តើអ្នកឃើញខ្លួនឯងអូសម្រាមជើងរបស់អ្នកតាមដីដោយមិនដឹងខ្លួននៅពេលអ្នកដើរទេ? តើអ្នកត្រូវលើកជង្គង់របស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងធម្មតានៅពេលឡើងជណ្តើរទេ? តើអ្នកជំពប់ជើងដួលញឹកញាប់ទេ? នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការធ្លាក់ជើង" តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ នេះមិនមែនជាជំងឺដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងគួរសម។
តើ Foot Drop ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺជើងធ្លាក់ចុះ គឺជាការអសមត្ថភាពក្នុងការលើកផ្នែកខាងមុខនៃជើងរបស់អ្នក ពោលគឺម្រាមជើង។ នេះបណ្តាលមកពីភាពទន់ខ្សោយ ឬខ្វិននៃសាច់ដុំដែលលើកម្រាមជើង។ ស្ថានភាពនេះអាចជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬជួនកាលរ៉ាំរ៉ៃ។
ដោយសារតែពួកគេមិនអាចលើកផ្នែកខាងមុខនៃជើងរបស់ពួកគេដូចនេះបាន អ្នកដែលមាន Foot Drop នឹងអូសម្រាមជើងរបស់ពួកគេតាមបណ្តោយដីនៅពេលពួកគេដើរ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការអូសនេះ ពួកគេត្រូវលើកជង្គង់របស់ពួកគេឱ្យខ្ពស់ជាងនេះនៅពេលពួកគេដើរ។ សូមគិតថាវាដូចជាការឡើងជណ្តើរ។ ការដើរបែបនេះគឺមិនធម្មតាទេ ដូច្នេះវាមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនក្នុងការជំពប់ជើង និងដួល។
ជើងស្រុតមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញានេះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញវា។
ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់តែជើងម្ខាង (ឯកតោភាគី) ឬជើងទាំងសងខាង (ទ្វេភាគី)។
តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ?
ការដួលជើងភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឬសាច់ដុំរបស់យើង។ ចូរយើងមើលមូលហេតុចម្បងៗ។
ជំងឺរ៉ាឌីគូឡូប៉ាទីសចង្កេះ
នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការដួលជើង។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទដែលចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ហើយរត់ចុះមកជើងត្រូវបានបង្ហាប់។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទនៅឆ្អឹងខ្នង L5 នៅខាងក្រោយ។
មូលហេតុនៃការកកិតសរសៃប្រសាទនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង៖
- ការស្ទះឆ្អឹងខ្នង៖ ការរួមតូចនៃប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង (ការស្ទះឆ្អឹងខ្នង)៖ ជាមួយនឹងអាយុ ផ្លូវដែលសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់ខួរឆ្អឹងខ្នងនឹងរួមតូច។
- ស្ពឺឆ្អឹង៖ ស្ពឺឆ្អឹងតូចៗដែលបង្កើតឡើងជុំវិញសន្លាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។
- ឌីសរមួល៖ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ឌីសរមួល"។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទផងដែរ។
របួសសរសៃប្រសាទ Peroneal
សរសៃប្រសាទសំខាន់មួយដែលរត់ចុះមកជើងរបស់យើងគឺសរសៃប្រសាទពោះ។ នេះគឺជាសរសៃប្រសាទមួយដែលរត់នៅខាងក្រោមជង្គង់ នៅខាងក្រៅជើង។ ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយទៀតនៃការដួលជើង។
សរសៃប្រសាទនេះអាចខូចខាតនៅពេល៖
- របួសដល់ជង្គង់ ជើង ឬកជើង (ឧទាហរណ៍ ការបាក់ឆ្អឹង ការផ្លាស់ទីតាំង)។
- ការអង្គុយឆ្លងជើងក្នុងរយៈពេលយូរ អាចបណ្តាលឱ្យសរសៃប្រសាទនេះត្រូវបានបង្ហាប់នៅតំបន់ជង្គង់។
- នៅពេលដែលជើងមួយត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងដែកក្នុងរយៈពេលយូរ។
- ដុំសាច់ ឬដុំគីសដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវកើតឡើងនៅលើសរសៃប្រសាទ។
- ជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។
- ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ដូចជា Charcot-Marie-Tooth។
ជំងឺខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទម៉ូទ័រ
ចលនារបស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ ដូច្នេះ ការដួលជើងក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពពាក់ព័ន្ធផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងពេលវេលាដូចនេះ បន្ថែមពីលើការដួលជើង មានរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀត។
- ជំងឺទាក់ទងនឹងខួរក្បាល៖ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) ជំងឺខ្វិនខួរក្បាល និងជំងឺផាកឃីនសុន។
- ជំងឺណឺរ៉ូនម៉ូទ័រ៖ ជំងឺស្វិតដៃជើង ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមផ្នែកខាងក្រោយ Amyotrophic (ALS)។
កម្រណាស់ ស្ថានភាពនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺទាក់ទងនឹងសាច់ដុំដូចជាជំងឺសាច់ដុំខ្សោយជាដើម។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយសារតែអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គាត់នឹងពិនិត្យអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនសិន។ គាត់នឹងពិនិត្យមើលកម្លាំងសាច់ដុំជើងរបស់អ្នក របៀបដែលអ្នកដើរ និងថាតើអ្នកអាចលើកជើងរបស់អ្នកបានឬអត់។
បន្ទាប់មក យើងអាចណែនាំការធ្វើតេស្តមួយចំនួន ដើម្បីស្វែងរក មូលហេតុ ពិតប្រាកដ ។
| ប្រភេទតេស្ត | តើអ្នកឃើញអ្វីខ្លះនៅក្នុងនេះ? |
|---|---|
| ការធ្វើតេស្តរូបភាព | ការធ្វើតេស្តដូចជាការថតកាំរស្មីអ៊ិច អ៊ុលត្រាសោន និង MRI ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ឬការបាក់ឆ្អឹងនៅខ្នង ជើង ឬខួរក្បាល។ |
| ការធ្វើតេស្តឈាម | អ្នកអាចពិនិត្យមើលការខូចខាតសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ |
| ការធ្វើតេស្តសរសៃប្រសាទ | ការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ និងការធ្វើតេស្ត EMG (អេឡិចត្រូសាច់ដុំ) អាចកំណត់ទីតាំងពិតប្រាកដនៃបញ្ហាសរសៃប្រសាទ និងវិសាលភាពនៃការខូចខាត។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ |
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ក្នុងករណីភាគច្រើន មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន។ នៅពេលដែលមូលហេតុមូលដ្ឋានត្រូវបានព្យាបាល ស្ថានភាពនៃជំងឺជើងធ្លាក់ក៏អាចព្យាបាលបានដែរ។
- ការព្យាបាលដោយចលនា និងការព្យាបាលដោយការងារ៖ នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់មួយ។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនានឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំខ្សោយ រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យមានភាពបត់បែន និងកែតម្រូវទម្លាប់ដើររបស់អ្នក។
- ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ (ដង្កៀប បន្ទះទ្រជើង ប្រដាប់ទ្រទ្រង់ជើង)៖ ដង្កៀប/បន្ទះទ្រជើងពិសេស ឬឧបករណ៍បញ្ចូលស្បែកជើងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយរក្សាជើង និងកជើងឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ ទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការជំពប់ជើងដែលកើតឡើងពេលដើរបានយ៉ាងច្រើន។
- ការវះកាត់៖ ក្នុងករណីខ្លះ ការវះកាត់អាចចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់អាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទដែលខ្ទប់ ជួសជុលសរសៃប្រសាទដែលខូច ឬប្រហែលជាភ្ជាប់សរសៃពួររឹងមាំទៅនឹងសាច់ដុំខ្សោយឡើងវិញ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្ននៅផ្ទះ
មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដួលដោយសារតែការធ្លាក់ជើង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចទៀតទាំងនៅផ្ទះ និងនៅខាងក្រៅ។
- កុំទុករបស់របរដែលមិនចាំបាច់នៅលើឥដ្ឋផ្ទះរបស់អ្នក។ រក្សាផ្លូវដើរឱ្យស្អាត។
- យករបស់របរដែលអាចជាប់គ្នាចេញ ដូចជាកំរាលព្រំ និងកំរាលព្រំជ្រីវជ្រួញ។
- ប្រើបង្កាន់ដៃនៅពេលឡើងនិងចុះជណ្តើរ។
- បើចាំបាច់ សូមប្រើឧបករណ៍ជំនួយដើរ (ឈើច្រត់ ឬឧបករណ៍ដើរ)។ វាគ្មានអ្វីគួរឲ្យខ្មាស់អៀននោះទេ។ សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកលើកជើងរបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍ថាម្រាមជើងរបស់អ្នកកំពុងអូសលើដី កុំគ្រាន់តែរង់ចាំមើលថាតើវានឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងឬ អត់ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើវាជាមូលហេតុបណ្ដោះអាសន្ន ដូចជាការខ្វិនសរសៃប្រសាទតិចតួច វាអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា MS ឬ ALS ស្ថានភាពដួលជើងអាចក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការធ្លាក់ជើងមិនមែនជាជំងឺដាច់ដោយឡែកនោះទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញាដែលបង្កឡើងដោយបញ្ហានៅឆ្អឹងខ្នង សរសៃប្រសាទនៅជើង ឬខួរក្បាល។
- រោគសញ្ញាចម្បងគឺអសមត្ថភាពក្នុងការលើកផ្នែកខាងមុខនៃជើង (ចំហៀងម្រាមជើង) ពេលដើរ ដោយអូសវាតាមបណ្តោយដី។
- ដរាបណាអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញានេះភ្លាម កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា ហើយត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ កាលណារកឃើញមូលហេតុកាន់តែឆាប់ ការព្យាបាលកាន់តែជោគជ័យ។
- ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនា ឧបករណ៍ពិសេស និងជួនកាលការវះកាត់។
- អំឡុងពេលព្យាបាល វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំបរិស្ថានផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីការពារការដួល។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment