វាពិតជាឈឺចាប់ណាស់ពេលនៅផ្ទះ មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ ឈឺបំពង់ក និងហៀរសំបោរ មែនទេ? មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយណាមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានថ្នាំជាច្រើនដែលមាននៅតាមឱសថស្ថានដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលទាំងនេះ។ យើងភាគច្រើនប្រើថ្នាំទាំងនេះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្នាំដែលអាចលេបតាមវិធីនេះ។
តើថ្នាំ 'OTC' ទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ 'OTC' (Over-the-Counter) សំដៅលើថ្នាំដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន ដោយមិនចាំបាច់ មានវេជ្ជបញ្ជា ពីគ្រូពេទ្យ ។ ថ្នាំមួយចំនួននេះគឺសម្រាប់តែរោគសញ្ញាមួយប៉ុណ្ណោះ ដូចជា ហៀរសំបោរ ។ មានថ្នាំផ្សេងទៀតដែលជួយ បំបាត់ រោគសញ្ញាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបជ្រើសរើសថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។
តើអ្នកធ្វើអ្វីសម្រាប់ការហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់?
នៅពេលដែលអ្នកមានការកកស្ទះច្រមុះ ហើយកណ្តាស់ជាប់រហូត វាអាចពិបាកដកដង្ហើមខ្លាំងណាស់។ មានថ្នាំពីរប្រភេទដែលអាចជួយក្នុងរឿងនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាដោយឡែកពីគ្នា។
| ប្រភេទថ្នាំ | ប្រតិបត្តិការ និងចំណុចដែលត្រូវពិចារណា |
|---|---|
| ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន (ឧ. ពីរីតុន ) | ទាំងនេះដំណើរការដោយការគ្រប់គ្រងសារធាតុគីមីដែលបណ្តាលឱ្យ មានការហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ងងុយគេងខ្លាំងនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះ កុំបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ លើសពីនេះ ការប្រើថ្នាំនេះជាមួយ គ្រឿងស្រវឹង អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងកាន់តែខ្លាំង។ |
| ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ (ថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំបាញ់ច្រមុះ) | ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយធ្វើឱ្យសរសៃឈាមហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះរួមតូច ដែលកាត់បន្ថយការកកស្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលេបថ្នាំវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ញ័រ និងមិនស្រួលខ្លួន។ ដូច្នេះ កុំលេបថ្នាំពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចគេងលក់ទេ។ |
តើអ្នកធ្វើអ្វីសម្រាប់ការក្អក?
ជាធម្មតា អ្នកមិនចាំបាច់លេបថ្នាំសម្រាប់ការក្អកតិចតួចនោះទេ។ វានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការក្អកមានការរំខានខ្លាំង មានថ្នាំដែលអាចប្រើបាន។
ថ្នាំក្អកមួយចំនួនដំណើរការដោយរារាំង ប្រតិកម្ម នៅក្នុងខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យក្អក។ ថ្នាំដទៃទៀតដំណើរការដោយធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការក្អក។ លើសពីនេះ ថ្នាំបន្តក់ក្អកដែលលក់ដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាក៏អាចជួយបន្ធូរបំពង់ករបស់អ្នកបានដែរ។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ ថ្នាំទាំងនេះកម្រនឹងបង្កផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងងងុយគេង។ កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះលើសពីពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយពេលដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
ថ្នាំសម្រាប់ឈឺខ្លួន និងគ្រុនក្តៅ
មានថ្នាំពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺខ្លួន ឈឺក្បាល និងគ្រុនក្តៅដែលកើតឡើងដោយសារជំងឺផ្តាសាយ។
សំខាន់៖ មានថ្នាំ "ច្រើនរោគសញ្ញា" ដែលមានផ្ទុកថ្នាំទាំងពីរប្រភេទនេះ។ ដូច្នេះ សូមអានស្លាកនៃថ្នាំនីមួយៗដែលអ្នកប្រើ ហើយត្រូវដឹងអំពីអ្វីដែលវាមាន។
| ប្រភេទថ្នាំ | ការព្រមានពិសេស |
|---|---|
| អាសេតាមីណូហ្វេន (ឧ. ប៉ាណាដុល, ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល) | ទាំងនេះល្អសម្រាប់ការឈឺចុកចាប់រាងកាយ និងគ្រុនក្តៅ ប៉ុន្តែ នេះជាកន្លែងដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ថ្នាំផ្តាសាយជាច្រើនមានផ្ទុកប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល។ ស្រមៃថាអ្នកលេបថ្នាំផ្តាសាយដែលមានផ្ទុកប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ហើយអ្នកក៏លេបថ្នាំ Panadol ដាច់ដោយឡែកមួយគ្រាប់សម្រាប់ឈឺក្បាលផងដែរ។ បន្ទាប់មកអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្លើមរបស់អ្នក។ ដូច្នេះតែងតែអានស្លាក។ |
| ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) (ឧទាហរណ៍ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន អាស្ពីរីន) | ថ្នាំនេះក៏ល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់ និងគ្រុនក្តៅផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាម អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន។ |
អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ឈឺបំពង់ក?
ចំពោះការឈឺបំពង់ក ថ្នាំ ibuprofen និង acetaminophen (paracetamol) ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក៏អាចជួយបានដែរ។ លើសពីនេះ អ្នកអាចលេបថ្នាំอม ឬប្រើថ្នាំបាញ់បំពង់ក ដែលមានផ្ទុកសារធាតុដែលជួយបន្ធូរបំពង់ក (ឧទាហរណ៍ benzocaine)។
ថ្នាំមួយសម្រាប់រោគសញ្ញាច្រើន?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញថ្នាំ "ច្រើនរោគសញ្ញា" ដែលត្រូវបានលក់ជាថ្នាំព្យាបាលតែមួយមុខសម្រាប់ការក្អក ផ្តាសាយ ឈឺខ្លួន និងគ្រុនក្តៅ។ ខណៈពេលដែលថ្នាំទាំងនេះហាក់ដូចជាងាយស្រួល ប៉ុន្តែវាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយហានិភ័យមួយចំនួនផងដែរ។
ស្រមៃថាអ្នកគ្រាន់តែក្អក និងឈឺខ្លួន ប៉ុន្តែមិនមានការហៀរសំបោរទេ។ ប្រសិនបើថ្នាំ «ច្រើនរោគសញ្ញា» ដែលអ្នកកំពុងប្រើក៏មានថ្នាំសម្រាប់ហៀរសំបោរដែរ អ្នកគ្រាន់តែដាក់ថ្នាំដែលមិនចាំបាច់ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំដែលព្យាបាលតែរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
តើយើងអានស្លាកថ្នាំបានត្រឹមត្រូវទេ?
នៅពេលប្រើថ្នាំដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអានស្លាក។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះចំណុចទាំងនេះ៖
- គ្រឿងផ្សំ៖ សូមពិនិត្យមើលថាតើវាមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំណាមួយដែលអ្នកបានលេបរួចហើយឬអត់ (ដូចជាឧទាហរណ៍ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលខាងលើ)។ សូមពិនិត្យមើលផងដែរថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយពណ៌ ឬរសជាតិណាមួយដែរឬទេ។
- ការប្រើប្រាស់៖ ត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់ពីរោគសញ្ញាដែលថ្នាំនេះប្រើ។ លេបថ្នាំសម្រាប់តែរោគសញ្ញាដែលអ្នកមានប៉ុណ្ណោះ។
- ការណែនាំ៖ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកគួរផឹកប៉ុន្មាន និងភាពញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ កុំផឹកលើសពីបរិមាណដែលបានកំណត់នៅលើស្លាក។
- ការព្រមាន៖ផ្នែកនេះពន្យល់អំពីផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលអាចកើតឡើង និងអ្នកណាដែលមិនគួរប្រើថ្នាំនេះ។
គ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់ជួបគ្រូពេទ្យ
រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតាគួរតែធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម សូមឈប់ទៅឱសថស្ថាន ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នក ពិបាកដកដង្ហើម ឬហឺត (ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ សូម ទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត)។
- ប្រសិនបើការក្អក ឬស្ទះច្រមុះមានរយៈពេល លើសពីពីរសប្តាហ៍ ឬកើតឡើងវិញ។
- ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក លើសពីប្រាំថ្ងៃ ។
- ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅលើសពី 101.5°F (38.6°C)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់នៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងនៅសងខាងនៃមុខ ឬច្រមុះរបស់អ្នក។
ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ឬកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត វាជាការសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលប្រើថ្នាំដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាថ្នាំ 'OTC' អាចទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ វាមិនមានន័យថាវាគ្មានហានិភ័យនោះទេ។
- មុននឹងលេបថ្នាំណាមួយ សូមអានស្លាកសញ្ញាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសគ្រឿងផ្សំ។
- ជៀសវាងការប្រើថ្នាំ "ច្រើនរោគសញ្ញា" ដែលព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលអ្នកមិនមាន។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផលប៉ះពាល់ដូចជាងងុយគេង និងមិនស្រួលខ្លួន។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលបើកបរ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង ឬកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត សូមកុំប្រើថ្នាំដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ណាមួយ ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។