តើអ្នកដឹងទេថាយើងជ្រុះស្បែកងាប់តូចៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ? វាជារឿងធម្មតាណាស់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគិតយ៉ាងណាប្រសិនបើយើងប្រាប់អ្នកថាមានសត្វតូចៗដែលស៊ីស្បែកងាប់ទាំងនេះ ហើយរស់នៅក្នុងគ្រែ ខ្នើយ និងកំរាលព្រំរបស់អ្នក? វាស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? យើងហៅសត្វទាំងនេះថា ធូលី ដី។ តាមពិតទៅ ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីជៀសវាងអាឡែស៊ីធូលីដីគឺការការពារពូក និងខ្នើយរបស់យើងពីសត្វទាំងនេះ។
ការពិតអំពីធូលីដី
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សត្វទាំងនេះដែលគេហៅថា ធូលីដី មាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ពួកវាអាចរស់នៅគ្រប់ទីកន្លែង មិនថាមនុស្ស ឬសត្វទេ កន្លែងដែលមានកម្ដៅ និងសំណើម។ នេះមានន័យថា សត្វទាំងនេះងាយស្រួលរស់នៅណាស់ជាមួយអាកាសធាតុនៃប្រទេសយើង។ ពួកវាចូលចិត្តស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះជាងគេ។ ព្រោះបើដូច្នោះពួកវាអាចរកអាហារបានច្រើន ដូចជាស្បែកងាប់ដែលជ្រុះពីមនុស្ស និងសត្វចិញ្ចឹម។
ប្រសិនបើអ្នកក៏មានប្រតិកម្មទៅនឹងធូលីដីទាំងនេះដែរ ពោលគឺអាឡែស៊ី អ្នកក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចនេះដែរ។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| បញ្ហាភ្នែក | ភ្នែកក្រហម ភ្នែកស្រវាំង និងរមាស់ភ្នែក។ |
| បញ្ហាច្រមុះ | ហៀរសំបោរញឹកញាប់ រមាស់ច្រមុះ និងកណ្តាស់។ |
| ជំងឺបំពង់ក | ឈឺបំពង់ក ឬស្អក។ |
| ពិបាកដកដង្ហើម | ក្អក និងពិបាកដកដង្ហើមផ្សេងៗទៀត។ |
| បញ្ហាស្បែក | កន្ទួលលើស្បែក និងរមាស់។ |
| ការធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង | ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហឺតរួចហើយ រោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ |
ធូលី ដី ទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង ដូចជាកំរាលព្រំ ការតុបតែងបង្អួច តុក្កតាសត្វ និងសាឡុង។ ក្នុងចំណោមនោះ ពូក ខ្នើយ និងក្រណាត់គ្រែគឺជាកន្លែងដែលពួកវាចូលចិត្តរស់នៅ។
តើស្រោមពូកពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារធូលីដីមែនទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ ការប្រើប្រាស់ពូក និងខ្នើយដែលរចនាឡើងជាពិសេសអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា កុមារមួយចំនួនដែលមានជំងឺហឺតអាចកាត់បន្ថយបរិមាណថ្នាំដែលពួកគេត្រូវការសម្រាប់ជំងឺហឺតរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីប្រើពូក និងខ្នើយប្រភេទនេះ។ នៅពេលដែលពូករបស់ពួកគេត្រូវបានពិនិត្យ ចំនួនសត្វកណ្ដៀរធូលីត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំរឿងនេះ! កុំឈប់ ឬបន្ថយកម្រិតថ្នាំព្យាបាលជំងឺហឺតរបស់អ្នកដោយមិនបានសួរគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
អ្នកអាចរកស្រោមពូកការពារធូលីទាំងនេះបាននៅតាមហាង លក់ពូក និងហាងលក់សម្ភារៈអាឡែហ្ស៊ី។ ពួកវាត្រូវបានផលិតពីក្រណាត់ជាច្រើនប្រភេទ។
តើអ្នកគួរជ្រើសរើសគម្របប្រភេទណា?
- ការប្រើប្រាស់ គម្របផ្លាស្ទិច ឬវីនីលដែលមានខ្សែរ៉ូត នឹងបិទជិតសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីនៅខាងក្នុង ដោយការពារអ្នកពីការស្រូបវាចូលនៅពេលអ្នកគេង។
- គម្របប្លាស្ទិក ឬវីនីលក៏ងាយស្រួលរក្សាសម្អាតជាងគម្របដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មតាផងដែរ។
- គម្រប ប្លាស្ទិក ជាច្រើនមានស្រទាប់ក្រណាត់ដូចនីឡុងនៅខាងក្រៅ ដែលកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលពេលគេង។
- ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមដាក់គម្របទាំងនេះលើពូក និងខ្នើយរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកទិញវាថ្មី។ វានឹងជួយការពារកុំឱ្យធូលីដីកកកុញតាំងពីដំបូង។
- គន្លឹះល្អមួយទៀតគឺត្រូវដាក់អ្វីមួយដូចជាកាសែតបិទពីលើខ្សែរ៉ូតនៃកាបូប។ វានឹងបិទចន្លោះតូចៗដែលសត្វទាំងនេះត្រូវធ្វើចលនាទាំងស្រុង។
វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយធូលីដី
បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ស្រោមពូក អ្នកក៏អាចទទួលបានការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងដោយធ្វើរឿងទាំងនេះ៖
- ប្រើគ្រែដែលមានស៊ុមឈើ ឬដែក។ គ្រែដែលមានខ្នើយ និងគ្របដោយក្រណាត់ ទប់ធូលី។មានឱកាសខ្ពស់ដែល សត្វចៃ អាចប្រមូលផ្តុំគ្នា។
- ពេលបោកគក់ក្រណាត់គ្រែ ស្រោមខ្នើយ និងក្រណាត់ពូក ត្រូវប្រាកដថាប្រើទឹកក្តៅ។ ទឹកត្រជាក់នឹងមិនសម្លាប់ធូលីដីទាំងនេះទេ។
- បោកគក់ក្រណាត់គ្រែ និងស្រោមខ្នើយយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បោកគក់ភួយ និងកម្រាលពូកម្តងក្នុងមួយខែ ឬរៀងរាល់ពីរខែម្តង។
- ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមប្រើភួយអគ្គិសនី។ វិធីនេះអាចកាត់បន្ថយសំណើមនៅលើផ្ទៃគ្រែ និងលុបបំបាត់ បរិស្ថាន សម្រាប់សត្វកណ្ដៀររស់នៅ។
- លាងសម្អាត និងសម្ងួតតុក្កតាសត្វជាប្រចាំនៅផ្ទះ។ កុំឲ្យពួកវានៅលើគ្រែតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- បូមធូលីលើពូករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរឬបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើឧបករណ៍ភ្ជាប់ក្រណាត់លើម៉ាស៊ីនបូមធូលីរបស់អ្នក។ វានឹងជួយយកធូលីដីចេញពីខាងក្នុងពូក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ធូលីដី គឺជាក្រុមសត្វពិតមួយក្រុម ដែលយើងមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ ហើយអាចបង្កជំងឺដូចជា អាឡែកហ្ស៊ី និងជំងឺហឺត។
- ជំហានដំបូងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហានេះ គឺត្រូវប្រើស្រោមពូក និងខ្នើយពិសេសដែលការពារប្រឆាំងនឹងធូលីដី (ស្រោមការពារធូលីដី)។
- ត្រូវបោកក្រណាត់ពូក និងស្រោមខ្នើយរបស់អ្នកជានិច្ច ក្នុងទឹកក្តៅ ។ ទឹកត្រជាក់នឹងមិនសម្លាប់ធូលីដីទេ។
- កាត់បន្ថយរបស់របរដែលមិនចាំបាច់ដែលអាចកកកុញធូលីនៅក្នុងបន្ទប់គេង (កំរាលព្រំ ការតុបតែងបង្អួចធ្ងន់ៗ ប្រដាប់ក្មេងលេង) ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្ត ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវប្រាកដ ថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។