សូមគិតអំពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដូចជាកងទ័ពដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ក្នុងការការពារប្រទេសជាតិ។ នៅពេលដែលវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ កាតព្វកិច្ចចម្បងរបស់វាគឺការពារអ្នកពីជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បណ្តាញស្មុគស្មាញនៃកោសិកា ជាលិកា និងសរីរាង្គនេះមិនតែងតែដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព 100% នោះទេ។ ពេលខ្លះ អាណាព្យាបាលខាងក្នុងរបស់យើងជួបប្រទះបញ្ហា។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធនេះសកម្មខ្លាំងពេក អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដូចជា អាឡែស៊ី ជំងឺហឺត ឬជំងឺត្រអក។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ជំនួសឱ្យការវាយប្រហារលើមេរោគខាងក្រៅ ប្រព័ន្ធនេះបែរជាប្រឆាំងនឹងកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់រាងកាយអ្នក - នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1។ ក្រៅពីនេះ មានជំងឺជាង 80 ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដូចជា ជំងឺលុយពីស ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ លក្ខណៈទូទៅមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះជាច្រើនគឺការរលាក។ ប៉ុន្តែតើសញ្ញាព្រមានផ្សេងទៀតអ្វីខ្លះដែលរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ជូនមកអ្នក? ចូរយើងពិភាក្សាអំពីពួកវា។ សូមចងចាំថា រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ដើម្បីយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង អ្នកត្រូវតែ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទូទៅទាំងនេះ
រោគសញ្ញាមួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូល។ ការសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះតាំងពីដំបូងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវកាន់តែឆាប់។
១. មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង? (អស់កម្លាំង)
តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ស្រដៀងនឹងពេលដែលអ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដែរឬទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់ក៏ដោយ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតស៊ូ។ នេះជារឿយៗអមដោយការឈឺចាប់សន្លាក់ ឬសាច់ដុំ។ ខណៈពេលដែលមានរឿងជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងកម្រិតនេះ វាអាចជាសូចនាករដែលអាចកើតមាននៃភាពតានតឹងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
២. គ្រុនក្តៅស្រាលជាប់រហូត
ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិច ហើយអ្នកមានគ្រុនក្តៅកម្រិតទាបជាប់រហូត វាអាចបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការលើសកម្រិត។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគដែលកំពុងវិវត្ត ឬការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
៣. ឈឺក្បាលជាប់រហូត
ក្នុងករណីខ្លះ ការឈឺក្បាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសរសៃឈាម — ការរលាកសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីន — អាចបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាលញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលជាប់រហូតដែលមិនអាចពន្យល់បាន សូមប្រាប់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
៤. សន្លាក់ឈឺ ឬហើម
នៅពេលដែលស្រទាប់ខាងក្នុងនៃសន្លាក់របស់អ្នករលាក តំបន់នោះអាចក្លាយទៅជាទន់ភ្លន់ពេលប៉ះ រឹង ឬហើម។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាការឈឺចាប់ និងការរឹងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។
សញ្ញាពីស្បែក ភ្នែក និងសក់របស់អ្នក
ស្បែករបស់អ្នកដើរតួជាកញ្ចក់ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលប្រព័ន្ធខាងក្នុងរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការ។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងភ្នែក និងសក់របស់អ្នកអាចផ្តល់តម្រុយសំខាន់ៗ។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា និងលក្ខខណ្ឌដែលអាចកើតមាន |
|---|---|
| កន្ទួលស្បែក | ភាពស្ងួត រមាស់ និងឡើងក្រហម គឺជាសញ្ញាទូទៅនៃការរលាក។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះកន្ទួលដែលឈឺចាប់ ឬជាប់រហូត។ អ្នកជំងឺ Lupus អាចវិវត្តទៅជាកន្ទួលរាងដូចមេអំបៅនៅលើច្រមុះ និងថ្ពាល់។ |
| ភ្នែកស្ងួត | មានអារម្មណ៍ដូចជាមានគ្រួស ឬខ្សាច់នៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក អមដោយការឈឺចាប់ ឡើងក្រហម ហូរទឹករំអិលដូចសរសៃ ឬមើលមិនច្បាស់។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងអាចសម្គាល់ឃើញថាខ្វះទឹកភ្នែកពេលយំទៀតផង។ នេះត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួន។ |
| ការជ្រុះសក់មិនស្មើគ្នា | ពេលខ្លះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារឫសសក់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជ្រុះសក់ជាបំណែកៗពីស្បែកក្បាល មុខ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ វាអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា Alopecia areata។ |
| ភាពរសើបចំពោះព្រះអាទិត្យ | តើអ្នកមានពងបែក កន្ទួល ឬស្នាមរមាស់បន្ទាប់ពីនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃដែរឬទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ញាក់ ឈឺក្បាល និងចង្អោរ? នេះអាចជាប្រតិកម្មទៅនឹងកាំរស្មីយូវី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺ។ |
| បំណះពណ៌ស | ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសម្រេចចិត្តវាយប្រហារកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសារធាតុពណ៌ស្បែក (មេឡាណូស៊ីត) បំណះពណ៌សអាចចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ |
| ស្បែក/ភ្នែកឡើងលឿង | ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺខាន់លឿង នេះអាចបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងវាយប្រហារកោសិកាថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទអូតូអ៊ុយមីន។ |
សញ្ញាព្រមានផ្ទៃក្នុង
រោគសញ្ញាមួយចំនួនមើលមិនឃើញពីខាងក្រៅទេ ប៉ុន្តែវាប្រាប់យើងពីរឿងរ៉ាវសំខាន់ៗអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុង។
តើអ្នកឈឺញឹកញាប់ទេ? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ (ឬច្រើនជាងបួនដងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់កុមារ) វាអាចបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកពិបាកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង មេរោគ ដោយខ្លួនឯង។ ការឆ្លងមេរោគ ប្រហោងឆ្អឹង ញឹកញាប់ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកច្រើនជាងបួនដងក្នុងមួយឆ្នាំ ឬ ជំងឺរលាកសួត កើតឡើងវិញ ក៏ជាសញ្ញាព្រមានដែលអាចកើតមានផងដែរ។
១. ដៃ និងជើងត្រជាក់
ប្រសិនបើសរសៃឈាមរបស់អ្នករលាក អ្នកប្រហែលជាពិបាករក្សាម្រាមដៃ ម្រាមជើង ត្រចៀក និងច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ តំបន់ទាំងនេះអាចប្រែជាពណ៌ស ហើយបន្ទាប់មកពណ៌ខៀវ ដែលអាចប្រែជាពណ៌ក្រហម នៅពេលដែលចរន្តឈាមវិលត្រឡប់មកវិញ។ គ្រូពេទ្យហៅជំងឺនេះថា "បាតុភូត Raynaud"។ ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាភាពស៊ាំ វាក៏អាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការជក់បារី ថ្នាំមួយចំនួន ឬជំងឺសរសៃឈាមផងដែរ។
២. បញ្ហាបន្ទប់ទឹក
រាគដែលមានរយៈពេលយូរជាង 2-4 សប្តាហ៍អាចជាការព្រមានមួយដែលបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងបំផ្លាញស្រទាប់ខាងក្នុងនៃពោះវៀនតូច ឬបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទល់លាមកផងដែរ។ ប្រសិនបើចលនាពោះវៀនពិបាក រឹងខ្លាំង ឬដូចគ្រាប់តូចៗ វាអាចបណ្តាលមកពីចលនាពោះវៀនថយចុះដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
៣. ស្ពឹក ឬ ស្ពឹក
ខណៈពេលដែលរឿងនេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ជួនកាលវាបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងវាយប្រហារសរសៃប្រសាទដែលផ្ញើសញ្ញាទៅកាន់សាច់ដុំរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងរោគសញ្ញា Guillain-Barré មនុស្សអាចជួបប្រទះនឹងអាការៈស្ពឹកស្រពន់ចាប់ផ្តើមពីជើង ហើយរាលដាលដល់ដៃ និងទ្រូង។
៤. មានបញ្ហាក្នុងការលេប
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកលេប បំពង់អាហាររបស់អ្នកអាចរលាក ឬចុះខ្សោយ។ មនុស្សមួយចំនួនពណ៌នាវាថាវាមានអារម្មណ៍ដូចជាអាហារជាប់ក្នុងបំពង់ក ឬទ្រូងរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជារោគសញ្ញាមួយទៀតដែលអាចជាប់ទាក់ទងនឹងមុខងារខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
៥. ការប្រែប្រួលទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន
តើអ្នកកំពុងឡើងទម្ងន់ ឬស្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ឬទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ? ជួនកាលនេះអាចជាផលប៉ះពាល់នៃការខូចខាតក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើងគឺជាយន្តការស្មុគស្មាញមួយ។ ជួនកាលវាអាចដំណើរការខុសប្រក្រតី និងបំផ្លាញរាងកាយរបស់យើងដោយអចេតនា។
- អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ កន្ទួលលើស្បែក ឈឺសន្លាក់ និង ការឆ្លងមេរោគ ញឹកញាប់ អាចជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- ការជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះជាច្រើនរួមគ្នា ឬប្រសិនបើវានៅតែបន្ត វាជាការសំខាន់ក្នុងការស៊ើបអង្កេតពួកវា។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព ដើម្បីទទួលបានការវាយតម្លៃប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ។
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, សុខភាពភាពស៊ាំ, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន, រោគសញ្ញា, ជំងឺញឹកញាប់, ឈឺសន្លាក់, ជំងឺស្បែក
