តើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាដៃ ជើង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកហើម និងធ្ងន់មែនទេ? តើសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកពាក់ ចិញ្ចៀន និងខ្សែដៃដែលអ្នកពាក់ចាប់ផ្តើមតឹងណែនមែនទេ? នេះអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា Lymphedema ដែលពេលខ្លះយើងមិនសូវនិយាយច្រើនទេ ប៉ុន្តែអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ កុំបារម្ភ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះតាមរបៀបសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់នៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺ Lymphedema ជាអ្វី?
បន្ថែមពីលើ សរសៃឈាម រាងកាយរបស់យើងក៏មានប្រព័ន្ធសរសៃឈាមល្អិតល្អន់មួយទៀត។ យើងហៅវាថា ប្រព័ន្ធ ឡាំហ្វាទិច ។ ដូចគ្នានឹងប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកនៅក្នុងទីក្រុងរបស់យើងដែរ ប្រព័ន្ធនេះប្រមូលសារធាតុរាវមួយ (យើងហៅវាថា សារធាតុរាវឡាំហ្វាទិច ) ដែលមានផលិតផលកាកសំណល់ បាក់តេរី និង វីរុស ដែលកកកុញនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ហើយច្រោះ និងសម្អាតវា។ ដំណើរការច្រោះនេះកើតឡើងនៅក្នុង កូនកណ្តុរ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
ស្រមៃមើល តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកនេះត្រូវបានស្ទះ ឬខូចខាតនៅកន្លែងណាមួយ? ទឹកកខ្វក់បំពេញនៅកន្លែងមួយ ហើយកន្លែងនោះនៅទ្រឹង មែនទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលជំងឺ Lymphedema មានលក្ខណៈ។ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយត្រូវបានខូចខាតនៅក្នុងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច សារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចមិនហូរបានត្រឹមត្រូវទេ ហើយកកកុញនៅកន្លែងមួយ ដែលបណ្តាលឱ្យហើម។ ភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់ដៃ និងជើង ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងខ្លួន។
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ Lymphedema?
ជំងឺ Lymphedema មិនមែនជាជំងឺតែមួយមុខទេ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួន។ ជួនកាលវាអាចកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ឬវាអាចបណ្តាលមកពីពិការភាពហ្សែនដែលមានតាំងពីកំណើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានគេឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅពេលដែលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ឬរបួសផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។
ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- ជំងឺមហារីក និង ការព្យាបាលជំងឺមហារីក ៖ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ Lymphedema។ ដុំសាច់អាចរារាំងសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច។ ជាងនេះទៅទៀត ការព្យាបាល ដោយកាំរស្មី សម្រាប់ជំងឺមហារីក ឬការវះកាត់យកកូនកណ្តុរចេញ ដើម្បីមើលថាតើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលឬអត់ អាចបំផ្លាញប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ ជំងឺ Lymphedema ទំនងជាកើតឡើងជាពិសេសបន្ទាប់ពីការព្យាបាលសម្រាប់រឿងដូចជាជំងឺមហារីកសុដន់ និងជំងឺមហារីកនៃតំបន់ប្រដាប់ភេទ។ ពេលខ្លះ ការហើមនេះអាចកើតឡើងច្រើនខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬប៉ារ៉ាស៊ីតមួយចំនួនអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច និងបណ្តាលឱ្យហើម។
- របួស៖ ការខូចខាតដល់សរសៃឈាមឡាំហ្វាទិចដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ ឬរបួស។
- ភាពធាត់៖ នៅពេលដែលទម្ងន់រាងកាយកើនឡើង សម្ពាធបន្ថែមត្រូវបានដាក់លើកូនកណ្តុរ និងសរសៃឈាម ដែលអាចរារាំងលំហូរកូនកណ្តុរ។
- ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ ជំងឺបេះដូង ជំងឺតម្រងនោម និងជំងឺសរសៃឈាម ក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមផងដែរ។
- ស្លាកស្នាមបន្ទាប់ពីការវះកាត់៖ ជាលិកាស្លាកស្នាមក្រាស់ដែលបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់អាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិចរួមតូច។
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →មាន lymphedema ពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖
ជំងឺ Lymphedema អាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។
១. ជំងឺ Lymphedema បន្ទាប់បន្សំ៖ នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ ជំងឺ Lymphedema កើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចត្រូវបានខូចខាតដោយជំងឺផ្សេងទៀត (ដូចជាជំងឺមហារីក) ឬការព្យាបាល (ដូចជាការវះកាត់)។
២. ជំងឺ Lymphedema បឋម៖ នេះគឺជាស្ថានភាពកម្រមួយ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលកូនកណ្តុរ ឬសរសៃឈាមកូនកណ្តុរមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ ឬមិនមានវត្តមាននៅពេលកើត។ រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងក្នុងវ័យទារក កុមារភាព វ័យជំទង់ ឬសូម្បីតែពេញវ័យ។
តើអ្នកក៏មានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរទេ?
រោគសញ្ញាចម្បង និងច្បាស់បំផុតនៃជំងឺ Lymphedema គឺហើម។ ការហើមនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ដៃ ឬជើង ជួនកាលលាតសន្ធឹងចុះដល់ម្រាមដៃ។ ដំបូងឡើយ ការហើមនេះអាច ស្រាល ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ស្បែកអាចក្រាស់ ហើយក្លាយជារឹង។
រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតគឺ៖
- មានអារម្មណ៍ដូចជារបស់របរដូចជា សម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង ចិញ្ចៀន ខ្សែដៃ ជាដើម ជាប់គាំង ។
- ស្បែកនៅក្នុងតំបន់ហើមក្លាយជាក្រហម ក្រាស់ និងមានអារម្មណ៍ថារឹងពេលប៉ះ ។
- ដៃ ឬជើងម្ខាង ហាក់ដូចជាធំជាង ដៃម្ខាងទៀត។
- មានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ ធ្ងន់ ឬស្ពឹក នៅដៃ ឬជើងដែលហើម។
- ភាពរឹងនៃសន្លាក់ និង ការលំបាកក្នុងចលនា ។
- ការថយចុះភាពមើលឃើញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន នៅក្នុងដៃ ឬជើង។
- ការឆ្លងមេរោគស្បែក ញឹកញាប់។
មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចមានអាការៈឈឺចាប់ ក្រហាយ ឬរមាស់ រួមជាមួយនឹងការហើមនេះ ដូចជាស្បែកកំពុងទាញ។
កំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺ lymphedema
គ្រូពេទ្យបែងចែកជំងឺ Lymphedema ជាដំណាក់កាលជាច្រើនអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់អ្នកក្នុងការដឹងរឿងនេះ។
| ឆាក | លក្ខណៈ និងការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ដំណាក់កាលទី ០ | មិនមានការហើមដែលអាចមើលឃើញទេ ប៉ុន្តែតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចមានអារម្មណ៍តឹង ឬធ្ងន់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ |
| ដំណាក់កាលទី I | អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញហើមខ្លះ។ នៅពេលអ្នកចុចលើកន្លែងនោះដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក វានឹងមានអារម្មណ៍ថាមានរន្ធ។ ការហើមនឹងថយចុះ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ដៃ/ជើងឱ្យខ្ពស់ជាមួយវា។ |
| ដំណាក់កាលទី II | ការហើមនេះមានលក្ខណៈអចិន្ត្រៃយ៍។ ស្បែកតឹងណែន ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាអេប៉ុងពេលប៉ះ។ តំបន់នោះមិនហើមនៅពេលចុចដោយម្រាមដៃ។ ការហើមមិនថយចុះនៅពេលសម្រាកទេ។ |
| ដំណាក់កាលទី III | ការហើមមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ ស្បែកក្រាស់ តឹងណែន ហើយថែមទាំងអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងទៀតផង។ នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការកម្រើកដៃ/ជើង។ |
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើលោកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ Lymphedema បានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?
ដោយសារតែការហើមអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពជំងឺជាច្រើនទៀត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមុនសិន។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តពិសេសមួយចំនួនដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើនេះជាជំងឺហើមកូនកណ្តុរឬអត់។
- ការថតរូបភាពឡាំហ្វូស៊ីនទីក្រាហ្វី៖ សារធាតុវិទ្យុសកម្មក្នុងបរិមាណតិចតួចត្រូវបានចាក់ចូល ហើយម៉ាស៊ីនស្កេននឹងតាមដានពីរបៀបដែលវាធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។
- ការថតកោសិកាឡាំហ្វាទិច ICG៖ ថ្នាំជ្រលក់ពិសេសមួយត្រូវបានចាក់ចូល ហើយវាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលវាធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។
- ការស្កេន CT និង MRI៖ ទាំងនេះអាចថតរូបភាពបីវិមាត្រនៃផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយ និងរកឃើញការស្ទះណាមួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀត ដូចជាដុំសាច់ជាដើម។
- ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន៖ វិធីនេះជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណការស្ទះនៅក្នុងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច ឬសរសៃឈាម។
តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺ Lymphedema?
ទោះបីជាជំងឺ Lymphedema មិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅតែមានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងដែលអាចគ្រប់គ្រងការហើម កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងជួយអ្នកឱ្យរស់នៅជីវិតធម្មតា។ ការព្យាបាលទាំងនេះនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ជារឿយៗ នេះតម្រូវឱ្យមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលដោយចលនា ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺ Lymphedema។
- សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់៖ ទាំងនេះគឺជាសម្លៀកបំពាក់តឹងៗដូច ស្រោមជើង ដែលសមល្មមជុំវិញដៃ ឬជើងដែលហើម។ សម្ពាធដែលពួកវាបង្កើតជួយឱ្យសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចធ្វើចលនាដោយមិនប្រមូលផ្តុំ។
- បច្ចេកទេសបង់រុំជាក់លាក់៖ ការបង់រុំត្រឹមត្រូវអាចជួយរុញសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចទៅផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយ។
- ការម៉ាស្សា Lymphedema៖ នេះមិនមែនជាការម៉ាស្សាធម្មតារបស់អ្នកទេ។ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាដ៏ទន់ភ្លន់នេះ (ការបង្ហូរទឹករងៃដោយដៃ) អាចជួយផ្លាស់ទីសារធាតុរាវពីកន្លែងដែលហើមទៅកាន់កូនកណ្តុរដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកក៏អាចរៀនពីរបៀបធ្វើបច្ចេកទេសនេះដោយខ្លួនឯងបានដែរ។
- លំហាត់ប្រាណ៖ លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ តាមការណែនាំរបស់អ្នកព្យាបាលដោយចលនា ជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំសកម្ម និងធ្វើអោយឈាមរត់បានល្អ។
- ការវះកាត់៖ ការវះកាត់អាចត្រូវបានពិចារណាសម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ Lymphedema ដែលការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនទទួលបានជោគជ័យ។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការវះកាត់ផ្លូវវាងឡាំហ្វាទិច ដែលបង្កើតផ្លូវថ្មីដើម្បីផ្លូវវាងសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិចដែលស្ទះ ឬការប្តូរកូនកណ្តុរ ដែលប្តូរកូនកណ្តុរដែលមានសុខភាពល្អ។
ផលវិបាកដែលអាចកើតឡើងប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល
ប្រសិនបើជំងឺ Lymphedema មិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរតាមពេលវេលា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីការហើមជាប់លាប់ណាមួយ។
ប្រសិនបើស្បែកឡើងក្រហម និងហើម រួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ជំងឺរលាក ស្បែកដោយសារកោសិកា៖ ការឆ្លងមេរោគស្បែកនេះគឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយនៃជំងឺ Lymphedema។ បាក់តេរីអាចលូតលាស់បានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងសារធាតុរាវ lymph ដែលប្រមូលផ្តុំ។ ដោយសារតែស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹង និងស្តើងដោយសារតែការហើម ការឆ្លងមេរោគអាចចូលបានយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែតាមរយៈការកោសតូចមួយក៏ដោយ។
- ការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម៖ ប្រសិនបើជំងឺរលាកកោសិកាមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័សទេ វាអាចរាលដាលដល់ចរន្តឈាម និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលនាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយហៅថា "ការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម"។ នេះគឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកគួរតែទៅ អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក៖ ជំងឺ Lymphedema ធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងក្រាស់ តឹង និងផ្លាស់ប្តូរដល់ចំណុចដែលមិនអាចធ្វើចលនាបាន។
- ជំងឺមហារីក៖កម្រណាស់ ជំងឺមហារីក lymphedema ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនបានព្យាបាលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកជាលិកាទន់ដែលហៅថា lymphangiosarcoma។
ចំណុចដែលត្រូវពិចារណានៅពេលរស់នៅជាមួយជំងឺ Lymphedema
គន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក ជៀសវាងផលវិបាក និងរស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាព។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីរបួស៖ សូម្បីតែស្នាមកោសតិចតួចក៏អាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដែរ។ ដូច្នេះ សូមពាក់ស្រោមដៃនៅពេលធ្វើការងារសួនច្បារ និងកិច្ចការផ្ទះ។ ប្រើម៉ាស៊ីនកោរសក់អគ្គិសនីជំនួសឱ្យម៉ាស៊ីនកោរ។ ជៀសវាងការខាំដោយសត្វល្អិត។
- ព្យាបាលរបួសឱ្យបានរហ័ស៖ ទោះបីជារបួសតូចក៏ដោយ ចូរលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក លាបក្រែមសម្លាប់មេរោគ និងរក្សាវាឱ្យស្អាត។
- រក្សាដៃ/ជើងដែលហើមឱ្យខ្ពស់៖ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមដាក់ខ្នើយពីលើវា ហើយរក្សាវាឱ្យខ្ពស់ជាងកម្រិតបេះដូងរបស់អ្នក។
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ នៅពេលដែលទម្ងន់កើនឡើង ការហើមក៏កើនឡើងដែរ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អតាមរយៈរបបអាហារមានតុល្យភាព និងការហាត់ប្រាណ។
- ជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងអលង្ការតឹងៗ៖ កុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ ស្បែកជើង ចិញ្ចៀន ឬខ្សែដៃលើកន្លែងដែលហើម។ កុំលើកកាបូបធ្ងន់ៗដោយដៃដែលមានជំងឺ Lymphedema។ កុំវាស់សម្ពាធឈាមដោយដៃនោះ។
- រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងមានសំណើម៖ សម្អាតស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
- ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ និងកំដៅខ្លាំងពេក៖ កំដៅអាចបង្កើនការហើម។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺឡាំហ្វាឌីម៉ា គឺជាការហើមដែលបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិច ដោយសារតែភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។
- ការព្យាបាលជំងឺមហារីក (ជាពិសេសជំងឺមហារីកសុដន់) ការឆ្លងមេរោគ និងរបួស អាច ជាមូលហេតុចម្បង។
- ទោះបីជាស្ថានភាពនេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគ្រប់គ្រងការហើម ការពារផលវិបាក និងរស់នៅបានធម្មតា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការហើមរយៈពេលយូរ និងជាប់រហូតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគដូចជា ឡើងក្រហម គ្រុនក្តៅ ឬហើមកាន់តែខ្លាំង សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.