សៀវភៅមួយចំនួនដែលនឹងផ្តល់អំណាចដល់អ្នក នៅពេលអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ថាមានជំងឺមហារីក សុដន់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ ហើយមានសំណួរជាច្រើន។ "តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?", "តើខ្ញុំនឹងស៊ូទ្រាំយ៉ាងដូចម្តេច?", "តើការព្យាបាលនឹងពិបាកប៉ុណ្ណា?" និងអ្វីៗផ្សេងទៀត អាចឆ្លងកាត់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នករាប់ពាន់ដង។ នៅពេលដូចនេះ ការអានសៀវភៅល្អមួយដែលរួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃដែលបានឆ្លងកាត់ដំណើរដូចគ្នា និងដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំង ចំណេះដឹង និងសន្តិភាពនៃចិត្តដ៏អស្ចារ្យ។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីសៀវភៅដ៏មានតម្លៃមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកប្រភេទនេះ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

សៀវភៅដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក

នៅពេលដែលខ្ញុំអានសៀវភៅដែលនិយាយអំពីធម្មជាតិពិតនៃការរស់នៅជាមួយជំងឺមហារីក ភាពសោកសៅ សេចក្តីរីករាយ និងការភ័យខ្លាចដែលកើតឡើងជាមួយវា ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

"Pink Ribbon Blues" ដោយ Gayle Sulik

សៀវភៅនេះនិយាយអំពី Nancy Stodahl ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលទី IIB ក្នុងឆ្នាំ 2010។ នាងនិយាយថាសៀវភៅនេះគឺជាការបើកភ្នែកសម្រាប់នាង។ សៀវភៅនេះស៊ើបអង្កេតយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅក្នុងវប្បធម៌នៅពីក្រោយ "ខ្សែបូពណ៌ផ្កាឈូក" ដែលយើងឃើញគ្រប់ទីកន្លែង និងរបៀបដែលវាជួនកាលបិទបាំងបញ្ហាសុខភាពពិតប្រាកដដែលស្ត្រីកំពុងប្រឈមមុខ។

«ជំងឺមហារីកមិនមែនជាអំណោយទេ ហើយវាមិនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សល្អជាងនេះទេ» ដោយ Nancy Stordahl

នេះក៏ជាសៀវភៅរបស់ Nancy Stodahl ផងដែរ។ ម្តាយរបស់នាងក៏មាន ជំងឺមហារីកសុដន់ដែលរាលដាល ផងដែរ។ ដូច្នេះ នាងបានសរសេរដោយស្មោះត្រង់អំពីបទពិសោធន៍របស់នាងក្នុងនាមជាអ្នកថែទាំម្តាយរបស់នាង និងក្នុងនាមជាអ្នកជំងឺមហារីកខ្លួនឯង។ នាងបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា ជំងឺមហារីកមិនមែនជារឿងវីរភាពទេ វាគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ឃោរឃៅ និងប្រាកដនិយមមួយ។ វាក៏មានរឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងមុនពេលទទួល ការព្យាបាល ដោយគីមី និងរបៀបយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះវា។

"កន្លែងកណ្តាល" ដោយ Kelly Corrigan

នៅពេលដែល Kelly ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់ ឪពុករបស់នាងក៏មានជំងឺមហារីកដែរ ហើយនាងត្រូវមើលថែគាត់។ នាងសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅនេះដោយភាពរសើបយ៉ាងខ្លាំង និងពេលខ្លះលេងសើចអំពី «ចន្លោះ» នៃការថែទាំឪពុករបស់នាងកាលពីនៅក្មេង និងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរបស់នាងក្នុងនាមជាម្តាយ។

ចូរធ្វើជាកម្លាំងចិត្តដល់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថាអ្នកមានជំងឺមហារីក វាជាការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់នៅជុំវិញអ្នក។ ពួកគេចង់ ជួយ អ្នក ប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀប។ សៀវភៅទាំងនេះនឹងក្លាយជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពួកគេ។

«ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំមានជំងឺមហារីក ហើយវាពិតជាអាក្រក់ណាស់» ដោយ Maya និង Marc Silver

បាបារ៉ា ចាកូប៊ី ដែលជាអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីកសុដន់ពីរសម័យកាល បានណែនាំសៀវភៅនេះ។ នាងនិយាយថា "ខណៈពេលកំពុងទទួលការព្យាបាល ការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ និងការអានសៀវភៅអាចជារឿងដ៏លើសលប់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្តែយើងក៏ត្រូវគិតអំពីក្រុមគ្រួសាររបស់យើងផងដែរ"។ សៀវភៅនេះត្រូវបានសរសេរដោយ ម៉ាយ៉ា និងឪពុករបស់នាង។ ម៉ាយ៉ា មានអាយុ 15 ឆ្នាំ នៅពេលដែលម្តាយរបស់នាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់។ ដូច្នេះវាផ្តល់នូវដំបូន្មានជាក់ស្តែងអំពីរបៀបមើលបទពិសោធន៍នេះពីទស្សនៈរបស់កុមារតូចៗ និងរបៀបជួយកុមារឱ្យឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកបែបនេះ។

"គេចពីផ្កាដាន់ឌែលលីយ៉ុង" ដោយ រ៉ុន រីឆាដស៍

នេះ​ជា​សៀវភៅ​ដ៏​ពិសេស​មួយ។ ព្រោះ​វា​ត្រូវ​បាន​សរសេរ​ដោយ​ស្វាមី​របស់​ភរិយា​ម្នាក់​ដែល​បាន​បាត់បង់​ភរិយា​ដោយសារ​ជំងឺមហារីក។ វា​ជា​ការ​រៀបរាប់​ដ៏​រសើប​មួយ​អំពី​ទស្សនៈ​របស់​ស្វាមី​លើ​ដំណើរ​ជីវិត​របស់​ភរិយា​ដែល​មាន​ជំងឺមហារីក ការឈឺចាប់ ក្តីសង្ឃឹម និង​ការបាត់បង់​ដែល​គាត់​បាន​ជួបប្រទះ។ សៀវភៅ​នេះ​នឹង​ជា​ជំនួយ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដល់​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​យល់​ដឹង​អំពី​អ្នក។

«មិត្តសម្លាញ់៖ សំបុត្រលើកទឹកចិត្ត កំប្លែង និងសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់» ដោយ Gina Mulligan

សៀវភៅនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ វាជាការប្រមូលផ្តុំនៃសំបុត្រដែលសរសេរដោយស្ត្រីដែលមាន ជំងឺមហារីកសុដន់ និងដោយស្ត្រីដទៃទៀតដែលទើបតែត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីៗ។ មានសេចក្តីស្រឡាញ់ ភាពក្លាហាន និងសូម្បីតែការលេងសើចនៅក្នុងសំបុត្រទាំងនោះ។ វាពិតជាមានអំណាចណាស់ដែលបានឮថា "អ្នកមិនឯកាទេ យើងក៏ធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងនេះដែរ"។

សម្រាប់ដំបូន្មានជាក់ស្តែង និងការបំផុសគំនិត

ពេលខ្លះយើងមិនត្រឹមតែត្រូវការបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវការដំបូន្មានជាក់ស្តែងដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរនេះកាន់តែងាយស្រួល។

«ផ្ទះបាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក» ដោយ Rebecca Katz

អាណា ក្រូលម៉ាន ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកនៅអាយុ ២៧ ឆ្នាំ គឺជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅនេះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ដូចជា បាត់បង់ចំណង់អាហារ ចង្អោរ អស់កម្លាំង និងស្រកទម្ងន់អំឡុងពេលព្យាបាល។ សៀវភៅនេះមានរូបមន្តឆ្ងាញ់ៗជាង ១០០ ដែលងាយស្រួលធ្វើ ហើយនឹងជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ បង្កើនចំណង់អាហាររបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ។

"រវាងថ្ងៃ៖ អនុស្សាវរីយ៍អំពីការរស់នៅជាមួយជំងឺមហារីក" ដោយ Teva Harrison

សៀវភៅនេះខុសពីសៀវភៅដទៃទៀត ព្រោះវាស្ថិតក្នុងទម្រង់ជាប្រលោមលោកក្រាហ្វិក។ វាងាយស្រួលអានណាស់។ អ្នកស្រី Tewa ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ថាមានជំងឺមហារីកសុដន់ដែលរាលដាល ក្នុងវ័យសាមសិបឆ្នាំ បានពិពណ៌នាអំពី បទពិសោធន៍ របស់គាត់តាមរយៈគំនូរ និងកំណត់ចំណាំខ្លីៗ។ វាជាបទបង្ហាញដ៏រំជួលចិត្ត និងមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។

សៀវភៅទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងកាន់ដៃអ្នកដទៃ នៅពេលអ្នកដើរលើដំណើរដ៏លំបាកនេះ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា បន្ទាប់ពីអានសៀវភៅទាំងនេះរួច មនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយអំពីបញ្ហាសុខភាពណាមួយដែលអ្នកមាន កង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមានអំពីការព្យាបាល ការភ័យខ្លាចណាមួយដែលអ្នកមាន គឺ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយគាត់អំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយបើកចំហ។