តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា រឿងទាំងនេះកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយរបៀបណា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ សោកសៅ ឬសូម្បីតែរើដៃ ឬជើង? នៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះគឺជាក្រុមអ្នកនាំសារគីមីតូចមួយ ប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ទាំងនេះគឺដូចជាអ្នកប្រៃសណីយ៍នៃរាងកាយរបស់យើង។ ពួកគេដឹកសារពីខួរក្បាលទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ហើយពួកគេគឺជាអ្នកដែលនាំសារត្រឡប់ពីរាងកាយទៅខួរក្បាលវិញ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្នកនាំសារដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ។
តើសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទាំងនេះជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
ស្រមៃមើលរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាទីក្រុងធំមួយ។ សារត្រូវផ្ញើពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀតនៅក្នុងទីក្រុងនេះ មែនទេ? ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងគឺជាបណ្តាញសារដែលរាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ កោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងបណ្តាញនេះនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមក ផ្ញើសារ តាមរយៈសារធាតុគីមីដែលហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សារធាតុបញ្ជូនសញ្ញាសរសៃប្រសាទ គឺជាសារធាតុគីមីដែលនាំសារពីកោសិកាសរសៃប្រសាទមួយទៅកោសិកាសរសៃប្រសាទមួយទៀត ឬពីកោសិកាសាច់ដុំទៅកោសិកាក្រពេញ។
អ្នកនាំសារតូចៗទាំងនេះ គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីរឿងដែលមិនបានគិតទុកជាមុនដូចជាការដកដង្ហើម និង ចង្វាក់បេះដូង របស់អ្នក រហូតដល់អ្វីដែលអ្នកគិត អារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ការចងចាំរបស់អ្នក និងសូម្បីតែរបៀបដែលអ្នកធ្វើចលនាអវយវៈរបស់អ្នក។
បើគ្មានពួកគេទេ រាងកាយរបស់យើងគឺដូចជាទីក្រុងដែលគ្មានសេវាទូរស័ព្ទ។ គ្មានការសម្របសម្រួលទេ។
សារធាតុបញ្ជូនទាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងថង់តូចៗនៅចុងបញ្ចប់នៃកោសិកាសរសៃប្រសាទ ដែលហៅថា ស្ថានីយអាកសូន ។ ថង់ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា វេស៊ីគុលស៊ីណាបទិក ។ ថង់នីមួយៗអាចមានផ្ទុកសារធាតុបញ្ជូនរាប់ពាន់។
តើអ្វីទៅជាអ្នកនាំសារសំខាន់ៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង?
ឥឡូវនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់អត្តសញ្ញាណសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ជាង 60 ប្រភេទ។ យើងតែងតែនិយាយអំពីពួកវាមួយចំនួន។ ពួកវានីមួយៗមានមុខងារជាក់លាក់។ ខ្លះធ្វើការជាមួយគ្នា ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតធ្វើការប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលសារធាតុសំខាន់បំផុតមួយចំនួន។
| ឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទ | មុខងារចម្បង | ចុះបើអ្នកបាត់បង់តុល្យភាព? |
|---|---|---|
| អាសេទីលកូលីន (អាសេទីលកូលីន - អាច) | វាជួយធ្វើចលនាសាច់ដុំរបស់យើង។ វាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យគំនិតរបស់យើងក្លាយជាសកម្មភាព។ វាក៏សំខាន់សម្រាប់ការចងចាំ និងការរៀនសូត្រផងដែរ។ | វាត្រូវបានគេរកឃើញថា អ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមានកម្រិតទាបនៃសារធាតុទាំងនេះ ដែលអាចនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយការចងចាំ។ |
| ដូប៉ាមីន (ដូប៉ាមីន - DA) | វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "សារធាតុគីមីនៃសុភមង្គល"។ វាត្រូវបានផលិតនៅពេលដែលយើងញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ឬធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត។ វាគឺជាអ្វីដែលជំរុញឱ្យយើងធ្វើអ្វីមួយ។ | កម្រិត Dopamine ថយចុះនៅក្នុងជំងឺ Parkinson ហើយអតុល្យភាពអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ |
| សេរ៉ូតូនីន (5HT) | ហៅផងដែរថា "សារធាតុគីមីស្ងប់ស្ងាត់"។ វាគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការគេង និងចំណង់អាហាររបស់យើង។ | កម្រិតទាបអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងស្ថានភាពដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ |
| ណូអេពីណេហ្វ្រីន | ក៏ដើរតួជាអរម៉ូនផងដែរ។ ជួយឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង និងរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្ន។ សំខាន់សម្រាប់ប្រតិកម្ម "ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច"។ | វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជាភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាមខ្ពស់ផងដែរ។ |
| អាស៊ីតហ្គាម៉ា-អាមីណូប៊ូទីរីក (GABA) | អ្វីដែលវាធ្វើជាចម្បងគឺគ្រប់គ្រង និងបន្ថយសកម្មភាពខួរក្បាលបន្តិច ដូចជាការជាន់ហ្វ្រាំងរថយន្តអញ្ចឹង។ | មុខងារថយចុះអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាការថប់បារម្ភ ការគេងមិនលក់ និងប្រកាច់។ |
| គ្លូតាម៉ាត (គ្លូតាម៉ាត - GLU) | ជាអ្នកនាំសារ "រំញោច" ដ៏សំខាន់របស់ខួរក្បាល។ វាជំរុញកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ វាចាំបាច់សម្រាប់ការចងចាំ និងការរៀនសូត្រ។ | ប្រសិនបើវាកើនឡើងច្រើនពេក វាអាចបំផ្លាញកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ រឿងនេះកើតឡើងក្នុងករណីដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ |
តើមានអ្នកនាំសារសំខាន់ៗផ្សេងទៀតទេ?
មែនហើយ នៅមានច្រើនទៀត។ ដូចជា អុកស៊ីតូស៊ីន និង វ៉ាសូប្រេសស៊ីនដែរ ពួកវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការភ្ជាប់គ្នា។ ហើយអរម៉ូនដូចជា អេស្ត្រូសែន និង តេស្តូស្តេរ៉ូន ជួនកាលដើរតួជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។
តើអ្នកនាំសារទាំងនេះធ្វើការយ៉ាងដូចម្តេច?
មនុស្សទាំងនេះអាចបែងចែកជាបីក្រុមធំៗទៅតាមតួនាទីរបស់ពួកគេ។
- រំញោច៖ ដូចឈ្មោះបានបង្ហាញ ទាំងនេះជំរុញកោសិកាសរសៃប្រសាទ ហើយប្រាប់វាថា "យល់ព្រម ផ្ញើសារទៅមុខ!" ដូចជាឧបករណ៍បង្កើនល្បឿននៅក្នុងឡាន។ គ្លូតាម៉ាត គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយ។
- សារធាតុរារាំង៖ សារធាតុទាំងនេះធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ ពួកវាបញ្ឈប់សារពីការទៅមុខ។ វាដូចជាការជាន់ហ្វ្រាំងហើយនិយាយថា "យល់ព្រម ឈប់ឥឡូវនេះ!" GABA គឺជាអ្នកនាំសាររារាំងសំខាន់។
- ម៉ូឌុលូលូទីរី៖ ទាំងនេះមានភាពស្មុគស្មាញជាងបន្តិច។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់កោសិកាសរសៃប្រសាទមួយចំនួនក្នុងពេលតែមួយ។ ដូចជាអ្នកគ្រប់គ្រងដែរ ពួកវាអាចផ្លាស់ប្តូរគំរូទំនាក់ទំនងរបស់ក្រុមទាំងមូល។ ដូប៉ាមីន និង សេរ៉ូតូនីន ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនេះ។
តើអាចមានកំហុសនៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះទេ?
វាពិតជាអាចទៅរួច។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារនេះអាចក្លាយទៅជា គ្មានតុល្យភាព ។
- ការផលិត ឬការបញ្ចេញសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយចំនួន ច្រើនពេក ។
- ខ្លះត្រូវបានផលិត ឬបញ្ចេញ ក្នុងបរិមាណតិចជាងការចាំបាច់ ។
- សារធាតុទទួល នៅក្នុងកោសិកាដែលទទួលសារមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ។
- បន្ទាប់ពីសារត្រូវបានផ្ញើហើយ វាត្រូវ បានស្រូបយកឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ការស្រូបយកឡើងវិញ) ។ បន្ទាប់មក សារនឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីផ្ញើចេញបានត្រឹមត្រូវទេ។
- មុខងាររបស់សារធាតុទាំងនេះក៏អាចផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែជំងឺមួយចំនួន និងថ្នាំដែលយើងប្រើផងដែរ។
អតុល្យភាពបែបនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍
ចំពោះជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ កម្រិតទាបនៃអាសេទីលកូលីនប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ។ ចំពោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត កម្រិតទាបនៃសេរ៉ូតូនីនត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ចំពោះជំងឺផាកឃីនសុន កោសិកាដែលផលិតដូប៉ាមីនត្រូវបានខូចខាត។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការប្រែប្រួលអារម្មណ៍រយៈពេលវែង បញ្ហាការចងចាំ បញ្ហាដំណេក ឬរោគសញ្ញាមិនធម្មតាផ្សេងទៀត វាជាការសំខាន់ ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីពួកវា។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមូលហេតុនៃស្ថានភាពទាំងនេះ និងបញ្ជូនអ្នកទៅការព្យាបាលសមស្រប ប្រសិនបើចាំបាច់។
សារយកទៅផ្ទះ
- សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ គឺជាអ្នកនាំសារគីមីសំខាន់ៗនៅក្នុងខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើង។
- អារម្មណ៍ គំនិត ចលនា ការគេង និងចង្វាក់បេះដូងរបស់យើង សុទ្ធតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយតុល្យភាពដ៏ឆ្ងាញ់នៃរបស់ទាំងនេះ។
- អ្នកនាំសារផ្សេងៗគ្នា ដូចជា dopamine (សុភមង្គល) និង serotonin (ភាពស្ងប់ស្ងាត់) គឺមានជំនាញសម្រាប់មុខងារផ្សេងៗគ្នា។
- ការរំខានដល់តុល្យភាពនៃសារធាតុបញ្ជូនទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺផាកឃីនសុន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ ជៀសវាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។