តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ក្នុងជំងឺមហារីកសុដន់កម្រិតខ្ពស់? (ជំងឺមហារីកសុដន់កម្រិតខ្ពស់)

ជំងឺមហារីកសុដន់គឺជារឿងដ៏គួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវដឹងគឺថា ជំងឺមហារីកសុដន់ជាធម្មតាមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមលេចឡើងតែនៅពេលដែលជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ។ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រង ឬកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ រឿងសំខាន់បំផុតនៅទីនេះគឺត្រូវនិយាយដោយបើកចំហអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ ដែលមានន័យថាមិនត្រូវលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់អំពីការឈឺចាប់ ជាមួយក្រុម ថែទាំជំងឺមហារីក របស់អ្នក។

តើអ្នកប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីការឈឺចាប់របស់អ្នក យ៉ាងដូចម្តេច ?

ការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អាចខុសគ្នាខ្លាំងពីការឈឺចាប់ដែលអ្នកផ្សេងមានអារម្មណ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យមានវិធីសាស្រ្តដែលពួកគេប្រើដើម្បីយល់ពីលក្ខណៈពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ចម្លើយរបស់អ្នកចំពោះសំណួរទាំងនេះនឹងជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក និងផ្តល់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វា។

ស្រមៃថានៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់សួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនដូចនេះ។

តើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅឯណា?

ទីតាំងនៃការឈឺចាប់ត្រូវបានកំណត់ដោយកន្លែងដែលជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលនៅក្នុងខ្លួន និងទំហំនៃដុំសាច់ថ្មីដែលបង្កើតឡើង។

• ឆ្អឹង៖ នៅពេលដែលជំងឺមហារីករីករាលដាលដល់ឆ្អឹង អាចមានការឈឺចាប់ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើចលនាឆ្អឹង។ ស្ត្រីជាច្រើនពណ៌នាអំពីការឈឺចាប់នេះថាជា ការឈឺចាប់មុតស្រួច និងចាក់ ដែលដាស់ពួកគេនៅពេលយប់ ។
• ខួរក្បាល៖ ការឈឺក្បាលគឺជាអ្វីមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ ជំងឺមហារីកសុដន់ កម្រិតខ្ពស់រាលដាលដល់ខួរក្បាល វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលជាប់រហូត កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬមានអារម្មណ៍សម្ពាធនៅខាងក្នុងក្បាល។
• ស្បែក៖ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានស្នាមរបួសនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យហៅការឈឺចាប់នេះថាជាការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។
• ពោះ៖ ការឈឺចាប់ពោះអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាថ្លើម។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីថ្លើមរីកធំ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជា ការឈឺចាប់ស្រួចៗ និងមានរយៈពេលយូរ ។
• សួត ៖ នៅពេលដែលជំងឺមហារីករាលដាលដល់សួត ឬស្រទាប់ជុំវិញពួកវា (pleura) វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្អកជាប់រហូតផងដែរ។ ការក្អកនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅឆ្អឹងជំនី និងតំបន់ទ្រូងផងដែរ។
• កូនកណ្តុរ៖ កូនកណ្តុរហើមគឺជាសញ្ញាមួយដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវពិនិត្យដើម្បីមើលថាតើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយឬអត់។ កូនកណ្តុរហើមអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធ និងឈឺចាប់នៅពេលប៉ះ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់

បន្ទាប់ពីទទួលបានការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីការឈឺចាប់របស់អ្នក ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជ្រើសរើសថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ជាធម្មតាវាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់កម្រិតស្រាលជាប្រចាំ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមថ្នាំខ្លាំងជាងនៅពេលដែលការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅបំផុត៖

• ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs): ប្រភេទនេះរួមមានថ្នាំដូចជា Acetaminophen , Aspirin, Ibuprofen។ ទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការឈឺចាប់ឆ្អឹង និងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការរលាក។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ថ្នាំដូចជា «Amitriptyline» និង «Nortriptyline» អាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត «Duloxetine» ក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទផងដែរ។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់៖ ថ្នាំដូចជា Gabapentin និង Pregabalin ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺឆ្កួតជ្រូក ក៏អាចមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកផងដែរ។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់លើស្បែក៖ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចណែនាំអ្វីមួយដូចជាបំណះ Lidocaine ជាការបំបាត់ការឈឺចាប់បន្ថែមសម្រាប់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ថ្នាំដូចជា Dexamethasone ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺឆ្អឹង និងឈឺសរសៃប្រសាទ។
• ថ្នាំអាភៀន៖ ចំពោះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងរ៉ាំរ៉ៃ ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំដទៃទៀតបាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអាភៀនដូចជា Codeine, Morphine ឬ Oxycodone។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអរម៉ូន endorphins ដែលជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិដែលផលិតដោយរាងកាយរបស់យើង។

ការព្យាបាលក្រៅពីថ្នាំ

បន្ថែមពីលើថ្នាំ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចពិចារណាការព្យាបាលទាំងនេះដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នកផងដែរ៖

• ការវះកាត់៖ ការវះកាត់យកដុំសាច់មហារីកចេញទាំងអស់ ឬមួយផ្នែក ដែលបង្កការឈឺចាប់។
• ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី៖ កាំរស្មីត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្រួមដុំសាច់។ ជួនកាល ប្រសិនបើការវះកាត់មិនអាចធ្វើទៅរួចទេ បច្ចេកទេសមួយហៅថា ការលុបបំបាត់ដោយប្រេកង់វិទ្យុ (ឧបករណ៍ដ៏ល្អិតល្អន់ដែលប្រើរលកវិទ្យុថាមពលខ្ពស់ដើម្បីកំណត់គោលដៅដុំសាច់) អាចត្រូវបានប្រើ។
• ការព្យាបាលផ្សេងទៀត៖ ការព្យាបាលដោយគីមី ឬការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ក៏អាចផ្តល់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។
• ការស្ទះសរសៃប្រសាទ៖ ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកជុំវិញសរសៃប្រសាទអាចបញ្ឈប់សញ្ញាឈឺចាប់ពីការទៅដល់ខួរក្បាល។
• ការរំញោចសរសៃប្រសាទ៖ រំខានដល់ការឈឺចាប់ដោយផ្តល់អារម្មណ៍ស្រាលៗដល់តំបន់ដែលឈឺចាប់។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើកំដៅ ត្រជាក់ ម៉ាស្សា មេនថុល កាបសៃស៊ីន (សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីម្ទេស)។ ឧទាហរណ៍នៃរឿងនេះគឺឧបករណ៍មួយហៅថា TENS (ការរំញោចសរសៃប្រសាទដោយអគ្គិសនីតាមស្បែក)។

រឿងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបាន

បន្ថែមពីលើថ្នាំពេទ្យ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចព្យាយាមជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយបរិមាណថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលអ្នកត្រូវប្រើដោយប្រើថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះ។

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ៖ វិធីសាស្ត្រមួយដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយការបញ្ចូលម្ជុលតូចៗជាច្រើនចូលទៅក្នុងចំណុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយដោយអ្នកព្យាបាលដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ នេះគឺជាទម្រង់មួយនៃឱសថបុរាណចិន។
• ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង៖ នេះគឺជាសេវាកម្មប្រឹក្សាយោបល់ដែលជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតប និងគ្រប់គ្រងគំនិត និងអារម្មណ៍តានតឹងដែលបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់។
• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ លំហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជា យូហ្គា និងតៃជី អាចជួយកែលម្អអារម្មណ៍ ចរន្តឈាម និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។
• បច្ចេកទេសដកដង្ហើម៖ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងជាច្រើនដើម្បីទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងអស់នេះ។ សូមចងចាំថា អ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខវេទនាតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ មានវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។