តើយើងគួរស្វែងរកការពិតអំពីអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយប្រភេទដែលហៅថា លំអងឃ្មុំដែរឬទេ?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីរបស់ធម្មជាតិដែលអាចព្យាបាល ជំងឺ និងមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រាងកាយ។ ឈ្មោះមួយក្នុងចំណោមឈ្មោះដែលលេចឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមរឿងរ៉ាវទាំងនេះគឺ "លំអងឃ្មុំ"។ អ្នកខ្លះហៅវាថាជា "អាហារដ៏អស្ចារ្យ"។ ប៉ុន្តែតើអ្វីជាការពិតនៅក្នុងរឿងរ៉ាវទាំងនេះ? តើវាពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់យើងមែនទេ? មកចុះ ចូរយើងនិយាយអំពីវាតាមរបៀបសាមញ្ញមួយនៅថ្ងៃនេះ។

តើលំអងឃ្មុំជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ លំអង​ឃ្មុំ​គឺជា​លំអង​ដែល​ឃ្មុំ​ប្រមូល​បាន។ ស្រមៃ​មើល​ថា នៅពេល​ដែល​ឃ្មុំ​ហើរ​ពី​ផ្កា​មួយ​ទៅ​ផ្កា​មួយ​ទៀត លំអង​ពី​ផ្កា​ទាំងនោះ​នឹង​ប៉ះ​នឹង​ខ្លួន​របស់​វា។ បន្ទាប់មក លំអង​ដែល​ប្រមូល​បាន​នេះ​រួម​បញ្ចូល​ជាមួយ​ទឹកមាត់​របស់​វា ដើម្បី​បង្កើត​ជា​អ្វី​ដែល​ហៅថា លំអង​ឃ្មុំ។

ប៉ុន្តែនេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ។ លំអងឃ្មុំមិនមែនជាទឹកឃ្មុំ សំបុកឃ្មុំ ឬចាហួយរាជទេ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលផ្សេងៗគ្នា។ ទោះបីជាពេលខ្លះអ្នកអាចមើលឃើញផលិតផលដែលផលិតដោយលាយរបស់ទាំងនេះនៅលើទីផ្សារក៏ដោយ លំអងឃ្មុំគឺដូចគ្នានឹងលំអងដែលប្រមូលបានដោយឃ្មុំ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

ទាំងនេះមានផ្ទុកវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណជាក់លាក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេនិយាយថាមានជីវជាតិខ្ពស់។

តើ​របស់​ប្រភេទ​ទាំងនេះ​ល្អ​សម្រាប់​អ្វី​ខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកទៅហាងលក់អាហារសុខភាព អ្នកប្រហែលជាបានឃើញលំអងឃ្មុំនៅក្នុងគ្រាប់ថ្នាំ និងម្សៅ។ វាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងក្រែមលាបស្បែកមួយចំនួនផងដែរ ជាពិសេសក្រែមដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដូចជាកន្ទួលកន្ទប ឬជំងឺត្រអកចំពោះកុមារតូចៗ។

លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនណែនាំថាទាំងនេះល្អសម្រាប់ជំងឺនីមួយៗ។ ឧទាហរណ៍៖

• សម្រាប់ជំងឺហឺត និង អាឡែស៊ី
• ដើម្បីគ្រប់គ្រងការញៀនស្រា
• ចំពោះស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS)
• ចំពោះស្ថានភាពដូចជា ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ ចំពោះបុរស
• សម្រាប់បញ្ហាក្រពះផ្សេងៗ
• ទទួលបានថាមពលសម្រាប់រាងកាយ

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ មានពាក្យចចាមអារ៉ាមថា ទាំងនេះក៏ល្អសម្រាប់រឿងដូចជាការកែលម្អសមត្ថភាពរបស់អត្តពលិក និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃ ការព្យាបាលដោយគីមី ដែលផ្តល់ដល់អ្នកជំងឺមហារីក។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា នៅមិនទាន់មានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រច្បាស់លាស់ ណាមួយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ណាមួយដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ទាំងនេះនៅឡើយទេ។

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ដូច្នេះតើវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រនិយាយអ្វីខ្លះអំពីរឿងនេះ?

នេះជាកន្លែងដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹងឱ្យប្រាកដ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់បានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់ថា លំអងឃ្មុំមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗដូចដែលបានអះអាងពីមុននោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សា តូចៗ មួយចំនួនបានបង្ហាញសញ្ញាល្អមួយចំនួន។

• ការសិក្សាតូចមួយបានរកឃើញថា លំអងឃ្មុំអាចមានសក្តានុពលខ្លះក្នុងការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់មួយចំនួននៃការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មសម្រាប់ជំងឺមហារីក។
• ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីលំអងឃ្មុំអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតរ៉ាំរ៉ៃ ឬក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំចំពោះបុរស។
• នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត គេសង្កេតឃើញថា ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានផ្ទុកលំអងឃ្មុំ និងសារធាតុជាច្រើនទៀត បានកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS) ចំពោះស្ត្រី។

ប៉ុន្តែយើងត្រូវយល់ថា ទាំងនេះគឺជាការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយតូចណាស់។ ការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំជាច្រើនទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីបញ្ជាក់លទ្ធផលទាំងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះ យើងមិនទាន់អាចណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ទាំងនេះជាវិធីព្យាបាលជំងឺណាមួយបាននៅឡើយទេ។

ស្ទើរតែគ្មានការស្រាវជ្រាវលើរឿងផ្សេងទៀតទេ ដូចជាការគ្រប់គ្រងភាពចាស់ និងការបង្កើនកម្លាំង។

តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់លំអងឃ្មុំទេ? តើមានហានិភ័យអ្វីខ្លះទេ?

នេះ​ជា​សំណួរ​ដ៏​សំខាន់​មួយ។ ជា​ទូទៅ វាហាក់ដូចជា​លំអង​ឃ្មុំ​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់​ក្នុង ​រយៈពេល​ខ្លី ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅទីនេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយលំអងផ្កា លំអងផ្កាឃ្មុំអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់អ្នក។ ពីព្រោះលំអងផ្កាឃ្មុំក៏ជាភ្នាក់ងារលំអងផ្កាផងដែរ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញារួមមាន៖

• ចាប់ផ្តើមរមាស់ហើយ
• ស្បែកឡើងក្រហម និងរមាស់
• ពិបាកដកដង្ហើម
• ហើមមុខ បបូរមាត់ និងអណ្តាត
• ពេលខ្លះ អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស ដែលជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត អាចកើតឡើង ដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស គឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើង អ្នកគួរតែត្រូវបាននាំទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីប្រភេទហានិភ័យទាំងនេះពីតារាងខាងក្រោម។

តើខ្ញុំគួរយកប៉ុន្មាន?

ដោយសារលំអងឃ្មុំមិនមែនជាការព្យាបាលដែលបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជសាស្ត្រទេ វាមិនមានកម្រិតស្តង់ដារទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើប្រាស់អ្វីមួយដូចនេះដោយហេតុផលណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។ កុំធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់ដោយស្តាប់អ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ។