ចំណុចគួរដឹងមុនពេលជ្រលក់ពណ៌សក់ធម្មជាតិរបស់អ្នក (ពណ៌សក់)

តើអ្នកក៏មានបំណងចង់លាបពណ៌សក់របស់អ្នកដែរទេ? នៅពេលអ្នកឃើញពណ៌សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើបណ្តាញសង្គម និងនៅតាមដងផ្លូវ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ចុះបើខ្ញុំសាកល្បងវាដែរ?" ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ក៏មានការភ័យខ្លាចនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដែរថា "អូ! តើវានឹងធ្វើឱ្យសក់ខ្ញុំខូចទេ? តើសក់ខ្ញុំនឹងជ្រុះទេ?" តើការភ័យខ្លាចនេះមិនត្រឹមត្រូវទេឬ? ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការ ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកខូច ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ សូមនិយាយអំពីរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវដឹងមុនពេលលាបពណ៌សក់ដ៏ស្រស់ស្អាត ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យសក់ធម្មជាតិរបស់អ្នកខូច។

ដំបូង​ត្រូវ​ពិនិត្យមើល​ថា​តើ​សក់ និង​ស្បែកក្បាល​របស់​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ឬ​អត់។

ពណ៌សក់គឺជាសារធាតុគីមីមួយ។ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អមុនពេលប្រើវា។ ចំពោះអ្នកដែលមានសក់ក្រាស់ និងខ្មៅដូចយើង សក់អាចស្ងួតបន្តិចដោយធម្មជាតិ។

សូមគិតអំពីវា ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្ងួតខ្លាំងរួចទៅហើយ ប្រសិនបើចុងសក់ប្រេះ ហើយប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាវាបែកសូម្បីតែពេលអ្នកប៉ះវា ក៏ដោយ វាមានន័យថាសក់របស់អ្នកត្រូវការការថែទាំបន្តិចបន្តួចមុនពេលជ្រលក់ពណ៌។ ការជ្រលក់ពណ៌សក់ដែលខូចអាចបង្កើនការខូចខាតតែប៉ុណ្ណោះ។

ដូចគ្នានេះដែរចំពោះសុខភាពស្បែកក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាដូចជាអង្គែស្បែកក្បាល រមាស់ស្បែកក្បាល ឬជំងឺស្បែករបកក្រហម សារធាតុគីមីនៅក្នុងថ្នាំពណ៌សក់អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក មុនពេលជ្រលក់ពណ៌សក់របស់អ្នក ដើម្បីទទួលបាន ការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាស្បែកទាំងនេះ ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺលើសឈាម បញ្ហាអ័រម៉ូន ស្តេរ៉ូអ៊ីត) អ្នកគួរតែប្រាប់ជាងកាត់សក់របស់អ្នកអំពីវា។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយពណ៌សក់ ឬប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលពណ៌ជាប់នឹងសក់របស់អ្នក។

តើអ្នកបានរកឃើញមនុស្សត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការងារនេះហើយឬនៅ?

ទោះបីជាមានថ្នាំជ្រលក់ប្រអប់ច្រើនប្រភេទដែលអាចរកបានសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅផ្ទះក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកជាងកាត់សក់ដែលមានបទពិសោធន៍ និងជំនាញ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងជ្រលក់សក់របស់អ្នកជាលើកដំបូង ឬប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើឱ្យសក់ខ្មៅរបស់អ្នកស្រាលជាងមុន (ដូចជាពណ៌ទង់ដែង)។

អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ហេតុអ្វី?"។ នេះជាហេតុផល។ ប្រអប់នៅហាងមិនដឹងពីប្រភេទសក់របស់អ្នក ការព្យាបាល ពីមុន ឬសុខភាពរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែជាងកាត់សក់ដែលមានបទពិសោធន៍នឹងពិនិត្យមើលរឿងទាំងអស់នេះ ហើយជ្រើសរើសផលិតផលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​លាប​ពណ៌​សក់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ប្រើ​សារធាតុ​គីមី​ដើម្បី​បង្កើត​រន្ធ​តូចៗ​នៅ​ក្នុង​ស្រទាប់​ខាងក្រៅ​នៃ​សរសៃ​សក់ ហើយ​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ពណ៌​ចូល។ នៅពេល​ដែល​យើង​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​ក្រាស់ និង​ខ្មៅ​ដូច​របស់​យើង​ស្រាល នោះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា ​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​ស។នៅពេលធ្វើរួច ដំណើរការគីមីនេះមានភាពឃោរឃៅខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការបំផ្លាញសក់។ មនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ដឹងពីរបៀបធ្វើវា ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការខូចខាតនោះ និងរក្សាសំណើមដែលសក់ត្រូវការ។

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

តើអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើរឿងច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយមែនទេ?

មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាម បន្ធូរ/លាបពណ៌ សក់ឡើងវិញ និងលាបពណ៌សក់ក្នុងពេលតែមួយ។ នេះគឺជាបទឧក្រិដ្ឋដ៏ធំបំផុតប្រឆាំងនឹងសក់។ ការព្យាបាលទាំងអស់នេះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីទាំងនេះជាបន្តបន្ទាប់ សក់អាចឆេះ និងបាក់ទាំងស្រុង។

ដូច្នេះ បន្ទាប់ពី ការព្យាបាល មួយរួច អ្នកគួរតែរង់ចាំ យ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍ មុនពេលធ្វើការព្យាបាលមួយទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការលាបពណ៌ ប៉ុន្តែខ្លាចក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តធំ មានជម្រើសដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។

ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្ត Strand ។

"តើសក់របស់ខ្ញុំនឹងមើលទៅដូចម្ដេចពេលខ្ញុំលាបពណ៌ដែលខ្ញុំចង់បាន?" "តើវានឹងធ្វើឱ្យសក់ខ្ញុំខូចទេ?" ចម្លើយដ៏ល្អបំផុតចំពោះសំណួរទាំងនេះគឺ ការធ្វើតេស្ត Strand ។

អ្វីដែលអ្នកធ្វើជាមួយនេះគឺ មុនពេលលាបពណ៌សក់ទាំងមូលរបស់អ្នក សូមយកសក់មួយផ្នែកពីកន្លែងដែលមិនសូវច្បាស់ ហើយសាកល្បងវាជាមួយពណ៌។ ដូច្នេះ

• អ្នកអាចមើលឃើញលទ្ធផលចុងក្រោយ។
• អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើសក់របស់អ្នកនឹងមានពណ៌នោះឬអត់។
• អ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើ សក់ របស់អ្នកអាចទប់ទល់នឹងដំណើរការគីមីនេះឬអត់។

តើមានហានិភ័យសុខភាពណាមួយចំពោះពណ៌សក់ដែរឬទេ?

នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ការស្រាវជ្រាវអំពីសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំជ្រលក់សក់នៅតែបន្ត។ ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៩ ដោយវិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ (NIH) បានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំជ្រលក់សក់អចិន្ត្រៃយ៍ជាប្រចាំមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ជាងអ្នកដែលមិនប្រើថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សានេះមិនបញ្ជាក់ថាថ្នាំជ្រលក់សក់បង្កជំងឺមហារីកនោះទេ ។ វាគ្រាន់តែបង្ហាញថា អាចមានតំណភ្ជាប់មួយ។

ថ្នាំជ្រលក់សក់ជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដូចជា អាម៉ូញាក់ និង អ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត ។ ទាំងនេះអាចបង្កអាឡែស៊ីដល់មនុស្សមួយចំនួន។ វាអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងក្រហម និងរមាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសារធាតុគីមីទាំងនេះ អ្នកអាចនិយាយជាមួយជាងកាត់សក់របស់អ្នកអំពីផលិតផលដែលមានផ្ទុក សារធាតុគីមី តិចជាង។ អ្នកក៏អាចនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។

ហេនណា គឺជាជម្រើសធម្មជាតិមួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំជ្រលក់អចិន្ត្រៃយ៍ វាមានផលប៉ះពាល់តិចជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចងចាំថាមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីនឹងហេនណា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីជ្រលក់ពណ៌?

ដូចគ្នានឹងការលាបពណ៌សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតដែរ វាក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាសក់ឱ្យស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អផងដែរ។

• កាត់​សក់​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់៖ ការ​កាត់​សក់​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ម្តង​ក្នុង​រយៈពេល 3 ខែ​អាច​ជួយ​ការពារ​សក់​បែក​ចុង និង​រក្សា​សុខភាព​សក់​របស់​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ។
• សំណើមៗៗ!៖ សំណើមគឺសំខាន់សម្រាប់សក់ពណ៌។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ និង ក្រែមបន្ទន់សក់ ដែលផ្តល់សំណើម ល្អ។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការព្យាបាលសក់ឱ្យបានជ្រៅយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលគ្មានស៊ុលហ្វាត៖ ស៊ុលហ្វាតគឺជាសារធាតុសម្អាតទូទៅមួយនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួត និងធ្វើឱ្យពណ៌សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នករសាត់បាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ សូមជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលសរសេរថា គ្មានស៊ុលហ្វាត ។
• ជៀសវាងកម្ដៅខ្លាំងពេក៖ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ត្រង់សក់ និងឧបករណ៍រួញសក់ញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យខូចសក់ពណ៌កាន់តែច្រើន។ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កម្ដៅទាំងនេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការលាបពណ៌សក់របស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវរូបរាងថ្មី និងទំនុកចិត្ត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែធ្វើវាដោយក្តីស្រឡាញ់ចំពោះសក់របស់អ្នក និងដោយមានចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវអំពីវា។