ចូរយើងរៀនពីរបៀបប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយដើម្បីបំបៅកូនរបស់អ្នក (មគ្គុទ្ទេសក៍ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ)

តើអ្នកជា ម្តាយ ថ្មីមែនទេ? ដូច្នេះអ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមត្រឡប់ទៅការិយាល័យវិញមែនទេ? ឬមានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវការជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារដើម្បីបំបៅកូនរបស់អ្នក? បន្ទាប់មក ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយអាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលផងដែរនៅពេលដែលសុដន់របស់អ្នកពេញដោយទឹកដោះ ហើយរឹង និងឈឺចាប់។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលជាម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ និងរបៀបប្រើប្រាស់វាឱ្យពិតប្រាកដ។

តើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ គឺជាឧបករណ៍មួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបូមទឹកដោះម្តាយ (ច្របាច់ចេញ) ចេញពីសុដន់របស់អ្នក។ វិធីនេះ យើងអាចរក្សាទុកទឹកដោះដែលត្រូវបានបូមចេញតាមរបៀបនេះ ហើយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់យើងនៅពេលក្រោយ។ វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើការ ធ្វើដំណើរ ឬនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការបំបៅកូនរបស់អ្នកទៅអ្នកផ្សេង នៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ។ ម្តាយភាគច្រើនចាប់ផ្តើមបូមភ្លាមៗនៅពេលដែលកូនរបស់ពួកគេកើតមក។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងត្រលប់ទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនវិញ វាជាគំនិតល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមបូមប្រហែលពីរសប្តាហ៍មុនពេលអ្នកចាកចេញ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីស៊ាំនឹងវា។ ព្យាយាមបូមប្រហែល 15 នាទីរៀងរាល់ 3-4 ម៉ោងម្តង ចំនួនដងដូចគ្នាដែលកូនរបស់អ្នកបៅ។ ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយក៏អាចជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក និងបំបាត់ស្ថានភាពដូចជាសុដន់ហើម ឬបំពង់ទឹកដោះស្ទះ។

នេះជារបៀបប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

មិនមែន ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះ ទាំងអស់ដំណើរការតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាបានអានការណែនាំដែលភ្ជាប់មកជាមួយម៉ាស៊ីនបូមរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាជំហានទូទៅដែលត្រូវអនុវត្តតាម។

១. លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក៖ លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកមុនពេលប៉ះម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។

២. ជ្រើសរើសកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់៖ ជ្រើសរើសកន្លែងស្អាត សុវត្ថិភាព និងឯកជន ដែលអ្នកអាចសម្រាក និងធ្វើការងារនេះដោយស្ងប់ចិត្ត។

៣. រៀបចំស្នប់៖ ដំឡើងគ្រឿងបន្លាស់ស្នប់ ហើយពិនិត្យឡើងវិញថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្អាត។

៤. ជួយ​ឲ្យ​ទឹកដោះ​របស់​អ្នក​ហូរ៖ នៅពេល​ដែល​ទឹកដោះ​របស់​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ហូរ យើង​ហៅ​វា​ថា «ការ​បញ្ចេញ​ទឹកដោះ»។ ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​កាន់តែ​ងាយស្រួល សូម​កាន់​កូន​របស់​អ្នក ឬ​មើល​រូបថត​កូន​របស់​អ្នក។ ការ​គិត​អំពី​កូន​របស់​អ្នក​នឹង​ជួយ​ឲ្យ ​ទឹកដោះ​របស់​អ្នក​ហូរ ។

៥. ភ្ជាប់​ខែល​ការពារ​សុដន់៖ ផ្នែក​រាង​ចីវលោ​នៃ​ស្នប់​សុដន់​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា ខែល​ការពារ​សុដន់ (ឬ​គែម)។ ដាក់​វា​ពីលើ​សុដន់​របស់​អ្នក។ ក្បាលសុដន់​របស់​អ្នក​គួរតែ​នៅ​ចំ​កណ្តាល​ខែល​យ៉ាង​ពិតប្រាកដ ។

៦. ចាប់ផ្តើមបូម៖ យ៉ាងហោចណាស់ ត្រូវនោម មុនគេចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតបឺតទាប។ នៅពេលដែលទឹកដោះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមហូរ សូមបង្កើនកម្រិត បឺត បន្តិចម្តងៗដល់កម្រិតដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក។

៧. បូមរហូតដល់ សុដន់របស់អ្នក ទទេ៖ បូមសុដន់ម្ខាងរហូតដល់វាទទេទាំងស្រុង (រហូតដល់អស់ទឹកដោះ) បន្ទាប់មកបូមសុដន់បន្ទាប់។ នៅពេលដែលអ្នកបូមរួច សុដន់ទាំងពីររបស់អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ទន់។

៨. រក្សាទុកទឹកដោះគោ៖ ដាក់ទឹកដោះគោដែលបូមរួច ភ្លាមៗ នៅក្នុងទូទឹកកក ឬទូរបង្កក។

៩. សម្អាត៖ ដោះស្នប់ចេញ លាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត រួចទុកវាឱ្យស្ងួតដោយខ្យល់។ នេះជាការចាំបាច់បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រាល់ពេល។

តើ​ត្រូវ​រក្សា​ទុក​ទឹកដោះ​ដែល​បាន​បូម​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ដោយ​របៀប​ណា?

បន្ទាប់ពីបូមរួច ទឹកដោះគួរតែរក្សាទុកក្នុងថង់ផ្ទុកទឹកដោះពិសេស ឬធុងស្អាតសម្រាប់ដាក់ អាហារ ។

រឿងមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវចងចាំ៖

• សរសេរ កាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលា ឲ្យច្បាស់លាស់នៅលើថង់ ឬដបទឹកដោះគោ។
• ដាក់តែបរិមាណដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការក្នុងពេលតែមួយ (ជាធម្មតា 2-4 អោន) ក្នុងមួយថង់/ដប។ វិធីនេះ ទឹកដោះនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយឡើយ។
• កុំប្រើធុង ប្លាស្ទិក ដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់រក្សាទុកទឹកដោះម្តាយ។
• ជៀសវាងដបដែលមាននិមិត្តសញ្ញាកែច្នៃឡើងវិញលេខ 7 ព្រោះវាអាចមានផ្ទុកសារធាតុគីមី BPA ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវនៃ Breast Flange?

គែម​សុដន់ (ខែល​ការពារ​សុដន់) គឺជា​ផ្នែក​រាង​ចីវលោ​នៃ​ស្នប់​ដែល​សម​នឹង​ក្បាល​សុដន់​របស់​អ្នក។ វា​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​វា​មាន​ទំហំ​ត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ប្រើ​ទំហំ​ខុស អ្នក​អាច​នឹង​មាន​ការឈឺចាប់ ហើយ​មិន​អាច​បូម​ទឹកដោះ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់ទំហំ flange ត្រឹមត្រូវ?

ក្រុមហ៊ុនផលិតម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយជាច្រើនមានការណែនាំអំពីទំហំនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ ទំហំនៃគែមត្រូវបានកំណត់ដោយ អង្កត់ផ្ចិតនៃក្បាលសុដន់របស់អ្នក ។ នេះមិនរាប់បញ្ចូលក្បាលសុដន់ទេ។

ប្រើ​ខ្សែ​វាស់​ដើម្បី​វាស់​អង្កត់ផ្ចិត​ជា​មីលីម៉ែត្រ (mm) ឆ្លងកាត់​គល់​ក្បាល​សុដន់​របស់​អ្នក (កន្លែង​ដែល​ក្បាល​សុដន់​ចាប់ផ្តើម)។ ជ្រើសរើស​ទំហំ​គែម​ដែល​ធំ​ជាង​រង្វាស់​របស់​អ្នក​ប្រហែល 1-3 មីលីម៉ែត្រ។ នេះ​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ផាសុកភាព​បំផុត។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាទំហំ flange ខុស?

ប្រសិនបើគែមសមល្អ ក្បាលសុដន់របស់អ្នកគួរតែស្ថិតនៅចំកណ្តាលវា ហើយធ្វើចលនាដោយសេរី។ អ្នកក៏មិនគួរមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីដែរនៅពេលបូម។ នៅពេលអ្នកបូមរួច សុដន់របស់អ្នកគួរតែទទេស្អាត និងទន់។

ប្រសិនបើទំហំគែមមិនត្រឹមត្រូវ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្បាលសុដន់ និងការបញ្ចេញទឹកដោះមិនពេញលេញ។ ប្រសិនបើទឹកដោះមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ការផលិតទឹកដោះអាចថយចុះ បំពង់ទឹកដោះអាចស្ទះ ហើយស្ថានភាពឈឺចាប់មួយហៅថា ជំងឺរលាកសុដន់ អាចវិវត្ត។

ជំងឺរលាកសុដន់ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលជាលិកាសុដន់ឆ្លងមេរោគ និងហើម។ រោគសញ្ញារួមមាន៖

• ឈឺចាប់ និងហើមនៅក្នុងសុដន់។
• មានអារម្មណ៍ក្តៅនៅពេលប៉ះសុដន់ដែលមានបញ្ហា។
• មានអារម្មណ៍ថាមានដុំពក ឬក្រាស់នៅក្នុងសុដន់។
• ក្រហាយ ឬឈឺចាប់ពេលបំបៅដោះកូន ឬបូមទឹកដោះ។
• ក្រហមនៃស្បែក។
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងមានគ្រុនក្តៅ (១០១°F ឬខ្ពស់ជាងនេះ)។

ប្រភេទម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ និងការជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនដែលសាកសមនឹងអ្នក

មានម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទសំខាន់ៗ។

តើអ្នកជ្រើសរើសស្នប់ដែលសាកសមនឹងអ្នកដោយរបៀបណា?

ដើម្បីជ្រើសរើសស្នប់ដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ៖

• តើអ្នករំពឹងថានឹងបូមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? (ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ? ឬម្តងម្កាល?)
• តើអ្នកមានពេលប៉ុន្មានដើម្បីបូម? (ម៉ាស៊ីនបូមអគ្គិសនីលឿនជាង)
• ចង់បានរបស់ដែលងាយស្រួលយកតាមខ្លួនមែនទេ?
• តើថវិការបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ?
• អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ តើបន្ទះការពារសុដន់សមនឹងអ្នកត្រឹមត្រូវដែរឬទេ?