តើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ ADHD (ជំងឺវិកលចរិកហួសហេតុ) ដែរឬទេ? រឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ

នៅពេលដែល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រាប់អ្នកថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានការថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភ។ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើនដូចជា "តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?" និង "តើអនាគតកូនខ្ញុំនឹងទៅជាយ៉ាងណា?" នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នកដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពនេះ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ដំបូងសូមយើងយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែល ADHD ជាអ្វី។

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលនេះ គឺត្រូវទទួលបានព័ត៌មានពេញលេញអំពីស្ថានភាព។ ចាប់ផ្តើមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលបានពិនិត្យកូនរបស់អ្នក។ សួរសំណួរទាំងអស់ដែលអ្នកមាន ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមសរសេរវាចុះក្នុងសៀវភៅ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចយោងទៅវានៅពេលក្រោយ។

អ្នកអាចសួរសំណួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យដូចជា៖

• តើមាន ADHD ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាទេ? តើកូនរបស់ខ្ញុំមានប្រភេទណា?
• តើកូនខ្ញុំមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
• តើ ADHD ផ្លាស់ប្តូរទៅតាមអាយុទេ? តើកុមារបាត់បង់វាទាំងស្រុងទេ?
• តើ ADHD ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងរយៈពេលវែង?
• តើមានការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចរកបាន? តើយើងគួរទៅជួបអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតអ្វីខ្លះ?
• តើមានពិការភាពសិក្សាផ្សេងទៀតដែលអាចកើតមានជាមួយ ADHD ដែរឬទេ? កុំភ្លេចសួរអំពីរឿងនោះផងដែរ។

អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ទទួលបានយោបល់ទីពីរពីគ្រូពេទ្យម្នាក់ទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីរឿងនេះដែរ។ គ្មានអ្វីខុសជាមួយរឿងនោះទេ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យកុមាររបស់កូនអ្នកបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដល់អ្នក អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកព័ត៌មានអំពីរឿងនេះតាមអ៊ីនធឺណិត ត្រូវប្រាកដថាទទួលបានព័ត៌មានពី ប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ សូមប្រើប្រាស់កន្លែងដូចជាគេហទំព័រអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) គេហទំព័រក្រសួងសុខាភិបាលរបស់រដ្ឋាភិបាល និងគេហទំព័រសាលាវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យ។

ពន្យល់រឿងនេះដល់កូនរបស់អ្នក។

ការដឹងថាមានហេតុផលសម្រាប់ បញ្ហាប្រឈម ដែលពួកគេជួបប្រទះអាចជាប្រភពកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពួកគេ។ ការរៀនពាក្យពីរបីម៉ាត់ដើម្បីនិយាយអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេក៏អាចជំរុញទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់ពួកគេផងដែរ។

សូមចងចាំរឿងទាំងនេះនៅពេលនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក៖

• ប្រើពាក្យសាមញ្ញៗ៖ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះដោយប្រើពាក្យសាមញ្ញៗដែលសមស្របសម្រាប់អាយុ និងការយល់ដឹងរបស់កុមារ។
• ចូររឹងមាំ៖ ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានទំនុកចិត្តឡើងវិញដោយនិយាយជាមួយពួកគេអំពីរបៀបដែលអ្នក និងគ្រូពេទ្យអាចជួយពួកគេដោះស្រាយ រោគសញ្ញា ទាំងនេះ។
• ប្រាប់ពួកគេថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់ពួកគេទេ៖ ពន្យល់ថានេះជាអ្វីមួយដែលពួកគេកើតមកមាន ដូចជាពណ៌ភ្នែក ឬពណ៌សក់ មិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើនោះទេ។
• សរសើរទេពកោសល្យរបស់កូនអ្នក៖ កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ច្រើនតែមានគំនិតច្នៃប្រឌិត និងស្វាហាប់ខ្លាំង។ ចូរនិយាយអំពីចំណុចខ្លាំង និងទេពកោសល្យរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកពិបាករកវិធីនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់ ADHD?

ការព្យាបាលជំងឺ ADHD គួរតែត្រូវបានមើលតាមរបៀបដូចគ្នានឹងការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺហឺតដែរ។ វាជាអ្វីមួយដែលត្រូវការគ្រប់គ្រងពេញមួយជីវិត។ ជាធម្មតា ផែនការព្យាបាលជំងឺ ADHD នឹងរួមបញ្ចូលរឿងមួយ ឬច្រើន។

និយាយពីវេជ្ជសាស្ត្រវិញ...

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រេចចិត្តថាកូនរបស់អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ ចូរត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់អំពីវា។ សូមសួរគ្រូពេទ្យអំពីចំណុចខាងក្រោម៖

• តើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​ណាខ្លះ​ដែល​មាន? តើ​វា​មាន​មុខងារ​អ្វី?
• តើ​ថ្នាំ​នេះ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ?
• តើថ្នាំត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបមានប្រសិទ្ធភាព?
• ប្រសិនបើថ្នាំនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាព តើយើងមានជម្រើសអ្វីផ្សេងទៀត?
• តើខ្ញុំអាចឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗបានទេ? ឬខ្ញុំគួរកាត់បន្ថយវាបន្តិចម្តងៗ?
• តើខ្ញុំត្រូវផឹកស្រាទាំងនេះពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ?

ជារឿយៗ វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីស្វែងរកថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ។ វាជាដំណើរការសាកល្បង និងកំហុស។ ដូច្នេះ សូមអត់ធ្មត់ និងធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាប់ផលប៉ះពាល់មួយចំនួនផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយសាលារៀនរបស់កូនអ្នក។

គ្រូបង្រៀនថ្នាក់រៀន នាយកសាលា និងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់សាលារបស់កូនអ្នក គឺជាដៃគូសំខាន់បំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរនេះ។

សូមពិភាក្សាអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់កូនអ្នក ហើយស្នើសុំការប្រជុំមួយដើម្បីចែករំលែកផែនការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើ ADHD របស់កូនអ្នកកំពុងរំខានដល់ការរៀនសូត្ររបស់ពួកគេ សូមពិភាក្សាអំពីការគាំទ្រដែលពួកគេអាចទទួលបានពីសាលារៀន។ កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបានជំនួយជាមួយរឿងដូចជា៖

• ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅក្នុងថ្នាក់។
• កៅអីជួរមុខក្នុងថ្នាក់។
• ផ្តល់ពេលវេលាបន្ថែមដើម្បីបញ្ចប់ការងារ។
• ការគាំទ្រពីអង្គភាពអប់រំពិសេស។

សូមពិភាក្សាជាមួយសាលារៀនអំពីរឿងទាំងនេះ ហើយធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើត បរិយាកាសសិក្សាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ។

អ្នកមិនឯកាទេ - ទទួលបានការគាំទ្រ

ជារឿយៗ ការធូរស្បើយដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់កុមារដែលមានជំងឺ ADHD គឺការនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយម្នាក់ទៀតដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នា។ ការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងដូចគ្នាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះអាចជាប្រភពនៃកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យ។

សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីក្រុមគាំទ្រឪពុកម្តាយនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ឬពិនិត្យមើលធនធានអនឡាញដែលអាចទុកចិត្តបាន ដែលអាចភ្ជាប់អ្នកជាមួយគ្រួសារដែលមានគំនិតដូចគ្នា។ សូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ ។

ជាចុងក្រោយ ទទួលយកស្ថានភាពនេះ

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការទទួលយកថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលយកគឺជាជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតក្នុងការជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នកដោះស្រាយរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ការវាយតម្លៃយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពអាចជួយអ្នកសម្រេចចិត្តអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ។

នៅពេលដែលអ្នកទទួលយកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសមាគ៌ាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចរៀបចំឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះតាមរបៀបដែលដំណើរការសម្រាប់កុមារ គ្រួសារ សាលារៀន និងសង្គម។