យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់លឺពាក្យថា "ប៉ូតាស្យូម" មែនទេ? ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីអាហារដូចជាចេក។ តាមពិតទៅ ប៉ូតាស្យូមនេះគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ដំណើរការប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយយើង។ ប៉ុន្តែដូចអ្វីៗផ្សេងទៀតដែរ ប្រសិនបើវាកើនឡើងច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួន បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗអាចកើតឡើង។ យើងហៅស្ថានភាពនេះតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា "(Hyperkalemia)"។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ ដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ហេតុអ្វីបានជា ប៉ូតាស្យូម មានសារៈសំខាន់ចំពោះរាងកាយរបស់យើង?

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប៉ូតាស្យូមគឺដូចជាអ្នកនាំសារអគ្គិសនីតូចមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន៖

សាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ៖ ប៉ូតាស្យូម គឺចាំបាច់សម្រាប់សាច់ដុំរបស់យើងដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងសម្រាប់ការបញ្ជូនសញ្ញាតាមរយៈ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ។ នៅពេលអ្នកចង់ធ្វើចលនាដៃរបស់អ្នក វាជួយឱ្យសារពីខួរក្បាលរបស់អ្នកទៅដល់សាច់ដុំត្រឹមត្រូវ។
មុខងារបេះដូង៖ ប៉ូតាស្យូមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សា ចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងឱ្យលោត ញាប់។
តុល្យភាព សារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ ៖ នេះក៏ជួយរក្សាតុល្យភាពនៃសារធាតុរាវទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅកោសិការាងកាយរបស់យើងផងដែរ។

ជាធម្មតា តម្រងនោមរបស់យើងគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះ។ នោះគឺពួកវារក្សាបរិមាណប៉ូតាស្យូមដែលរាងកាយត្រូវការ និងបញ្ចេញចោលលើសតាមរយៈទឹកនោម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើតម្រងនោមរបស់មនុស្សមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ ប៉ូតាស្យូមលើសនេះមិនអាចយកចេញពីរាងកាយបានទេ ហើយចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងឈាម។

តើកម្រិតប៉ូតាស្យូមធម្មតាជាអ្វី? តើកម្រិតណាដែលមានគ្រោះថ្នាក់?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំមានប៉ូតាស្យូមប៉ុន្មាននៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំទេ"។ នេះត្រូវបានវាស់ដោយការធ្វើតេស្តឈាមដ៏សាមញ្ញមួយ។ តម្លៃរបស់វាត្រូវបានវាស់ជាឯកតាហៅថា (mmol/L)។ វាដូចជាការវាស់ទម្ងន់ជាគីឡូក្រាម។ ចូរយើងយល់ពីកម្រិតធម្មតា និងមិនប្រក្រតីរបស់មនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងតារាងនេះ។

កម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាម (mmol/L)	ស្ថានភាព
ចន្លោះពី ៣.៥ ទៅ ៥.៥	កម្រិតធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ
ច្រើនជាង 5.5	កម្រិតខ្ពស់។ ត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
ច្រើនជាង 6.5	កម្រិតខ្ពស់គ្រោះថ្នាក់។ ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារបេះដូង។

តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់?

បញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតមួយនៅទីនេះគឺថា ជាច្រើនដង សូម្បីតែពេលកម្រិតប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ក៏ដោយ ក៏មិនមានរោគសញ្ញាខាងក្រៅដែរ ។ ជួនកាលវាត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាអាចមិនស្ថិតស្ថេរ កើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ។ ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន៖

ឈឺពោះ និងរាគ ( រាគ )
អស់កម្លាំងខ្លាំងពេក និងគ្មានជីវិតនៅក្នុងខ្លួន
ឈឺទ្រូង ឬ មិនស្រួលខ្លួន ។
ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (មានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោតញាប់ មានអ្វីមួយញ័រនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ឬមានអារម្មណ៍ ចង្អោរ )
សាច់ដុំខ្សោយ
ស្ពឹកៗនៅអវយវៈ ឬពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ស្ពឹក
ចង្អោរ ឬ ក្អួត

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺតម្រងនោម ឬកំពុងប្រើថ្នាំដែលអាចបង្កើនកម្រិតប៉ូតាស្យូម (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំលើសឈាមមួយចំនួន) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរឿងនេះ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការធ្វើតេស្តឈាម

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិនិត្យកម្រិតប៉ូតាស្យូមរបស់អ្នកជាប្រចាំក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺតម្រងនោម។

របៀបធ្វើតេស្តឈាម

នេះជាការធ្វើតេស្តឈាមដ៏សាមញ្ញមួយ។ ១. វេជ្ជបណ្ឌិត ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងចាក់ម្ជុលតូចមួយនៅលើដៃរបស់អ្នក ហើយយកឈាមបន្តិចបន្តួច។ ២. អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចនៅពេលដែលម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូល ដែលជារឿងធម្មតា។ ៣. បន្ទាប់មក សំណាកឈាមត្រូវបានផ្ញើទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីវាស់បរិមាណប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងផ្នែករាវ (សេរ៉ូម)។ ៤. នៅពេលដែលលទ្ធផលចេញមក វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីលទ្ធផលទាំងនោះ។

តើអាចទទួលបានលទ្ធផល "ខ្ពស់មិនពិត" ដែរឬទេ?

នេះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលឈាមត្រូវបានបូម កោសិកាឈាមក្រហមមួយចំនួននៅក្នុងឈាមនឹងរលាយបាត់ ហើយប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងកោសិកាទាំងនោះអាចចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ បន្ទាប់មក ទោះបីជារាងកាយមិនមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ក៏ដោយ របាយការណ៍តេស្តបង្ហាញថាកម្រិតប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថាលទ្ធផល 'ខ្ពស់មិនពិត' (pseudohyperkalemia)។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំ ឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តឈាមនេះម្តងទៀត ដើម្បីបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ កុំបារម្ភអំពីវា វាជានីតិវិធីធម្មតា។

តម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត ECG

ដោយសារកម្រិតប៉ូតាស្យូមប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់មុខងារបេះដូង ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីបេះដូងរបស់អ្នក គាត់ ឬនាងទំនងជានឹងបញ្ជាឱ្យថតអេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG)។ ការធ្វើតេស្តនេះវាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីរបស់បេះដូង ហើយអាចកំណត់ថាតើវាកំពុងលោតធម្មតាឬអត់។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តសាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់។

សារយកទៅផ្ទះ

ប៉ូតាស្យូមគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ ប៉ុន្តែកម្រិតខ្ពស់ (hyperkalemia) អាចមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសសម្រាប់បេះដូង។
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ស្ថានភាពនេះមិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ទេ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាញឹកញាប់តាមរយៈការ ធ្វើតេស្តឈាម ជាប្រចាំ ។
អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមមានហានិភ័យខ្ពស់នៃកម្រិតប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាការប្រែប្រួលនៃចង្វាក់បេះដូង សាច់ដុំខ្សោយ ឬស្ពឹកនៅអវយវៈរបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
នេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញមួយ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តម្តងទៀតដើម្បីបញ្ជាក់លទ្ធផល។
ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជានិច្ច។ ជៀសវាងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។