តើមនុស្សដែលមានជំងឺ ADHD អាចមានអាយុកាលខ្លីជាងបានទេ? (ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពហួសប្រមាណ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ ពិត ឬមិនពិត

នៅពេលដែលយើងឮពាក្យថា ADHD យើងភាគច្រើនគិតអំពីក្មេងដែលចូលចិត្តលេងសើច និងរវើរវាយ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាស្ថានភាពនេះ ដែលហៅថា ជំងឺ Attention Deficit Hyperactivity Disorder ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យដែរ? ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល។ វាគឺថាអាយុកាលរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺ ADHD ពោលគឺពេលវេលាដែលពួកគេរស់នៅ អាចខ្លីជាងអ្នកដទៃបន្តិច។ នេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ចូរយើងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរឿងនេះ។

តើការសិក្សាថ្មីនេះនិយាយអ្វីខ្លះ?

ការសិក្សាថ្មីមួយដែលធ្វើឡើងនៅចក្រភពអង់គ្លេសបានបង្ហាញថា មនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ ADHD អាចមានអាយុកាលខ្លីជាងអ្នកដែលមិនមានជំងឺនេះ។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ យោងតាមការសិក្សានេះ៖

• អាយុកាល របស់បុរសដែលមានជំងឺ ADHD អាចថយចុះប្រហែល 7 ឆ្នាំ ។
• ស្ត្រីដែលមានជំងឺ ADHD អាចមានអាយុកាលមធ្យមថយចុះប្រហែល ៩ ឆ្នាំ ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាតម្លៃថេរទេ។ មានភាពមិនប្រាកដប្រជាខ្លះនៅក្នុងរឿងនេះ។ នោះគឺសម្រាប់បុរស ការថយចុះនេះអាចមានចន្លោះពី ៤.៥ ទៅ ៩ ឆ្នាំ ហើយសម្រាប់ស្ត្រី វាអាចមានចន្លោះពី ៦.៥ ទៅ ១១ ឆ្នាំ។

សាស្ត្រាចារ្យម្នាក់ដែលបានធ្វើការសិក្សានេះបាននិយាយថា "វាពិតជាគួរឱ្យសោកស្ដាយណាស់ដែលមនុស្សពេញវ័យមួយចំនួនដែលមានជំងឺ ADHD រស់នៅខ្លីជាងអាយុពិតរបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលមានជំងឺ ADHD មានសក្តានុពលច្រើន ហើយជាមួយនឹងការគាំទ្រ និង ការព្យាបាល ត្រឹមត្រូវ ពួកគេអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែជារឿយៗពួកគេមិនទទួលបានការគាំទ្រនោះទេ ហើយពួកគេទំនងជាឯកោក្នុងសង្គម និងជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស។ នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ"។

តើ ADHD ជាអ្វី? តើវាក៏កើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែរឬទេ?

ADHD ឬជំងឺវិកលចរិកខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ADHD) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃណឺរ៉ូនខួរក្បាល។ ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដមិនទាន់ដឹងនៅឡើយក៏ដោយ អ្នកជំនាញជឿថាឥទ្ធិពលហ្សែន កត្តាបរិស្ថាន និងបញ្ហាមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលអាចរួមចំណែកដល់វា។

មនុស្សជាច្រើនគិតថានេះជាអ្វីមួយដែលមានកំណត់ចំពោះកុមារភាព។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ ឬព្យាបាលក្នុងវ័យកុមារភាពទេ ស្ថានភាពនេះអាចបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។ នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យមានជំងឺ ADHD ពួកគេអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើន។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺ ADHD អាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើភាពតានតឹងអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ មាន ហេតុផល ជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។

ទីមួយគឺ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនគ្រប់គ្រាន់ ។ ការសិក្សានេះផ្ទាល់និយាយថា មានតែមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំបួននាក់ដែលមានជំងឺ ADHD ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នោះមានន័យថាមនុស្សមួយចំនួនធំរស់នៅដោយមិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺនេះទេ។

តើ​វិធីសាស្ត្រ​ខុស​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី?

• ការញៀន ថ្នាំញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង។
• ងាកទៅរកការជក់បារី។
• ការទទួលយកហានិភ័យដែលមិនចាំបាច់ (ឧទាហរណ៍ ការបើកបរដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន)។
• គំរូនៃការញ៉ាំអាហារ មិនល្អចំពោះសុខភាព ។

រឿងទាំងនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ។ ជំងឺ ADHD ក៏បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាប្រឈមក្នុងការសិក្សា និងការងារផងដែរ។ នៅពេលដែលរឿងទាំងអស់នេះត្រូវបានផ្សំគ្នា សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ យោងតាមការសិក្សា មូលហេតុចម្បងនៃការថយចុះនៃអាយុកាលមធ្យមគឺអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថានទាំងនេះ និងបញ្ហាសុខភាពដែលកើតឡើងពីពួកគេ។

ដូច្នេះតើយើងគួរធ្វើអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះរួច កុំបារម្ភ។ គោលបំណងនៃការសិក្សានេះមិនមែនដើម្បីបំភ័យយើងទេ ប៉ុន្តែដើម្បីអប់រំយើង។ នេះមិនមានន័យថាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺ ADHD នឹងស្លាប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ នេះនិយាយអំពីហានិភ័យដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ កុំព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងតាមអ៊ីនធឺណិត។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាអំពីវា។

បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រង ADHD ។

• ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ
• ការប្រឹក្សាយោបល់
• ថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ប្រសិនបើចាំបាច់
• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ (លំហាត់ប្រាណ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការគេងលក់ស្រួល)

ដោយមានការគាំទ្រ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកដែលមាន ADHD អាចរស់នៅបានធម្មតា មានសុខភាពល្អ និងជោគជ័យទាំងស្រុង។ ដូច្នេះរឿងដែលល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានគឺត្រូវដឹងអំពីហានិភ័យដែលការសិក្សាដូចនេះបង្ហាញ ហើយស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។