តើអ្នកបានបុកក្បាលរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានការខូចខាតខួរក្បាល? (ការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល)

ស្រមៃថាអ្នកត្រូវបាល់វាយក្បាលពេលកំពុងលេងគ្រីឃីត ឬកូនតូចរបស់អ្នកធ្លាក់ពីលើកង់ ហើយបុកក្បាលពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ យើងតែងតែគិតថា "អូ... វាគ្រាន់តែជាស្នាមជាំ វានឹងល្អវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែការប៉ះទង្គិចក្បាលតិចតួចក៏អាចធ្ងន់ធ្ងរបានដែរ។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាក្នុងការដឹងអំពីការខូចខាតខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្ន ដែលហៅថា "ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល" ដែលអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​ប៉ះទង្គិច​ខួរក្បាល​នេះ​ជា​អ្វី?

ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល គឺជាការរំខានបណ្ដោះអាសន្ននៃមុខងារខួរក្បាលធម្មតា ដែលបណ្តាលមកពីការវាយខ្លាំង ការញ័រ ឬការប៉ះទង្គិចក្បាល។ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ នេះគឺជា របួសខួរក្បាលស្រាល ។ ដូចជាដបទឹកត្រូវបានអង្រួនយ៉ាងខ្លាំង ទឹកនៅខាងក្នុងវាក៏ត្រូវបានអង្រួននៅពេលដែលក្បាលត្រូវបានវាយ។ ការញ័រនេះបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាបណ្ដោះអាសន្នដល់កោសិកាខួរក្បាល ដែលរំខានដល់ការទំនាក់ទំនងរវាងពួកវាមួយរយៈ។

ការយល់ច្រឡំទូទៅមួយគឺថា អ្នកត្រូវតែបាត់បង់ស្មារតី ទើបអាចមានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។ នេះជាការខុសទាំងស្រុង។ តាមពិតទៅ មនុស្ស ភាគច្រើន ដែលមានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលមិនដែលបាត់បង់ស្មារតីឡើយ។ ដូច្នេះកុំគិតថា "ខ្ញុំមិនបានបាត់បង់ស្មារតីទេ ដូច្នេះវាមិនអីទេ" បន្ទាប់ពីវាយក្បាលរបស់អ្នក។ សូម្បីតែការវាយបន្តិចបន្តួចក៏អាចធ្ងន់ធ្ងរដែរ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិនិត្យសុខភាព។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ប៉ះទង្គិច​ខួរក្បាល​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលអាចបង្ហាញពីការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលចំពោះអ្នកដែលមានរបួសក្បាល។ រោគសញ្ញាទាំងនេះមួយចំនួនអាចលេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរបួស ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចលេចឡើងច្រើនម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃក្រោយមក។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការតាមដានមនុស្សម្នាក់ដែលមានរបួសក្បាលអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

ដើម្បីងាយស្រួលយល់ ចូរយើងបែងចែករោគសញ្ញាទាំងនេះទៅជាប្រភេទជាច្រើន។

ពេលណាអ្នកគួរទៅពិនិត្យរកការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល?

ចម្លើយសាមញ្ញគឺ៖ នៅពេលណាដែលមានការប៉ះទង្គិចក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ។ វាអាចបណ្តាលមកពីការលេងកីឡា គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬការដួលពេលកំពុងធ្វើការងារផ្ទះ។ ការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលគឺជានីតិវិធីមួយដែលពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការគិត និងដំណើរការព័ត៌មានត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចក្បាល។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះនឹងត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ ដើម្បីកំណត់ថាតើខួរក្បាលរបស់អ្នកបានជាសះស្បើយបានល្អប៉ុណ្ណា និងថាតើអ្នកអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញ (សាលារៀន ការងារ កីឡា) ដែរឬទេ។

តើការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលមើលអ្វីខ្លះនៅក្នុងខួរក្បាល?

មានការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ខ្លះសាមញ្ញណាស់ សូម្បីតែគ្រូបង្វឹកកីឡាក៏អាចធ្វើវាបានដែរ។ ខ្លះជាការធ្វើតេស្តស្មុគស្មាញដែលវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើ។ ទាំងអស់នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តមុខងារខួរក្បាលផ្សេងៗតាមរយៈការនិយាយ ការសរសេរ ឬការប្រើប្រាស់ការធ្វើតេស្តតាមកុំព្យូទ័រ។

រឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានសាកល្បងគឺ៖

• ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការយកចិត្តទុកដាក់៖ តើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់បានល្អប៉ុណ្ណា?
• ការចងចាំ៖ តើការចងចាំរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែង មានលក្ខណៈដូចម្តេច?
• ល្បឿននៃការគិត៖ តើអ្នកត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឆ្លើយសំណួរ ឬយល់អ្វីមួយ?
• រំលឹកឡើងវិញ៖ តើអ្នកអាចរំលឹកឡើងវិញ និងនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកទើបតែនិយាយបានដែរឬទេ?
• ចក្ខុវិស័យ៖តើភ្នែកដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ?
• តុល្យភាព និងការសម្របសម្រួល៖ តើអ្នកអាចឈរលើជើងម្ខាង ហើយរក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នកបានទេ?
• ប្រតិកម្ម​ដោយ​ស្វ័យប្រវត្តិ៖ តើ​រាងកាយ​មាន​ប្រតិកម្ម​ដោយ​ស្វ័យប្រវត្តិ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

តើ​តេស្ត​ញ័រ​ខួរក្បាល​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប្រើ​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត?

មានវិធីសាស្រ្តត្រួតពិនិត្យការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលជាច្រើនដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅជុំវិញពិភពលោក។ ភាគច្រើននៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺជាកម្រងសំណួរ ឬបញ្ជីរោគសញ្ញា។ ពួកវាក៏មានប្រព័ន្ធដាក់ពិន្ទុផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

ការធ្វើតេស្តនៅលើទីលានលេង

• តេស្ត SAC (ការវាយតម្លៃស្តង់ដារនៃការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល): នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អត្តពលិកនៅលើទីលាន ឬនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) យ៉ាងរហ័ស។ វាសួរសំណួរសាមញ្ញៗអំពីរឿងដូចជាកាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលា ការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់។
• ការធ្វើតេស្ត SCAT 5 (ឧបករណ៍វាយតម្លៃការប៉ះទង្គិចគ្នាក្នុងកីឡាលេខ 5): នេះគឺជាការធ្វើតេស្តលម្អិតជាងការធ្វើតេស្ត SAC។ វាត្រូវបានផ្តល់ជូនមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 13 ឆ្នាំ។ វាពិនិត្យមើលរឿងជាច្រើន ដូចជាទីតាំងក តុល្យភាពរាងកាយ និងបញ្ជីរោគសញ្ញា។ វាក៏មានកំណែដាច់ដោយឡែកមួយ (សម្រាប់កុមារ) សម្រាប់កុមារផងដែរ។
• ការធ្វើតេស្ត King-Devick៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការអានសន្លឹកបៀដែលមានលេខរៀងឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលចាប់ផ្តើមហ្គេម ហើយពេលវេលាត្រូវបានកត់ត្រាទុក។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល។ ប្រសិនបើវាចំណាយពេល 5 វិនាទី ឬយូរជាងពេលមុន វាអាចជាសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។

ការធ្វើតេស្តតុល្យភាព

• ការធ្វើតេស្ត BESS (ប្រព័ន្ធដាក់ពិន្ទុកំហុសលំនឹង): នេះវាស់ស្ទង់តុល្យភាពរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យកាន់ទីតាំងផ្សេងៗគ្នានៅលើផ្ទៃដែលមានស្ថេរភាព និងផ្ទៃដែលមិនស្ថិតស្ថេរ (ឧទាហរណ៍ នៅលើកម្រាលស្នោ) ដោយបិទភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល 20 វិនាទី។ អ្នកត្រូវបានផ្តល់ពិន្ទុដោយផ្អែកលើកម្រិតនៃការរង្គើ ឬដួលរបស់អ្នក។

មាត្រដ្ឋានរោគសញ្ញា

• ACE (ការវាយតម្លៃការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលស្រួចស្រាវ)៖ នេះគឺជាកម្រងសំណួរដែលប្រើដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាប្រមូលព័ត៌មានជាច្រើនអំពីរោគសញ្ញាចំនួន 22 របៀបដែលគ្រោះថ្នាក់បានកើតឡើង ថាតើមានរបួសក្បាលពីមុនឬអត់ និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។
• ការធ្វើតេស្ត PCSS (មាត្រដ្ឋានរោគសញ្ញាក្រោយពេលមានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល): ក្នុងករណីនេះ អ្នកជំងឺវាយតម្លៃរោគសញ្ញាចំនួន 21 អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាទាំងនោះ (មិនធ្ងន់ធ្ងរទាល់តែសោះ ស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរ)។

ការធ្វើតេស្តសរសៃប្រសាទដោយប្រើកុំព្យូទ័រ

• ការធ្វើតេស្ត ImpACT (ការវាយតម្លៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល និងការធ្វើតេស្តការយល់ដឹង)៖នេះគឺជាការធ្វើតេស្តតាមកុំព្យូទ័រសម្រាប់អ្នកលេងដែលមានអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំ។ វាដូចជាហ្គេមវីដេអូដែរ។ វាអាចវាស់ស្ទង់រឿងជាច្រើន រួមទាំងការចងចាំដែលមើលឃើញ និងពាក្យសំដី ពេលវេលាប្រតិកម្ម និងល្បឿនដែលខួរក្បាលដំណើរការព័ត៌មាន។

ដោយមិនគិតពីការធ្វើតេស្តណាដែលត្រូវបានអនុវត្តនោះទេ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលឈានដល់ការសន្និដ្ឋានចុងក្រោយ។ បើចាំបាច់ ពួកគេក៏អាចបញ្ជាឱ្យ ថត MRI ឬ CT scan ដើម្បីពិនិត្យមើលការហូរឈាម ឬស្នាមជាំនៅលើខួរក្បាលផងដែរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលនៅផ្ទះ?

ជាដំបូង សូមចងចាំ ថា មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងបញ្ជាក់ពីការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក (កុមារ ឪពុកម្តាយ) ដួល ហើយវាយក្បាលរបស់ពួកគេ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រមូលបានមុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទាំងនេះនឹងជាជំនួយដ៏ធំមួយសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

អ្នកអាចសង្កេតមើលរឿងដូចខាងក្រោម ហើយចែករំលែកព័ត៌មាននោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖

• សួរសំណួរសាមញ្ញៗ៖ សួរគាត់ឈ្មោះគាត់ កន្លែងដែលគាត់នៅ ពេលវេលា កាលបរិច្ឆេទ និងអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅពេលនេះ។
• សាកល្បងការចងចាំរបស់អ្នក៖ សុំឱ្យអ្នកដទៃនិយាយពាក្យសាមញ្ញមួយ (ឧទាហរណ៍ "ពិភពលោក")។
• សួរអំពីរោគសញ្ញា៖ សួរថាតើអ្នកឈឺក្បាល វិលមុខ ឬចង្អោរដែរឬទេ។
• តាមដានចលនាភ្នែក៖ មើលម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយសុំឱ្យវារំកិលភ្នែកទាំងពីរទៅទិសដៅដែលវារំកិល។ មើលថាតើភ្នែកទាំងពីររំកិលជាមួយគ្នាបានត្រឹមត្រូវឬអត់។
• ការប្រែប្រួលនៅក្នុងរាងកាយ៖ សួរថាតើមានស្ពឹក ឬមានអារម្មណ៍គ្មានជីវិតនៅកន្លែងណាមួយនៅលើរាងកាយដែរឬទេ។
• ការផ្លាស់ប្តូរការនិយាយ៖ មើលថាតើរឿងមានភាពច្របូកច្របល់ ឬថាតើមនុស្សនោះកំពុងនិយាយក្នុងលក្ខណៈមិនធម្មតាឬអត់។
• សិស្ស៖ ពិនិត្យមើលថាតើកូនសិស្សទាំងពីរមានទំហំដូចគ្នា ឬមួយធំជាងមួយទៀត។
• ការ​ប្រែប្រួល​អាកប្បកិរិយា៖ មើល​ថា​តើ​គាត់​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​ស្ងប់ ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ឬ​ច្របូកច្របល់​ជាង​ធម្មតា​ឬ​អត់។

តើមានអ្វីកើតឡើងយោងទៅតាមលទ្ធផលតេស្ត?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យបញ្ជាក់ថាអ្នកមានការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការស្តារឡើងវិញ។ ផែនការនេះភាគច្រើននឹងរួមបញ្ចូលដូចខាងក្រោម៖

• ការសម្រាក៖ អ្នកត្រូវសម្រាក និងគេងលក់ស្រួលជាងធម្មតា។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាត្រូវនៅលើគ្រែពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកក៏ត្រូវការសម្រាកដែរ។ នោះមានន័យថា កំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយមើលទូរទស្សន៍ ប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ អានសៀវភៅ និងលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រ។
• ការជៀសវាងរឿងដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា៖ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យការឈឺក្បាល និងវិលមុខរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីរឿងទាំងនោះមួយរយៈ។
• ការជាសះស្បើយបន្តិចម្តងៗ៖ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាថយចុះ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពធម្មតាវិញបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូន សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យអំពីរបៀបត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ និងពេលណាត្រូវត្រឡប់ទៅលេងកីឡាវិញ។
• ការសម្របសម្រួល៖ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូបង្រៀន និងគ្រូបង្វឹកកីឡារបស់សាលា ពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់កុមារ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។