តើអ្នកមានអារម្មណ៍តឹងណែន និងឈឺចាប់បែបនេះនៅត្រង់ត្រគាករបស់អ្នកទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពី (ការប៉ះទង្គិចនៃសន្លាក់ត្រគាក / ការប៉ះទង្គិចនៃសន្លាក់ត្រគាក)!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍តឹង ឬឈឺចាប់ចម្លែកនៅក្នុងត្រគាករបស់អ្នកដែរឬទេ? តើវាពិបាកក្នុងការដើរ ពត់ត្រគាក ឬក្រោកពីទីតាំងអង្គុយដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះគ្រាន់តែជាការរមួល ឬអ្វីមួយដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា ការប៉ះទង្គិចត្រគាក ។ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ ពីព្រោះនេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនអាចមាន។

តើការប៉ះទង្គិចត្រគាកជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នកមិនសមគ្នាត្រឹមត្រូវ ដោយកកិតគ្នា ហើយជាប់គាំង។ សូមគិតវាតាមវិធីនេះ៖ សន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នកគឺជាផ្នែករាងបាល់នៃឆ្អឹងភ្លៅរបស់អ្នក (ឆ្អឹងភ្លៅ ឆ្អឹងវែងនៅជើងខាងលើរបស់អ្នក) ដែលសមនឹងរន្ធរាងពែង (អាសេតាប៊ូឡុម រន្ធឆ្អឹងនៅក្នុងរន្ធត្រគាករបស់អ្នក)។ នៅពេលដែលបាល់ និងរន្ធនេះសមគ្នាត្រឹមត្រូវ យើងអាចពត់ លាត និងបង្វិលត្រគាករបស់យើងបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ដូច្នេះ នេះជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យហៅថា "Femoroacetabular Impingement" ឬហៅកាត់ថា "FAI"។ "Femoroacetabular" មានន័យថា តំបន់ដែលឆ្អឹងភ្លៅ ("femur") និងរន្ធត្រគាក ("acetabulum") ជួបគ្នា។ "Impingement" គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់អ្វីមួយដែលជាប់គាំង ត្រដុស ឬត្រដុសគ្នាទៅវិញទៅមកនៅខាងក្នុងសន្លាក់។ ដូច្នេះ "FAI" ឬ "Hip Impingement Syndrome" គឺជាអ្វីមួយដូចនោះ។

នេះ អាចឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ ។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការដើរ ឬធ្វើចលនាត្រគាករបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ថាតឹង ឬឈឺចាប់ជាប់លាប់ នៅម្ខាង។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅខាងក្នុង។ យូរៗទៅ ភាពតឹងនេះអាចបំផ្លាញ ឆ្អឹងខ្ចី ដែលការពារសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នក ដែលជាផ្នែកដូចខ្នើយដែលការពារឆ្អឹងពីរពីការកកិតគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺត្រគាក រឹង ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីមួយ ឬពីរសប្តាហ៍ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ កាលណាអ្នកសម្គាល់ឃើញវាកាន់តែឆាប់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​រឿង​នេះ?

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃ "ការប៉ះទង្គិចត្រគាក" គឺ៖

• ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង៖ នេះគឺជារោគសញ្ញាដែលឃើញញឹកញាប់បំផុត។
• ភាពរឹង៖ អារម្មណ៍តឹងណែននៅតំបន់ត្រគាក ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការពត់ ឬត្រង់។
• ពិបាកដើរ ឬខ្វិន៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចខ្វិនពេលដើរ ដោយសារតែត្រគាករបស់ពួកគេឈឺ។

ប៉ុន្តែរឿងដ៏អស្ចារ្យនោះគឺថា មនុស្សមួយចំនួន អាចមាន FAI ហើយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន រោគសញ្ញាកើនឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា ជាពិសេសនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងត្រគាកត្រូវបានខូចខាត។

តើការឈឺចាប់នេះមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

ការឈឺចាប់​នៅ​តំបន់​ត្រគាក ជាធម្មតា​ត្រូវបាន​គេ​មាន​អារម្មណ៍ ​ថា​ជា​ការឈឺចាប់​ស្រួចៗ​នៅ​តំបន់​ត្រគាក។ដូចជា។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់នេះអាចរាលដាលជុំវិញត្រគាក ពោលគឺដល់ក្រលៀន គូទ និងសូម្បីតែភ្លៅខាងលើ។ អ្នកខ្លះនិយាយថាការឈឺចាប់នេះមានអារម្មណ៍ដូចជាវាត្រូវបានរងរបួសពីខាងក្នុង ហើយមាននរណាម្នាក់កំពុងច្របាច់វាឥតឈប់ឈរ។

ការឈឺចាប់នេះច្រើនតែកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ជាពិសេសលំហាត់ប្រាណដែលដាក់សម្ពាធខ្លាំងលើត្រគាក (ឧទាហរណ៍ ការអង្គុយចុះ លោត ឬលោត)។ វាក៏អាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលគេងម្ខាង ឬអង្គុយក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ ការឈឺចាប់អាច មុតស្រួច ចាក់ ឬចាក់ខ្លាំង ។

ហេតុអ្វីបានជាការប៉ះទង្គិចនៃសន្លាក់ត្រគាកកើតឡើង?

«ការ​ប៉ះទង្គិច​ឆ្អឹង​ត្រគាក» កើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាកត្រដុសគ្នា ជាប់គាំង ឬដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ ការបង្កើតជាចំណុចឆ្អឹងបន្ថែមនៅលើឆ្អឹងភ្លៅ («ឆ្អឹងភ្លៅ») ឬប្រហោងឆ្អឹងត្រគាក («អាសេតាប៊ុលុម») ។ ជារឿយៗ មនុស្សកើតមកមានសន្លាក់ដែលមានរាងមិនប្រក្រតីទាំងនេះ ឬចំណុចឆ្អឹងទាំងនេះអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយធម្មជាតិតាមពេលវេលា។ នេះមានន័យថា វាមិនមែនជាអ្វីដែលយើងធ្វើដោយចេតនានោះទេ។

តើមានប្រភេទនៃការប៉ះទង្គិចត្រគាកដែរឬទេ?

មែនហើយ គ្រូពេទ្យបែងចែក «ការប៉ះទង្គិចត្រគាក» នេះទៅជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ អាស្រ័យលើកន្លែង និងមូលហេតុដែលផ្នែកនៃសន្លាក់ត្រគាកមិនសមគ្នាត្រឹមត្រូវ៖

• ការប៉ះទង្គិច​នៃ​ឆ្អឹង​ភ្លៅ៖ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមានការលូតលាស់ឆ្អឹងបន្ថែមនៅក្នុងក្បាលឆ្អឹងភ្លៅ (ឆ្អឹងភ្លៅ) ដែលជាផ្នែកដែលមានរាងដូចបាល់។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលរន្ធត្រគាកផ្លាស់ទី ឆ្អឹងបន្ថែមនេះនឹងជាប់គាំង។
• ការប៉ះទង្គិចនៃសន្លាក់ត្រគាក៖ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលការលូតលាស់ឆ្អឹងបន្ថែមកើតឡើងនៅលើគែមនៃប្រហោងត្រគាក ("acetabulum")។ បន្ទាប់មកកញ្ចឹងករបស់ឆ្អឹងភ្លៅប៉ះនឹងឆ្អឹងបន្ថែមនេះ។
• ការប៉ះទង្គិចគ្នា៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានទាំងប្រភេទ `Cam` និង `Pincer` ក្នុងពេលតែមួយ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ?

អ្នកណាក៏អាចកើតមកមានការប៉ះទង្គិចត្រគាកដែរ ឬវាអាចវិវឌ្ឍទៅតាមពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា បុរសទំនងជាមានការប៉ះទង្គិចត្រគាក ខណៈដែលស្ត្រីទំនងជាមានការប៉ះទង្គិចត្រគាក ឬការរួមបញ្ចូលគ្នា ។

អត្តពលិក ទំនងជាជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញានៃ "ការប៉ះទង្គិចត្រគាក"។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលលេងកីឡាដែលដាក់សម្ពាធច្រើនលើត្រគាក (ដូចជាបាល់ទាត់ បាល់បោះ រាំ និងរត់)។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អត្តពលិកជាងពាក់កណ្តាលអាចមានស្ថានភាព "ការប៉ះទង្គិច" នេះ។ នេះមិនមានន័យថាអត្តពលិកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែពួកគេប្រើត្រគាករបស់ពួកគេញឹកញាប់ និងខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងលឿនជាង ហើយពួកគេអាចមានអារម្មណ៍វាច្រើនជាង ។ ចងចាំថា "FAI" បណ្តាលមកពីរូបរាងធម្មជាតិនៃត្រគាករបស់អ្នក ហើយវាមិនវិវត្តដោយសារតែការលេងកីឡានោះទេ។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល?

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ FAI អាចបំផ្លាញសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការប្រើ ឬធ្វើចលនាត្រគាករបស់អ្នក ភាពតឹងណែននេះ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការរហែកនៅក្នុង labrum នៅក្នុងត្រគាករបស់អ្នកផងដែរ។ labrum គឺជាចិញ្ចៀននៃឆ្អឹងខ្ចីដែលព័ទ្ធជុំវិញរន្ធត្រគាក។ វាជួយរក្សាសន្លាក់ឱ្យមានស្ថេរភាព។ សម្ពាធ និងការកកិតបន្ថែមដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិច femoroacetabular អាចបណ្តាលឱ្យ labrum នេះរហែកតាមពេលវេលា (ការរហែក labral ត្រគាក)។

ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដែលមាន «ការប៉ះទង្គិចសន្លាក់ត្រគាក» ទំនងជាវិវត្តទៅជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង នៅត្រគាកនោះ ពីព្រោះឆ្អឹងខ្ចីចុះខ្សោយដោយសារតែការប៉ះទង្គិចយូរ។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាសន្លាក់ត្រគាក ដោយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និង ការធ្វើតេស្តរូបភាពពិសេស ។ អ្នកនឹងត្រូវប្រាប់ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះរយៈពេលប៉ុន្មាន និងចលនា សកម្មភាព ឬឥរិយាបថអ្វីខ្លះដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ (ឬអាក្រក់ជាងនេះ)។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រើការធ្វើតេស្តរូបភាពដើម្បីមើលត្រគាករបស់អ្នក និងជាលិកាជុំវិញវា។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ការថតកាំរស្មីអ៊ិចត្រគាក
• ការធ្វើតេស្ត MRI (MRI - ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)
• ការស្កេន CT (`ការស្កេន CT - ការស្កេនថូម៉ូក្រាហ្វីដែលគណនា`)

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចាក់ ថ្នាំស្ពឹកក្នុង កម្រិតតិចតួចចូលទៅក្នុងត្រគាករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវិធីនេះបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬរឹងជាបណ្ដោះអាសន្ន វាជាសញ្ញាល្អដែលអ្នកមាន FAI។ នេះគ្រាន់តែជាជំនួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប៉ុណ្ណោះ ហើយការព្យាបាលផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើប្រាស់។

តើមានការធ្វើតេស្តពិសេសសម្រាប់រឿងនេះទេ? (ការធ្វើតេស្តប៉ះទង្គិច Femoroacetabular Impingement)

មែនហើយ មានការធ្វើតេស្តរាងកាយពិសេសមួយដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើដើម្បីពិនិត្យមើល "ការប៉ះទង្គិច" នៅក្នុងត្រគាករបស់អ្នក។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការធ្វើតេស្តការប៉ះទង្គិច Femoroacetabular" ផងដែរ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ អ្នកនឹងដេកផ្ងារ។ គ្រូពេទ្យនឹងលើកជើងរបស់អ្នកឡើងដល់ទ្រូងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ដោយជង្គង់របស់អ្នកបត់ 90 ដឺក្រេ (កាត់កែងទៅនឹងភ្លៅរបស់អ្នក) ជើងខាងលើរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបង្វិលចូលទៅខាងក្នុង មានន័យថាឆ្ពោះទៅកណ្តាលនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងទីតាំងទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចដាក់សម្ពាធថ្នមៗទៅលើតំបន់នៃត្រគាករបស់អ្នកដែលអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយ FAI។ ប្រសិនបើអ្នក មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលកំពុងធ្វើចលនាទាំងនេះ អ្នកអាចមានការប៉ះទង្គិចនៃត្រគាក ។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចមិនស្រួលបន្តិច ប៉ុន្តែវាមាន សុវត្ថិភាព ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលផ្នែកណាមួយនៃការធ្វើតេស្ត សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។

តើការព្យាបាលសម្រាប់រឿងនេះជាអ្វី?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំការព្យាបាលរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀតដល់ត្រគាករបស់អ្នក។ ការព្យាបាលទូទៅបំផុតគឺ៖

• ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត):ទាំងនេះគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (ដូចជា ibuprofen និង naproxen) ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ថ្នាំទាំងនេះក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែរ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចចាក់ថ្នាំ Cortisone ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នកផងដែរ។ វិធីនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ អ្នកព្យាបាលដោយចលនានឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញត្រគាករបស់អ្នក។ នេះនឹងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់ត្រគាក និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើចលនាត្រគាករបស់អ្នក។
• ការកែប្រែសកម្មភាព៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកហាត់ប្រាណ ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ធ្វើចលនា ឬសកម្មភាពមួយចំនួនដែលបង្កើនការឈឺចាប់ត្រគាក។ ឧទាហរណ៍ ឈប់អង្គុយចោងហោងជ្រៅពេក។
• ការវះកាត់៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនបានជួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការរហែកសន្លាក់ត្រគាក អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់។ ការវះកាត់ទូទៅបំផុតដើម្បីកែតម្រូវការប៉ះទង្គិចនៃសន្លាក់ត្រគាកគឺ ការវះកាត់សន្លាក់ត្រគាក ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើស្នាមវះតូចៗមួយចំនួន និងការប្រើប្រាស់កាមេរ៉ា និងឧបករណ៍តូចៗ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកបន្ថែមអំពីរឿងនេះ។

តើការប៉ះទង្គិចត្រគាកនឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ?

រោគសញ្ញា​សន្លាក់ត្រគាក ​នឹងមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងទេ លុះត្រាតែអ្នកវះកាត់ដើម្បីកែតម្រូវរូបរាងត្រគាករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់ផ្សេងទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យូរៗទៅ អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់វះកាត់អាចនឹងថយចុះ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកអំពីការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងពេលណាដែលអ្នកគួរពិចារណាពីការវះកាត់។

ការវះកាត់សន្លាក់ត្រគាកដោយឆ្លុះដើម្បីកែតម្រូវការប៉ះទង្គិចនៃសន្លាក់ត្រគាក femoroacetabular គឺទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង ហើយមនុស្សភាគច្រើនមិនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវជៀសវាង ឬកែប្រែលំហាត់ប្រាណ ឬចលនាមួយចំនួន ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែអាចរក្សាភាពសកម្ម និងលេងកីឡាបាន។

តើ FAI អាចការពារបានទេ?

ការប៉ះទង្គិចត្រគាក មិនអាចការពារបានទេ ព្រោះវាបណ្តាលមកពីរូបរាងធម្មជាតិ និងទីតាំងនៃសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារផលវិបាកដូចជាការរហែកសន្លាក់ត្រគាក គឺ ត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺត្រគាក រឹង ឬពិបាកក្នុងការប្រើ ឬធ្វើចលនាត្រគាករបស់អ្នក - ជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះ មានរយៈពេលលើសពីពីរបីសប្តាហ៍ - ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ល្អដូចមុនជាមួយនឹងថ្នាំដូចជា NSAIDs ឬការព្យាបាលដោយចលនា សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យ។ប្រាប់ខ្ញុំ។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យអ្វីខ្លះ?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរសំណួរទាំងនេះ៖

• តើខ្ញុំមាន «ការប៉ះទង្គិចត្រគាក» ប្រភេទណា? («កាំ» «ម្ជុល» ឬ «រួមបញ្ចូលគ្នា»?)
• តើខ្ញុំគួរពិចារណាពីការវះកាត់នៅពេលណា? ឬតើខ្ញុំអាចរង់ចាំបានរយៈពេលប៉ុន្មានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់?
• តើ​ខ្ញុំ​គួរ​ជៀសវាង​សកម្មភាព និង​ចលនា​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺ​ត្រគាក?
• តើខ្ញុំមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចីត្រគាក (ការរហែកសន្លាក់ត្រគាក) ដែរឬទេ?

ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ

នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមាន «ការប៉ះទង្គិចត្រគាក» អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលម្ខាង - ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីមូលហេតុដែលត្រគាករបស់អ្នកឈឺចាប់អស់រយៈពេលយូរមកហើយ។ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងសោកស្តាយផងដែរ - ពីព្រោះវាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារវានោះទេ វាគឺដោយសារតែរបៀបដែលឆ្អឹងត្រគាករបស់អ្នកវិវឌ្ឍដោយធម្មជាតិ។

មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាទេ ស្ថានភាពនេះហៅថា «ការប៉ះទង្គិចសន្លាក់ត្រគាក (Femoroacetabular Impingement)» ឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការព្យាបាល ។ វាអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស្វែងរកវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកធ្វើការកែតម្រូវរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវវះកាត់នៅទីបំផុត សូមចងចាំថា «ការវះកាត់សន្លាក់ត្រគាក» គឺជា នីតិវិធីដែលមានការឈ្លានពានតិចតួចបំផុត និងទទួលបានជោគជ័យខ្លាំង ។ ដូច្នេះគ្មានអ្វីត្រូវខ្លាចនោះទេ។ រឿង សំខាន់ គឺមិនត្រូវអត់ធ្មត់នឹងការឈឺចាប់នោះទេ ហើយត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ការប៉ះទង្គិច ត្រគាក , ការប៉ះទង្គិច Femoroacetabular, FAI, ឈឺត្រគាក, រឹងត្រគាក, ជំងឺត្រគាក, ឈឺត្រគាក