BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើអូផ្ចូអ៊ីត និង អាភៀន ជារបស់ដូចគ្នាទេ?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺពាក្យទាំងពីរនេះ។ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងពាក្យទាំងពីរនេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ អាភៀន គឺជាសារធាតុគីមីដែលមានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិអាភៀន (Papaver somniferum)។ ឧទាហរណ៍ ម័រហ្វីន និងកូដេអ៊ីន គឺជាប្រភេទអាភៀន។ អាភៀន គឺជាពាក្យទូលំទូលាយជាង។ ពួកវារួមបញ្ចូលទាំងអាភៀនដែលមានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិអាភៀនដោយធម្មជាតិ អាភៀនដែលផលិតដោយគីមីនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ (សំយោគ) និងអាភៀនដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ (ពាក់កណ្តាលសំយោគ) - ទាំងអស់នេះត្រូវបានគេហៅថាជារួមថា អាភៀន។ នោះគឺ អាភៀននីមួយៗគឺជាអាភៀន ប៉ុន្តែមិនមែនអាភៀននីមួយៗសុទ្ធតែជាអាភៀនទេ ។ សូមគិតអំពីវាដូចជាពាក្យ 'យានយន្ត'។ រថយន្ត រថយន្តវ៉ាន់ និងឡានក្រុងសុទ្ធតែជាយានយន្ត។ ដូចគ្នានេះដែរ អាភៀនក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមធំជាងដែលហៅថា អាភៀនផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់នៃប្រភេទទាំងពីរលើរាងកាយរបស់យើងគឺស្រដៀងគ្នា។ ហើយទាំងពីរមានហានិភ័យនៃការញៀន។តើថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងមានឧបករណ៍ទទួលពិសេសដែលគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាការឈឺចាប់ អារម្មណ៍ និងភាពតានតឹង។ យើងហៅឧបករណ៍ទទួលទាំងនេះថា ឧបករណ៍ទទួលអូផ្ចូអ៊ីត។ នៅពេលអ្នកលេបថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត វានឹងទៅត្រង់ឧបករណ៍ទទួលទាំងនេះ ហើយភ្ជាប់ទៅនឹងពួកវា។ នៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើង រឿងសំខាន់ពីរកើតឡើង៖ ១. វាកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់៖ វារារាំងសញ្ញាឈឺចាប់ដែលទៅកាន់ខួរក្បាល ដោយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ២. វាបង្កើតភាពរីករាយ និងការសម្រាក៖ វាបង្កើនការផលិតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ 'ដូប៉ាមីន' នៅក្នុងខួរក្បាល ដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍សម្រាក និងរីករាយយ៉ាងខ្លាំង។មូលហេតុចម្បងនៃការញៀន អូផ្ចូអ៊ីត គឺអារម្មណ៍រីករាយ និងរីករាយដែលវាបង្កើត បន្ថែមពីលើការបំបាត់ការឈឺចាប់។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងមុនពេលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះ
មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តផ្តល់ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតដល់ខ្លួនឯង មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។| អ្វីដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក | ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? |
|---|---|
| មិនថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានប្រវត្តិនៃការញៀនថ្នាំ/គ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។ | ទំនោរនៃការញៀនអាចកើតមានក្នុងគ្រួសារ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃហានិភ័យរបស់អ្នក។ |
| អំពីថ្នាំ វីតាមីន ឬអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ | ថ្នាំមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយអូផ្ចូអ៊ីត និងបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់។ |
| ថាតើអ្នកផឹកស្រាឬអត់ និងបរិមាណប៉ុន្មាន។ | ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតរួមគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូចជាងងុយគេងខ្លាំងពេក និងពិបាកដកដង្ហើម។ |
| មិនថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ មានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ ឬជាម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះកូននោះទេ។ | ទាំងនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ និងទារកដែលបំបៅដោះកូន។ |
| ជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន (ជំងឺសួត ថ្លើម និងតម្រងនោម)។ | ស្ថានភាពប្រភេទនេះអាចធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត។ |
ហេតុអ្វីបានជារបស់ទាំងនេះងាយនឹងញៀនម្ល៉េះ?
មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ អារម្មណ៍រីករាយ ដែលយើងបាននិយាយពីមុនគឺជាមូលហេតុចម្បង។ ដោយសារតែចិត្តចង់បានអារម្មណ៍នោះ មនុស្សមួយចំនួននៅតែបន្តប្រើថ្នាំទោះបីជាការឈឺចាប់បានបាត់ទៅហើយក៏ដោយ។ រឿងមួយទៀតគឺការវិវត្ត នៃការអត់ធ្មត់ ។ នោះគឺបន្ទាប់ពីប្រើកម្រិតថ្នាំដដែលមួយរយៈ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ឬរីករាយដូចដែលពួកគេធ្លាប់មានអារម្មណ៍ កម្រិតថ្នាំត្រូវបង្កើន។ នៅពេលដែលកម្រិតថ្នាំត្រូវបានបង្កើនតាមរបៀបនេះ រាងកាយចាប់ផ្តើម ពឹងផ្អែក លើថ្នាំ។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើថ្នាំត្រូវបានបញ្ឈប់ រាងកាយចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញាដកថ្នាំមិនល្អខ្លាំង។ ដើម្បីគេចផុតពីភាពមិនស្រួលនេះ មនុស្សនោះប្រើថ្នាំម្តងទៀត។ នេះគឺជាវដ្តដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ។តើយើងប្រើថ្នាំនេះដោយសុវត្ថិភាពដោយរបៀបណា?
កុំគិតថាថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតជាអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ និងមានសុវត្ថិភាពណាស់។- លេបតែកម្រិតថ្នាំដែលបានកំណត់៖ កុំលេបលើសពីកម្រិតថ្នាំដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យ ឬលេបវាមុនពេលវេលាដែលបានកំណត់។
- កុំផ្លាស់ប្តូរ កម្រិតថ្នាំ ៖ កុំកំទេច ទំពារ ឬរំលាយ ថ្នាំគ្រាប់ ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យថ្នាំត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនលឿនពេក និងអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
- ជៀសវាងការបើកបរ៖ ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេក និង វិលមុខ ដូច្នេះកុំបើកបរ ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងចក្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសនៅថ្ងៃដំបូងៗ។
- កុំប្រើជាមួយ គ្រឿងស្រវឹង ៖ ការប្រើថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតជាមួយគ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការស្ទះ ផ្លូវដង្ហើម ជាដើម។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ ផលប៉ះពាល់ ៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលមិនធម្មតាណាមួយ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- កុំឲ្យថ្នាំរបស់អ្នកទៅនរណាម្នាក់៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ កុំឲ្យថ្នាំរបស់អ្នកទៅសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិដោយហេតុផលណាមួយឡើយ។ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សនោះ។
- រក្សាសុវត្ថិភាព៖ តែងតែទុករបស់ទាំងនេះនៅកន្លែងចាក់សោរឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។
ការប្រើថ្នាំជ្រុល និង សង្គ្រោះបន្ទាន់
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រើប្រាស់ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតច្រើនពេក វាអាចជាការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិត។ នេះគឺជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ រោគសញ្ញានៃការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិតរួមមាន៖- ការដកដង្ហើមក្លាយជាយឺតខ្លាំង ឬឈប់។
- បបូរមាត់ពណ៌ខៀវ និងក្រចកដៃពណ៌ខៀវ។
- រាងកាយក្លាយជាគ្មានជីវិត។
- ងងុយគេងខ្លាំង មិនអាចដាស់ឲ្យភ្ញាក់បានសូម្បីតែនិយាយក៏ដោយ។
- រន្ធ ភ្នែកមានទំហំតូចណាស់ (ដូចជាចុងម្ជុល)។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់កំពុងប្រើថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត ហើយបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជា រឿងបន្ទាន់ ។ សូមនាំពួកគេទៅកាន់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត (ETU) ជាបន្ទាន់។ ពេលវេលាគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការពុលបែបនេះ អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ។ ថ្នាំបន្សាបមួយប្រភេទហៅថា 'ណាឡុកហ្សូន' ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីបញ្ច្រាសការប្រើថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតជ្រុលកម្រិត។
តើទាំងនេះស័ក្តិសមសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងម្តាយបំបៅដោះកូនដែរឬទេ?
ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ។ នេះដោយសារតែថ្នាំដែលម្តាយលេបអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ទារកក៏អាចញៀនថ្នាំនេះដែរ។ ក្រោយពេលកើត ទារកក៏អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាដកថ្នាំ (រោគសញ្ញាឈប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត)។ នេះគឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់ខ្លាំងសម្រាប់ទារក។ ម្យ៉ាងទៀត ថ្នាំនេះអាចឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន អ្នកគួរតែ ពិគ្រោះ ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលលេបថ្នាំនេះ ហើយពិភាក្សាអំពីជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាង។សារយកទៅផ្ទះ
- ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតគឺជា ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដ៏មានឥទ្ធិពល។ ពួកវាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត និងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។
- ត្រូវអនុវត្តតាមកម្រិតថ្នាំ និងពេលវេលាដែលគ្រូពេទ្យបានកំណត់ជានិច្ច។ កុំបង្កើនកម្រិតថ្នាំដោយខ្លួនឯងឡើយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងវិវត្តទៅជាការពឹងផ្អែក ឬញៀនថ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- កុំឲ្យថ្នាំរបស់អ្នកទៅអ្នកដទៃឡើយ ទោះបីជាដោយហេតុផលណាក៏ដោយ។ វាអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត និងគ្រឿងស្រវឹងជាមួយគ្នា។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
- ប្រសិនបើសង្កេតឃើញសញ្ញានៃការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិត សូមចាត់ទុកថាវាជាអាសន្ន ហើយនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.