តើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកខ្សោយមែនទេ? ត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញាទាំង ១៦ នេះ!

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងគឺដូចជាកងទ័ពដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អដែលការពារប្រទេសជាតិ។ នៅពេលដែលវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ការងារចម្បងរបស់វាគឺការពារយើងពីជំងឺ។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែដំណើរការ 100% នៃពេលវេលានោះទេ។ ពេលខ្លះ ប្រព័ន្ធការពារនេះ ដែលផ្សំឡើងពីកោសិកា ជាលិកា និងសរីរាង្គឯកទេស អាចដំណើរការខុសប្រក្រតី។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធនេះដំណើរការហួសកម្រិត អ្នកអាចវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជា អាឡែស៊ី ជំងឺហឺត ឬជំងឺត្រអក។ ពេលខ្លះទៀត ជំនួសឱ្យការវាយប្រហារមេរោគបរទេស ប្រព័ន្ធនេះចាប់ផ្តើមវាយប្រហារកោសិកាល្អរបស់យើងផ្ទាល់។ យើងហៅវាថាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាជំងឺដូចនេះ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជំងឺជាង 80 ផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺលុយពីស ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង និងជំងឺស្បែករបកក្រហម គឺបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ រោគសញ្ញាទូទៅមួយដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់នេះគឺការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែ តើរាងកាយរបស់យើងផ្តល់ឱ្យយើងនូវសញ្ញាព្រមានអ្វីខ្លះទៀត? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនោះ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងនេះផងដែរ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះ ដើម្បីដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង អ្នក ពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងទទួលបានដំបូន្មាន។

ត្រូវដឹងអំពីការប្រែប្រួលរាងកាយទូទៅទាំងនេះ

រោគសញ្ញាមួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះតាំងពីដំបូង អ្នកអាចស្វែងរកការព្យាបាលបានលឿនជាងមុន។

១. តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងទេ? (អស់កម្លាំង)

តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងហត់នឿយខ្លាំង ដូចជាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់ ហើយភាពអស់កម្លាំងមិនបាត់ទៅវិញទេ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចមានអាការៈឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់ ឬសាច់ដុំរបស់អ្នកផងដែរ។ តាមពិតទៅ មានហេតុផលជាច្រើនទៀតដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ប៉ុន្តែនេះគឺជាលទ្ធភាពមួយ។

២. តើអ្នកមានគ្រុនក្តៅស្រាលទេ? (គ្រុនក្តៅស្រាល)

ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិច មានន័យថាវានៅតែមានអារម្មណ៍ដូចជាគ្រុនក្តៅ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេក។ វាអាចបណ្តាលមកពីអ្នកកំពុងវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគ ឬវាអាចបណ្តាលមកពីអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។

៣. ឈឺក្បាលជាប់រហូត

ក្នុងករណីខ្លះ ការឈឺក្បាលអាចទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចមានស្ថានភាពមួយហៅថា រលាកសរសៃឈាម ដែលជាការរលាកសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺក្បាលញឹកញាប់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនោះផងដែរ។

៤. តើសន្លាក់របស់អ្នកឈឺ ឬហើមទេ? (ឈឺសន្លាក់)

នៅពេលដែលស្រទាប់ខាងក្នុងនៃសន្លាក់របស់អ្នករលាក តំបន់ជុំវិញវានឹងឈឺចាប់ពេលប៉ះ។ សន្លាក់ក៏អាចរឹង និងហើមផងដែរ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងចំពោះសន្លាក់ច្រើនជាងមួយ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ និងរឹងនេះ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ។

សញ្ញាពីស្បែក ភ្នែក និងសក់

ស្បែករបស់យើងគឺជាកញ្ចក់មួយក្នុងចំណោមកញ្ចក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់របៀបដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងកំពុងដំណើរការ។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងភ្នែក និងសក់របស់យើងក៏ផ្តល់នូវតម្រុយសំខាន់ៗផងដែរ។

សញ្ញាសំខាន់ៗផ្សេងទៀតពីខាងក្នុងរាងកាយ

ទោះបីជារោគសញ្ញាមួយចំនួនមើលមិនឃើញក៏ដោយ ក៏វាប្រាប់យើងពីព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។

១. ដៃត្រជាក់

ប្រសិនបើសរសៃឈាមរបស់អ្នករលាក វាអាចពិបាកក្នុងការរក្សាម្រាមដៃ ម្រាមជើង ត្រចៀក និងច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ ស្បែកនៅតំបន់ទាំងនេះអាចប្រែជាពណ៌ស ហើយបន្ទាប់មកពណ៌ខៀវ។ ស្បែកក៏អាចប្រែជាពណ៌ក្រហមនៅពេលដែលលំហូរឈាមត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ គ្រូពេទ្យហៅបាតុភូតនេះថា "បាតុភូត Raynaud"។ វាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការជក់បារី ថ្នាំមួយចំនួន និងជំងឺដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាម។

២. បញ្ហាបន្ទប់ទឹក

រាគដែលមានរយៈពេលលើសពី 2-4 សប្តាហ៍អាចជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងបំផ្លាញជញ្ជាំងពោះវៀនតូច ឬបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកក៏គួរតែព្រួយបារម្ភអំពីការទល់លាមកផងដែរ។ ប្រសិនបើលាមករបស់អ្នកពិបាកបន្ទោរបង់ រឹងខ្លាំង ឬចេញមកជាដុំតូចៗដូចជាលាមកទន្សាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកអាចនឹងបង្ក្រាបមុខងារពោះវៀនរបស់អ្នក។

៣. ស្ពឹក ឬ ស្ពឹក​នៅ​ដៃ និង​ជើង

រឿងនេះអាចកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ វាអាចមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងវាយប្រហារសរសៃប្រសាទដែលផ្ញើសញ្ញាទៅកាន់សាច់ដុំរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា Guillain-Barre អាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗដែលចាប់ផ្តើមនៅជើង ហើយរាលដាលដល់ដៃ និងទ្រូង។

៤. មានបញ្ហាក្នុងការលេប

ប្រសិនបើអ្នកពិបាកលេប បំពង់អាហាររបស់អ្នកអាចហើម ឬខ្សោយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាអាហារជាប់ក្នុងបំពង់ក ឬទ្រូងរបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតពិបាកលេប។ ហេតុផលមួយសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជាបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

៥. ការប្រែប្រួលទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន

តើអ្នកកំពុងឡើងទម្ងន់ដោយមិនបានធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ ឬទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ? ឬក៏អ្នកកំពុងស្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់? នេះអាចបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកដោយសារតែជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន រោគសញ្ញា ជំងឺញឹកញាប់ ឈឺសន្លាក់ ជំងឺស្បែក