាវិវឌ្ឍទៅតាមដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗ។
ដំណាក់កាលទី 1: ថ្ងៃទី 1 ដល់ទី 3 (ដំណាក់កាលដំបូង)
ក្នុងរយៈពេលមួយទៅបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីមេរោគផ្តាសាយចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រមាស់ ឬក្រហាយក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ តាមពិតទៅ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សទាំងអស់ដែលមានជំងឺផ្តាសាយរាយការណ៍ថារោគសញ្ញាដំបូងរបស់ពួកគេគឺរមាស់ ឬឈឺបំពង់ក។ ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះ៖
- កណ្តាស់ ។
- ហៀរសំបោរ ។
- ការកកស្ទះច្រមុះ (ច្រមុះហៀរសំបោរ)។
- ក្អក។
- សំឡេងស្អក ឬ ស្អក ( ស្អក )។
ដំណាក់កាលទី 2: ថ្ងៃទី 4 ដល់ទី 7 (ដំណាក់កាលសកម្ម)
នេះជាពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានទំនោរឡើងដល់ចំណុចកំពូល ហើយមានអារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុត។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាដំបូងៗ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹង៖
- ឈឺសាច់ដុំ និងឈឺសាច់ដុំពេញរាងកាយ ។
- ឈឺក្បាល ។
- ភ្នែកស្រវាំង និងហៀរសំបោរ។
- អស់កម្លាំង (មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង)។
- គ្រុនក្តៅស្រាល (ច្រើនតែកើតមានចំពោះកុមារ)។
ដំណាក់កាលទី 3: ថ្ងៃទី 8 ដល់ទី 10 (ដំណាក់កាលចុងក្រោយ)
នៅពេលនេះ ជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមធូរស្បើយ។ អ្នកថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រលប់មកធម្មតាវិញទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចនៅយូរ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនមានការក្អកក្រោយឆ្លងមេរោគ ដែលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ពីរខែបន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគដំបូងបានបាត់ទៅ។
សំខាន់៖ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកបន្តកាន់តែអាក្រក់ ឬប្រសិនបើគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកកើតឡើងវិញ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ។ នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកបានវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ ដូចជារលាកទងសួត ( រលាក ផ្លូវដង្ហើម) រលាកប្រហោងឆ្អឹង ( រលាកប្រហោងឆ្អឹង ) ឬរលាកសួត ( រលាកសួត )។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយចំពោះទារក និងក្មេងតូចៗ?
នៅពេលដែលទារក និងកុមារតូចៗកើតជំងឺផ្តាសាយ ពួកគេអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ហៀរសំបោរ (ទឹករំអិលច្រមុះអាចចាប់ផ្តើមថ្លា បន្ទាប់មកកាន់តែក្រាស់ ហើយប្រែជាពណ៌ប្រផេះ លឿង ឬបៃតង)។
- កណ្តាស់។
- មានគ្រុនក្តៅប្រហែល ១០១-១០២°F (៣៨.៣-៣៨.៩°C)។
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ (ការញ៉ាំមិនល្អ)។
- ការកើនឡើង នៃការហៀរទឹកមាត់ (ដោយសារតែឈឺបំពង់ក និងពិបាកលេប)។
- ក្អក។
- ឆាប់ខឹង និងយំញឹកញាប់។
- ក្រពេញហើមបន្តិច (កូនកណ្តុរ)។
តើជំងឺផ្តាសាយរបស់កូនអ្នកកំពុងធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ? សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាព្រមានទាំងនេះ!
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យ ឬស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។ សញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកអាចកំពុងរងទុក្ខដោយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា៖
- គ្រុនក្តៅចំពោះទារកអាយុ 2 ខែ ឬតិចជាងនេះ។
- ពិបាកដកដង្ហើម (ជាពិសេសប្រសិនបើរន្ធច្រមុះរបស់ទារកអ្នកហៀរចេញជាមួយនឹងការដកដង្ហើមនីមួយៗ)។
- ដកដង្ហើមលឿន ឬហត់នឿយ។
- សំឡេងហួច (សំឡេងហួចពេលដកដង្ហើម)។
- ការដកថយ (ស្បែកទាញចូលយ៉ាងណែនជុំវិញឆ្អឹងជំនីរជាមួយនឹងការដកដង្ហើមនីមួយៗ)។
- បបូរមាត់ ឬស្បែកមានពណ៌ខៀវ។
- ការបដិសេធមិនបរិភោគ ឬផឹក (ដែលអាចនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក)។
- សញ្ញានៃការឈឺត្រចៀក (ទាញត្រចៀក យំ)។
- អស់កម្លាំងខ្លាំង ងងុយគេងខ្លាំង ឬយំឥតឈប់ឈរ។
- ការក្អកដែលមានរយៈពេលយូរជាង 3 សប្តាហ៍។
- ស្ថានភាពកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយធម្មតា?
មេរោគ Rhinoviruses ទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រហែល 50% នៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទាំងអស់ ហើយមានមេរោគនេះជាង 100 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មេរោគដទៃទៀតដូចជាវីរុសកូរ៉ូណាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ សរុបមក មេរោគជាង 200 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាអាចបង្កឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
តើជំងឺផ្តាសាយឆ្លងទេ? តើវារីករាលដាល យ៉ាងដូចម្តេច ?
មែនហើយ ពិតណាស់ ។ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាងាយឆ្លងណាស់ ហើយងាយនឹងឆ្លងរាលដាល។ ដើម្បីកើតជំងឺផ្តាសាយ វីរុសត្រូវតែរកផ្លូវរបស់វាទៅកាន់ភ្នាសរំអិលរបស់អ្នក — ស្រទាប់សើមនៃរន្ធច្រមុះ ភ្នែក ឬមាត់របស់អ្នក។ ជាធម្មតារឿងនេះកើតឡើងនៅពេលអ្នកប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ ឬស្រូបដំណក់ទឹកផ្លូវដង្ហើមដែលមានមេរោគ។
ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានជំងឺកណ្តាស់ ឬក្អក ពួកគេបញ្ចេញដំណក់ទឹកដែលផ្ទុកវីរុសចូលទៅក្នុងខ្យល់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រូបដំណក់ទឹកទាំងនេះចូល វីរុសអាចចាក់ឬសនៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់របស់អ្នក វីរុសអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
តើអ្នកឆ្លងរយៈពេលប៉ុន្មាន?
អ្នកអាចចម្លងមេរោគផ្តាសាយបានរហូតដល់ពីរសប្តាហ៍។ ពេលខ្លះ អ្នកថែមទាំងអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកងាយនឹងឆ្លងបំផុតនៅពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកឈានដល់កម្រិតកំពូល ជាធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលបីថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបរោគសញ្ញាលេចឡើង? (រយៈពេលភ្ញាស់)
នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារយៈពេលភ្ញាស់មេរោគ — ពេលវេលារវាងការប៉ះពាល់នឹងមេរោគ និងពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងរបស់អ្នកលេចឡើង។ ចំពោះជំងឺផ្តាសាយធម្មតា រយៈពេលភ្ញាស់មេរោគជាធម្មតាគឺចន្លោះពី 12 ម៉ោង ទៅបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់។
ហេតុអ្វីបានជាទារក និងក្មេងតូចៗកើតជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ម្ល៉េះ?
មូលហេតុចម្បងដែលកុមារកើតជំងឺផ្តាសាយច្រើនយ៉ាងនេះ គឺដោយសារតែពួកគេមិនបានប៉ះពាល់នឹងវីរុសច្រើនដូចមនុស្សពេញវ័យ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេនៅតែកំពុងរៀនស្គាល់ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគថ្មីៗ។
មុនអាយុពីរឆ្នាំ ទារកអាចកើតជំងឺផ្តាសាយ ៨ ទៅ ១០ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់វ័យពេញវ័យ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកបានជួបប្រទះនឹងវីរុសទាំងនេះជាច្រើន ហើយបានបង្កើតអង្គបដិប្រាណ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្គាល់ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
លើសពីនេះ កុមារលេងជាមួយគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ពួកគេច្រើនតែភ្លេចបិទមាត់នៅពេលក្អក ឬកណ្តាស់ ហើយពួកគេកម្រលាងដៃមុនពេលប៉ះមុខណាស់ ដែលជាសកម្មភាពដែលបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃមេរោគ។ មេរោគផ្តាសាយអាចរស់រានមានជីវិតនៅលើផ្ទៃដូចជាប្រដាប់ក្មេងលេងបានច្រើនម៉ោង។ ទារកច្រើនតែដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងដែលកុមារដទៃទៀតប៉ះចូលទៅក្នុងមាត់ ដែលជួយសម្រួលដល់ការផ្ទេរមេរោគបានយ៉ាងងាយស្រួល។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្តាសាយធម្មតាយ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ អំឡុងពេលពិនិត្យនេះ គ្រូពេទ្យអាចរកមើល៖
- ហើមនៅខាងក្នុងផ្លូវច្រមុះរបស់អ្នក។
- ការកកស្ទះច្រមុះ។
- ឡើងក្រហម ឬរលាកក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។
- ហើមកូនកណ្តុរ (ក្រពេញ) នៅករបស់អ្នក។
- ថាតើសួតរបស់អ្នកច្បាស់ឬអត់។
តើការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាន?
ជាធម្មតា ការពិនិត្យរាងកាយគឺជាអ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាអ្នកអាចមានជំងឺកូវីដ-១៩ ជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺផ្សេងៗទៀត ពួកគេអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួន។ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តយកសំឡីជូតច្រមុះដើម្បីពិនិត្យមើលមេរោគផ្លូវដង្ហើមជាក់លាក់។ លើសពីនេះ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូងអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យច្រានចោលបញ្ហាផ្សេងទៀតដូចជារលាកទងសួត ឬរលាកសួត។
តើជំងឺផ្តាសាយធម្មតាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
តាមពិតទៅ គ្មានវិធីព្យាបាល ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទេ។ វាគ្រាន់តែត្រូវបន្តដំណើររបស់វាទៅ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ជំងឺផ្តាសាយនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 7 ទៅ 10 ថ្ងៃដោយមិនបង្កផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអ្វីឡើយ។ ការព្យាបាលគឺផ្តោតលើការបំបាត់រោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាព ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ ដែលអាចធ្វើបានដោយប្រើថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC)។
ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមិនអាចព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយធម្មតាបាន?
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី។ ដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពីវីរុស ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកគ្មានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុងប្រឆាំងនឹងពួកវាទេ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកុមារមានផលវិបាកបាក់តេរី ដូចជាការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល ឬជំងឺរលាកសួតដោយបាក់តេរី វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំជាក់លាក់នោះ។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះជួយបំបាត់រោគសញ្ញា?
មានថ្នាំដែលមិនចាំបាច់ទិញជាមុនជាច្រើនដែលអាចរកបានដើម្បីជួយបន្ធូររោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំទាំងនេះមួយចំនួនមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារទេ ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលផ្តល់ថ្នាំដែលមិនចាំបាច់ទិញជាមុនដល់កូនរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការផ្សំផលិតផលផ្តាសាយច្រើនមុខដែលមានរោគសញ្ញាច្រើន ព្រោះអ្នកអាចនឹងលេបសារធាតុសកម្មជាក់លាក់ណាមួយច្រើនពេកដោយចៃដន្យ ដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬខូចខាតដល់សរីរាង្គដូចជាតម្រងនោមរបស់អ្នក។
ថ្នាំទូទៅដែលប្រើដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយរួមមាន៖
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ៖ ថ្នាំដូចជា acetaminophen (Tylenol®) និងថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ដូចជា ibuprofen (Advil®) អាចជួយបន្ថយការឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ និងបន្ថយគ្រុនក្តៅ។
- ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ថ្នាំដូចជាថ្នាំ pseudoephedrine (ឧទាហរណ៍ Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) អាចជួយបំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះបាន។
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ឌីហ្វេនហ៊ីដ្រាមីន (Benadryl®) និងថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដទៃទៀតអាចជួយកាត់បន្ថយការកណ្តាស់ និងធ្វើឱ្យច្រមុះស្ងួត។
- ថ្នាំបំបាត់ការក្អក៖ ថ្នាំដែលមានផ្ទុក dextromethorphan (ឧ. Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) ឬ codeine អាចជួយបំបាត់ការក្អកបាន។ ជាទូទៅថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំទេ។
- ថ្នាំបន្ទោរបង់ស្លេស៖ ថ្នាំ Guaifenesin (Mucinex®) និងថ្នាំបន្ទោរបង់ស្លេសដទៃទៀតជួយឲ្យស្លេសស្តើង និងធូរ ដូច្នេះអ្នកអាចក្អកចេញបានកាន់តែងាយស្រួល។
តើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះអ្វីខ្លះដែលអាចជួយទារកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ?
លុះត្រាតែមានវេជ្ជបញ្ជាជាក់លាក់ពីគ្រូពេទ្យកុមារ កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកប្រើថ្នាំក្អក ឬថ្នាំផ្តាសាយដែលមិនចាំបាច់ទិញពីគ្រូពេទ្យ ។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងនេះ ដើម្បីបំបាត់ជំងឺផ្តាសាយរបស់កូនអ្នក៖
- រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យស្រួល។
- រក្សាជាតិទឹកឱ្យពួកគេជានិច្ច។ ចំពោះទារកអាយុ 6 ខែ ឬតិចជាងនេះ សូមបន្តបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោ។ ចំពោះទារកដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែ អ្នកក៏អាចផ្តល់ទឹកបន្តិចបន្តួចផងដែរ។
- ត្រូវប្រាកដថាពួកគេសម្រាកឱ្យបានច្រើន។
កុមារភាគច្រើនមិនអាចសំបោរច្រមុះរបស់ពួកគេបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពរហូតដល់ពួកគេមានអាយុប្រហែល ៤ ឆ្នាំ។ ដើម្បីជួយសម្អាតច្រមុះដែលកកស្ទះរបស់កូនអ្នក សូមសាកល្បងវិធីសាស្ត្រមានប្រយោជន៍ទាំងនេះ៖
- ដំណក់ទឹកអំបិល និងការបឺត៖ ប្រហែល ១៥ នាទីមុនពេលបំបៅកូនរបស់អ្នក សូមបន្តក់ដំណក់ទឹកអំបិល OTC (ទឹកអំបិល) ពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះរបស់ពួកគេ ដើម្បីបន្ធូរស្លេស្ម។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី សូមប្រើសឺរាំងកៅស៊ូ ឬឧបករណ៍បឺតច្រមុះ ដើម្បីបឺតយកសារធាតុរាវ និងស្លេស្មចេញថ្នមៗ។ វិធីនេះសម្អាតផ្លូវច្រមុះរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការដកដង្ហើម និងបឺតក្នុងពេលតែមួយ។
- ប្រេងចាហួយ៖លាបស្រទាប់ស្តើងនៃចាហួយប្រេងទៅលើគែមខាងក្រៅនៃរន្ធច្រមុះរបស់កូនអ្នក ដើម្បីបំបាត់ការរលាកស្បែក។ កុំលាបវានៅខាងក្នុងរន្ធច្រមុះ។ (ជៀសវាងការប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមិនចាំបាច់ទិញពីគ្រូពេទ្យ លុះត្រាតែត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ខណៈពេលដែលវាអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ការប្រើប្រាស់វាច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យការកកស្ទះច្រមុះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។)
- ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ឬម៉ាស៊ីនចំហាយទឹក៖ ដាក់ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ឬម៉ាស៊ីនចំហាយទឹកដែលមានអ័ព្ទត្រជាក់នៅក្នុងបន្ទប់កូនរបស់អ្នក ដើម្បីបន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់។ អ័ព្ទស្អាត និងត្រជាក់ជួយបំបាត់អាការៈច្រមុះស្ងួត និងឈឺបំពង់ក។ ត្រូវសម្អាត និងសម្ងួតម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើមជានិច្ចមុន និងក្រោយពេលប្រើ ដើម្បីការពារការលូតលាស់នៃផ្សិត ឬបាក់តេរី។ ពិនិត្យមើលតម្រងដើម្បីមើលថាតើវាត្រូវការជំនួសឬអត់។ កុំប្រើម៉ាស៊ីនចំហាយទឹកដែលមានទឹកក្តៅ ដោយសារតែហានិភ័យនៃការរលាកដោយចៃដន្យ។
- ការព្យាបាលដោយចំហាយទឹក៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើមទេ អ្នកអាចបង្កើតបន្ទប់ចំហាយទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក។ បើកផ្កាឈូកក្តៅ បិទទ្វារ ហើយអង្គុយក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលមានចំហាយទឹកជាមួយកូនរបស់អ្នកប្រហែល ១៥ នាទី។ កុំទុកកូនរបស់អ្នកចោលតែម្នាក់ឯង ហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលងូតទឹកក្តៅ។ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗឱ្យកូនរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យទារកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលផងដែរ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាសប្បាយចិត្ត ហើយកំពុងលេងធម្មតា ជាធម្មតាពួកគេអាចបន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេមានគ្រុនក្តៅ ឬមានផលវិបាកផ្សេងទៀត ការរក្សាពួកគេឱ្យនៅផ្ទះដើម្បីសម្រាកគឺជាវិធីល្អបំផុត។
តើអ្នកអាចការពារការកើតជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដោយរបៀបណា?
ខណៈពេលដែលវាពិបាកក្នុងការជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយទាំងស្រុង អ្នកអាចបន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើនដោយអនុវត្តជំហានសាមញ្ញៗទាំងនេះ៖
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ជាពិសេសមុនពេលញ៉ាំអាហារ រៀបចំអាហារ បន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក បន្ទាប់ពីច្របាច់សំបោរ ឬបន្ទាប់ពីថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។
- ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក៖ មេរោគផ្តាសាយអាចចម្លងពីដៃរបស់អ្នកទៅភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយ។
- សម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃដែលប៉ះពាល់ញឹកញាប់៖ សម្អាតផ្ទៃដូចជាចំណុចទាញទ្វារ កុងតាក់ភ្លើង និងតុធ្វើការជាប្រចាំ ជាកន្លែងដែលមេរោគអាចរស់បាន។
- ប្រើទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគ៖ នៅពេលដែលសាប៊ូ និងទឹកមិនមាន សូមប្រើទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគដែលមានជាតិអាល់កុល។
- ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក៖ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។
- ស្នាក់នៅផ្ទះពេលឈឺ៖ ការពារអ្នកដទៃដោយស្នាក់នៅផ្ទះពីការងារ ឬសាលារៀននៅពេលអ្នកមិនស្រួលខ្លួន។
តើអ្នកអាចការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺផ្តាសាយដោយរបៀបណា?
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកគឺត្រូវ រក្សាពួកគេឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ ។ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយខ្លាំង។ មេរោគដែលបង្ករោគសញ្ញាស្រាលៗចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារដែលមានវ័យចំណាស់អាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតចំពោះទារក។
ការលាងដៃជាប់លាប់គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃមេរោគផ្តាសាយ៖
- មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារធំៗគួរលាងដៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីក្អក កណ្តាស់ ឬជូតសំបោរ។
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតបន្ទាប់ពីប៉ះអ្នកដែលឈឺ។
- បន្ទាប់ពីជូតច្រមុះកូនរបស់អ្នករួច សូមលាងដៃទាំងពីររបស់អ្នក និងដៃរបស់កូនអ្នក។
- សម្អាត និងសម្លាប់មេរោគប្រដាប់ក្មេងលេងជាប្រចាំ។ កុំឲ្យទារកចែករំលែកប្រដាប់ក្មេងលេងដែលដាក់ក្នុងមាត់កុមារដទៃទៀត។
- ប្រសិនបើសាប៊ូ និងទឹកមិននៅក្បែរនោះទេ សូមប្រើក្រដាសជូតដៃដែលសើមរួច ឬទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគ។ (តែងតែទុកទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ ព្រោះវាអាចពុលប្រសិនបើលេបចូល។)
ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកទទួលបាន ការចាក់វ៉ាក់សាំង ដែលបានណែនាំទាំងអស់ទាន់ពេលវេលា។ ខណៈពេលដែលវ៉ាក់សាំងធម្មតាមិនអាចការពារជំងឺផ្តាសាយធម្មតាបានទេ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការការពារកូនរបស់អ្នកពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់បន្សំ ដូចជាការឆ្លងមេរោគត្រចៀកដោយបាក់តេរី ឬជំងឺរលាកសួត។
គ្រូពេទ្យកុមារណែនាំឱ្យ ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ (គ្រុនផ្តាសាយ) ជារៀងរាល់ឆ្នាំសម្រាប់ទារកដែលមានអាយុចាប់ពី 6 ខែឡើងទៅ។ ខណៈពេលដែលវ៉ាក់សាំងនេះផ្តោតជាពិសេសទៅលើវីរុសផ្តាសាយជាជាងវីរុសផ្លូវដង្ហើមទូទៅដទៃទៀត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការការពារតាមរដូវ។ វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ ក៏ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារដែលចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 6 ខែផងដែរ។
តើជំងឺផ្តាសាយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជំងឺផ្តាសាយភាគច្រើនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពី ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃ។ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយគ្មានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងឡើយ។
តើជំងឺផ្តាសាយធម្មតាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានទេ?
ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាមិនបណ្តាលឲ្យស្លាប់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះបុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់មួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬចុះខ្សោយ ជំងឺផ្តាសាយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់បន្សំ។ ផលវិបាកទាំងនេះអាចរួមមាន៖
- ជំងឺហឺតផ្ទុះឡើង។
- ការឆ្លងមេរោគស៊ីនុស។
- ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថា អាហារបំប៉ន ឬឱសថបុរាណដូចជា ស័ង្កសី វីតាមីន C និងអេឈីណាសៀ អាចព្យាបាល ឬការពារជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន អ្នកស្រាវជ្រាវមិនទាន់បានរកឃើញភស្តុតាងច្បាស់លាស់ណាមួយដែលបង្ហាញថា ជម្រើសណាមួយទាំងនេះអាចការពារជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងគួរឱ្យទុកចិត្តនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើថ្នាំស័ង្កសីក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើងអាចជួយធ្វើឱ្យរយៈពេលនៃជំងឺខ្លី និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ សូមចងចាំថា ការប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះស័ង្កសីអាចនាំឱ្យបាត់បង់ក្លិនជាអចិន្ត្រៃយ៍ (anosmia) ហើយមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
វិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតតែមួយគត់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគឺ ការសម្រាកឱ្យបានច្រើន ។ សូមពិចារណាស្នាក់នៅផ្ទះពីការងារ ឬសាលារៀនយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវការសម្រាកដែលវាត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ការពារអ្នកពីការរីករាលដាលមេរោគទៅអ្នកដទៃផងដែរ។
លើសពីនេះ សូមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីរក្សាសំណើម និងជាតិទឹកដល់ផ្លូវដង្ហើម និងបំពង់ករបស់អ្នក។ ជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុល ឬកាហ្វេអ៊ីន ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកខ្សោះជាតិទឹក។
ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ?
សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះសញ្ញាព្រមានណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- គ្រុនក្តៅខ្លាំង ឬជាប់រហូត។
- ឈឺទ្រូង ឬសម្ពាធក្នុងទ្រូង។
- ឈឺត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ។
- រោគសញ្ញាហឺតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬពិបាកដកដង្ហើម។
- រោគសញ្ញាដែលមានរយៈពេលយូរជាង 10 ថ្ងៃ ឬបន្តកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។
ពេលណាអ្នកគួរស្វែងរកការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមាររបស់ពួកគេជាបន្ទាន់ ឬទៅជួបផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យក្នុងតំបន់របស់អ្នក៖
- គ្រុនក្តៅខ្លាំងភ្លាមៗ។
- បដិសេធមិនបរិភោគ ឬផឹក។
- ក្អួតញឹកញាប់។
- ការត្អូញត្អែរអំពីការឈឺត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ ឬពោះ។
- យំច្រើនជាងធម្មតា។
- អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬងងុយគេងមិនធម្មតា។
- ការចាប់ផ្តើមនៃការហើមថ្មី។
- សញ្ញាណាមួយនៃការពិបាកដកដង្ហើម។
ចុះបើអ្នកផ្តាសាយពេលមានផ្ទៃពោះ?
ជាទូទៅ ការផ្តាសាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះថ្នាំដែលអ្នកប្រើ ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលប្រឆាំងមេរោគជាបន្ទាន់។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺផ្តាសាយច្រើនកើតមាននៅរដូវរងា?
ខណៈពេលដែលអ្នកអាចកើតជំងឺផ្តាសាយនៅពេលណាក៏បានក្នុងមួយឆ្នាំ វាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅក្នុងខែត្រជាក់។ នេះមួយផ្នែកដោយសារតែមនុស្សចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះនៅជិតគ្នានៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់។
ការសិក្សាថ្មីៗនេះលើសត្វកណ្ដុរបានបង្ហាញថា សីតុណ្ហភាពត្រជាក់ក៏អាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ប្រតិកម្មភាពស៊ាំរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា នៅពេលដែលខ្យល់ត្រជាក់បន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងការបញ្ឈប់ការចម្លងនៃមេរោគ Rhinovirus។ យន្តការស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេជឿថាកើតឡើងចំពោះមនុស្ស។
ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ទល់នឹង ជំងឺកូវីដ-១៩៖ តើអ្នកអាចបែងចែកយ៉ាងដូចម្តេច?
កូរ៉ូណាវីរុស គឺជាក្រុមគ្រួសារវីរុសដ៏ធំមួយដែលបង្កឲ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។ ខណៈពេលដែលមេរោគ rhinoviruses បង្កឲ្យមានជំងឺផ្តាសាយភាគច្រើន ជំងឺផ្តាសាយមួយចំនួនបណ្តាលមកពីមេរោគកូរ៉ូណាវីរុស។ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយពីមេរោគកូរ៉ូណាវីរុសស្រាលៗទាំងនេះដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វីរុសកូរ៉ូណាមួយចំនួនអាចធ្វើដំណើរចុះទៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសួត និងផលវិបាកគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតផ្សេងទៀត។ វីរុសកូរ៉ូណាប្រភេទថ្មីដែលត្រូវបានរកឃើញនៅឆ្នាំ ២០១៩ បណ្តាលឱ្យមានជំងឺជាក់លាក់មួយប្រភេទដែលគេស្គាល់ថាជា COVID-19។ រោគសញ្ញាដំបូងៗសំខាន់ៗដែលជួយបែងចែក COVID-19 ពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតារួមមាន៖
- គ្រុនក្តៅ។
- ញាក់។
- ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម)។
- ការបាត់បង់រសជាតិ ឬក្លិន (anosmia)។
- រាគ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញានៃ វីរុស Omicron នៃ COVID-19 មានទំនោរស្រាលជាង ហើយអាចច្រឡំបានយ៉ាងងាយថាវាជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ រោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយធម្មតារបស់ Omicron រួមមាន៖
- ហៀរសំបោរ។
- ក្អក។
- ឈឺបំពង់ក។
- ឈឺក្បាល។
- ការកកស្ទះច្រមុះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើតេស្ត។
ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទល់នឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ៖ តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះ?
វាអាចជាការលំបាកណាស់ក្នុងការបែងចែករវាងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ពីព្រោះរោគសញ្ញារបស់វាត្រួតស៊ីគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ទាំងពីរនេះជារឿងធម្មតាក្នុងរដូវរងា ហើយប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាបណ្តាលមកពីវីរុសខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពីវីរុសគ្រុនផ្តាសាយ ចំណែកឯជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពីវីរុសផ្សេងៗទៀត។
ភាពខុសគ្នាចម្បងរវាងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ គឺថា ជំងឺផ្តាសាយទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅ និងញាក់ភ្លាមៗ ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យកម្រមានគ្រុនក្តៅដោយសារជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ជួនកាលកុមារក៏មានដែរ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ដូចជាឈឺខ្លួន និងអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ ជាទូទៅមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងរោគសញ្ញាផ្តាសាយ។ ខណៈពេលដែលជំងឺទាំងពីរអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក ផលវិបាកទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយទំនងជាធ្ងន់ធ្ងរ ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយទ្រូង៖ តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះ?
ជំងឺផ្តាសាយក្នុងទ្រូង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជាជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ គឺជាការរលាកផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំស្លេស្ម។ ជំងឺផ្តាសាយក្បាលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺផ្តាសាយក្នុងទ្រូង ប្រសិនបើវីរុសរាលដាលពីច្រមុះ និងបំពង់ករបស់អ្នកចុះទៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ កម្រណាស់ ជំងឺផ្តាសាយក្នុងទ្រូងក៏អាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរីផងដែរ។
ខណៈពេលដែលអ្នកអាចជួបប្រទះការក្អកទាំងផ្តាសាយក្បាល និងផ្តាសាយទ្រូង ជំងឺផ្តាសាយទ្រូងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការក្អក "សើម" ឬក្អកមានផលិតភាព ។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការកកស្ទះជ្រៅនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ឬមានស្លេសនៅពេលអ្នកក្អក។ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះ៖
- ការក្អកជាប់រហូតដែលរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នកនៅពេលយប់។
- ដង្ហើមខ្លី។
- ឈឺទ្រូងស្រាល ឬមិនស្រួលខ្លួន។
ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនចុងក្រោយ
ខណៈពេលដែលជំងឺផ្តាសាយអាចបង្កភាពមិនស្រួលយ៉ាងខ្លាំង ជាទូទៅវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការថែទាំនៅផ្ទះដែលមានការគាំទ្រ និងការបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការសម្រាកឱ្យបានច្រើន រក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អ និងស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលមេរោគទៅអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។ នៅពេលនិយាយអំពីទារក និងកុមារតូចៗ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ជានិច្ចចំពោះសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
