តើ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ​ដែល​បង្ហាញ​ថា​ទារក​ជិត​កើត? (សញ្ញា​នៃ​ការ​ឈឺពោះ)

ថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកនឹងមកដល់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ អ្នកប្រហែលជាបានរង់ចាំដោយក្តីរំភើបដើម្បីកាន់កូនតូចដែលអ្នកបានពពោះអស់រយៈពេលជាច្រើនខែមកហើយ។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនីមួយៗដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើ កូន ជិតកើតហើយឬនៅ?" នោះជារឿងធម្មតាណាស់។ ម្តាយខ្លះមានសញ្ញាច្បាស់លាស់ណាស់ថាពួកគេហៀបនឹងមានកូន ប៉ុន្តែម្តាយខ្លះទៀតមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសញ្ញាធំបែបនេះទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីសញ្ញាដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកថា "កូនត្រៀមខ្លួនកើតហើយ"។

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយមុនពេលសម្រាលកូន

មុនពេលអ្នកមានកូន រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរតូចៗជាបន្តបន្ទាប់ នៅពេលដែលវារៀបចំសម្រាប់វា។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញា។

ពន្លឺចែងចាំង

នេះជាពេលដែលទារកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអាងត្រគាករបស់អ្នកបន្តិច។ មនុស្សមួយចំនួនហៅវាថា "ទារកធ្លាក់"។ នេះអាចកើតឡើងពីរបីសប្តាហ៍មុនពេលអ្នកកំណត់ ឬវាអាចកើតឡើងពីរបីម៉ោងមុន។ នៅពេលដែលទារកធ្លាក់មកទាបបែបនេះ ស្បូននឹងដាក់សម្ពាធលើប្លោកនោមរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នក ត្រូវបត់ជើងតូចញឹកញាប់ជាងមុន។ ប៉ុន្តែក៏មានរឿងល្អមួយដែរ។ ចន្លោះនៅផ្នែកខាងលើពោះរបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម និងអាចកាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូង។

ការឆ្លងកាត់នៃដោតស្លេស

ពេញមួយ ការមានផ្ទៃពោះ មានដុំទឹករំអិលដែលការពារមាត់ស្បូន។ យើងហៅវាថាដុំទឹករំអិល។ នៅពេលដែលមាត់ស្បូនចាប់ផ្តើមរីកធំដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យទារកចូលមក ដុំទឹករំអិលនេះនឹងចេញពីទ្វារមាស។ វាអាចមានពណ៌ថ្លា ពណ៌ផ្កាឈូក ឬលាយជាមួយឈាមបន្តិច។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការលេចធ្លាយ" ឬ "ការលេចធ្លាយឈាម"។ បន្ទាប់ពីវាចេញមក ទារកអាចចេញមកឆាប់ៗ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចចំណាយពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍។

ចលនាទារកថយចុះ

នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែជិតដល់ពេលសម្រាលកូន ចលនារបស់កូនអ្នកអាចនឹងថយចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលនេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហា ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការថយចុះនៃចលនារបស់កូនអ្នក។

ការសម្រកទម្ងន់បន្តិចបន្តួច

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ម្តាយខ្លះអាចស្រកទម្ងន់មួយឬពីរផោនពីរបីថ្ងៃមុនពេលសម្រាលកូន។ នេះដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។

សភាវគតិ​ធ្វើ​សំបុក

បន្ទាប់ពីធ្វើការយ៉ាងលំបាកអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗថាមានថាមពលខ្លាំងឡើងនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកជិតមកដល់។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មានថាមពលខ្លាំងឡើងដើម្បីសម្អាតផ្ទះ រៀបចំសម្ភារៈទារក និងចម្អិនអាហារ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "សភាវគតិធ្វើសំបុក"។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំប្រឹងប្រែងខ្លាំងពេក។ អ្នកនឹងត្រូវការ ថាមពល ច្រើនដើម្បីមានកូន។

ភាពខុសគ្នារវាងការងារពិត និងការងារក្លែងក្លាយ

នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងការរមួលក្រពើនៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks។ ទាំងនេះមិនមែនជាការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដទេ ប៉ុន្តែជាវិធីដែលរាងកាយរបស់អ្នករៀបចំសម្រាប់ការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះតើអ្នកបែងចែករវាងការកន្ត្រាក់ទាំងពីរយ៉ាងដូចម្តេច?

ភាពខុសគ្នា នេះអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់ពីតារាងខាងក្រោម។

របៀបកំណត់ពេលវេលានៃការកន្ត្រាក់ស្បូន

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកពិតជាកំពុងរលូតកូនមែន ចូរចាប់ផ្តើមកត់ត្រាពេលវេលាដែលការឈឺចាប់កើតឡើង។ សរសេរពេលវេលាដែលការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើម និងពេលវេលាដែលវាបញ្ចប់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការឈឺចាប់មានរយៈពេលប៉ុន្មាន (រយៈពេល) និងរយៈពេលដែលវាត្រូវការរវាងការកន្ត្រាក់ពីរដង (ចន្លោះពេល)។ ដំបូងឡើយ ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងរៀងរាល់ 15-20 នាទីម្តង និងមានរយៈពេល 60-90 វិនាទី។ បន្តិចម្តងៗ ការឈឺចាប់នេះនឹងកើតឡើងក្នុងចន្លោះពេលតិចជាង 5 នាទី។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងមានរយៈពេល 45-60 វិនាទីម្តង និងកើតឡើងរៀងរាល់ 3-4 នាទីម្តង នោះជាពេលដែលអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ។

សញ្ញាច្បាស់លាស់ផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញថាអ្នកជិតមានកូនហើយ

ការបំបែកទឹក

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មានថង់ទឹកមួយនៅជុំវិញទារករបស់អ្នក។ នេះត្រូវបានគេហៅថាភ្នាសទឹកភ្លោះ។ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នកជិតដល់ពេលសម្រាលកូន ថង់នេះអាចបែក ហើយសារធាតុរាវអាចចេញមកតាមទ្វារមាសរបស់អ្នក។ សារធាតុរាវនេះអាចចេញមកក្នុងពេលតែមួយជាទឹកច្រើន ឬវាអាចមានអារម្មណ៍ថាវាកំពុងលេចធ្លាយយឺតៗ។ សារធាតុរាវនេះជាធម្មតាគ្មានក្លិន ហើយគ្មានពណ៌ ឬពណ៌ដូចចំបើង។ ប្រសិនបើទឹកភ្លោះរបស់អ្នកបែក សូមសរសេរពេលវេលា បរិមាណដែលចេញ និងពណ៌នៃសារធាតុរាវ ហើយទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។ មិនមែនទឹកភ្លោះរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាបែកនៅផ្ទះទេ។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យបំបែកវាបន្ទាប់ពីអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ។

ការសម្អាត និងការពង្រីកមាត់ស្បូន

ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអ្នកមិនអាចរកឃើញនៅផ្ទះបានទេ ហើយត្រូវបានធ្វើតេស្ត និងប្រាប់ដោយ គ្រូពេទ្យ ។

• ការសម្អាត៖ នៅពេលដែលការសម្រាលកូនចាប់ផ្តើម មាត់ស្បូនចាប់ផ្តើមស្តើងចេញ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យក្បាលទារកលេចចេញមក។ នេះត្រូវបានវាស់ពី 0% ដល់ 100%។ 100% មានន័យថាមាត់ស្បូនត្រូវបានពង្រីកទាំងស្រុង។
• ការរីកធំ៖ មាត់ស្បូនក៏ចាប់ផ្តើមរីកធំផងដែរ។ នេះត្រូវបានវាស់ជាសង់ទីម៉ែត្រ។ ១០ សង់ទីម៉ែត្រមានន័យថាវាត្រូវបានរីកធំពេញលេញ។

សញ្ញាអារម្មណ៍

ក្រៅពីរោគសញ្ញារាងកាយ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹង ការប្រែប្រួល ផ្លូវចិត្តផងដែរ នៅពេលអ្នកកាន់តែខិតជិតដល់ពេលសម្រាលកូន។

• អារម្មណ៍ប្រែប្រួលដោយគ្មានហេតុផល
• ការថប់បារម្ភ
• ឆាប់ខឹង
• ភាពអន្ទះសារ

តើអ្នកគួរទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលណា?

នេះជាបញ្ហាដែលម្តាយជាច្រើនមាន។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកពិតជាឈឺពោះសម្រាលកូនមែន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យ។

• ប្រសិនបើអ្នកគិតថា ថង់ទឹករបស់អ្នកបានបែក ។
• បន្តិចប្រសិនបើមានការហូរឈាមច្រើនពេក (ច្រើនជាងស្នាមប្រឡាក់)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ចលនារបស់កូនអ្នកតិចជាងធម្មតា ។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន ហើយកើតឡើង រៀងរាល់ 5 នាទីម្តងរយៈពេលមួយម៉ោង ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ មុនសប្តាហ៍ទី 37 វាអាចជាសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ដូច្នេះអ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។