ចូរយើងស្វែងយល់អំពីសរសៃឈាមដែលផ្តល់ជីវិតដល់មុខរបស់អ្នក? (សរសៃឈាមមុខ)

ពេលយើងនិយាយ សើច និងញ៉ាំអាហារ សាច់ដុំនៅលើមុខរបស់យើងធ្វើការយ៉ាងលំបាក មែនទេ? គ្រាន់តែគិតទៅ ថាមពលដែលត្រូវការសម្រាប់រឿងទាំងអស់នេះ ពោលគឺអុកស៊ីសែន និងអាហារូបត្ថម្ភ ត្រូវតែបញ្ជូនទៅសាច់ដុំទាំងនេះនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើការងារដ៏មានតម្លៃនោះ មានប្រព័ន្ធសរសៃឈាមពិសេសមួយនៅក្នុងមុខរបស់យើង។ សមាជិកដ៏សំខាន់ និងសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធនេះគឺ "សរសៃឈាមមុខ"។ អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ឮឈ្មោះនេះពីមុនមកទេ ប៉ុន្តែវាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សុខភាពមុខរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីសរសៃឈាមមុខនេះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​សរសៃឈាម​មុខ​ជា​អ្វី?

សរសៃឈាមមុខ គឺជាសរសៃឈាមធំមួយដែលរត់កាត់តំបន់ធំមួយនៃក និងមុខរបស់អ្នក។ ដូចជាបំពង់ទឹកសំខាន់មួយដែលនាំទឹកមកផ្ទះរបស់យើង សរសៃឈាមនេះផ្គត់ផ្គង់ឈាមស្អាតទៅកាន់ផ្នែកជាច្រើននៃមុខ។ មានសរសៃឈាមមុខពីរនៅសងខាងនៃមុខរបស់អ្នក មួយនៅខាងស្តាំ និងមួយទៀតនៅខាងឆ្វេង។ ទាំងនេះបញ្ចប់នៅសងខាងច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក។

កាលពីអតីតកាល គ្រូពេទ្យក៏បានហៅសរសៃឈាមនេះថា "(សរសៃឈាមថ្គាមខាងលើខាងក្រៅ)"។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឮឈ្មោះនោះ សូមចងចាំថាវាសំដៅទៅលើរឿងដូចគ្នានឹងសរសៃឈាមមុខ។

តើផ្នែកណាខ្លះនៃមុខដែលត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ឈាមដោយសរសៃឈាមនេះ?

នេះ​ជា​សំណួរ​ដ៏​សំខាន់​មួយ។ សរសៃឈាម​នេះ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​កាន់​ផ្នែក​ជាច្រើន​នៃ​មុខ​របស់​យើង។ ពោល​គឺ​វា​ជា​សរសៃឈាម​ដែល​ផ្តល់​ជីវិត​ដល់​តំបន់​មួយ​ចំនួន​ដែល​សំខាន់​ចំពោះ​រូបរាង និង​មុខងារ​នៃ​មុខ​របស់​យើង។

សូមមើលបញ្ជីខាងក្រោម៖

• ចំពោះសាច់ដុំជាច្រើននៅលើមុខរបស់អ្នក៖ នេះគឺជាសាច់ដុំដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសាច់ដុំដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍លើមុខនៅពេលអ្នកញញឹម ខឹង ឬភ្ញាក់ផ្អើល។
• ដំបូលមាត់៖ តើដំបូលមាត់មានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណានៅពេលយើងញ៉ាំអាហារ និងនិយាយ? វាក៏ទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមពីទីនេះផងដែរ។
• បំពង់ក៖ បំពង់កស្ថិតនៅក្នុងបំពង់ក។
• សម្រាប់ថ្ពាល់៖ វាក៏រួមចំណែកដល់រូបរាងថ្ពាល់របស់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
• ដល់ចង្កា៖
• បបូរមាត់ (បបូរមាត់ខាងក្រោម និងបបូរមាត់ខាងលើ)៖ សរសៃឈាមនេះក៏ផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បបូរមាត់ដ៏ស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អផងដែរ។
• ដល់ច្រមុះ៖
• សម្រាប់ក្រពេញទឹកមាត់៖

តើសរសៃឈាមមុខស្ថិតនៅទីណា?

ស្រមៃមើល សរសៃឈាមនេះធ្វើដំណើរដូចទន្លេ។

ដំណើរនោះចាប់ផ្តើម នៅចំហៀងកញ្ចឹងករបស់អ្នក ។ វាចាប់ផ្តើមនៅទីនោះ រត់ពីលើឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នក កោងឡើងលើឆ្លងកាត់ឆ្អឹងថ្ពាល់របស់អ្នក ហើយ បញ្ចប់នៅខាងក្រោមភ្នែករបស់អ្នក។នេះជាកន្លែងដែលដំណើរនេះបញ្ចប់។

សរសៃឈាមមុខនេះ តាមពិតទៅ គឺជាសាខាមួយនៃសរសៃឈាមធំមួយផ្សេងទៀត។ សរសៃឈាមធំនោះត្រូវបានគេហៅថា «សរសៃឈាមការ៉ូទីតខាងក្រៅ»។ នេះគឺជាសរសៃឈាមធំមួយដែលរត់ឡើងចុះតាមកញ្ចឹងក។ ប៉ុន្តែកម្រណាស់ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន «សរសៃឈាមការ៉ូទីតខាងក្រៅ» នេះអាចមិនមាន។ ក្នុងករណីនោះ សរសៃឈាមមុខអាចចាប់ផ្តើមពី «សរសៃឈាមការ៉ូទីតខាងក្នុង» ឬ «សរសៃឈាមការ៉ូទីតទូទៅ»។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលខ្លះវាអាចចាប់ផ្តើមពីកន្លែងដូចគ្នានឹង «សរសៃឈាមអណ្តាត» ដែលជាសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅអណ្តាត។ ទាំងនេះគឺជាភាពខុសគ្នាតិចតួចនៅក្នុងរាងកាយ។

ផ្នែក និងមែកឈើនៃសរសៃឈាមមុខ

សរសៃឈាម​សំខាន់​នេះ​មាន​មែក​តូចៗ​ជាច្រើន​ដែល​បែក​ចេញពី​វា ដូចជា​មែក​ពី​ដើម​ឈើ​ដែរ។ មែក​ទាំងនេះ​ដឹក​ឈាម​ទៅកាន់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​មុខ។ មែក​ទាំងនេះ​អាច​បែងចែក​ជា​ពីរ​ផ្នែក​សំខាន់ៗ។

តើសរសៃឈាមនេះមើលទៅដូចម្តេច?

លក្ខណៈពិសេសមួយនៃសរសៃឈាមមុខគឺ លក្ខណៈរមួល របស់វា។ នោះគឺវាមិនដូចបំពង់ត្រង់ទេ។ វារមួល និងកោងបន្តិច។ មានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ។ នៅពេលដែលយើងញ៉ាំ និយាយ និងញញឹម ថ្គាម និងថ្ពាល់របស់យើងរើ។ នៅពេលនោះ សរសៃឈាមត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអាចលាតសន្ធឹង និងពត់ដោយមិនខូចខាត។

ដូចសរសៃឈាមដទៃទៀតដែរ សរសៃឈាមមួយនេះប្រៀបដូចជាបំពង់មួយដែលមានរន្ធនៅខាងក្នុង។ ឈាមធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់រន្ធនោះ។ ជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមនេះមានបីស្រទាប់។ សាច់ដុំនៅក្នុងវាអាចពង្រីក និងរួមតូចទំហំនៃរន្ធនៅខាងក្នុងតាមតម្រូវការ។

តើលក្ខខណ្ឌអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមមុខ?

ដូចសរសៃឈាមដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែរ សរសៃឈាមមុខអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីស្ថានភាពមួយចំនួនទាំងនេះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ស្ថានភាព​ទាំងនេះ?

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមមុខរបស់អ្នក រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖

• ឈឺអណ្តាត៖ ឈឺចាប់ពេលប្រើអណ្តាត ជាពិសេសពេលញ៉ាំអាហារ។
• ការមើលឃើញពីរ៖ ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ ដែលរូបភាពមួយហាក់ដូចជាពីរ។
• អស់កម្លាំង៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាងធម្មតា។
• ឈឺចាប់នៅកន្លែងចាក់ថ្នាំបំពេញ៖ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលការចាក់ថ្នាំកែសម្ផស្ស អ្នកអាចជួបប្រទះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរមិនធម្មតានៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ។
• ស្បែកពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ប្រផេះនៅកន្លែងចាក់ថ្នាំបំពេញ៖ នេះជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ វាមានន័យថាជាលិកានៅក្នុងតំបន់នោះកំពុងងាប់ដោយសារតែខ្វះការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយដូចនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពសរសៃឈាមមុខ?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមានការសង្ស័យអំពីសរសៃឈាមនេះ ពួកគេអាចពិនិត្យមើលស្ថានភាពរបស់វាតាមរយៈការធ្វើតេស្តសាមញ្ញៗមួយចំនួនដែលមិនមានការឈឺចាប់។

• ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន៖ នេះប្រើរលកសំឡេងប្រេកង់ខ្ពស់ ដើម្បីពិនិត្យមើលលំហូរឈាមនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម និងស្ថានភាពនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
• ការស្កេន CT (Computed Tomography - CT scan)៖ វិធីសាស្ត្រនេះប្រើប្រាស់ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងកាំរស្មីអ៊ិច និងបច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រ ដើម្បីបង្កើតរូបភាពលម្អិតនៃសរសៃឈាម និងជាលិកាជុំវិញ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ជួនកាល ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកមើលការរលាក ឬរបស់របរដូចជាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។

• សម្រាប់ជំងឺរលាកសរសៃឈាម Temporal៖ ថ្នាំដូចជា corticosteroids ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងការរលាកនៅក្នុងសរសៃឈាម។
• សម្រាប់ផលវិបាកនៃការបំពេញគ្រឿងសំអាង៖
• ការប៉ះ ការម៉ាស្សាថ្នមៗ ឬការដាក់កំដៅលើកន្លែងចាក់ថ្នាំ។
• ចាក់ថ្នាំមួយផ្សេងទៀត (សារធាតុរំលាយ) ដែលអាចរំលាយ និងយកសារធាតុបំពេញដែលបានចាក់ចេញ។
• សម្រាប់ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម៖
• ថ្នាំដើម្បីបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក។
• ថ្នាំដែលការពារការកកឈាម (ឧទាហរណ៍ អាស្ពីរីន)។
• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ (របបអាហារ លំហាត់ប្រាណ)។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមមុខរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ?

គ្មានអ្វីពិសេសដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវាទេ។ រឿងដូចគ្នាដែលអ្នកធ្វើដើម្បីរក្សាបេះដូង និងសរសៃឈាមផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អក៏ល្អសម្រាប់សរសៃឈាមមុខរបស់អ្នកដែរ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វានិយាយអំពីការរស់នៅបែបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

• ជៀសវាងផលិតផលថ្នាំជក់ទាំងស្រុង៖ ការជក់បារីគឺជាការខូចខាតដ៏ធំបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើចំពោះសរសៃឈាម។
• កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
• កាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល៖ ការទទួលទានអំបិលច្រើនពេកមិនល្អសម្រាប់សម្ពាធឈាមទេ។
• ហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើនថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍៖ សូម្បីតែអ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាការដើររយៈពេល 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏អាចជួយបានច្រើនដែរ។

យើងមិនគិតពីសរសៃឈាមតូចមួយនេះទេ ដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់របស់ទាំងអស់នេះ នៅពេលដែលយើងធ្វើចលនាមាត់ និងថ្ពាល់របស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាសរសៃឈាមមុខនេះ ដែលធានាថាផ្នែកខាងក្រោមនៃមុខរបស់អ្នកទទួលបានអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ ការជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំ និងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ នឹងជួយរក្សាសរសៃឈាមទាំងអស់របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។