អ្នកគ្រប់គ្រងសម្ងាត់តូចៗនៃរាងកាយរបស់យើង៖ តើយើងគួរនិយាយអំពីក្រូម៉ូសូមទេ?

សួស្តី! សុខសប្បាយជាទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងដ៏អស្ចារ្យ និងសំខាន់មួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ប៉ុន្តែយើងមិនគិតច្រើនអំពីវាទេ។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាពណ៌ភ្នែករបស់អ្នកដូចម្តាយរបស់អ្នក ឬពណ៌សក់របស់អ្នកដូចឪពុករបស់អ្នក? ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់បាននិយាយថាស្នាមញញឹមរបស់អ្នកដូចម្តាយក្មេករបស់អ្នក មែនទេ? ក្រូម៉ូសូម គឺជាអ្វីមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងរឿងទាំងអស់នេះ ហើយត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងគ្រប់ផ្នែកតូចៗនៃរាងកាយរបស់យើង។ ទោះបីជាឈ្មោះអាចស្តាប់ទៅដូចជារឿងធំក៏ដោយ កុំបារម្ភ នេះជាអ្វីមួយដែលអាចយល់បានយ៉ាងសាមញ្ញ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវានៅថ្ងៃនេះ ដូចជាការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិដែរ។

តើកោសិកាទាំងនេះជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ? ចូរយើងចាប់ផ្តើមនៅទីនោះ!

ស្រមៃមើលរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកដូចជាផ្ទះធំ និងស្រស់ស្អាតមួយ។ ផ្ទះនេះធ្វើពីឥដ្ឋតូចៗរាប់ពាន់លាន។ យើងមើលមិនឃើញឥដ្ឋណាមួយដោយឡែកពីគ្នាទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងដាក់វារួមគ្នា យើងអាចមើលឃើញផ្ទះធំមួយ។ ដូចគ្នាដែរ រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីផ្នែកតូចៗដែលមើលមិនឃើញ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា កោសិកា ។ កោសិកាទាំងនេះមានទំហំតូចណាស់ ដែលយើងត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសមួយ គឺ មីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីមើលវា។

កោសិកាទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្បែក បេះដូង ខួរក្បាល ភ្នែក និងគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាដូចជាបន្ទប់ និងជញ្ជាំងនីមួយៗនៅក្នុងផ្ទះមួយត្រូវបានសាងសង់ពីឥដ្ឋ។ កោសិកានីមួយៗមានការងារជាក់លាក់រៀងៗខ្លួន។ កោសិកាខ្លះមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតស្បែក ហើយខ្លះទៀតមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើត បេះដូង ។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

ដូច្នេះតើក្រូម៉ូសូមទាំងនេះស្ថិតនៅទីណា? តើវាមើលទៅដូចម្តេច?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងដឹងអំពីកោសិកាហើយ។ ខ្ញុំចង់មានន័យថា ផ្នែកតូចៗដូចឥដ្ឋនៃរាងកាយរបស់យើង។ នៅខាងក្នុងកោសិកានីមួយៗ មានកន្លែងសំខាន់មួយ ដូចជាថតតូចមួយ ឬទូដែកនៅក្នុងបន្ទប់តូចមួយ។ នោះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ស្នូល តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនៃកោសិកា។ នៅខាងក្នុងស្នូលនោះ អ្វីដែលគេហៅថា ក្រូម៉ូសូម ត្រូវបានរក្សាទុក។

តើអ្នកដឹងទេថារបស់ទាំងនេះមើលទៅដូចអ្វី? ពួកវាដូចជា សរសៃវែងៗដូចខ្សែអំបោះ ។ ស្រមៃមើលបាល់សរសៃអំបោះល្អៗជាច្រើន ដែលជាប់គ្នា និងរៀបចំយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែតើទាំងនេះមិនមែនជាខ្សែស្រឡាយច្របូកច្របល់ទេឬ? នៅខាងក្នុងរបស់ទាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកនូវព័ត៌មាន និងការណែនាំដ៏មានតម្លៃជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជីវិតទាំងមូលរបស់យើង ចំពោះអ្នកដែលយើងជា។

តើហ្សែនអ្វីខ្លះនៅក្នុងក្រូម៉ូសូម?

ឥឡូវនេះ យើងដឹងហើយថា ក្រូម៉ូសូមគឺដូចជាខ្សែស្រឡាយនៅក្នុងកោសិកា។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលក្រូម៉ូសូមតែមួយ មានរាប់រយ ជួនកាលរាប់ពាន់ ដែលជាផ្នែកតូចៗដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត។ ផ្នែកតូចៗទាំងនោះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ហ្សែន ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ប្រសិនបើ​ក្រូម៉ូសូម​ជា​សៀវភៅ​ធំ​មួយ ហ្សែន​គឺ​ដូចជា​ជំពូក ឬ​ប្រយោគ ឬ​ពាក្យ​នៅក្នុង​សៀវភៅ​នោះ។ ហ្សែន​នីមួយៗ​មាន​ការណែនាំ ឬ​សារ ឬ​ព័ត៌មាន​ពិសេស​ដែល​សរសេរ​សម្រាប់​រាងកាយ​របស់​យើង។

សូមគិតអំពីហ្សែនជាជំហាននានានៅក្នុងរូបមន្តសម្រាប់អាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ហ្សែនមួយប្រាប់អ្នកពីពណ៌ភ្នែករបស់អ្នកគួរតែមាន មួយទៀតប្រាប់អ្នកថាតើសក់របស់អ្នកគួរតែត្រង់ឬរួញ ហើយមួយទៀតប្រាប់អ្នកពីកម្ពស់ដែលអ្នកគួរមាន។ មានការណែនាំរាប់ពាន់ដូចនេះនៅក្នុងហ្សែនទាំងនេះ។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះហ្សែនទាំងនេះ? ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការពួកវា?

ហ្សែនទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យយើងក្លាយជា 'យើង'។ នោះមានន័យថា លក្ខណៈរូបវន្ត ជាច្រើនរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ដោយការណែនាំដែលយើងទទួលបានពីហ្សែនទាំងនេះ។ សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍ទាំងនេះ៖

• ពណ៌ភ្នែករបស់អ្នក (ខៀវ, ត្នោត, ខ្មៅ, ប្រផេះ)។
• ពណ៌ និង​វាយនភាព​នៃ​សក់​របស់​អ្នក (ខ្មៅ ត្នោត ទង់ដែង; ត្រង់ រលក រួញ)។
• ពណ៌ស្បែករបស់អ្នក ។
• ជាទូទៅថាតើអ្នកខ្ពស់ឬទាបត្រូវ បានកំណត់ (ជាការពិតណាស់ រឿងដូចជាអាហារូបត្ថម្ភក៏ដើរតួនាទីផងដែរ ប៉ុន្តែផែនការជាមូលដ្ឋានគឺហ្សែន)។
• សូម្បីតែរឿងតូចតាចដូចជាថាតើ ដោតត្រចៀករបស់អ្នកត្រូវបានដោតឬអត់ ។
• ភាពងាយរងគ្រោះ របស់អ្នកចំពោះ ជំងឺ មួយចំនួន ពោលគឺថាតើអ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួនច្រើនឬតិច។

រឿងរាប់ពាន់ដូចនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការណែនាំដែលយើងទទួលបានពីហ្សែនរបស់យើង។ ដូចជាកម្មវិធីនៅលើកុំព្យូទ័រដែរ ហ្សែនទាំងនេះប្រាប់រាងកាយរបស់យើងពីរបៀបប្រព្រឹត្ត និងរបៀបអនុវត្តភារកិច្ចនីមួយៗ។

ជាឧទាហរណ៍ សូមស្រមៃថាមិត្តរបស់អ្នកឈ្មោះ Kasun មានភ្នែកពណ៌ត្នោតខ្ចីដូចម្តាយរបស់គាត់។ នេះក៏ព្រោះតែ Kasun បានទទួលមរតកហ្សែនសម្រាប់ភ្នែកពណ៌ត្នោតខ្ចីពីម្តាយរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សក់របស់ Kasun អាចមានពណ៌ខ្មៅចាស់ និងរួញដូចឪពុករបស់គាត់។ នេះក៏ព្រោះតែគាត់បានទទួលមរតកហ្សែនសម្រាប់ភ្នែកពណ៌ត្នោតខ្ចីពីឪពុករបស់គាត់។ នេះជារបៀបដែលយើងទាំងអស់គ្នាទទួលមរតកលក្ខណៈពីឪពុកម្តាយរបស់យើង។

តើយើងមានក្រូម៉ូសូមប៉ុន្មាន? តើវាមកពីណា?

នេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ ជាធម្មតា កោសិកានីមួយៗនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ (លើកលែងតែប្រភេទកោសិកាពិសេសមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ កោសិកាផ្លូវភេទ) មានក្រូម៉ូសូម ចំនួន 23 គូ ។ មួយគូមានន័យថាមានពីរគូ។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកបូកបញ្ចូលគ្នាទាំងអស់ នឹងមានក្រូម៉ូសូម ចំនួន 46 ។

ស្រមៃថាអ្នកមានស្បែកជើងស្អាតៗចំនួន ២៣ គូ។ ក្នុងស្បែកជើងនីមួយៗ មួយគូមកពីម្តាយរបស់អ្នក និងមួយទៀតមកពីឪពុករបស់អ្នក។ វាសាមញ្ញណាស់ មែនទេ?

នោះមានន័យថា ក្នុងចំណោមក្រូម៉ូសូមទាំង ៤៦ ដែលអ្នកទទួលបាន ពាក់កណ្តាលពិតប្រាកដ ពោលគឺ ២៣ មកពីម្តាយជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ។ ពាក់កណ្តាលទៀត ពោលគឺ ២៣ ផ្សេងទៀត មកពីឪពុកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលយើងកើតមក ពោលគឺកោសិកាស៊ុតពីម្តាយរបស់យើង និងកោសិកាមេជីវិតឈ្មោលពីឪពុករបស់យើង (នៅពេលប្រមូលកោសិកា មេជីវិតឈ្មោល ។

នេះគឺជាការរចនាដ៏អស្ចារ្យមួយដោយធម្មជាតិ។ តាមរបៀបនេះ យើងទទួលបានក្រូម៉ូសូមដែលមានហ្សែនពីម្តាយនិងឪពុករបស់យើង ដែលជាមូលហេតុដែលពេលខ្លះយើងមើលទៅដូចជាម្តាយរបស់យើង ពេលខ្លះដូចជាឪពុករបស់យើង ហើយពេលខ្លះថែមទាំងមានល្បាយដ៏ស្រស់ស្អាតនៃទាំងពីរទៀតផង។ ពេលខ្លះយើងថែមទាំងអាចមើលទៅដូចជាជីដូនជីតារបស់យើងទៀតផង ពីព្រោះហ្សែនទាំងនោះត្រូវបានបន្ត ពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់ ។

ក្រូម៉ូសូមទាំង ៤៦ នេះមានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកើតមក ហើយពួកវានៅជាមួយអ្នកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ចាប់ពីពេលអ្នកនៅជាទារក រហូតដល់ពេលអ្នកនៅក្មេង រហូតដល់ពេលអ្នកចាស់។ ពួកវាជាអ្វីដែលណែនាំការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍរបស់រាងកាយអ្នក ដោយជួយឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន។

ការសម្រេចចិត្តថាតើទារកជាក្មេងស្រី ឬក្មេងប្រុស ក៏ទាក់ទងនឹងក្រូម៉ូសូមទាំងនេះដែរ!

យើងបាននិយាយថាមានក្រូម៉ូសូមចំនួន 23 គូ។ ក្នុងចំណោមនេះ 22 គូភាគច្រើនដូចគ្នាសម្រាប់ភេទទាំងពីរ។ ទាំងនេះគឺជាគូដែលគ្រប់គ្រងលក្ខណៈរូបវន្តផ្សេងទៀតទាំងអស់ (ដូចជាកម្ពស់ ពណ៌ភ្នែក និងពណ៌ស្បែក)។

ប៉ុន្តែគូចុងក្រោយ ឬ គូទី 23 នៃក្រូម៉ូសូម គឺពិសេសបន្តិច។ គូនេះកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់ជាប្រុស ឬស្រី។ នេះជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យជួនកាលហៅ ក្រូម៉ូសូមទាំងនេះថា ក្រូម៉ូសូមផ្លូវភេទ ។

ក្រូម៉ូសូមផ្លូវភេទទាំងនេះមានពីរប្រភេទ។ មួយត្រូវបានគេហៅថា ក្រូម៉ូសូម 'X' និងមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា ក្រូម៉ូសូម 'Y' ។

• ប្រសិនបើជាក្មេងស្រី នាងមានក្រូម៉ូសូម X ពីរ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា XX ។ ក្នុងចំណោមក្រូម៉ូសូម X ទាំងពីរនេះ មួយមកពីម្តាយ និងមួយទៀតមកពីឪពុក។
• ប្រសិនបើជាក្មេងប្រុស គាត់មានក្រូម៉ូសូម X មួយ និងក្រូម៉ូសូម Y មួយ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា XY ។ ក្នុងករណីនេះ ក្រូម៉ូសូម X មកពីម្តាយ ហើយក្រូម៉ូសូម Y មកពីឪពុក។

តើអ្នកឃើញទេ? ភេទ របស់ទារកត្រូវបានកំណត់ដោយក្រូម៉ូសូម (X ឬ Y) ដែលឪពុកទទួលមរតក។ ពីព្រោះម្តាយអាចផ្តល់ក្រូម៉ូសូម X ដល់កូនរបស់នាងតែប៉ុណ្ណោះ។ ឪពុកអាចផ្តល់ក្រូម៉ូសូម X ឬ Y។ ដូច្នេះប្រសិនបើឪពុកទទួលមរតក Y នោះកូនប្រុសនឹងកើត ហើយប្រសិនបើឪពុកទទួលមរតក X នោះកូនស្រីនឹងកើត។ តើនេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេឬ?

តើក្រូម៉ូសូមទាំងនេះសំខាន់សម្រាប់យើងទេ សូម្បីតែក្រោយពេលកើត?

មែនហើយ ពិតណាស់! សូម្បីតែក្រោយពេលអ្នកកើតមកក៏ដោយ ក្រូម៉ូសូមទាំង ៤៦ នេះនៅតែបន្តដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ស្ទើរតែគ្រប់កោសិកាទាំងអស់។ អ្នកធំឡើងបន្តិចម្តងៗពីកុមារភាព កម្ពស់របស់អ្នកកើនឡើង រាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ក្រចក និងសក់របស់អ្នកដុះ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានរបួស វានឹងជាសះស្បើយ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានដឹកនាំដោយហ្សែននៅក្នុងក្រូម៉ូសូមទាំងនោះ។

ពួកវាគឺដូចជា ប្លង់មេដែលប្រើសម្រាប់សាងសង់ផ្ទះ ។ រាងកាយរបស់យើងបន្តលូតលាស់ ជួសជុល និងថែរក្សាខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃស្របតាមប្លង់មេនោះ។ ព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងក្រូម៉ូសូមទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យកោសិកាថ្មីនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងលូតលាស់។

ពេលខ្លះ កម្រណាស់ ក្រូម៉ូសូមទាំងនេះអាចមានការផ្លាស់ប្តូរ ចំណុចខ្វះខាត ឬការបន្ថែមមួយចំនួន។ នេះជាពេលដែល ជំងឺហ្សែន មួយចំនួន ដូចជា រោគសញ្ញាដោន កើតឡើង។ ដូច្នេះ ការមានក្រូម៉ូសូមទាំងនេះក្នុងចំនួនត្រឹមត្រូវ (ពោលគឺ ៤៦) និងតាមលំដាប់ត្រឹមត្រូវ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។

ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ខ្លាចរឿងបែបនេះគ្រប់ពេលនោះទេ។ ពីព្រោះភាគច្រើននៃពេលវេលា ដំណើរការស្មុគស្មាញនេះកើតឡើងយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យ។ វាមិនខុសទេក្នុងការហៅវាថាជាការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យនៃធម្មជាតិ។

ដូច្នេះ តើ​សារ​អ្វី ​ដែល​យើង​គួរ​ចងចាំ ​ពី​រឿង​នេះ?

មិនអីទេ ថ្ងៃនេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីក្រូម៉ូសូម មែនទេ? ខ្ញុំគិតថាអ្នកមានគំនិតល្អហើយឥឡូវនេះ។ សរុបមក ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ៖

• ក្រូម៉ូសូម​ជា​រចនាសម្ព័ន្ធ​តូចៗ ដូច​ខ្សែ​ស្រឡាយ ប៉ុន្តែ​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​កោសិកា​ស្ទើរតែ​ទាំងអស់​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង។
• ក្រូម៉ូសូមទាំងនេះមានហ្សែនរាប់ពាន់។ ហ្សែនទាំងនេះកំណត់លក្ខណៈរូបវន្តជាច្រើន ដូចជាពណ៌ភ្នែក វាយនភាពសក់ និងកម្ពស់របស់យើង។
• យើងទាំងអស់គ្នាមានក្រូម៉ូសូមចំនួន ៤៦ នៅក្នុងកោសិការបស់យើង ឬ ២៣ គូ។ យើងទទួលបានពាក់កណ្តាលនៃក្រូម៉ូសូមទាំងនេះ (២៣) ពីម្តាយរបស់យើង និងពាក់កណ្តាលទៀត (២៣) ពីឪពុករបស់យើង។
• ថាតើយើងជាស្រី (XX) ឬប្រុស (XY) ត្រូវបានកំណត់ដោយគូពិសេសនៃក្រូម៉ូសូមទាំងនេះ គឺក្រូម៉ូសូមផ្លូវភេទ។
• ក្រូម៉ូសូមទាំងនេះបន្តណែនាំការលូតលាស់ ការជួសជុល និងការរស់រានមានជីវិតដែលមានសុខភាពល្អរបស់រាងកាយយើង សូម្បីតែក្រោយពេលយើងកើតមកក៏ដោយ។

ក្រូម៉ូសូមគឺជារបស់តូចៗដ៏អស្ចារ្យដែលធ្វើឱ្យយើងក្លាយជា 'យើង' ជាគំរូមូលដ្ឋាននៃរាងកាយរបស់យើង និងជាអត្តសញ្ញាណរបស់យើង។ ការដឹងអំពីពួកវានឹងមិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពស្មុគស្មាញ និងការរចនាដ៏អស្ចារ្យនៃរាងកាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ!

ដូច្នេះ នៅពេលក្រោយដែលអ្នកមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ មើលភ្នែក សក់ ពណ៌ស្បែករបស់អ្នក គិតអំពីស្នាមញញឹមរបស់អ្នក ចូរចងចាំថានៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះគឺជាក្រូម៉ូសូមតូចៗដែលអ្នកទទួលបានពីម៉ាក់ប៉ារបស់អ្នក ដែលត្រូវបានសរសេរដោយអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើនោះមិនមែនជាអ្វីដែលពិសេសទេឬ?

ក្រូម៉ូសូម , ហ្សែន, កោសិកា, តំណពូជ, លក្ខណៈរូបវន្ត, ពន្ធុវិទ្យា, សុខភាព