ឪពុកម្តាយជាច្រើន របស់កុមារ ដែលមានជំងឺ ADHD សួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះកូនរបស់ខ្ញុំ? តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខុសទេ?" អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់រឿងនេះដែរ។ ជាបឋម ADHD មិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេបានកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីពួកវានៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើនេះជាអ្វីមួយដែលដំណើរការក្នុងគ្រួសារមែនទេ? (ការតភ្ជាប់គ្រួសារ)
មែនហើយ នេះគឺជាកត្តាចម្បង និងខ្លាំងបំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ ADHD។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ADHD កើតឡើងក្នុងគ្រួសារ។ នោះមានន័យថាមានទំនាក់ទំនងហ្សែនខ្លាំងទៅនឹងវា។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក ប្រហែលជាឪពុក ម្តាយ ឬបងប្រុសរបស់អ្នក មានចរិតលេងសើចខ្លាំង ហើយពិបាកយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាព នោះកូនរបស់អ្នកទំនងជាមានជំងឺ ADHD ដែរ។
ដោយសារតែមិនទាន់មានឈ្មោះសម្រាប់ស្ថានភាពនេះនៅពេលនោះថា ADHD ពួកគេប្រហែលជាត្រូវបានគេហៅថា "ក្មេងរពិសខ្លាំងណាស់" ឬ "នរណាម្នាក់ដែលមិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់"។
ខាងក្រោមនេះជាការរកឃើញពី ការស្រាវជ្រាវ ៖
- ប្រសិនបើឪពុកម្តាយម្នាក់មានជំងឺ ADHD ឱកាសដែលកូនរបស់ពួកគេមានជំងឺ ADHD គឺច្រើនជាង 50%។
- ប្រសិនបើបងប្រុស ឬបងស្រីក្នុងគ្រួសារមានជំងឺ ADHD កូនពៅ មានឱកាសកើតជំងឺនេះច្រើនជាង 30%។
នេះបង្ហាញពីចំនួនហ្សែនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនេះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាប្រសិនបើឪពុកម្តាយណាម្នាក់មានជំងឺ ADHD កូនប្រាកដជានឹងកើតវានោះទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថា ហានិភ័យ ខ្ពស់ជាង។
កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន
រយៈពេលដែលកុមារចំណាយពេលនៅក្នុងផ្ទៃ និងរបៀបនៃការកើតក៏ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការវិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលរបស់កុមារផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ ADHD។
- សុខភាពម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ប្រសិនបើម្តាយជក់បារី ឬផឹកស្រាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការវិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ជាងនេះទៅទៀត ការប៉ះពាល់នឹងលោហធាតុធ្ងន់ដូចជាសំណ និងសារធាតុគីមីពុលដូចជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យ។ ទាំងនេះអាចរំខានដល់ការវិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលរបស់ទារកយ៉ាងងាយ និងបង្កបញ្ហាជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយានៅពេលក្រោយ។
- បញ្ហានៅពេលកើត៖ កើត មិនគ្រប់ខែ ពេលទារកកើតមករឿងដូចជាទម្ងន់ពេលកើតទាបបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ ADHD។ ជាងនេះទៅទៀត ការខូចខាតណាមួយចំពោះខួរក្បាលអំឡុងពេលសម្រាលកូន ជាពិសេស ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខ ដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងកម្លាំងជំរុញ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ADHD ផងដែរ។
ចំណុចសំខាន់គឺថា មិនមែនកុមារទាំងអស់សុទ្ធតែមានជំងឺ ADHD ដោយសារតែពួកគេមានកត្តាទាំងនេះនោះទេ។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាកត្តាហានិភ័យប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីរឿងទាំងនេះដោយមិនចាំបាច់។
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ការយល់ច្រឡំធំបំផុតអំពី ADHD នៅក្នុងសង្គម
នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺ ADHD មានការយល់ច្រឡំជាច្រើនដែលកំពុងកើតមាននៅក្នុងសង្គម។ ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍សោកសៅហួសហេតុ និងបន្ទោសខ្លួនឯង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី និងអ្វីដែលជាការពិត និងអ្វីដែលមិនពិត។
| ទេវកថា | រឿងពិត |
|---|---|
| ការញ៉ាំស្ករច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យ ADHD | នេះគឺជាទេវកថាទាំងស្រុង។ មិនមានការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដែលបញ្ជាក់ថាការញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ADHD នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របបអាហារមានតុល្យភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខួរក្បាល និងសុខភាពទូទៅរបស់កុមារ។ |
| មើលទូរទស្សន៍/លេងហ្គេមវីដេអូច្រើនពេក | ការមើលទូរទស្សន៍ ឬលេងហ្គេមវីដេអូមិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ADHD ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ងាយនឹងរំខានដោយរបស់របរដែលមានល្បឿនលឿន និងមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ។ នេះអាចនាំឱ្យពួកគេញៀនហ្គេមវីដេអូខ្លាំងពេក។ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើបែបនេះ ពួកគេអាចក្លាយជា មនុស្សផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក មានន័យថាពួកគេអាចភ្លេចអំពីពិភពខាងក្រៅ ហើយផ្តោតតែលើរឿងនោះ។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការកំណត់ចំនួនពេលវេលាដែលពួកគេចំណាយលើពួកគេ។ |
| ការចិញ្ចឹមកូនមិនល្អ | នេះជាទេវកថាដែលធ្វើឲ្យឪពុកម្តាយឈឺចាប់បំផុត។ របៀបដែលអ្នកចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកមិនបង្កឲ្យមានជំងឺ ADHD ទេ។ADHD គឺជាស្ថានភាពអភិវឌ្ឍន៍សរសៃប្រសាទដែលមានមូលដ្ឋានហ្សែន និងជីវសាស្រ្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីសាស្រ្តជាក់លាក់ និងបច្ចេកទេសចិញ្ចឹមកូនដែលអាចជួយ និងគាំទ្រកុមារដែលមានជំងឺ ADHD។ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ។ |
| ភាពក្រីក្រ ឬភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ | ភាពក្រីក្រ ជម្លោះគ្រួសារ ឬភាពតានតឹងមិនមែនជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ ADHD នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ADHD នៅក្នុងបរិយាកាសបែបនេះ។ |
តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដនៅក្នុងខួរក្បាល?
ជំងឺ ADHD មិនមែនគ្រាន់តែជាអាកប្បកិរិយាអាក្រក់នោះទេ វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលខួរក្បាលដំណើរការ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ខួរក្បាល របស់មនុស្សដែលមានជំងឺ ADHD ដំណើរការខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីខួរក្បាលរបស់មនុស្សជាមធ្យម។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ កោសិកាសរសៃប្រសាទទាំងនេះទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈសារធាតុគីមីពិសេសមួយដែលហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ។ វាដូចជាអ្នកប្រៃសណីយ៍ដែលផ្ញើសំបុត្រដែរ។ អ្នកដែលមានជំងឺ ADHD មានភាពខុសគ្នាជាក់លាក់នៅក្នុងរបៀបដែលសារធាតុបញ្ជូនទាំងនេះ និងផ្លូវសរសៃប្រសាទដែលពួកគេធ្វើដំណើរដំណើរការ។
ជាពិសេស ការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ដូប៉ាមីន ។ ដូប៉ាមីននេះពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងជាច្រើន ដូចជាការយកចិត្តទុកដាក់ ការរៀនសូត្រ ការរីករាយ និងការគ្រប់គ្រងចលនារបស់យើង។ វាត្រូវបានគេជឿថាមុខងារនៃប្រព័ន្ធដូប៉ាមីននេះនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺ ADHD គឺខុសពីកម្រិតធម្មតា។
ជាងនេះទៅទៀត ការធ្វើតេស្តដូចជា MRI បានរកឃើញថា ផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល ជាពិសេសផ្នែកដែល គ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ និងអារម្មណ៍ អាចមានទំហំតូចជាងបន្តិច ឬមិនសូវសកម្មចំពោះកុមារដែលមានជំងឺ ADHD ជាងកុមារដទៃទៀត។
អ្វីដែលយើងត្រូវយល់ចេញពីរឿងទាំងអស់នេះ គឺថា ADHD មិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ឬកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរមុខងារខួរក្បាល និងសមាសធាតុគីមី។
សារយកទៅផ្ទះ
- មូលហេតុចម្បងនៃ ADHD គឺ ឥទ្ធិពលហ្សែន។
- បញ្ហាមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ ADHD។
- ការញ៉ាំស្ករច្រើនពេក ការមើលទូរទស្សន៍ ការលេងហ្គេមវីដេអូ ឬរបៀបចិញ្ចឹមកូន មិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ADHD ទេ។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាទេវកថាដែលមាននៅក្នុងសង្គមប៉ុណ្ណោះ។
- ADHD គឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដមួយដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរមុខងាររបស់សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ (ជាពិសេស dopamine) និងរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬការភ័យខ្លាចអំពីកូនរបស់អ្នក កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយកុំភ្លេចថា មនុស្សដែលល្អបំផុត និងសមស្របបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយអំពីវាគឺ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.