តើជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B គឺជា ការឆ្លងមេរោគ ។ វាភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យរលាក ថ្លើម របស់អ្នក។ សូមគិតអំពីវា ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គសំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាដូចជារោងចក្រមួយ វាដំណើរការច្រើន។ ដូច្នេះវីរុសរលាកថ្លើមប្រភេទ B បំផ្លាញសរីរាង្គសំខាន់បែបនេះ។ ជួនកាលវាកើតឡើងជា រយៈពេលខ្លី (ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ស្រួចស្រាវ) ហើយជួនកាលវាអាចប្រសើរឡើងដោយគ្មានរោគសញ្ញាណាមួយ និងដោយគ្មានការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាក្លាយទៅជា រ៉ាំរ៉ៃ (ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ) ឬស្ថានភាពរយៈពេលវែង នៅក្នុងខ្លួន។ ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ពីព្រោះយូរៗទៅ នេះអាចនាំឱ្យមានស្លាកស្នាមថ្លើម ដែលត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺក្រិនថ្លើម និងនៅទីបំផុត ខ្សោយថ្លើម ។ បច្ចុប្បន្ននេះ មិនមានការព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B នោះទេ ពោលគឺការព្យាបាលដែលយកមេរោគចេញពីរាងកាយទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា មានថ្នាំដែលអាចធ្វើឱ្យមេរោគនេះអសកម្ម ។ មេរោគដែលអសកម្មមានន័យថា ទោះបីជាអ្នកមានមេរោគនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយ ឱកាសនៃការឆ្លងទៅអ្នកដទៃគឺទាបជាងច្រើន។ វាក៏អាចគ្រប់គ្រងការខូចខាតដល់ថ្លើមផងដែរ។តើជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B គឺជា ការឆ្លងមេរោគថ្លើមទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោក ។ គ្រាន់តែគិតទៅ គេប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សប្រហែល 254 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃនេះ។ សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដោយ មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ទទួលរងពីជំងឺនេះ។ ទោះបីជាមិនមានស្ថិតិពិតប្រាកដអំពីស្ថានភាពនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ នេះគឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមពួកយើង។តើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B មានអ្វីខ្លះ?
ពេលខ្លះអ្នក អាចមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ហើយមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ។ នោះហើយជាបញ្ហាជាមួយបញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើងមែន វាអាចជា៖- ឈឺពោះ
- អស់កម្លាំង
- គ្រុន
- ឈឺសន្លាក់
- ចំណង់អាហារ
- ចង្អោរ និង ក្អួត
- រូបកាយគ្មានជីវិត
- ទឹកនោមប្រែជាពណ៌លឿងចាស់ ឬពណ៌ត្នោត
- លាមកក្លាយជាពណ៌ស្រាល ពណ៌ដីឥដ្ឋ
- ហើមពោះ ដៃ និងជើង (ដោយសារតែការរក្សាជាតិទឹក)
- ការឡើងលឿងនៃស្បែក និងភ្នែកពណ៌ស - នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺខាន់លឿង ។
សូមចងចាំថា ការមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B? តើវាឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ឆ្លង តាមរយៈការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ ពីអ្នកដែលមានមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B។ សារធាតុរាវក្នុងរាងកាយទាំងនេះគឺ៖- ឈាម
- ទឹកកាម
- សារធាតុរាវទ្វារមាស
- ទឹកមាត់ (ទោះបីជាហានិភ័យនៃការចម្លងតាមរយៈទឹកមាត់មានកម្រិតទាបក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងតាមរយៈមាត់ ដែលបាក់ )
- ពីម្តាយទៅកូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬសម្រាលកូន (ឧទាហរណ៍ ទឹកភ្លោះ ឈាមរបស់ម្តាយ)
- សារធាតុរាវរដូវ
- ការប្រើប្រាស់ម្ជុល ឬសឺរាំងឡើងវិញដែលប្រើដោយអ្នកដែលឆ្លងមេរោគ។ នេះគឺជាហានិភ័យទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។
- ការរួមភេទដោយមិនបានការពារជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។ នោះមានន័យថាការរួមភេទដោយមិនប្រើស្រោមអនាម័យ។
- របួសពីឧបករណ៍មុតស្រួចដែលប្រឡាក់ឈាមដែលមានមេរោគ។ ឧទាហរណ៍ ពីឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ (ដូចជាកាំបិតវះកាត់) នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬពីឧបករណ៍ដែលមានមេរោគដែលប្រើនៅក្នុងហាងសាក់រូប ឬហាងកែសម្ផស្ស។
- ពីម្តាយដែលឆ្លងមេរោគទៅកូនរបស់គាត់ក្នុងពេលសម្រាលកូន។ នេះជាវិធីចម្បងដែលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ត្រូវបានចម្លងទូទាំងពិភពលោក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះត្រូវបានធ្វើតេស្តរកជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B?
អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B បានដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់៖- អ្នកដែលមានជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទ (STIs) ផ្សេងទៀត ដូចជាមេរោគអេដស៍។
- អ្នកដែលប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីការប្តូរសរីរាង្គ។
- មនុស្សដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលបន្សុទ្ធឈាម (ការលាងឈាម) ដោយសារតែជំងឺតម្រងនោម។
- អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមផ្សេងៗទៀត។
- បុគ្គលិកថែទាំសុខភាព។ ដោយសារតែពួកគេតែងតែទាក់ទងជាមួយអ្នកជំងឺ មានហានិភ័យនៃការត្រូវអ្វីមួយដូចជាបន្លាចាក់។
- អ្នកដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះតែមួយជាមួយអ្នកឆ្លង។ (វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវជៀសវាងការចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួន)
តើអ្នកដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B អាចឆ្លងបានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
អ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃបាន ដរាបណាមេរោគនេះ សកម្ម នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ករណីរលាកថ្លើមប្រភេទ B ស្រួចស្រាវរយៈពេលខ្លីអាចមានរយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយខែ។ អ្នកអាចចម្លងមេរោគនេះពេញមួយរយៈពេលនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃសកម្ម អ្នកអាចចម្លងជំងឺនេះពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃអសកម្ម ដែលមានន័យថាមេរោគត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំ ហានិភ័យនៃការចម្លងវាគឺទាបជាងច្រើន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានមេរោគសកម្ម ឬអសកម្មនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកឬអត់។តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតឡើងដោយសារការឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B?
ទាំងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាក។ ទាំងនេះរួមមាន៖- ខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវ៖ នេះគឺជាការឈប់ដំណើរការថ្លើមភ្លាមៗ និងរហ័ស។ ហានិភ័យនេះខ្ពស់ជាងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រយៈពេលខ្លី។
- ខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ៖ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យថ្លើមចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។
- ជំងឺក្រិនថ្លើម៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលថ្លើមក្លាយទៅជារឹងដោយសារតែការបង្កើតជាលិកាស្លាកស្នាម។ ស្លាកស្នាមនេះកើតឡើងនៅពេលដែលថ្លើមត្រូវបានខូចខាត ហើយកំពុងព្យាយាមជួសជុលខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលការខូចខាតកើនឡើង ជាលិកាស្លាកស្នាមក៏កើនឡើងផងដែរ។
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ D៖ នេះគឺជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទមួយផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចឆ្លងវាបានលុះត្រាតែអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B។
- ជំងឺមហារីកថ្លើម៖ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺមហារីកថ្លើម។
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញ៖ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ដែលធ្លាប់គ្រប់គ្រងពីមុន ស្រាប់តែកើតឡើងវិញ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំទាំងនោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងសួរថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺថ្លើមដែរឬទេ។ លើសពីនេះ ពួកគេអាចសួរអ្នកអំពីរឿងដូចជា៖- តើការងាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់នឹងវីរុសដែរឬទេ? (ឧទាហរណ៍ បុគ្គលិកសុខាភិបាល)
- តើអ្នកប្រើថ្នាំតាមសរសៃឈាម (IV) ដែរឬទេ?
- តើអ្នកមានការរួមភេទដោយមិនបានការពារជាមួយមនុស្សដែលអ្នកគិតថាអាចមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ដែរឬទេ?
តើការធ្វើតេស្តប្រភេទអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើង?
វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើតេស្តជាចម្បងដូចខាងក្រោម៖- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ទាំងនេះអាចប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រយៈពេលខ្លី ឬរ៉ាំរ៉ៃ ក៏ដូចជាព័ត៌មានជាច្រើនអំពីបរិមាណមេរោគ និងស្ថានភាពថ្លើមរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ឧទាហរណ៍ ការស្កេនដូចជា elastography អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលភាពរឹងនៃថ្លើម ឬជំងឺក្រិនថ្លើម។
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យថ្លើម៖ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាម និងការស្កេនមិនគ្រប់គ្រាន់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តនេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីថ្លើមរបស់អ្នក។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកសំណាកថ្លើមតូចមួយតាមរយៈម្ជុលតូចមួយ ហើយធ្វើតេស្តវានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B?
វិធីព្យាបាលខុសគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។១. ការព្យាបាលបង្ការ
វ៉ាក់សាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង បន្ទាប់ពីអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងមេរោគ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបានចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ឬរួមភេទដោយមិនបានការពារជាមួយអ្នកដែលឆ្លងមេរោគ។- ការចាក់វ៉ាក់សាំងរលាកថ្លើមប្រភេទ B៖ ចាក់វ៉ាក់សាំងច្រើនដូស។
- សេរ៉ូមភាពស៊ាំនឹងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទបេ (HBIG)៖ សេរ៉ូម នេះមានផ្ទុកអង្គបដិប្រាណដែលប្រឆាំងនឹងវីរុស។ វាផ្តល់ការការពារភ្លាមៗ។
2. ការព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រយៈពេលខ្លី (ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ស្រួចស្រាវ)
មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រយៈពេលខ្លីនោះទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម ដល់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកក្អួតច្រើន ឬរាគ។ នេះនឹងជួយការពារ ការខ្សោះជាតិទឹក ដែលជាពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនពេក។ ការខ្សោះជាតិទឹក គឺជាពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនពេក ហើយមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ការសម្រាក និងរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ ជារឿយៗជារឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើ។៣. ការព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ
ការព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើរោគសញ្ញា និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។- ការឃ្លាំមើល៖ ពាក្យនេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវាមានន័យថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំពុងតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច។ អ្នកនឹងមានការណាត់ជួបតាមដានរៀងរាល់បីទៅប្រាំមួយខែម្តង។ ពួកគេនឹងធ្វើតេស្តឈាម និងស្កេនដើម្បីពិនិត្យមើលបន្ទុកមេរោគ និងមុខងារថ្លើមរបស់អ្នក។
- ថ្នាំ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ ឬថ្នាំ បង្កើនភាពស៊ាំ ។ ថ្នាំទាំងនេះគ្រប់គ្រងមេរោគ កាត់បន្ថយការខូចខាតថ្លើម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវការប្រើថ្នាំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។
- ការវះកាត់៖ប្រសិនបើជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B បណ្តាលឱ្យមានជំងឺមហារីកថ្លើម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យវះកាត់យកផ្នែកនោះនៃថ្លើមចេញ។ ប្រសិនបើថ្លើមទាំងមូលត្រូវការវះកាត់យកចេញ ការប្តូរថ្លើម អាចជាការចាំបាច់។
តើអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B យ៉ាងដូចម្តេច?
ការចាក់វ៉ាក់សាំង គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគនេះ។ ការទទួលវ៉ាក់សាំងរលាកថ្លើមប្រភេទ B ទាំងបីដូស (វ៉ាក់សាំងខ្លះត្រូវការត្រឹមតែពីរដូសប៉ុណ្ណោះ) នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារពេញលេញ។ ការចាក់វ៉ាក់សាំងទាំងនេះជាធម្មតាគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖- អនុវត្តការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកមានមេរោគឬអត់ទេ ចូរប្រើស្រោមអនាម័យឡាតិច ឬប៉ូលីយូរីថេនជានិច្ច។
- កុំចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួន៖ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B អាចចម្លងតាមរយៈឈាមដែលមានមេរោគនៅលើរបស់របរដូចជាច្រាសដុសធ្មេញ និងឡាម។
- អនុវត្តការប្រើប្រាស់ម្ជុលដែលមានសុវត្ថិភាព៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនតាមសរសៃឈាមវ៉ែន កុំចែករំលែកម្ជុល ឬសឺរាំងជាមួយអ្នកដទៃឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកចាក់សាក់ ឬចោះត្រចៀក ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្អាត និងបានសម្លាប់មេរោគ។
ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B តើខ្ញុំអាចការពារការឆ្លងទៅអ្នកដទៃដោយរបៀបណា?
រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានមេរោគឬអត់។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺ (CDC) នៅសហរដ្ឋអាមេរិកណែនាំឱ្យមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំត្រូវធ្វើតេស្តរកមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ស្រួចស្រាវ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយជៀសវាងការទៅធ្វើការ ឬជួបជុំជាមួយអ្នកដទៃ ខណៈពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ សូមលេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វានឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ។
- ប្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក និងអ្នកដែលអ្នករួមភេទជាមួយ ឲ្យចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B។
- កុំឲ្យអ្នកណាប៉ះពាល់ឈាម ឬសារធាតុរាវក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានរបួស សូមគ្របវាឲ្យជិតល្អ។
តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច ខណៈពេលកំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃអាចផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលា។ វិធីមួយដែលអ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនឯងបានគឺត្រូវរក្សាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំមួយចំនួនទៀត៖- ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង៖ ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាច្រើនជាង ១,៥ ទៅ ២ អោនក្នុងមួយថ្ងៃ (ដែលស្មើនឹងស្រាមួយកែវ ឬស្រាបៀរមួយកំប៉ុង) ជាតិពុលអាចកកកុញនៅក្នុងថ្លើមរបស់អ្នក។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B។
- ញ៉ាំអាហារឲ្យបានល្អ៖ បំពេញចានរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ ផ្លែឈើ និងបន្លែ។ របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេនេះគឺជាផែនការរបបអាហារដ៏ល្អមួយដែលជួយគាំទ្រដល់សុខភាពថ្លើម។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការញ៉ាំបន្លែស្រស់ៗ ផ្លែឈើ ឱសថ ប្រេងអូលីវ ត្រី និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឱ្យបានច្រើន។
- ស្វែងរកការគាំទ្រ៖ ការចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់អាចជួយបាន។ អាចមានក្រុមគាំទ្រសម្រាប់មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។
- សូមប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើថ្នាំថ្មី៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំរុក្ខជាតិផងដែរ។ ឱសថមួយចំនួនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ថ្លើមរបស់អ្នក ឬមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគថ្លើមផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A សូមចាក់វា។ ធ្វើតេស្តរក ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ហើយព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកមានវា។ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C គឺជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបាន។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ
ដូចវីរុសរលាកថ្លើមជាច្រើនដែរ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B អាចលួចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកមានជំងឺនេះទេ។ វាអាចជាស្ថានភាពរយៈពេលខ្លី។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលគ្មានវិធីព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានធ្វើតេស្ត ហើយត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើជំងឺនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នកក៏អាចព្រួយបារម្ភផងដែរថាអ្នកនឹងចម្លងវីរុសនេះទៅអ្នកដទៃ។ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា មានថ្នាំដែលអាចបញ្ឈប់អ្នកពីការរីករាលដាលមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃទៅអ្នកដទៃ។ ហើយមានជំហានដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីការពារសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងការពារអ្នកដទៃ។គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកធ្វើផែនការសម្រាប់ការរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B។ មានក្រុមគាំទ្រដែលផ្តល់កន្លែងសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍។ អ្នកមិនឯកាទេ។ កុំបារម្ភអី ដោយមានការអប់រំ ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ អ្នកក៏អាចរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងធម្មតាបានដែរ។
ជំងឺរលាកថ្លើម ប្រភេទ B, ថ្លើម, ការឆ្លងមេរោគ, ជំងឺក្រិនថ្លើម, ជំងឺមហារីកថ្លើម, វ៉ាក់សាំងរលាកថ្លើមប្រភេទ B, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment