តើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) ដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានប្រាប់អ្នកអំពីការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងច្របូកច្របល់បន្តិចដោយសារឈ្មោះរបស់វា។ នោះជារឿងធម្មតា។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលជាការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ របៀបដែលវាសំខាន់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នក ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អាចជួយបាន។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើការព្យាបាលដោយឥរិយាបថជាអ្វី?
មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជាអ្វី « ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ» ដែលជាប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលមើលទៅក្នុងចិត្តរបស់កុមារ។ អ្នកផ្សេងទៀតគិតថាវាដូចជា «ការព្យាបាលដោយការលេង» ដែលជាប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលេងជាមួយកុមារ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនមែនជាទាំងពីរនោះទេ។
ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលផ្តោតលើ សកម្មភាពរបស់កុមារជាជាងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាជួយកុមារឱ្យបញ្ចេញថាមពលដ៏មិនស្ងប់ និងច្របូកច្របល់របស់ពួកគេទៅជា គំនិត និងសកម្មភាពវិជ្ជមាន ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ការព្យាបាលនេះចាប់ផ្តើមនៅផ្ទះ ដែលមានន័យថាចាប់ផ្តើមពីអ្នក។
នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រជាក់ស្តែងមួយដែលបង្រៀនកុមារឱ្យគ្រប់គ្រងទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ វាកាត់បន្ថយអាកប្បកិរិយាអាក្រក់របស់កុមារ និងលើកទឹកចិត្តឱ្យមានអាកប្បកិរិយាល្អ។
ម្យ៉ាងទៀត កុំច្រឡំរឿងនេះជាមួយនឹងការបង្វឹក ADHD ឬ ការព្យាបាល ដោយការងារ។ គ្រូបង្វឹក ADHD គឺជាមនុស្សដែលជួយកុមារឱ្យសម្រេចបាននូវ គោលដៅ ជាក់លាក់ មិនមែនជាអ្នកព្យាបាល ឬវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។ ការព្យាបាលដោយការងារគឺនិយាយអំពីការកសាងជំនាញដែលកុមារត្រូវការដើម្បីអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ។
តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនេះ?
គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអាកប្បកិរិយានេះភ្លាមៗនៅពេលដែលកុមារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ ADHD។
- កុមារមត្តេយ្យសិក្សា (៤-៥ ឆ្នាំ)៖ ជាធម្មតា នេះគឺជាការព្យាបាលតែមួយគត់ដែលផ្តល់ឱ្យកុមារនៅអាយុនេះ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាមានប្រសិទ្ធភាពដូច ថ្នាំសម្រាប់កុមារ នៅអាយុនេះដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់កូនអ្នកមានកម្រិតមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើការព្យាបាលទាំងនេះតែម្នាក់ឯងមិនអាចជួយបានទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។
- សម្រាប់កុមារអាយុ 6 ឆ្នាំឡើងទៅ៖ បណ្ឌិត្យសភា កុមារ អាមេរិក (AAP) ណែនាំឱ្យកុមារដែលមានអាយុនេះទទួលការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា រួមជាមួយនឹងថ្នាំ ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា "វិធីសាស្រ្តពហុម៉ូឌុល"។
ការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ - អ្នកគឺជាអ្នកព្យាបាលដ៏សំខាន់បំផុត!
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃអត្ថបទនេះ។ នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយានេះ អ្នកព្យាបាលសំខាន់គឺអ្នក ដែលជាអ្នកដែលចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក ។ មែនហើយ វាអាចស្តាប់ទៅចម្លែកសម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាជាការពិត។ ដោយសារកូនរបស់អ្នកចំណាយពេលភាគច្រើនជាមួយអ្នក អ្នកអាចមានឥទ្ធិពលបំផុតលើការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក។
«ការបណ្តុះបណ្តាល ឪពុកម្តាយ » គឺជាកម្មវិធីមួយដែលបង្រៀនអ្នកអំពីជំនាញ ចំណេះដឹង និងវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវការសម្រាប់ការងារនេះ។ ជាធម្មតាវាពាក់ព័ន្ធនឹងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងហោចណាស់ ៨ ជាមួយអ្នកព្យាបាល។
សូមចងចាំថា ប្រសិនបើកុមារតូចៗមាន ADHD ការព្យាបាលតែមួយគត់ដែលសូម្បីតែ CDC ណែនាំគឺការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ។
ពេលខ្លះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខកចិត្តដោយសារតែអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក។ នោះជារឿងធម្មតា។ ដូច្នេះ ការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលគ្រប់គ្រង ភាពតានតឹង សម្រាប់ឪពុកម្តាយក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងគ្រូបង្រៀន និងអ្នកថែទាំផ្សេងទៀត គួរតែជួយក្នុងរឿងនេះ។ បន្ទាប់មកកុមារនឹងទទួលបានសារដូចគ្នាពីមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញគាត់។ នោះនឹងលើកទឹកចិត្តដល់អាកប្បកិរិយាល្អរបស់កុមារ។
តើវិធីសាស្ត្រសំខាន់ៗនៃការព្យាបាលនេះមានអ្វីខ្លះ?
មានជំហានមូលដ្ឋានចំនួនបីនៅក្នុងការព្យាបាលនេះ៖
១. កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់៖ ចូរបញ្ជាក់អំពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នករំពឹងទុកឲ្យបានច្បាស់លាស់ សាមញ្ញ និងតាមរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកអាចយល់បាន។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំត្រូវបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះរបស់ខ្ញុំមុនម៉ោង ៥ ល្ងាច" គឺជាគោលដៅច្បាស់លាស់មួយ។
២. ត្រូវមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងរង្វាន់ និងផលវិបាក៖ តែងតែផ្តល់រង្វាន់ដល់កូនរបស់អ្នកនៅពេលដែលគាត់ធ្វើអ្វីមួយល្អ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកដឹងពីផលវិបាកនៃអាកប្បកិរិយាមិនល្អ។ ហើយអនុវត្តវាតាមការគួរ។
៣. បន្តប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ៖ ការបន្តអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រនេះពេញមួយវ័យកុមារភាពរបស់កូនអ្នកនឹងជួយបង្កើតគំរូអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។
តារាងខាងក្រោមរាយបញ្ជីបច្ចេកទេសសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះ។
| បច្ចេកវិទ្យា | និយាយឲ្យសាមញ្ញ… |
|---|---|
| ការពង្រឹងវិជ្ជមាន | ការផ្តល់រង្វាន់នៅពេលកុមារធ្វើអ្វីមួយ។ ឧទាហរណ៍៖ "ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា និងត្រឹមត្រូវ ខ្ញុំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលេងហ្គេមវីដេអូ"។ |
| សេដ្ឋកិច្ចសញ្ញាសម្ងាត់ | វាជាប្រព័ន្ធមួយដែលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរបៀបដែលគ្រូបង្រៀនផ្តល់ស្ទីគ័រនៅសាលារៀន។ ពួកគេផ្តល់អ្វីមួយដូចជាផ្កាយសម្រាប់ការងារល្អ ហើយនៅពេលដែលអ្នកប្រមូលផ្កាយបានគ្រប់គ្រាន់ អ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់ធំ។ វិធីនេះក៏អាចប្រើនៅផ្ទះបានដែរ។ |
| ការបាត់បង់សិទ្ធិជាផលវិបាក (ថ្លៃដើមឆ្លើយតប) | ប្រសិនបើកុមារធ្វើអ្វីមួយមិនល្អ ពួកគេនឹងត្រូវបានដកហូតសិទ្ធិ ឬរង្វាន់។ ឧទាហរណ៍៖ "ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកទេ អ្នកនឹងមិនអាចលេងលើកុំព្យូទ័រនៅថ្ងៃនេះបានទេ"។ |
| អស់ពេល | នេះជាការដាក់ទណ្ឌកម្មទូទៅមួយដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់អាកប្បកិរិយាអាក្រក់ចំពោះកុមារតូចៗ។ ឧទាហរណ៍៖ «ប្រសិនបើអ្នកវាយប្អូនស្រីរបស់អ្នក អ្នកត្រូវអង្គុយលើកៅអីតែម្នាក់ឯង ហើយស្ងាត់ៗរយៈពេលពីរបីនាទី»។ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកនៅសាលារៀន?
បន្ថែមពីលើអ្វីដែលអ្នកជាឪពុកម្តាយអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ គ្រូបង្រៀនក៏អាចជួយកូនរបស់អ្នកនៅសាលារៀនផងដែរ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូបង្រៀន ពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់កុមារ និងឈានដល់ការព្រមព្រៀងគ្នា។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលគ្រូបង្រៀនអាចធ្វើបាន៖
- ការផ្តល់កន្លែងស្ងាត់ដាច់ដោយឡែកមួយសម្រាប់សរសេរចម្លើយចំពោះការប្រឡង និងសំណួរ។
- ដាក់តុរបស់កុមារនៅខាងមុខថ្នាក់រៀន ឱ្យឆ្ងាយពីការរំខាន។
- ផ្តល់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការប្រឡង។
- ការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណកិច្ចការផ្ទះ។
- ការផ្តល់ឱកាសឱ្យកុមារធ្វើចលនាបន្តិចបន្តួចដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកិច្ចការតូចមួយ ដូចជាការទៅបណ្ណាល័យដើម្បីជួយគ្រូ។
- ការដករបស់របរដូចជាខ្សែកៅស៊ូដែលរំខានការយកចិត្តទុកដាក់ចេញ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការព្យាបាលដំបូង និងសំខាន់បំផុត ដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ជាពិសេសកុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យសិក្សា គឺការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ។
- អ្នកព្យាបាលដ៏សំខាន់បំផុត នៅក្នុងការព្យាបាលនេះគឺអ្នក ដែលជាឪពុកម្តាយរបស់កុមារ។ ដូច្នេះ ការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
- ចូរមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុង ការផ្តល់រង្វាន់ដល់កូនចំពោះអាកប្បកិរិយាល្អ និងផលវិបាកចំពោះអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ ។
- នេះគឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ក្រុម។ឪពុកម្តាយ គ្រូពេទ្យ និងគ្រូបង្រៀនដែលធ្វើការជាមួយគ្នាអាចពន្លឿនលទ្ធផលបាន។
- នេះមិនមែនជាអ្វីដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនោះទេ។ ចូរអត់ធ្មត់ និងតស៊ូ ។ អ្នកពិតជានឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់កូនអ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។