តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ពិបាកបន្តិចនៅពេលអ្នក បត់ជើងតូច ឬដូចជាប្លោកនោមរបស់អ្នកមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ចេញចោលទាំងស្រុងដែរឬទេ? ស្ថានភាព វេជ្ជសាស្ត្រ និងការវះកាត់មួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាបែបនេះ។ ដូច្នេះ ក្នុងករណីបែបនេះ វិធីសាស្ត្រមួយដែលប្រើដើម្បីបញ្ចេញ ទឹកនោម ចេញពីប្លោកនោមទាំងស្រុងត្រូវបានគេហៅថា 'ការចាក់បំពង់ទឹកនោម'។ ការឮឈ្មោះនេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាជាអ្វីមួយដែលអាចធ្វើបានដោយសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួលជាមួយនឹងដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងការអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។
តើ «ការចាក់បំពង់ដោយខ្លួនឯង» ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាដំណើរការមួយដែលអ្នកបញ្ចេញទឹកនោមរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់រឿងនេះគឺ 'Clean Intermittent Catheterization' ( CIC ) ឬ 'Intermittent self-catheterization ' (ISC)។
នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖ បំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន ដែលហៅថា កាតេធើរ ត្រូវបានបញ្ចូលដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមរយៈ បង្ហួរនោម របស់អ្នកចូលទៅក្នុងប្លោកនោមរបស់អ្នក។ ទឹកនោមទាំងអស់នៅក្នុងប្លោកនោមរបស់អ្នកបន្ទាប់មកហូរចេញតាមបំពង់ចូលទៅក្នុងបង្គន់ ឬធុងសម្រាប់ប្រមូលទឹកនោម។ នៅពេលដែលប្លោកនោមរបស់អ្នកទទេទាំងស្រុង អ្នកត្រូវដកបំពង់ចេញជាប្រចាំ។ វិធីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាធម្មតា រៀងរាល់បួនទៅប្រាំមួយម៉ោងម្តង ។
កុំបារម្ភអី គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មានប្រភេទ និងទំហំផ្សេងៗគ្នានៃបំពង់បូម ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជ្រើសរើសបំពង់ដែលសាកសមនឹងអ្នក។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការរបស់របរដូចជាប្រេងរំអិល និងកន្សែងអនាម័យសម្លាប់មេរោគ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែងាយស្រួល។ ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្អាតគ្រប់ពេលវេលា។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការធ្វើអ្វីមួយបែបនេះ?
ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនអាចរារាំងប្លោកនោមមិនឱ្យបញ្ចេញទឹកនោមចេញទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើទឹកនោមនៅសេសសល់ក្នុងប្លោកនោម វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs) ការខូចខាតប្លោកនោម និងទីបំផុតការខូចខាតតម្រងនោម។
តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីស្ថានភាពមួយចំនួនដែលវិធីសាស្ត្រនេះអាចចាំបាច់។
| ស្ថានភាព ឬ មូលហេតុ | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ ឬរលាក (រលាកក្រពេញប្រូស្តាត) | ក្នុងស្ថានភាពនេះ ដែលជារឿងធម្មតាចំពោះបុរស បង្ហួរនោមត្រូវបានស្ទះ ដែលរារាំងលំហូរទឹកនោម។ |
| ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ | ស្ថានភាពដូចជាជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (Multiple sclerosis - MS) ជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺស្ពៃណាប៊ីហ្វីដា និងជំងឺខ្វិនខួរក្បាលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងមុខងារប្លោកនោម (Neurogenic bladder)។ |
| របួសខួរឆ្អឹងខ្នង | នៅពេលដែលខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានខូចខាតដោយសារគ្រោះថ្នាក់ ការគ្រប់គ្រងទឹកនោមអាចនឹងបាត់បង់។ |
| ផលវិបាកពីការវះកាត់ប្លោកនោម ឬការវះកាត់ផ្សេងៗទៀត | ក្រោយពេលវះកាត់រួច វាអាចពិបាកនោម ទាំងបណ្ដោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍។ |
| ការនោមទាស់ ឬ ការនោមទាស់ | នេះគឺជាដំណោះស្រាយចំពោះស្ថានភាពទាំងនេះដែលកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ប្លោកនោម ។ការបន្ទោរបង់ទៀងទាត់។ នេះនឹងការពារតម្រងនោមរបស់អ្នក និងជួយអ្នកជៀសវាងការឆ្លងមេរោគដ៏ឈឺចាប់។
តើអ្នករៀបចំសម្រាប់រឿងនេះដោយរបៀបណា ហើយធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ?
ការធ្វើបែបនេះអាចមានអារម្មណ៍ចម្លែកបន្តិចរហូតដល់អ្នកស៊ាំនឹងវា ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលណាស់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហាននានាបានត្រឹមត្រូវ។
ជំហានទី 1: អនាម័យជាអាទិភាព!
- ការលាងដៃ ៖ ដំបូងត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ។
- ការសម្អាត៖ បន្ទាប់មក សូមសម្អាតតំបន់ជុំវិញប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ដោយប្រើសាប៊ូ និងទឹក ឬក្រដាសជូតមាត់ដែលត្រាំក្នុងដំណោះស្រាយ ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ដែលផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នេះនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគយ៉ាងច្រើន។
ជំហានទី 2: ការរៀបចំបំពង់បូម
- យក បំពង់បូម ចេញពីកញ្ចប់របស់វា។ វាត្រូវរក្សាឱ្យស្អាតខ្លាំង ដូច្នេះបន្ទាប់ពីលាងដៃរួច កុំប៉ះអ្វីផ្សេងក្រៅពីបំពង់បូម។
- លាបប្រេងរំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក ដូចជា «KY Jelly®» ទៅលើចុងបំពង់បូមដែលនឹងត្រូវបញ្ចូលទៅក្នុងបង្ហួរនោម និងមានប្រវែងប្រហែលពីរអ៊ីញ។ បំពង់បូមមួយចំនួនត្រូវបានរំអិលជាមុនជាមួយនឹងប្រេងរំអិលនេះ។
ជំហានទី 3: បញ្ចូលបំពង់ catheter
១. ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាព។ អ្នកអាចអង្គុយលើបង្គន់ ឈរ ឬផ្អៀងខ្លួនបន្តិចពីលើបង្គន់។ ស្ត្រី អាចយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើ កញ្ចក់តូចមួយ ដើម្បីកំណត់ទីតាំងច្រកចូលបង្ហួរនោមតាំងពីដំបូង។
2. ឥឡូវនេះ បញ្ចូលចុងបំពង់បូមដែលមានជាតិរំអិលចូលទៅក្នុងបង្ហួរនោមដោយថ្នមៗ ប៉ុន្តែរឹងមាំ។ សង្កត់ចុងម្ខាងទៀតទល់នឹងបង្គន់ ឬធុងមួយដើម្បីប្រមូលទឹកនោម។
៣. នៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ប្លោកនោម សូមចុចបំពង់បូមចូលថ្នមៗរហូតដល់ទឹកនោមចាប់ផ្តើមចេញពីបំពង់។
៤. នៅពេលដែលទឹកនោមចាប់ផ្តើមចេញមក សូមបញ្ចូលវាមួយ ឬពីរអ៊ីញទៀត។
៥. រក្សាបំពង់បូមឲ្យនៅនឹងកន្លែងរហូតដល់ប្លោកនោមទទេទាំងស្រុង។ អ្នកអាចច្របាច់ផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នក ឬផ្អៀងទៅមុខបន្តិចដើម្បីជួយបញ្ចេញទឹកនោមដែលនៅសេសសល់។
៦. នៅពេលដែលលំហូរទឹកនោមឈប់ហូរ សូមទាញបំពង់បូមចុះក្រោម និងចេញដោយថ្នមៗដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
៧. ជាចុងក្រោយ សូមលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូម្តងទៀត។
បំពង់បូមទាំងនេះ សម្រាប់ប្រើបានតែម្តងប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះសូមបោះវាចូលក្នុងធុងសំរាមនៅពេលអ្នកប្រើរួច។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ
ទោះបីជានីតិវិធីនេះជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ពេលខ្លះបញ្ហាអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
| ប្រសិនបើបំពង់បូមពិបាកបញ្ចូល | ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាពិបាកជាងធម្មតា ឬប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបញ្ចូលវាទាល់តែសោះ។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានឈាមនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក (hematuria) | ប្រសិនបើទឹកនោមមើលទៅមានពណ៌ផ្កាឈូក ក្រហម ឬត្នោតចាស់។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពេលនោម (dysuria) | ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហាយ ឬឈឺចាប់ពេលបត់ជើងតូចដោយមិនប្រើបំពង់បូម។ |
| រោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) | គ្រុនក្តៅ ញាក់ ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម និងនោមទាស់។ |
| បញ្ហាស្បែក | ប្រសិនបើមានការរលាកស្បែក ឈឺចាប់ ឬឡើងក្រហមនៅកន្លែងដែលបញ្ចូលបំពង់បូម។ |
ដំបូងឡើយ នេះអាចមានអារម្មណ៍ថាពិបាកបន្តិច។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នេះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវធ្វើបែបនេះក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចត្រូវធ្វើវាពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយបើកចំហ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការដាក់បំពង់បូមទឹកដោយខ្លួនឯងគឺជាវិធីសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតប្លោកនោមរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ វាជួយការពារតម្រងនោមរបស់អ្នក។
- ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ អនាម័យគឺជាចំណុចសំខាន់ទីមួយ ។ ត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជានិច្ចមុន និងក្រោយពេលបញ្ចូលបំពង់បូម។
- ដំបូងឡើយ វាហាក់ដូចជាពិបាកបន្តិច ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកស៊ាំនឹងវា វាក្លាយជាដំណើរការដ៏សាមញ្ញមួយ។ ត្រូវអត់ធ្មត់ និងអនុវត្ត។
- ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ហូរឈាម ឬមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- នីតិវិធីនេះនឹងមិនកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកទេ។ តាមពិតទៅ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល ពីព្រោះអ្នកនឹងលែងមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាទឹកនោមទៀតហើយ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។