គាំងបេះដូង? 💔 រលាកក្រពះ? 🤢 ការដឹងពីភាពខុសគ្នាអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកបាន!

ដូច្នេះ កាលពីសប្តាហ៍មុន ក្មេងប្រុសអាយុ ២៥ ឆ្នាំម្នាក់ឈ្មោះ Roshan បានមកគ្លីនិករបស់ខ្ញុំ។ គាត់បានមកដោយត្អូញត្អែរអំពីអារម្មណ៍ក្រហាយក្នុងក្រពះ មិនស្រួលខ្លួនបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ និងពិបាករំលាយអាហារបន្តិច។ ដូច្នេះគាត់គិតថាវាជាករណីរលាកក្រពះស្រួចស្រាវ។ គាត់បានលេបថ្នាំបន្សាបអាស៊ីតពីឱសថស្ថាន ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់គាត់។ ប៉ុន្តែពេលកំពុងនិយាយជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំ ស្រាប់តែ មានអារម្មណ៍ថានេះមិនមែនជាជំងឺរលាកក្រពះទាល់តែសោះ។

ខ្ញុំបានប្រាប់ គាត់ ឱ្យធ្វើអ្វីមួយតូចតាច។ នោះគឺធ្វើ ECG ( ECG - Electrocardiogram )។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ពីព្រោះពេលខ្លះអ្វីដែលយើងគិតថាជាជំងឺរលាកក្រពះអាចក្លាយជា ការគាំងបេះដូង ។ ខ្ញុំបានឃើញមនុស្សជាច្រើនដែលមិនអើពើនឹង ការឈឺទ្រូង របស់ពួកគេ ដោយគិតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺរលាកក្រពះ ដោយមិនដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់។

🤔 ការភាន់ច្រឡំ៖ ហេតុអ្វីបានជារោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូងមានអារម្មណ៍ដូចជាជំងឺរលាកក្រពះ?

ការពិតគឺថា ជំងឺរលាកក្រពះ និងគាំងបេះដូង មានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចគ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចពិបាកប្រាប់ពីភាពខុសគ្នាបន្តិច។ មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសយុវវ័យ គិតថាការឈឺទ្រូងគ្រាន់តែជាការរំលាយអាហារមិនបានល្អ។ តើបុរសអាយុ 25 ឆ្នាំដែលមានសុខភាពល្អអាចគិតយ៉ាងដូចម្តេចថាគាត់កំពុងមានជំងឺគាំងបេះដូង មែនទេ?

ជំងឺរលាកក្រពះគឺជាការរលាកនៃស្រទាប់ខាងក្នុងនៃ ក្រពះ ។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃស្ថានភាពនេះរួមមាន៖

• មានអារម្មណ៍ក្រហាយ ឬ មិនស្រួលខ្លួន ចម្លែកនៅផ្នែកខាងលើនៃពោះ (ជារឿយៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ)
• ហើមពោះ ឬមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ
• រសជាតិជូរក្នុងបំពង់ក ( អាស៊ីតច្រាល )
• ពោះវៀនកំពុងដំណើរការ អាហារ ឬទឹកជូរចូលទៅក្នុងបំពង់ក។
• ពេលខ្លះក្អួតចេញ ពេលខ្លះមានឈាម ឬលាមកខ្មៅ (មានន័យថាហូរឈាមក្នុងក្រពះ)

ប៉ុន្តែសូម្បីតែពេលគាំងបេះដូងកើតឡើងក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាដែលច្រឡំជាមួយជំងឺរលាកក្រពះ។ តើរោគសញ្ញាទាំងនោះជាអ្វី?

• ឈឺទ្រូង ឬមានអារម្មណ៍ចម្លែកនៃទម្ងន់ តឹងណែន ឬក្រហាយ
• ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ស្មា ក និងថ្គាម
• វា​កំពុង​តែ​ពិបាក​ដកដង្ហើម។
• បែកញើស ចង្អោរ និងវិលមុខ។
• ពេលខ្លះវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រហាយទ្រូង ឬ រំលាយអាហារមិនបានល្អ ។

ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ។ រ៉ូសានមិនគិតថាបញ្ហារបស់គាត់ជាអ្វីក្រៅពីជំងឺរលាកក្រពះនោះទេ។ ពីព្រោះគាត់មិនមានអាការៈឈឺទ្រូងច្រើននោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងច្រើនតែមិនដឹងនោះគឺថា ការគាំងបេះដូងអាចកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ហើយមិនមែនរាល់ការគាំងបេះដូងទាំងអស់សុទ្ធតែធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់ដែលអ្នកត្រូវកាន់ទ្រូង ហើយស្រែកដូចដែលវាបង្ហាញក្នុងភាពយន្តនោះទេ។

🚨 ចំណុចដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន៖ ការព្រមាន

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចបែងចែករវាង ការគាំងបេះដូង និងជំងឺរលាកក្រពះដោយរបៀបណា? ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះទាំងនេះអាចជា សញ្ញាព្រមាន ថាវាជាការគាំងបេះដូង មិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺរលាកក្រពះនោះទេ៖

• ប្រសិនបើការឈឺចាប់រាលដាលហួសពីក្រពះ៖ ប្រសិនបើភាពមិនស្រួល ឬការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រាលដាលដល់ទ្រូង ខ្នង ស្មា ក ឬថ្គាម នេះអាចជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង។
• ពិបាកដកដង្ហើម ៖ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទទួលបានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ នេះអាចជាបញ្ហាបេះដូងជាជាងជំងឺរលាកក្រពះ។
• បែកញើស ឬមានអារម្មណ៍ត្រជាក់៖ ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសត្រជាក់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ (ដូចជាហាត់ប្រាណ ក្តៅពេក) សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះ - វាអាចជាបញ្ហាជាមួយបេះដូងរបស់អ្នក។
• ដួលសន្លប់ ឬមានអារម្មណ៍ខ្សោយ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយ វិលមុខ ឬខ្សោយ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាបេះដូងរបស់អ្នកមិនច្របាច់ឈាមបានត្រឹមត្រូវ។
• ការបាត់បង់ការធូរស្រាលពីថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត៖ប្រសិនបើថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត ឬថ្នាំបន្ថយអាស៊ីតមិនបំបាត់ការឈឺចាប់ទេ នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថារោគសញ្ញារបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបេះដូង។
• អស់កម្លាំង ឬខ្សោយភ្លាមៗ៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខុសពីធម្មតា ជាពិសេសរួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត គឺជាសញ្ញាព្រមានមួយទៀត ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី ព្រោះរោគសញ្ញា គាំងបេះដូង អាចមានលក្ខណៈស្រាលជាង។

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ដូច្នេះគាត់គិតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺរលាកក្រពះប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែដោយសារមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន ខ្ញុំគិតថាវាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើ ECG ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានបញ្ហាបេះដូង។

❓តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថារោគសញ្ញារបស់អ្នកគឺជាជំងឺរលាកក្រពះ ប៉ុន្តែអ្នកមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុតថាវាអាចជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាការគាំងបេះដូង វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានរហ័ស ។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖

• ស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖ កុំពន្យារពេល។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺទ្រូង មិនស្រួល ឬរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរាយខាងលើ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យ ឬគ្លីនិកដែលនៅជិតបំផុត។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការមានសុវត្ថិភាពជាជាងការសោកស្តាយ។
• ស្នើសុំថត ECG៖ ECG គឺជាការធ្វើតេស្តរហ័ស មិនវះកាត់ ដែលអាចផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូងរបស់អ្នក និងអាចជួយកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺគាំងបេះដូងឬអត់។ ECG របស់អ្នកជំងឺខ្ញុំបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ដែលនឹងមិនត្រូវបានមើលរំលង ប្រសិនបើពួកគេគិតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺរលាកក្រពះ។
• កុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង៖ ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត និងឱសថបុរាណហើយនៅតែមានរោគសញ្ញា សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ កុំសន្មតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺរំលាយអាហារនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះពីមុនមក។
• ជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនស្រួល ឬប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះពីមុនមក សូមស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយទៅពិនិត្យសុខភាព។ នៅពេលនិយាយអំពី សុខភាពបេះដូង វាតែងតែប្រសើរជាងក្នុងការមានសុវត្ថិភាពជាជាងការសោកស្តាយ។

❗ ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការដឹងពីភាពខុសគ្នា?

យើងភាគច្រើន ជាពិសេសយុវវ័យ មិនអើពើនឹងរោគសញ្ញា ឬសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែជំងឺបេះដូងមិនមែនសម្រាប់តែមនុស្សចាស់នោះទេ។ ជំងឺបេះដូង អាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ គ្រប់វ័យ ហើយប្រសិនបើវាយឺតពេលក្នុងការស្វែងរកជំនួយ វាអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ដំណឹងល្អគឺថា ការរកឃើញបញ្ហាបេះដូងតាំងពីដំបូងអាចការពារផលវិបាក និងបង្កើនលទ្ធភាពនៃការជាសះស្បើយពេញលេញ។ រឿងរ៉ាវរបស់អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់យ៉ាងល្អ ពីព្រោះគាត់បានស្វែងរកជំនួយទាន់ពេលវេលា ហើយយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាបេះដូងរបស់គាត់មុនពេលវាយឺតពេល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់នៅតែបន្តគិតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺរលាកក្រពះ ហើយស្នាក់នៅផ្ទះ លទ្ធផលអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

👍 ជាចុងក្រោយ៖ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងការព្រមាន

វាងាយស្រួលក្នុងការយល់ច្រឡំរោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូងជាមួយជំងឺរលាកក្រពះ ប៉ុន្តែការដឹងពីភាពខុសគ្នានេះអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកបាន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាឈឺទ្រូង ដង្ហើម ខ្លី ឬឈឺចាប់ដែលរាលដាលហួសពីក្រពះរបស់អ្នក កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ សូមស្នើសុំ ECG ហើយកុំមើលរំលងរោគសញ្ញារបស់អ្នករហូតដល់អ្នកប្រាកដថាមិនមានបញ្ហាបេះដូង។

អ្នកមិនចាំបាច់ចាស់ទេទើបអាចមានជំងឺគាំងបេះដូងបាន ហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកជាជាងការប្រថុយប្រថាន។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងទទួលរងពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមចែករំលែកព័ត៌មាននេះជាមួយពួកគេ។ វាអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សបាន។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ (FAQs)