សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនរវល់ជាមួយការសិក្សា និងការងាររបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេគិតអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងកូនយឺតបន្តិច។ ប្រហែលជាអ្នកក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងឈានចូលដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំ ឬប្រហែលជាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលសង្ឃឹមថានឹងក្លាយជា ម្តាយ បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ "តើអាចមានការមានកូននៅអាយុនេះបានទេ?", "តើមានហានិភ័យទេ?", "តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?" ជាដើម។ អ្នកប្រាកដជាមានសំណួរជាច្រើននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភអី ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឲ្យបានច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញ។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
តើការមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 40 ឆ្នាំមានន័យយ៉ាងណា?
តាមវេជ្ជសាស្ត្រ ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីអាយុ 35 ឆ្នាំត្រូវបានគេហៅថា "វ័យម្តាយជឿនលឿន"។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចមានកូនដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ តាមពិតទៅ អត្រាកំណើតសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុពី 40-44 ឆ្នាំបានកើនឡើងទូទាំងពិភពលោកចាប់តាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1990។
ប៉ុន្តែយើងក៏ត្រូវយល់ពីការពិតផងដែរ។ ស្រមៃមើល ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អម្នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រីបួននាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 20 ទៅ 30 ឆ្នាំ (25%) មានឱកាសមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវប្រចាំខែធម្មតា។ ប៉ុន្តែនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ឱកាសនោះធ្លាក់ចុះមកត្រឹមម្នាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ (10%)។ នោះមានន័យថាវាពិបាកបន្តិច ប៉ុន្តែ មិនមែនមិនអាចទៅរួចនោះទេ ។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ហានិភ័យនៃការរលូតកូន កើនឡើងបន្តិចទៅតាមអាយុ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ហានិភ័យនៃការរលូតកូនគឺប្រហែល 40%។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំ ហានិភ័យនេះគឺតិចជាង 15%។ កុំភ្ញាក់ផ្អើលនឹងស្ថិតិទាំងនេះ។ ទាំងនេះគឺសម្រាប់ការយល់ដឹង មិនមែនការភ័យខ្លាចទេ។
ហេតុអ្វីបានជាការមានកូនថយចុះតាមអាយុ?
មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី។
១. បរិមាណ និងគុណភាពស៊ុតថយចុះ
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ពេលអ្នកចាស់ទៅ ស៊ុតរបស់អ្នកក៏ចាស់ទៅដែរ។ ស្រមៃមើល ពេលដែលក្មេងស្រីកើតមក នាងមានស៊ុតប្រហែលមួយលានគ្រាប់ ដែលជាចំនួនដែលនាងត្រូវការពេញមួយជីវិត។ នៅពេលដែលនាងចូលដល់វ័យពេញវ័យ ចំនួននោះបានថយចុះមកត្រឹមប្រហែល 300,000 គ្រាប់។ នៅអាយុ 37 ឆ្នាំ មានស៊ុតតែប្រហែល 25,000 គ្រាប់ប៉ុណ្ណោះដែលនៅសល់។ ការថយចុះការផលិតស៊ុតមានន័យថា ការថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ស៊ុតចាស់ៗដែលនៅសល់ក៏ទំនងជាមានក្រូម៉ូសូមមិនប្រក្រតីផងដែរ។ នេះជាមូលហេតុចម្បងដែល ហានិភ័យ នៃការរលូតកូន និងផលវិបាកមួយចំនួនសម្រាប់ទារកកើនឡើងចំពោះការមានផ្ទៃពោះវ័យចំណាស់។
២. បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត
ចន្លោះអាយុពី ២៥ ទៅ ៤០ ឆ្នាំ ស្ត្រីមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជា ជំងឺ endometriosis និង fibroids ស្បូន ដែលក៏អាចរំខានដល់ការមានកូនផងដែរ។
៣. ស្ថានភាពមេជីវិតឈ្មោលរបស់ដៃគូ
ទោះបីជារឿងនេះមិនត្រូវបានពិភាក្សាជាញឹកញាប់ក៏ដោយ អាយុរបស់ដៃគូក៏សំខាន់ផងដែរ។ នៅពេលដែលបុរសមានវ័យចំណាស់ ល្បឿន និងរូបរាងរបស់មេជីវិតឈ្មោលរបស់ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរនេះមិនកើតឡើងលឿនដូចដែលវាកើតឡើងចំពោះស៊ុតរបស់ស្ត្រីនោះទេ។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាក្លាយជាសំខាន់បន្ទាប់ពីអាយុ 60 ឆ្នាំ។
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →តើហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះក្រោយអាយុ ៤០ ឆ្នាំមានអ្វីខ្លះ?
ការយល់ដឹងគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុត។ ដូច្នេះ ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ ហានិភ័យសុខភាព ដែលអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នេះមិនមែនមានន័យថារឿងទាំងនេះនឹងកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ប៉ុន្តែហានិភ័យគឺខ្ពស់។
| ហានិភ័យ/ផលវិបាក | ពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ |
|---|---|
| ជំងឺលើសឈាមក្នុងឈាម | ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមភ្លាមៗអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលបង្ហាញសញ្ញានៃការខូចខាតដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទាំងម្តាយ និងទារក។ |
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ | ជាស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតឡើងតែក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះ។ នេះបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ |
| សុកធ្លាក់មុន | សុកគ្របដណ្តប់ផ្នែកខ្លះ ឬទាំងស្រុងនៃការបើកស្បូន (មាត់ស្បូន)។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមច្រើនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូន។ |
| ការវះកាត់សម្រាលកូន (C-Section) | ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំទំនងជាត្រូវវះកាត់សម្រាលកូនជាងការសម្រាលកូនធម្មតា។ |
| ហានិភ័យដែលអាចកើតមានចំពោះកុមារ | ហានិភ័យនៃការមានកូនដែលមានទម្ងន់ពេលកើតខ្ពស់ (ម៉ាក្រូសូមៀ) និងភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូមដូចជា រោគសញ្ញាដោន (Down Syndrome ) កើនឡើងតាមអាយុ។ (ឧទាហរណ៍ ហានិភ័យកើនឡើងពីទារកម្នាក់ក្នុងចំណោមទារក 1,480 នាក់នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ ទៅទារកម្នាក់ក្នុងចំណោមទារក 85 នាក់នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ)។ |
ប៉ុន្តែវាមិនមែនដោយគ្មានគុណសម្បត្តិរបស់វាទេ!
វាមិនល្អទេក្នុងការមើលតែផ្នែកងងឹតនៃអ្វីៗទាំងអស់។ ការក្លាយជាម្តាយយឺតក៏មានគុណសម្បត្តិដែរ។
- ស្ថិរភាពអាជីព និងហិរញ្ញវត្ថុ៖ នៅអាយុនេះ អ្នកទំនងជាមានស្ថិរភាពក្នុងការងារ និងរឹងមាំផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ដូច្នេះ អ្នកមានជំហរល្អក្នុងការបែងចែកពេលវេលា និងថវិកាសម្រាប់កុមារ។
- ភាពចាស់ទុំផ្លូវចិត្ត៖ ជាមួយនឹងអាយុ អ្នកប្រហែលជាមានការត្រៀមខ្លួនខាងផ្លូវចិត្តកាន់តែច្រើនដើម្បីទទួលយកការទទួលខុសត្រូវរបស់កុមារ ដោយសារតែ បទពិសោធន៍ ជីវិតដែលអ្នកទទួលបាន។
- លទ្ធផលសិក្សាកាន់តែប្រសើរ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា កូនរបស់ម្តាយដែលមានកូននៅពេលក្រោយសម្រេចបានលទ្ធផលសិក្សាខ្ពស់ជាង។
ដូច្នេះតើអ្នករៀបចំសម្រាប់ដំណើរនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានកូនបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ វាជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការជាមុន។
រឿងដំបូង និងសំខាន់បំផុត ដែលអ្នកគួរធ្វើ មុនពេលគិតអំពីការមានកូន គឺត្រូវទៅជួប គ្រូពេទ្យ គ្រួសាររបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាអំពីវា។ គាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក និងផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់ដល់អ្នក។
លើសពីនេះ ត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ៖
១. របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ឈប់ប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង បារី និងគ្រឿងញៀនដទៃទៀតទាំងស្រុង។ ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព។
២. វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ ចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វីតាមីនដែលមានផ្ទុក «អាស៊ីតហ្វូលិក» តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ វីតាមីនទាំងនេះជួយការពារជំងឺមួយចំនួននៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។
៣. ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីទម្ងន់ របបអាហារ និងកង្វល់សុខភាពផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នក។
៤. ត្រូវដឹងអំពីបច្ចេកទេសទំនើបៗ៖ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកមានផ្ទៃពោះដោយធម្មជាតិ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលទំនើបៗ។
- ការបង្កកំណើតក្នុងវីត្រូ (IVF)៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ការបង្កកំណើតក្នុងវីត្រូ" នេះគឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបង្កកំណើតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ហើយអំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានផ្សាំនៅក្នុងស្បូន។
- ការរក្សាទុកពងអូវុលដោយត្រជាក់៖ នេះគឺជាការបង្កកស៊ុត។ អ្នកអាចយកស៊ុតរបស់អ្នកមកវិញនៅពេលអ្នកនៅក្មេង រក្សាទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកក ហើយប្រើវានៅពេលក្រោយសម្រាប់ IVF នៅពេលចាំបាច់។
សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ ហើយទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការក្លាយជាម្តាយបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំគឺជារឿងធម្មតានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ វាមិនមែនជារឿងមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចមានការលំបាកជាងនៅវ័យក្មេងបន្តិច។
- ហានិភ័យនៃការរលូតកូន និងហានិភ័យសុខភាពចំពោះទារក និងម្តាយកើនឡើងខ្លះតាមអាយុ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ មិនមែនត្រូវភ័យខ្លាចនោះទេ។
- ជំហានសំខាន់បំផុត ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលការប្រឹក្សាមុនពេលមានគភ៌ មុនពេលគិតអំពីការមានកូន។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើតាមដំបូន្មានដែលផ្តល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការមានគភ៌ដោយធម្មជាតិ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបៗដូចជា IVF។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.