តើអ្នកជាមនុស្សដែលតែងតែឈឺខ្នងមែនទេ? ប្រហែលជាអ្នកបានអង្គុយលើកៅអីការិយាល័យរបស់អ្នកយូរពេក លើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ឬគេងក្នុងទីតាំងខុស។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺមនុស្សនិយាយថា នៅពេលដែលរឿងបែបនេះកើតឡើង ពួកគេគ្រាន់តែ «ជួសជុលបញ្ហា» ប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថាការកែតម្រូវ ឆ្អឹងខ្នង តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលវាពិតជា របៀបដែលវាត្រូវបានធ្វើ និងថាតើវាពិតជាមានប្រយោជន៍ឬអត់។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើការកែតម្រូវ Chiropractic ជាអ្វី?
ការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នងគឺជាការព្យាបាលមួយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងប្រើដៃ ឬឧបករណ៍ពិសេសរបស់ពួកគេដើម្បីអនុវត្តការរុញច្រានរហ័ស និងគ្រប់គ្រងទៅលើសន្លាក់នៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
គោលដៅចម្បងនៃវិធីនេះគឺដើម្បីនាំសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងត្រឡប់ទៅរកការតម្រឹមត្រឹមត្រូវវិញ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវិធីនេះថា "ការគ្រប់គ្រងឆ្អឹងខ្នង" ផងដែរ។
មនុស្សជាច្រើនសព្វថ្ងៃនេះកំពុងងាកទៅរកការព្យាបាលនេះ ជាពិសេសសម្រាប់ ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ។
តើអ្នកគួររំពឹងអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកទទួលការព្យាបាលនេះ?
អ្នកមិនត្រូវការការរៀបចំពិសេសណាមួយសម្រាប់ការព្យាបាលនេះទេ។
ដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូង
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងជាលើកដំបូង គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនឹងយកប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ ដោយផ្តោតលើឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ពួកគេក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចជា កាំរស្មីអ៊ិច ការស្កេន CT (Computed Tomography) ឬការស្កេន MRI (Magnetic Resonance Imaging) ដើម្បីមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីឆ្អឹង និងសន្លាក់របស់អ្នក។ នេះនឹងជួយពួកគេបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
អំឡុងពេលព្យាបាល
អាស្រ័យលើការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នឹងដាក់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងសមស្រប។ ភាគច្រើនអ្នកនឹងដេកផ្កាប់មុខលើតុដែលមានបន្ទះពិសេសមួយ។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងដាក់សម្ពាធយ៉ាងរហ័ស និងគ្រប់គ្រងទៅលើសន្លាក់ ដោយផ្តោតលើផ្នែកនីមួយៗនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
អ្នកអាចឮសំឡេង «តក់ៗ» «តក់ៗ»!
កុំបារម្ភអី។ វាជារឿងធម្មតា។ តាមពិតវាគឺជាសំឡេងនៃឧស្ម័នដូចជាអុកស៊ីសែន និងកាបូនឌីអុកស៊ីត ដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីសន្លាក់របស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីទេក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលនេះ។
បន្ទាប់ពីការព្យាបាល
បន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងការរឹង និងឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងការមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាល ឬអស់កម្លាំងបន្តិចបន្តួច។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យលាបទឹកកក ឬកំដៅដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ពួកគេក៏អាចបង្រៀនអ្នក ពីការលាតសន្ធឹង សាមញ្ញៗ ដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ដើម្បីរក្សាសន្លាក់របស់អ្នកឱ្យមានភាពបត់បែន។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃការព្យាបាលនេះ?
ចូរយើងពិនិត្យមើលស្ថានភាពទូទៅបំផុតដែលការព្យាបាលនេះត្រូវបានប្រើ និងអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវនិយាយអំពីវា។
| ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ | អត្ថប្រយោជន៍ និងភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ |
|---|---|
| ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម | ការព្យាបាលនេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលខ្លះពីការឈឺខ្នង ហើយអាចជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រលើអត្ថប្រយោជន៍របស់វាមានកំណត់។ |
| ឈឺក | ទោះបីជាការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់កស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ ភស្តុតាងមិនទាន់ច្បាស់លាស់នៅឡើយទេ។ |
| ឈឺក្បាល | វាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក (ឈឺក្បាលប្រកាំង)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពដូចជាឈឺក្បាលប្រកាំងនោះទេ។ |
| សរសៃប្រសាទ Sciatica | ទោះបីជាការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការព្យាបាលនេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលខ្លះសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ sciatica ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ចុះមកជើងដោយសារតែសរសៃប្រសាទខ្ទប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងក៏ដោយ ភស្តុតាងមិនរឹងមាំខ្លាំងនោះទេ។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ មិនទាន់មានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្ររឹងមាំណាមួយដែលបង្ហាញថាការព្យាបាលនេះអាចព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជា ជំងឺលើសឈាម ឬការឈឺចាប់ពេលមករដូវជាដើម។
តើមានស្ថានភាពណាមួយដែលមិនគួរធ្វើការព្យាបាលនេះទេ? (ហានិភ័យ)
ការព្យាបាលនេះ ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងដែលមានសមត្ថភាព និងបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ ផលប៉ះពាល់ ភាគច្រើនគឺស្រាល។ ឧទាហរណ៍៖
- ឈឺសន្លាក់ ឬរឹង
- ឈឺក្បាល
- ភាពអស់កម្លាំង
ជាធម្មតា ទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយថ្ងៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ឌីសលាន់ចេញ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ត្រូវបានរាយការណ៍។
ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម វាអាចមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលការព្យាបាលនេះទេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលពិចារណាវា។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អារម្មណ៍ស្ពឹក ស្ពឹក ឬខ្សោយ នៅដៃ ឬជើង។
- ប្រសិនបើឆ្អឹងរបស់អ្នកចុះខ្សោយខ្លាំងដោយសារតែជំងឺពុកឆ្អឹង។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺមហារីក ខួរឆ្អឹងខ្នង។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
- ប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយជាមួយឆ្អឹងកងខ្នង។
ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលទទួលការព្យាបាលនេះ។ មិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីសុវត្ថិភាពនៃការព្យាបាលដោយវិធីនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នង (Chiropractic Adjustment) គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលមួយដែលកែតម្រូវការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នង កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនា។
- វាអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលខ្លះ ជាពិសេសសម្រាប់ការឈឺខ្នង និងឈឺក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្ររឹងមាំណាមួយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតនោះទេ។
- ជាទូទៅវាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព និងបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ ផលប៉ះពាល់តិចតួច (ឈឺចាប់ រឹង) ជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។
- នេះមិនមែនជាការព្យាបាលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺមហារីក ឬជំងឺពុកឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
- សំខាន់បំផុត៖ មុននឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលណាមួយដូចនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយស្វែងរកដំបូន្មានពីគាត់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។