តើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ឆ្នាំទេ? តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ហៀរសំបោរ កណ្តាស់ជាប់រហូត ភ្នែកក្រហម រមាស់ និងហៀរសំបោរដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាវាកាន់តែអាក្រក់ជាងពេលមុនៗ ហើយវាបានកើតឡើងយូរមកហើយ។ អ្នកនិយាយត្រូវ អ្នកមិនឯកាទេ។ មនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកជួបប្រទះបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង និងរបៀបដែលការប្រែប្រួលអាកាសធាតុប៉ះពាល់ដល់វា។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើអាឡែស៊ីតាមរដូវជាអ្វី?
ដើម្បីយល់ពីរឿងនេះ ដំបូងយើងត្រូវដឹងថា លំអងផ្កា ជាអ្វី។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ លំអងផ្កាគឺជាសារធាតុម្សៅតូចមួយដែលដើមឈើ ស្មៅ និងស្មៅមួយចំនួនបញ្ចេញទៅក្នុងបរិស្ថាននៅពេលដែលវារីក ដើម្បីជួយប្រភេទសត្វរបស់វាបន្តពូជ។ ភាគល្អិតទាំងនេះអណ្តែតតាមខ្យល់។
ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន លំអងផ្កានេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ ទោះបីជាវាចូលទៅក្នុងខ្លួនក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយមើលលំអងផ្កាដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់នេះដូចជាវាជាសត្រូវដ៏ធំមួយ។ នោះគឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងលំអងផ្កានេះដោយមិនចាំបាច់។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រយុទ្ធនេះ យើងទទួលបានរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដូចជា កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ និងរមាស់ភ្នែក។ ដោយសារតែលំអងផ្កានេះច្រើននៅក្នុងបរិស្ថាននៅពេលវេលាជាក់លាក់នៃឆ្នាំ អាឡែស៊ីនេះក៏លេចឡើងតែនៅពេលទាំងនោះប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងហៅវាថា អាឡែស៊ីតាមរដូវ ។
ហេតុអ្វីបានជារដូវអាឡែស៊ីនេះកាន់តែយូរ និងធ្ងន់ធ្ងរឡើង?
នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុតបានរកឃើញថា មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ ការប្រែប្រួល អាកាសធាតុ ។ សូមគិតអំពីរបៀបដែលរឿងនេះកំពុងកើតឡើង។
១. ការឡើងកំដៅ៖ សីតុណ្ហភាពពិភពលោកកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់។ នេះបណ្តាលឱ្យខែរដូវរងាកាន់តែខ្លី ហើយរដូវក្តៅកាន់តែយូរ។ ដើមឈើត្រូវការអាកាសធាតុក្តៅជាងមុនដើម្បីរីក និងផលិតលំអងផ្កា។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលរដូវក្តៅកាន់តែយូរ ដើមឈើមាន ពេលវេលាយូរជាងមុនដើម្បីផលិតលំអងផ្កា ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរដូវលំអងផ្កា ដែលធ្លាប់មានរយៈពេលមួយ ឬពីរខែ ឥឡូវនេះបានពង្រីកដល់បីទៅបួនខែ។
២. ការកើនឡើងនៃកាបូនឌីអុកស៊ីត៖ ការកើនឡើងនៃបរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីតនៅក្នុងបរិយាកាសក៏ប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះដែរ។ កាបូនឌីអុកស៊ីតគឺដូចជាជីសម្រាប់ដើមឈើ។ ជាលទ្ធផល ដើមឈើ លូតលាស់កាន់តែរឹងមាំ និងផលិតលំអងផ្កាច្រើនជាងធម្មតា ។ នេះមានន័យថាមិនត្រឹមតែរដូវលំអងផ្កានៅតែបន្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបរិមាណលំអងផ្កានៅក្នុងខ្យល់ (ចំនួនលំអងផ្កា) ក៏កើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលនោះផងដែរ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុកំពុងធ្វើឲ្យរដូវ លំអង ចាប់ផ្តើមមុនពេល ហើយមានពេលវេលាច្រើនជាងមុន។ហើយក្នុងអំឡុងពេលនោះ លំអងផ្កាកាន់តែច្រើន កកកុញនៅក្នុងបរិស្ថាន។ នេះជាមូលហេតុដែលជំងឺហឺតរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ប្រភេទលំអងផ្កាដែលប៉ះពាល់ដល់រដូវផ្សេងៗគ្នា
ទោះបីជាយើងមិនមានភាពខុសគ្នាច្បាស់លាស់តាមរដូវកាលនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាដូចនៅអឺរ៉ុបក៏ដោយ ដើមឈើ និងផ្កាជាច្រើនប្រភេទរីកពេញមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះ ស្ថានភាពនេះក៏ជារឿងធម្មតាសម្រាប់យើងដែរ។ ជាទូទៅ គំរូនៃប្រភេទលំអងផ្កានៅក្នុងពិភពលោកអាចយល់បានពីតារាងនេះ។
| រដូវកាល | ប្រភេទលំអងផ្កាសំខាន់ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|---|
| រដូវផ្ការីក | លំអងដើមឈើ | ទាំងនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងខ្យល់នៅដើមឆ្នាំ នៅពេលដែលដើមឈើរីក។ |
| រដូវក្តៅ | លំអងស្មៅ | អាឡែស៊ីកើតឡើងដោយសារលំអងផ្កាដែលបញ្ចេញចេញពីស្មៅនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ។ |
| រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ/រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ | លំអងស្មៅ | លំអងផ្កាពីស្មៅខ្លះរងផលប៉ះពាល់នៅពេលក្រោយនៃឆ្នាំ។ |
តើរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានជំងឺហឺតយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត។ លំអងផ្កាគឺជា កត្តាជំរុញ ដ៏ខ្លាំងក្លាមួយដែលអាចធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ការស្រូបលំអងផ្កាអាចធ្វើឱ្យរលាក ហើម និងរួមតូចផ្លូវដង្ហើម។ នេះអាចបង្កើនរោគសញ្ញាដូចជាពិបាកដកដង្ហើម តឹងទ្រូង និងក្អកចំពោះអ្នកជំងឺហឺត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺត អ្នកគួរតែ ប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម ក្នុងអំឡុងពេលដែលចំនួនលំអងផ្កាខ្ពស់។
ដូច្នេះតើយើងធ្វើអ្វី?
ទោះបីជាយើងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដ៏ធំនៃការប្រែប្រួលអាកាសធាតុតែម្នាក់ឯងក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពី អាឡែស៊ី ទាំងនេះ។
- ទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើវាជាអាឡែស៊ីឬអ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្តអាឡែស៊ីដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងលំអងផ្កាប្រភេទណា។
- ទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ជាធម្មតា ពួកគេណែនាំរបស់របរដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំបាញ់ច្រមុះ។ កុំទិញថ្នាំពីឱសថស្ថានតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីលំអងផ្កា៖
- ស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃដែលមានកម្រិតលំអងផ្កាខ្ពស់ (ថ្ងៃក្តៅ ស្ងួត និងមានខ្យល់បក់)។
- បិទបង្អួច និងទ្វារនៅផ្ទះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ។
- លាងសម្អាតខ្លួនបន្ទាប់ពីចេញទៅខាងក្រៅ។ ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកបានស្លៀកនៅខាងក្រៅ។ វានឹងយកលំអងផ្កាចេញពីរាងកាយ និងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ ការពាក់ម៉ាស់អាចជួយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងលំអងផ្ការបស់អ្នក។
អ្នកជំនាញនិយាយថា ស្ថានភាពនេះទំនងជានឹងកើនឡើងនាពេលអនាគត។ ដូច្នេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ យល់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងស្វែងរក ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើចាំបាច់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ដោយសារតែការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ សីតុណ្ហភាពពិភពលោកបានកើនឡើង ហើយរដូវលំអងផ្កាក៏កាន់តែយូរ។
- ដោយសារតែបញ្ហានេះ អាឡែកហ្ស៊ីតាមរដូវកំពុងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងៗ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាកណ្តាស់ ហៀរសំបោរ និងរមាស់ភ្នែកក្នុងពេលតែមួយនៃឆ្នាំ វាអាចជាអាឡែស៊ីដែលបណ្តាលមកពីលំអងផ្កា។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺហឺត សូមកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ហើយត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។