តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់អំពីជញ្ជាំងខាងក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកដែលបំបែករន្ធច្រមុះរបស់អ្នកទេ? ពេលខ្លះជញ្ជាំងនេះអាចផ្អៀងបន្តិច ឬទាញទៅម្ខាង មិនមែននៅចំកណ្តាលទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'ឆ្អឹងច្រមុះកោង' តាមវេជ្ជសាស្ត្រ ឬគ្រាន់តែជាឆ្អឹងច្រមុះកោង។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ យើង ភាគច្រើន មានស្ថានភាពនេះ ប៉ុន្តែមិនដឹងវាទេ ព្រោះវាមិនបង្ករោគសញ្ញាអ្វីឡើយ!
តើឆ្អឹងថ្គាមដែលមានការប្រែប្រួលជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ឆ្អឹងច្រមុះដែលរេចរឹលគឺជាឆ្អឹងច្រមុះដែលរេចរឹល (ជញ្ជាំងឆ្អឹង និងឆ្អឹងខ្ចី) នៅចំកណ្តាលច្រមុះរបស់អ្នក ដែលខ័ណ្ឌរន្ធច្រមុះទាំងពីររបស់អ្នក។ សូមគិតថាវាដូចជាជញ្ជាំងដែលខ័ណ្ឌបន្ទប់ពីរនៅក្នុងផ្ទះមួយ។ ជញ្ជាំងនេះហើយដែលធ្វើឲ្យយើងមានរន្ធច្រមុះពីរ។
តើអ្នកដឹងទេថា ប្រហែល 80% នៃចំនួនប្រជាជនមានការកកស្ទះច្រមុះនេះក្នុងកម្រិតខ្លះ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន វាមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល ឬរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការកកស្ទះច្រមុះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាពិបាកដកដង្ហើម និងឈឺក្បាល។
តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមាន septum កោង?
ចំពោះអ្នកដែលមានការហូរឈាមច្រមុះធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៃរូបរាងច្រមុះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ក៏មានរោគសញ្ញាទូទៅផ្សេងទៀតផងដែរ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។
- ពិបាកដកដង្ហើមតាមរន្ធច្រមុះម្ខាង ឬទាំងសងខាង៖ នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការស្ទះច្រមុះម្ខាងទាំងស្រុង។
- ឈឺក្បាល៖ ឈឺក្បាលញឹកញាប់ ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។
- ឈឺមុខ៖ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ជុំវិញច្រមុះ និងថ្ពាល់។
- ការកកស្ទះច្រមុះ៖ អារម្មណ៍ថាច្រមុះត្រូវបានស្ទះឥតឈប់ឈរ និងពោរពេញដោយទឹករំអិល។
- សំឡេងរំខានពេលដកដង្ហើម៖ ជាពិសេសពេលកំពុងគេង ពេលខ្លះអ្នកអាចឮសំឡេងស្រមុក (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ស្ទ្រីដ័រ") នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមខ្លាំងៗ។
- ហូរឈាមច្រមុះ៖ ការហូរឈាមច្រមុះញឹកញាប់ក៏ជារោគសញ្ញាមួយដែរ។
- រលាកប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងញឹកញាប់ នេះអាចបណ្តាលមកពីការកកស្ទះច្រមុះ។
- ស្រមុក៖ ស្រមុកពេលគេងពេលយប់។
- ជំងឺងងុយគេងពេលគេង៖ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈប់ដកដង្ហើមម្តងម្កាលអំឡុងពេលគេង។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានឈាមច្រមុះ?
អ្នកអាចធ្វើតេស្តតូចៗមួយចំនួននៅផ្ទះដើម្បីទទួលបានគំនិតអំពីរឿងនេះ។
១. ឈរនៅមុខកញ្ចក់ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយបន្តិច ហើយមើលរន្ធច្រមុះរបស់អ្នក។ (ឬថតរូបផ្នែកខាងក្រោមនៃច្រមុះរបស់អ្នក។) ប្រសិនបើរន្ធច្រមុះរបស់អ្នកមើលទៅមិនស្មើគ្នា មួយធំ និងមួយទៀតតូច អ្នកប្រហែលជាមានស្ពានច្រមុះ។
២. វិធីសាស្ត្រមួយទៀតគឺ 'ការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯង' (`(Self-test)`) ៖
- បិទរន្ធច្រមុះម្ខាងដោយម្រាមដៃដៃម្ខាងរបស់អ្នក។
- ឥឡូវនេះ ស្រូបខ្យល់ចូលតាមរន្ធច្រមុះម្ខាងទៀត។ យកចិត្តទុកដាក់លើភាពស្រួល ឬពិបាកនៃការដកដង្ហើម។
- បន្ទាប់មក បិទរន្ធច្រមុះម្ខាងទៀត ហើយដកដង្ហើមតាមរន្ធច្រមុះដែលបើកពីមុន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិបាកដកដង្ហើមតាមរន្ធច្រមុះម្ខាង ឬទាំងសងខាង អ្នកប្រហែលជាមានការស្ទះច្រមុះ។
សំខាន់៖ ខណៈពេលដែលការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានគំនិតជាមូលដ្ឋាន មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចប្រាប់អ្នកបានច្បាស់ថាតើអ្នកមានឈាមច្រមុះឬអត់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃ septum កោង?
វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
- របួសច្រមុះ៖ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើច្រមុះត្រូវបានបាក់។
- ពេលលេងកីឡាដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នា (ឧទាហរណ៍ បាល់ឱប ប្រដាល់)។
- គ្រោះថ្នាក់យានយន្ត។
- ទឹកធ្លាក់។
- ការផ្លាស់ប្ដូរការវាយប្រហារ។
ស្រមៃមើលថា កាលអ្នកនៅក្មេង អ្នកបានដួលហើយឈឺច្រមុះពេលកំពុងលេង ឬអ្នកត្រូវបានបាល់បុកពេលកំពុងលេងកីឡានៅសាលា។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ច្រើននៅពេលនោះទេ ការហូរឈាមច្រមុះបែបនេះអាចកើតឡើងនៅពេលក្រោយ។
- ជំងឺពីកំណើត៖ មនុស្សមួយចំនួនកើតមកមានការលៀនច្រមុះនេះ។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន ឬជំងឺជាលិកាភ្ជាប់មួយចំនួន។
- ជាលទ្ធផលនៃការលូតលាស់ធម្មតា៖ នេះគឺជា មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃឆ្អឹងថ្គាមដែលរេចរឹល។ នៅពេលដែលច្រមុះរបស់អ្នកលូតលាស់ ឆ្អឹងថ្គាម (ជញ្ជាំងច្រមុះរបស់អ្នក) ក៏លូតលាស់ផងដែរ។ នៅពេលដែលការលូតលាស់នេះរីកចម្រើន ជួនកាលវាអាចផ្អៀងទៅម្ខាង។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការកកស្ទះច្រមុះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមច្រមុះតិចតួច វាប្រហែលជាមិនបង្កផលវិបាកធំដុំអ្វីនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការហូរឈាមច្រមុះធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាដូចជា៖
- បញ្ហារលាកប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ។
- ការគេងមិនលក់។
- ស្រមុក ឬដកដង្ហើមខ្លាំងៗពេលគេង។
- ការកកស្ទះច្រមុះញឹកញាប់។
- ហូរឈាមច្រមុះ។
- មាត់ស្ងួតដោយសារមិនអាចដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវតាមច្រមុះ - មាត់ស្ងួតដោយសារមិនអាចដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវតាមច្រមុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួត។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជំងឺ septum ដែលខូច?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេនឹងពិនិត្យច្រមុះរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ពួកគេនឹងប្រើឧបករណ៍តូចមួយហៅថា nasal speculum។ វានឹងបើករន្ធច្រមុះរបស់អ្នកថ្នមៗ ហើយមើលខាងក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យ នឹងអាចមើលឃើញថាតើជញ្ជាំងច្រមុះត្រូវបានលាតសន្ធឹងឬអត់ ហើយថាតើវាបានប៉ះពាល់ដល់ទំហំរន្ធច្រមុះរបស់អ្នកឬអត់។
លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖
- តើអ្នកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
- តើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
- ពិបាកដកដង្ហើមមែនទេ?
- តើវារំខានដល់ដំណេករបស់អ្នកនៅពេលយប់ទេ?
- តើអ្នកស្រមុកពេលកំពុងគេងទេ?
- តើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ឬស្ទះច្រមុះពីមុនមកទេ?
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនេះដោយសួរសំណួរដូចនេះ និងពិនិត្យច្រមុះរបស់អ្នក។
តើការព្យាបាលជំងឺ septum ដែលមានការប្រែប្រួលយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលជំងឺនេះអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនមានរោគសញ្ញាតិចតួច ឬគ្មានរោគសញ្ញា ហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាស្រាល អ្នកអាចប្រើថ្នាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវដោយសារតែការកកស្ទះច្រមុះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់។
ថ្នាំ
ប្រសិនបើការកកស្ទះច្រមុះរបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាម្តងម្កាលប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីទាំងនេះ អ្នកអាចនឹងរកឃើញការធូរស្រាលជាមួយនឹងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC):
- ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ៖ ថ្នាំទាំងនេះល្អសម្រាប់ការកកស្ទះច្រមុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំប្រើថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះលើសពីបីថ្ងៃ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះឡើងវិញនៅពេលអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ។
- ថ្នាំបាញ់ស្តេរ៉ូអ៊ីតច្រមុះ៖ ទាំងនេះកាត់បន្ថយការហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះ និងធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយបាន ប្រសិនបើច្រមុះរបស់អ្នកស្ទះដោយសារអាឡែស៊ី។
ការវះកាត់កែសម្ផស្សឆ្អឹង
ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺឆ្អឹងថ្គាមដែលរេចង្កូតគឺការវះកាត់មួយដែលហៅថា ការវះកាត់ឆ្អឹងថ្គាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដកដង្ហើម ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងញឹកញាប់ ឬរោគសញ្ញារំខានផ្សេងទៀត ការវះកាត់នេះអាចជាដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងតម្រឹមជញ្ជាំងច្រមុះដែលកោង (septum) របស់អ្នកឡើងវិញ។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការដក ឬបន្ថែមបំណែកឆ្អឹង ឬឆ្អឹងខ្ចីថ្មី។
ជាធម្មតា ការវះកាត់កែជញ្ជាំងឆ្អឹងគឺជានីតិវិធីព្យាបាលក្រៅមន្ទីរពេទ្យ ដែលអាចអនុវត្តបានដោយមិនចាំបាច់សម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ វាត្រូវចំណាយពេលពី 30 ទៅ 90 នាទី។
តើអាចការពារការបាក់ឆ្អឹងច្រមុះបានទេ?
មនុស្សមួយចំនួនកើតមកមានស្ថានភាពនេះ។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត វាវិវឌ្ឍក្នុងវ័យកុមារភាព នៅពេលដែលរាងកាយវិវឌ្ឍ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការកកស្ទះច្រមុះមិនអាចការពារបានទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានឈាមច្រមុះទេ អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឈាមច្រមុះ៖
- ពាក់ ឧបករណ៍ការពារ (ឧទាហរណ៍ ម៉ាស់ពាក់កណ្ដាលមុខ មួកសុវត្ថិភាព) ពេលលេងកីឡាដែលមានការប៉ះទង្គិចគ្នា។
- ត្រូវពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពជានិច្ច នៅពេលជិះក្នុងយានយន្ត។
តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមាន septum កោង?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការហៀរសំបោរនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ធំដុំដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាស្រាល ជាធម្មតាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងវាដោយប្រើថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់អាចចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ហូរឈាមច្រមុះញឹកញាប់ ឬស្ទះច្រមុះជាប់រហូត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការវះកាត់។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ពិបាកគេង ឬប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
តើខ្ញុំគួរទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នក បាក់ច្រមុះ ឬប្រសិនបើអ្នកបានរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរដល់ច្រមុះរបស់អ្នកក្នុងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ សូមទៅកាន់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ពួកគេអាចព្យាបាលឆ្អឹងច្រមុះដែលបាក់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់មួយចំនួន
តើអ្នកអាចពិនិត្យមើលដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានឆ្អឹងថ្គាមកោងដែរឬទេ?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា អ្នកមិនអាចប្រាប់បានទេថាអ្នកមានឈាមច្រមុះឬអត់ ដោយគ្រាន់តែប៉ះវាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នក ដែលមានឈាមច្រមុះធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង អាចមានអារម្មណ៍ថាជញ្ជាំងច្រមុះមានទម្ងន់នៅម្ខាង។
តើវាមានតម្លៃក្នុងការជួសជុល septum ដែលវៀចវេរដែរឬទេ?
នេះពិតជាការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើការកកស្ទះច្រមុះរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ឬបណ្តាលឱ្យអ្នកមានជំងឺងងុយគេង អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក ការវះកាត់អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។
ជាទូទៅ អត្រាជោគជ័យនៃការវះកាត់ឆ្អឹងជំនីរបែរចេញគឺខ្ពស់ ប្រហែល 85% ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែល 15% នៃមនុស្សដែលបានវះកាត់នេះអាចនឹងមិនឃើញមានភាពប្រសើរឡើងច្រើននៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេនោះទេ។
តើអ្នកដែលមានឆ្អឹងថ្គាមកោងអាចធ្វើឲ្យវាត្រង់បានទេ?
សូមកុំព្យាយាមជួសជុលឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកឡើយ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ! អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនដល់ខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបាក់ច្រមុះ ឬរហែកឆ្អឹងច្រមុះដោយសារគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នា សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
តើការបាក់ឆ្អឹងច្រមុះអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងដែរឬទេ?
មែនហើយ ការកកស្ទះច្រមុះអាចរារាំងលំហូរខ្យល់តាមរយៈច្រមុះរបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្រមុក និងដកដង្ហើមមិនលក់។
ជាចុងក្រោយ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយទៅកាន់អ្នក (សារយកទៅផ្ទះ)
មនុស្សជាច្រើនមានឆ្អឹងថ្គាមកោង ប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងអំពីវាទេ ព្រោះពួកគេមានរោគសញ្ញាតិចតួចណាស់ ឬគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ការមានឆ្អឹងថ្គាមកោងមិនមានន័យថាមានបញ្ហាអ្វីជាមួយអ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើវាមិនប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកទេ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ការកកស្ទះច្រមុះជាប់រហូត ហូរឈាមច្រមុះ ការគេងមិនលក់ ឬពិបាកដកដង្ហើមត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានដុំសាច់ក្នុងច្រមុះឬអត់ ហើយណែនាំការព្យាបាលសមស្រប។ ចងចាំថា ដង្ហើមដែលមានសុខភាពល្អគឺចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ!
ការកកស្ទះ ច្រមុះ , ឆ្អឹងជំនីរច្រមុះកោង, ការកកស្ទះច្រមុះ, ពិបាកដកដង្ហើម, ការវះកាត់ឆ្អឹងជំនីរច្រមុះ, ការវះកាត់ច្រមុះ, ការស្រមុក, ការគេងមិនលក់
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment