តើអ្នកក៏កណ្តាស់ក្នុងរដូវផ្ការីកនេះដែរទេ? វាអាចជាអាឡែស៊ីលំអងផ្កា!

តើអ្នកកណ្តាស់ញឹកញាប់ទេសព្វថ្ងៃនេះ? តើអ្នកមានអាការៈហៀរសំបោរ ភ្នែកក្រហម និងភ្នែករមាស់? អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅពេលតែមួយជារៀងរាល់ឆ្នាំ មូលហេតុអាចជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនគិតដល់។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ នោះគឺជា អាឡែស៊ី ដែលបណ្តាលមកពីលំអងផ្កាដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្យល់ពីផ្កា និងដើមឈើ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​លំអង​ផ្កា​ជា​អ្វី?

លំអងផ្កា គឺជាសារធាតុម្សៅដែលផលិតដោយរុក្ខជាតិក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបន្តពូជរបស់វា ជាធម្មតាមានពណ៌លឿង។ វាមានពណ៌ស្រាលខ្លាំង ដូច្នេះវាអាចអណ្តែតតាមខ្យល់បានយ៉ាងងាយ ហើយចូលទៅក្នុងច្រមុះ មាត់ និងភ្នែករបស់យើង។ លំអងផ្កាជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន នៅពេលដែលលំអងផ្កាចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ រាងកាយរបស់ពួកគេមានប្រតិកម្មទៅនឹងវា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមើលឃើញលំអងផ្កាដូចជាវាជាមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយដែលបានចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ហៀរសំបោរ រមាស់ភ្នែក កណ្តាស់ និងឈឺក្បាល។ រុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នា ដូចជាដើមឈើ ស្មៅ និងស្មៅ បញ្ចេញលំអងផ្កាប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ លំអងផ្កាមានច្រើនក្រៃលែងនៅក្នុងបរិស្ថាន នៅពេលដែលរុក្ខជាតិទាំងនេះកំពុងរីក។ នេះជាពេលដែលមនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់បំផុត។

ហេតុអ្វីបានជារាងកាយរបស់យើងមានប្រតិកម្មបែបនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីលំអងផ្កា នេះជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើង៖ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក គឺ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គិតខុសថាភាគល្អិតលំអងផ្កាដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់នេះគឺជាមេរោគបង្កជំងឺ។

អ្នក​អាច​មាន​អាឡែស៊ី​តែ​ចំពោះ​លំអង​ឈើ​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​អាច​មាន​អាឡែស៊ី​នឹង​លំអង​ស្មៅ។ រោគសញ្ញា​កើតឡើង​អាស្រ័យ​លើ​ពេល​ដែល​វា​ចេញ​ផ្កា។

តើ​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញា នៃអាឡែស៊ីលំអងផ្កាអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

តើវាអាចធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកឈឺចាប់បានទេ?

មែនហើយ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី រាងកាយរបស់អ្នកផលិតទឹករំអិលកាន់តែច្រើន។ ទឹករំអិលនេះមានដើម្បីចាប់សារធាតុអាឡែស៊ី និងជួយឱ្យវាហូរចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះទឹករំអិលនេះមិនចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាហូរចុះមកខាងក្រោយបំពង់ករបស់អ្នក។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ"។ នេះអាចធ្វើឱ្យរលាកជាលិកាឆ្ងាញ់ៗនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យហើម និងឈឺចាប់។

តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជាអាឡែស៊ី?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ហើយសង្ស័យថាវាជាអាឡែស៊ីលំអងផ្កា រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងថាតើវាមានទំនោរកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយនៃឆ្នាំឬអត់។

មានវិធីសាស្រ្ត ធ្វើតេស្ត សំខាន់ពីរដើម្បីបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ៖

១. ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្ត នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអង្គបដិប្រាណមួយហៅថា «(IgE)» នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកឬអត់។ «IgE» នេះគឺជាអ្វីមួយដែលរាងកាយបង្កើតដើម្បីបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះវត្ថុដូចជាលំអងផ្កា។ ដូច្នេះ ការមានរបស់ទាំងនេះនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកមានន័យថា អ្នកអាចមានអាលែហ្សី។

២. ការធ្វើតេស្តចាក់លើស្បែក៖ ការ ធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងអាឡែហ្ស៊ី។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ ម្ជុលតូចមួយដែលមានលំអងផ្កាតិចតួចត្រូវបានចាក់ថ្នមៗលើផ្ទៃស្បែករបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី តំបន់នោះនឹងឡើងក្រហម ហើម ឬរមាស់ ដែលអាចជួយកំណត់ថាអ្នកមានអាឡែហ្ស៊ីនឹងលំអងផ្កាប្រភេទណា។

វិធីព្យាបាល និងវិធីដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយ

ជាសំណាងល្អ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រង អាឡែស៊ីលំអងផ្កា និងបំបាត់រោគសញ្ញា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយគ្មានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

• ការលាងសម្អាតច្រមុះ៖ ការលាងសម្អាតផ្លូវច្រមុះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិលជួយយកភាគល្អិតលំអងផ្កាចេញពីច្រមុះ និងផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការកកស្ទះច្រមុះ។
• ថ្នាំដែលលេបតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ៖
• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ៖ ថ្នាំគ្រាប់ សារធាតុរាវ ឬថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ដែលរារាំងសារធាតុគីមីមួយហៅថា អ៊ីស្តាមីន ដែលត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយអំឡុងពេលមានអាឡែស៊ី។ អ៊ីស្តាមីនគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងកណ្តាស់។
• ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះដែលបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះច្រមុះ។ ទាំងនេះមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ សារធាតុរាវ ឬថ្នាំបាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះជាបន្តបន្ទាប់។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ Corticosteroid៖ ទាំងនេះកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងផ្លូវច្រមុះ និងធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។
• ការចាក់ថ្នាំអាឡែស៊ី៖ នេះអាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ីរបស់ពួកគេជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀត។ ក្នុងនេះ លំអងផ្កាក្នុងបរិមាណតិចតួចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមពេលវេលា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស៊ាំនឹងលំអងផ្កាតាមពេលវេលា។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីអាឡែស៊ី?

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺនៅឱ្យឆ្ងាយពីលំអងផ្កាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាជាងព្យាយាមព្យាបាលវា។ រឿងទាំងនេះនឹងជួយក្នុងរឿងនោះ។

• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្ងៃដែលមានលំអងផ្កាច្រើន៖ ជាទូទៅ ថ្ងៃដែលក្តៅ ស្ងួត និងមានខ្យល់បក់ខ្លាំង អាចមានបរិមាណលំអងផ្កាច្រើន។ ស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃបែបនេះ។ ថ្ងៃដែលមានភ្លៀង និងត្រជាក់ មានបរិមាណលំអងផ្កាទាបជាង។
• ការពារលំអងផ្កាមិនឱ្យចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក៖ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ (AC) ជាជាងបើកទ្វារ និងបង្អួចឱ្យបើកចំហ។ ការសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់នៅខាងក្រៅអាចចាប់លំអងផ្កាបាន ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត។
• ពេលអ្នកត្រឡប់មកពីខាងក្រៅវិញ៖ ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ ហើយងូតទឹកឱ្យបានស្អាត។ ជាពិសេសកក់សក់។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចស្រូបលំអងផ្កាដែលនៅលើសម្លៀកបំពាក់ សក់ និងក្រណាត់គ្រែរបស់អ្នកពេញមួយយប់។
• ការពារខ្លួនអ្នកនៅខាងក្រៅ៖ ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ។ វានឹងការពារកុំឱ្យលំអងផ្កាចូលភ្នែករបស់អ្នក។ ពាក់មួក។ វានឹងកាត់បន្ថយលំអងផ្កាមិនឱ្យប៉ះសក់របស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងរវាងលំអងផ្កា និងអាហារមួយចំនួន (រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីលំអងផ្កា-អាហារ)

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីលំអងផ្កា តើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗនៅក្នុងមាត់ បបូរមាត់ អណ្តាត ឬបំពង់ក បន្ទាប់ពីញ៉ាំផ្លែឈើ បន្លែ ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយចំនួនដែរឬទេ? ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា "រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីមាត់"។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អាហារ​មួយ​ចំនួន​មាន​ផ្ទុក​ប្រូតេអ៊ីន​ដែល​ស្រដៀង​គ្នា​ខ្លាំង​នឹង​ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​លំអងផ្កា។ ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​យើង​ពេលខ្លះ​ច្រឡំ​ទាំង​ពីរ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេល​ដែល​វា​ឃើញ​ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​ផ្លែប៉ោម ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​គិត​ថា​វា​ជា​លំអងផ្កា។ ដូច្នេះ​វា​ចាប់ផ្តើម​មាន​ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ប្រឆាំង​នឹង​វា។

ជាធម្មតា នេះមិនមែនជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ដែលមនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ឬ "ឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច"។

ដំណឹងល្អគឺថា ប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កអាឡែហ្ស៊ីនៅក្នុងអាហារទាំងនេះត្រូវបានបំផ្លាញនៅពេលដែលវាត្រូវបានចម្អិន។ ដូច្នេះ អាហារដែលជាបញ្ហាតែនៅពេលបរិភោគឆៅអាចបរិភោគបានដោយចម្អិន ឬកំប៉ុង។