ហេតុអ្វីបានជាការស្នាក់នៅជាមួយគ្នាក្នុងបន្ទប់តែមួយ (ក្នុងបន្ទប់តែមួយ) គឺជាការល្អសម្រាប់ម្តាយថ្មីថ្មោង និងកូនតូច? ចូរយើងពិភាក្សាអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត!

បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ម្តាយ មានអារម្មណ៍ទាំងរីករាយ និងអស់កម្លាំងខ្លាំង មែនទេ? វាពិតជាពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាត និងជាពេលវេលាដែលភ្ជាប់មកជាមួយបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗជាច្រើន។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បង្កើតចំណងមិត្តភាពល្អជាមួយកូនរបស់អ្នក និងស៊ាំនឹងការថែទាំកូនរបស់អ្នកមុនពេលត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តល្អមួយដែលជួយបានច្រើនជាមួយរឿងនោះ ហើយឥឡូវនេះកំពុងត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យជាច្រើន។ នោះគឺ Rooming-In ។

តើ Rooming-In ជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ...

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​ដាក់​ទារក​ក្នុង​បន្ទប់​តែមួយ​គឺ​ជា​ពេល​ដែល​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​ស្នាក់​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​តែមួយ​ជាមួយ​ម្តាយ 24 ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ក្នុងអំឡុងពេល​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ។ នេះ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​រក្សា​ទារក​ក្នុង​អង្រឹង​តូច​មួយ​នៅ​ក្បែរ​គ្រែ​ម្តាយ ឬ​ក្នុង​បរិយាកាស​ដែល​មាន​ផាសុកភាព​សម្រាប់​ម្តាយ ជាជាង​ការ​បញ្ជូន​ទារក​ទៅ​បន្ទប់​ថែទាំ​ទារក​ដាច់ដោយឡែក​ពី​គេ។

ម្តាយខ្លះប្រហែលជាគិតថា "អូ! បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច វាជាការល្អប្រសិនបើដាក់ទារកនៅក្នុងបន្ទប់ទារកដើម្បីគេងលក់បន្តិច ទោះបីជាគាត់ហត់នឿយក៏ដោយ"។ នោះជាគំនិតសមហេតុផល។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេថា ការសិក្សាបានរកឃើញថា បរិមាណនៃការគេងដែលម្តាយទទួលបានគឺស្ទើរតែដូចគ្នា មិនថាទារកនៅក្នុងបន្ទប់ ឬនៅក្នុងបន្ទប់ទារក? ហើយពួកគេក៏បានរកឃើញផងដែរថា ការមានកូនរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកតាំងពីពេលដែលពួកគេកើតមក គឺជាវិធីល្អបំផុតសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នកក្នុងការសម្រាក និងបង្កើតទម្លាប់ល្អ។

នេះជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃបំផុតដើម្បីស្គាល់កូនតូចរបស់អ្នក និងបង្កើតចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំជាមួយគាត់។ ទារកស្គាល់សំឡេង ក្លិន និង ចង្វាក់បេះដូង របស់ម្តាយពួកគេយ៉ាងច្បាស់។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកនៅជាមួយកូនរបស់អ្នក គាត់មានអារម្មណ៍ស្រួល និងមានសុវត្ថិភាពខ្លាំង។ វិធីសាស្ត្រ Rooming-In ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសកាន់តែច្រើនដើម្បីយល់ ពីឥរិយាបថ របស់គាត់ និងអ្វីដែលគាត់និយាយ (ជាភាសារបស់គាត់!) មុនពេលអ្នកនាំគាត់ទៅផ្ទះ។

តើ​ការ​ដាក់​កូន​ក្នុង​បន្ទប់​សម្រាប់​ម្តាយ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះរឿងនេះសម្រាប់អ្នកក្នុងនាមជាម្តាយថ្មី។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។

• ការគេងលក់ស្រួលជាងមុន៖ ស្រមៃថា ប្រសិនបើទារកនៅក្នុងថ្នាលបណ្តុះកូន អ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់អ្នកនាំគាត់មកបំបៅគាត់ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចងងុយគេងក្នុងអំឡុងពេលនោះទៀតផង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលទារកនៅក្បែរនោះ អ្នកអាចបំបៅគាត់នៅពេលណាដែលគាត់ចង់ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកទាំងពីរអាចត្រឡប់ទៅគេងជាមួយគ្នាវិញ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយការរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នក។
• ទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើនក្នុងការមើលថែទារក៖ នៅពេលដែលអ្នកមានទារកនៅក្បែរ អ្នកនឹង ស៊ាំ នឹងការកាន់ទារក ប្តូរកន្ទបទារក ងូតទឹកឱ្យទារក (ប្រហែលជាអ្នកនឹងទទួលបានជំនួយជាមួយរឿងនេះនៅ មន្ទីរពេទ្យ ) និងថែរក្សារបស់របរតូចតាចរបស់គាត់។ បន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ អ្នកអាចធ្វើការដោយមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងថ្នាលបណ្តុះកូន បទពិសោធន៍នេះនឹងខ្វះខាត មែនទេ?
• អ្នកអាចយល់ពីសញ្ញារបស់កូនអ្នក៖ទារកប្រើសញ្ញាដើម្បីប្រាប់អ្នកថាតើពួកគេងងុយគេង អស់កម្លាំង ត្រូវការភាពស្ងប់ស្ងាត់ ឬឃ្លាន។ ការនៅជិតកូនរបស់អ្នក ជួយអ្នកឱ្យស្គាល់សញ្ញាទាំងនេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្រមៃមើលកូនរបស់អ្នកបើកភ្នែកបន្តិច រើមាត់របស់ពួកគេ... ហើយនៅជិតអ្នក អ្នកនឹងដឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សថា "អូ! កូនរបស់ខ្ញុំត្រូវការទឹកដោះឥឡូវនេះ"។
• សញ្ញានៃការបំបៅដោះកូនដំបូងងាយស្រួលសម្គាល់ណាស់៖ នៅពេលដែលទារកឃ្លាន ពួកគេផ្តល់សញ្ញាតូចៗមុនពេលពួកគេយំ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេបើកមាត់ លាតអណ្តាត បឺតបបូរមាត់ បឺតដៃ និងអង្រួនក្បាលពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយដើម្បីរកទឹកដោះ (បឺត)។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបំបៅដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំកូនរបស់អ្នកយំ។ នេះក៏ ធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនកាន់តែងាយស្រួលផងដែរ។
• បទពិសោធន៍ បំបៅដោះកូន ទទួលបានជោគជ័យ៖ ការអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅពេលណាដែលកូនចង់បាន តាមតម្រូវការ គឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការធ្វើឱ្យ ការបំបៅដោះកូន ទទួលបានជោគជ័យ។ នេះជួយក្នុងការទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះល្អ។
• ទារកយំ ហើយមិនសូវតូចចិត្ត៖ ទារកចូលចិត្តនៅជិតម្តាយរបស់ពួកគេ។ ក្លិន ភាពកក់ក្តៅ និងចង្វាក់បេះដូងរបស់ម្តាយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះ ពួកគេយំ និងមិនសូវតូចចិត្តទេ។
• «អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន» និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនមិនសូវកើតមានទេ៖ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ម្តាយខ្លះអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ ថប់បារម្ភ និងឆាប់ខឹងបន្តិច។ នេះត្រូវបានគេហៅថា «អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន»។ គេបានរកឃើញថា ការនៅជុំវិញ និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយទារកអាចកាត់បន្ថយស្ថានភាពទាំងនេះ។ ជួនកាលវាអាចកើនឡើងដល់ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះផងដែរ។
• នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ដំបូងនៃការនៅផ្ទះ ឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាសម្រាក និងធូរស្រាលបានល្អ៖ ដោយបាននៅជាមួយ កូនរបស់ពួកគេ តាំងពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យ និងស៊ាំនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹងតិចជាងមុនបន្ទាប់ពីត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។
• ការប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងស្បែកឱ្យបានច្រើន៖ នេះមានន័យថា ការកាន់កូនរបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក ទាំងអាក្រាតកាយ ឬដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចតួចបំផុត។ នេះបង្កើតចំណងដ៏អស្ចារ្យរវាងម្តាយនិងកូន ធ្វើឱ្យទារកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងជំរុញលំហូរទឹកដោះរបស់ម្តាយ។

តើ​ការ​ដាក់​កូន​ក្នុង​បន្ទប់​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

អត្ថប្រយោជន៍នៃរឿងនេះសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងកូនតូចគឺធំធេងណាស់។

• ការគេងលក់ស្រួលជាងមុន៖ ទារកមានអារម្មណ៍ សុវត្ថិភាព នៅពេលនៅជាមួយម្តាយ។ ដូច្នេះ គាត់គេងលក់ស្រួល។ វដ្តនៃការគេង និងភ្ញាក់ពីដំណេករបស់ទារក (វដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់) នឹងសម្របខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅជាលំនាំជាក់លាក់មួយ។ នេះក៏ជួយគាត់ឱ្យយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ផងដែរ។
• សីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅតែមានស្ថេរភាព៖ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទារកក្នុងការរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយឱ្យថេរនៅពេលដែលពួកគេនៅជិតភាពកក់ក្តៅរបស់ម្តាយ។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកតូចៗ។
• ជាធម្មតាសប្បាយចិត្ត និងយំតិច៖ ទារកមិនមានអារម្មណ៍ឯកា ឬភ័យខ្លាចទេ ព្រោះម្តាយរបស់វានៅជាមួយវា។ ដូច្នេះហើយ ទារកមានសុភមង្គល និងយំតិច។
• កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែមានស្ថេរភាព៖ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ទារកដែលមានទម្ងន់កំណើតទាប ឬទារករបស់ម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• បំបៅដោះកូនលឿនជាងមុន យូរជាងមុន និងងាយស្រួលជាងមុន៖ ដោយសារតែទឹកដោះអាចរកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលឃ្លាន ទារកនឹងបំបៅដោះកូនបានល្អ។
• កម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសទាប៖ ដោយមានសុវត្ថិភាពជាមួយម្តាយ រាងកាយរបស់ទារកមានកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសទាប។
• ការប៉ះពាល់នឹងបាក់តេរីធម្មតានៅលើស្បែករបស់ម្តាយ៖ នេះអាចផ្តល់ឱ្យទារកនូវភាពស៊ាំមួយចំនួនដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងនេះទទួលបានជោគជ័យ

ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោងគឺ ត្រូវមានទម្លាប់គេងជាមួយកូនរបស់អ្នក ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ វាមិនមានបញ្ហាទេថាតើវាជាថ្ងៃឬយប់ អ្នកគួរតែឱបកូនរបស់អ្នកជានិច្ច ខណៈពេលដែលគាត់ ឬនាងកំពុងគេង។ ទារកទើបនឹងកើតបៅដោះញឹកញាប់ ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសុវត្ថិភាពខ្លាំង នៅពេលដែលពួកគេនៅជិតអ្នក។

ការរៀនពីរបៀបបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីសញ្ញាដំបូងនៃការឃ្លាន និងស្ថានភាពគេង/ភ្ញាក់របស់ពួកគេ។ ដោយការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតអ្នក អ្នកអាចរៀនពីរបៀបបំបៅ និងថែទាំពួកគេ ដោយមានជំនួយពីបុគ្គលិកដែលមានបទពិសោធន៍ នៅមន្ទីរពេទ្យ។

សូមចងចាំថា៖ គិលានុបដ្ឋាយិកា និងវេជ្ជបណ្ឌិតនៅមន្ទីរពេទ្យត្រៀមខ្លួនជួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមកុំខ្លាចក្នុងការសួរ។

រឿងមួយទៀតគឺត្រូវចងចាំថាអ្នកណាមកលេងអ្នកនៅពេលអ្នកសម្រាលកូន។ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា មន្ទីរពេទ្យមួយចំនួនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមកលេង 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវាជាគំនិតល្អក្នុងការគិតអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ។ តើអ្នកចង់បានអ្នកមកលេងគ្រប់ពេលទេ ឬអ្នកចង់ឱ្យពួកគេត្រូវបានកំណត់ចំពោះសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធនៅពេលវេលា ជាក់លាក់ នៃថ្ងៃ?

យើងខ្ញុំតែងតែនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងសម្រាក។ ឪពុកម្តាយខ្លះដាក់កំណត់ចំណាំតូចមួយនៅលើទ្វារបន្ទប់គេងរបស់ពួកគេដែលសរសេរថា "សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំសម្រាក និងចំណាយពេលជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំ"។ ម្តាយខ្លះទៀត នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ពួកគេប្រើ "ឃ្លាសម្ងាត់" ដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេ ដើម្បីប្រាប់ភ្ញៀវឱ្យចាកចេញ... ហើយវាក៏ដំណើរការដែរ!

សារសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយកទៅផ្ទះ

ទោះបីជាអ្នកពេញចិត្តអ្វីក៏ដោយ គោលដៅរបស់យើងគឺផ្តល់ជូនអ្នកនូវការថែទាំដ៏ល្អបំផុត ខណៈពេលដែលកំពុងរៀបចំអ្នកឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ និងថែទាំទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក។ Rooming-In មិនមែនគ្រាន់តែអំពីការរក្សាកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតនោះទេ។ វាគឺអំពីការពង្រឹងចំណងដ៏អស្ចារ្យរវាងម្តាយ និងទារក ការជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក និងការដាក់គ្រឹះដ៏ល្អសម្រាប់អនាគត។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ និងមន្ទីរពេទ្យអំពីការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់។ សូមគិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលវានឹងនាំមកជូនអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។នេះជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ សូមប្រើប្រាស់វាឲ្យបានច្រើនបំផុត។

ការថែទាំ ក្នុងបន្ទប់, ម្តាយថ្មី, ទារកទើបនឹងកើត, ម្តាយ និងទារក, ការថែទាំនៅមន្ទីរពេទ្យ, ការបំបៅដោះកូន, ការថែទាំក្រោយសម្រាលកូន, ការគេងរបស់ទារក, ការសម្រាករបស់ម្តាយ