តើស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាចាស់លឿនទេ? (ភាពចាស់នៃស្បែក) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលអ្នករំកិលមើល បណ្ដាញសង្គម ឃើញស្បែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ គ្មានស្នាមជ្រួញរបស់ "អ្នកមានឥទ្ធិពល" ម្នាក់ៗ តើអ្នកក៏គិតថា "អូ! តើខ្ញុំមានស្នាមជ្រួញនៅលើមុខដែរទេ?" "តើខ្ញុំចាស់លឿនជាងអ្នកដទៃទេ?" អ្នកមិនឯកាទេ យុវវ័យជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ពោលគឺអ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី 12-27 ឆ្នាំ (Gen Z) ខ្លាចបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលថាអ្វីជាការពិតនៅក្នុងរឿងនេះ និងថាតើយើងពិតជាគួរខ្លាចឬអត់។

តើស្បែករបស់មនុស្សវ័យក្មេងពិតជាចាស់លឿនមែនទេ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ទេ ។ នេះ​ជា​ជំនឿ​មិន​ពិត​ទាំង​ស្រុង។ គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក​និយាយ​ថា គ្មាន​ភស្តុតាង​វិទ្យាសាស្ត្រ​ណា​មួយ​ដែល​បញ្ជាក់​ថា ស្បែក​របស់​មនុស្ស​ក្មេង​ជាង​វ័យ​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះ​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​គិត​ដូច្នេះ?

មូលហេតុចម្បងនៃរឿងនេះ គឺដោយសារតែយើងប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងអ្វីដែលយើងឃើញនៅលើបណ្តាញសង្គមពេញមួយថ្ងៃ។ មនុស្សជាច្រើននៅទីនោះបង្ហោះរូបថត និងវីដេអូជាមួយតម្រង ការតុបតែងមុខ និងក្នុងពន្លឺល្អបំផុត។ នៅពេលអ្នកប្រៀបធៀបស្បែកធម្មតារបស់អ្នកទៅនឹងរូបរាង 'ល្អឥតខ្ចោះ' នោះ សូម្បីតែមុនតូច ឬបន្ទាត់តូចមួយក៏កាន់តែធំ។ នេះនាំឱ្យមានការគិតដែលមិនចាំបាច់អំពីស្បែករបស់អ្នក និងគំនិតខុសអំពីអ្វីដែលស្បែកគួរតែមានលក្ខណៈបែបណា។

«បេប៊ីបូតូស» និង «រ៉េទីណូអ៊ីត» - តើទាំងនេះស័ក្តិសមសម្រាប់យុវវ័យដែរឬទេ?

ដោយសារតែការភ័យខ្លាចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ យុវវ័យមួយចំនួនបានងាកទៅរកការព្យាបាលផ្សេងៗដោយសង្ឃឹមថានឹងគ្រប់គ្រងភាពចាស់។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ "Baby Botox" និង "Retinoids" គឺជាពីរក្នុងចំណោមការព្យាបាលដែលពេញនិយមបំផុត។

តើ «បូតូសទារក» ជាអ្វី?

នេះគឺជាការចាក់ដែលត្រូវបានផ្តល់ក្នុងកម្រិតទាបជាង Botox ធម្មតា។ Botox គឺជា "សារធាតុ neuromodulator"។ នោះគឺវាធ្វើឱ្យសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញនៅលើមុខរបស់យើងអសកម្ម ឬបង្កកជាបណ្តោះអាសន្ន។ 'Baby Botox' ត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារស្នាមជ្រួញមុនពេលវាលេចឡើង។

តើ «រីទីណូអ៊ីត» ជាអ្វី?

ទាំងនេះគឺជាក្រែម ជែល ឬឡេដែលផលិតពីវីតាមីនអា។ ពួកវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ ព្យាបាលមុន និងរក្សាសុខភាពស្បែកឱ្យល្អ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាលើការព្យាបាលនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាគួរគិតពីរដង ។ ទាំងនេះមិនមែនជារឿងដែលអ្នកគួរធ្វើដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅលើបណ្តាញសង្គមនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ដូច្នេះតើនរណាជាសត្រូវពិតប្រាកដនៃភាពចាស់?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក បន្ថែមពីលើពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងការជក់បារី ក៏មានទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់មួយទៀតក្នុងចំណោមយុវវ័យ ដែលធ្វើឱ្យស្បែកចាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការគំរាមកំហែងថ្មី៖ ការជក់បារីអេឡិចត្រូនិច និងបារីអេឡិចត្រូនិច

ការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិច និងបារីអេឡិចត្រូនិចបានកើនឡើងក្នុងចំណោមយុវវ័យជាច្រើន។ នៅពេលដែលយើងស្រូបសារធាតុគីមីពុលដែលបញ្ចេញដោយទាំងនេះ រាងកាយរបស់យើងបង្កើតភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហៅថា រ៉ាឌីកាល់សេរី។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទាំងនេះគឺជាភាគល្អិតមិនស្ថិតស្ថេរដែលបំផ្លាញកោសិកាស្បែករបស់យើង និងរំខានដល់តុល្យភាពរបស់វា។ ការខូចខាតនេះបណ្តាលឱ្យប្រូតេអ៊ីនហៅថា collagen និង elastin នៅក្នុងស្បែករលួយ។ នេះជាមូលហេតុដែល ស្នាមជ្រួញ និងស្បែកយារធ្លាក់កើតឡើងលឿនជាងមុន ។

តើអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត?

ដំណឹងល្អគឺថា អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើន ចំណាយពេលច្រើនម៉ោង ឬប្រើផលិតផល ១០-១៥ មុខ ដើម្បីរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ការថែរក្សាស្បែកតាមទម្លាប់សាមញ្ញ និងជាប់លាប់គឺល្អបំផុត។

គ្រូពេទ្យនិយាយថា សូម្បីតែការព្យាបាលសាមញ្ញមួយដែលមាន ៤-៥ ជំហានគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។

• ជំហានទី 1: សាប៊ូលាងមុខ - លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងសាប៊ូលាងមុខស្រាលៗដែលសាកសមនឹងស្បែករបស់អ្នក។
• ជំហានទី 2: សេរ៉ូមវីតាមីន C - ការប្រើសេរ៉ូមដែលមានផ្ទុកវីតាមីន C នៅពេលព្រឹកអាចជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតដោយព្រះអាទិត្យ។
• ជំហានទី 3: ក្រែមផ្តល់សំណើម - ការពារសំណើមស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រែមផ្តល់សំណើមល្អដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
• ជំហានទី៤៖ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ - នេះគឺជាឡេសំខាន់បំផុត និងត្រូវតែមាន។ សូម្បីតែនៅថ្ងៃភ្លៀង ឬនៅក្នុងផ្ទះក៏ដោយ សូមប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះរៀងរាល់ព្រឹក។ នេះគឺជាអាវុធដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកមាន ដើម្បីការពារភាពចាស់នៃស្បែក។
• ជំហានទី 5 (តាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ)៖ រីទីណុល - អាស្រ័យលើអាយុ និងតម្រូវការស្បែករបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើផលិតផលរីទីណុលនៅពេលយប់បានលុះត្រាតែត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យ។