ការទៅពិនិត្យសុខភាពកូនអាយុ 2 ឆ្នាំកន្លះ (30 ខែ) របស់អ្នក៖ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

កូនតូច របស់អ្នកឥឡូវនេះមានអាយុ 30 ខែហើយ ដែលមានន័យថាអាយុពីរឆ្នាំកន្លះ មែនទេ? ពេលវេលាកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន មែនទេ? វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលនេះ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពនេះ អ្វីដែលគ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវដឹង។ ព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះក៏នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកផងដែរ។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពនេះ តើគ្រូពេទ្យរកមើលអ្វី?

មិនអីទេ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកនាំកូនរបស់អ្នកទៅគ្លីនិក គ្រូពេទ្យ ឬ គិលានុបដ្ឋាយិកា នៅទីនោះជាធម្មតានឹងធ្វើរឿងទាំងនេះនៅពេលពិនិត្យទារក៖

១. វាស់ទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់ទារក៖ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺថ្លឹងទម្ងន់ទារក ហើយវាស់កម្ពស់របស់វា។ បន្ទាប់មក ដោយផ្អែកលើការវាស់វែងទាំងនោះ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ត្រូវបានគណនា។ ការវាស់វែងទាំងអស់នេះត្រូវបានកត់ត្រា នៅលើតារាងលូតលាស់ ។ នេះជារបៀបដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចមើលឃើញថាតើការលូតលាស់របស់ទារកសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់គាត់ឬអត់ និងថាតើគាត់លូតលាស់បានល្អជាងខែមុនៗឬអត់។

២. ការធ្វើតេស្តពិនិត្យ៖ បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តពិសេសមួយ ដែលហៅថា ការធ្វើតេស្តពិនិត្យ ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណ ការយឺតយ៉ាវ ក្នុងការអភិវឌ្ឍទារក។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញបញ្ហាណាមួយទាន់ពេលវេលា និងចាត់វិធានការចាំបាច់។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬក្នុងការដឹងទាន់ពេលវេលា?

៣. សួរអ្នកនូវសំណួរ និងផ្តល់ដំបូន្មាន៖ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីទារករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ការភ័យខ្លាច ឬការសង្ស័យណាមួយអំពីទារករបស់អ្នក នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសួរពួកគេ។ គ្រូពេទ្យនឹងឆ្លើយសំណួរទាំងនោះ និងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃទាក់ទងនឹងអាយុរបស់ទារករបស់អ្នក។ ប្រធានបទសំខាន់ៗដែលបានពិភាក្សាគឺ៖

តើគ្រូពេទ្យសួរអ្វីខ្លះអំពីរបបអាហាររបស់កុមារ?

នៅអាយុនេះ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់កុមារអាចផ្លាស់ប្តូរបន្តិច។

• អាហារអាចជាបញ្ហា៖ កូនតូចរបស់អ្នកពេលខ្លះអាចរំលងអាហារ ឬអាចនិយាយថាអ្វីដែលពួកគេពិតជាចូលចិត្តនៅថ្ងៃនេះអាចនឹងមិនត្រូវបានគេបរិភោគនៅថ្ងៃស្អែកទេ។ កុំភ្ញាក់ផ្អើល ឬព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះ។ នេះជារឿងធម្មតានៅអាយុនេះ។
• របៀបរៀបចំផែនការអាហារ៖ រៀបចំផែនការ ទទួលទានអាហារសំខាន់ ៣ ពេល និងអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ ២-៣ ពេល ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• កុំបង្ខំ៖ រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺថា នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តថាត្រូវផ្តល់អ្វីដល់កូន អ្នកគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវញ៉ាំប៉ុន្មាន។ កុំបង្ខំគាត់ឱ្យញ៉ាំ។

តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះអំពីរបៀប បត់ជើងតូច បត់ជើងតូច និងសំខាន់បំផុត - ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់?

អាយុនេះ ពោលគឺចន្លោះពី ២-៣ ឆ្នាំ គឺជាពេលដែលក្មេងតូចៗភាគច្រើន ត្រូវ បានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យប្រើប្រាស់បង្គន់ ។ត្រៀមខ្លួនចាប់ផ្តើម។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រៀមខ្លួនក្នុងពេលតែមួយនោះទេ ដូច្នេះសូមចងចាំរឿងនោះ។ មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់។ សូមពិនិត្យមើលថាតើកូនរបស់អ្នកមានចំណុចណាមួយខាងក្រោមនេះដែរឬទេ៖

• ការញៀនបង្គន់៖ អ្នកប្រហែលជាឃើញខ្លួនឯងសម្លឹងមើលនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក នៅពេលពួកគេទៅបង្គន់ ឬព្យាយាមអង្គុយលើកៅអីបត់ជើងតូចជាដើម។
• រក្សាភាពសើមបានយូរជាងមុន៖ ប្រសិនបើអ្នកអាចបន្តដោយមិន បត់ជើងតូចបាន យូរជាងមុន នោះជាសញ្ញាល្អ។
• ព្យាយាមទាញខោរបស់គាត់ឡើងលើ ឬចុះក្រោម៖ ព្យាយាមទាញខោរបស់គាត់ឡើងលើ ឬចុះក្រោមដោយមានជំនួយពីអ្នក។
• យល់ពីអារម្មណ៍នៃការត្រូវការ នោម / បន្ទោរបង់ ៖ ពួកគេអាចធ្វើការតភ្ជាប់រវាងអារម្មណ៍នៃការត្រូវការ នោម /បន្ទោរបង់ និងសកម្មភាពនោះ។
• ប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលកន្ទបរបស់គាត់សើម/កខ្វក់៖ ប្រសិនបើគាត់ប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលកន្ទបរបស់គាត់សើម ឬនៅពេលដែលគាត់បត់ជើងតូច វាមានន័យថាគាត់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។

តើទារកគេងលក់យ៉ាងដូចម្តេច?

នៅអាយុនេះ កូនរបស់អ្នក ត្រូវការគេងប្រហែល ១១-១៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះ អាចរួមបញ្ចូលទាំងការគេងពេលរសៀល។ ទារកខ្លះមិនចូលចិត្តគេងនៅពេលថ្ងៃទេ ប៉ុន្តែវាជាគំនិតល្អក្នុងការឱ្យពួកគេគេងមួយរយៈពេលខ្លីប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

តើអ្នកតាមដានការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារករបស់អ្នកដោយរបៀបណា? តើអ្នកគួររំពឹងអ្វីខ្លះ?

នៅអាយុ 30 ខែ ឬប្រហែលពីរឆ្នាំកន្លះ ក្មេងតូចៗជាច្រើនចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• ការប្រើប្រាស់ពាក្យ៖ អាចនិយាយបានប្រហែល ៥០ ពាក្យ។
• ការបង្កើតប្រយោគ៖ និយាយប្រយោគខ្លីៗដោយបន្ថែមពាក្យពីរ ឬច្រើនពាក្យទៅកិរិយាស័ព្ទ។ (ឧទាហរណ៍៖ "កូនកំពុងរត់!", "ម៉ាក់កំពុងឲ្យបាយ")
• ស្គាល់របស់របរនៅក្នុងសៀវភៅ៖ នៅពេលអ្នកបង្ហាញពួកគេនូវរូបភាពនៅក្នុងសៀវភៅ ហើយសួរថា "នេះជាអ្វី?" ពួកគេនិយាយឈ្មោះរបស់វា។
• ពាក្យដូចជា "ខ្ញុំ," "ខ្ញុំ," "យើង"៖ ពាក្យទាំងនេះចាប់ផ្តើមត្រូវបានប្រើប្រាស់។
• ការណែនាំពីរជំហាន៖ ធ្វើតាមការណែនាំពីរជំហានសាមញ្ញដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ។ (ឧទាហរណ៍៖ "លើកបាល់ឡើងហើយដាក់វានៅក្នុងប្រអប់")
• លេងជាមួយកុមារដទៃទៀត៖ លេងនៅជិតកុមារដទៃទៀត ជួនកាលថែមទាំងព្យាយាមចូលរួមជាមួយពួកគេ ហើយលេងបន្តិចបន្តួចទៀតផង។
• ការលេងបែបស្រមើស្រមៃ៖ លេងជាមួយវត្ថុនានា ហើយធ្វើពុតជាវត្ថុផ្សេងៗគ្នា។ (ឧទាហរណ៍៖ ការប្រើឈើមួយដុំធ្វើជាទូរស័ព្ទ ការបង្វិលចានជាចង្កូត។)
• ស្គាល់ពណ៌៖ អាចស្គាល់ពណ៌យ៉ាងហោចណាស់មួយនៅពេលឮ។
• ការដោះសម្លៀកបំពាក់៖ ព្យាយាមដោះសម្លៀកបំពាក់មួយចំនួន (ប្រហែលជាស្រោមជើង អាវ) ដោយខ្លួនឯង។
• លោតដោយជើងទាំងពីរ៖ លោតតូចមួយដោយជើងទាំងពីរចេញពីដី។

សំខាន់៖ ចំណុចសំខាន់ៗទាំងនេះគឺ៖ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅតែមិនអាចធ្វើរឿងមួយ ឬច្រើនបាន ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាពួកគេបានបាត់បង់សមត្ថភាពមួយចំនួនពីមុនរបស់ពួកគេ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។

៤. ការពិនិត្យ សុខភាព៖ បន្ទាប់មក ខណៈពេលដែលអ្នកនៅទីនោះ ទារករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ ហើយធ្វើការ ពិនិត្យសុខភាព ពេញលេញ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការពិនិត្យភ្នែករបស់ទារក ការស្តាប់បេះដូង និងសួតដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូង និងការពិនិត្យពោះ។ គ្រូពេទ្យក៏នឹងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះ ការសម្របសម្រួល ភាសា និងជំនាញសង្គមរបស់ទារកផងដែរ។

៥. ព័ត៌មានថ្មីៗអំពីវ៉ាក់សាំង៖ ជាចុងក្រោយ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកបានចាក់ វ៉ាក់សាំង តាមតម្រូវការសម្រាប់អាយុនេះ។ វ៉ាក់សាំងទាំងនេះអាចការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងវ័យកុមារភាពដូចជាជំងឺកញ្ជ្រឹល និងស្រឡទែន។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តល់វ៉ាក់សាំងដល់កូនរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា។ កាលវិភាគចាក់វ៉ាក់សាំង របស់គ្រូពេទ្យម្នាក់ៗអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវ៉ាក់សាំងទាំងនោះជាអ្វី។

តើយើងគួរថែរក្សាអ្វីខ្លះរហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពលើកក្រោយ (៣ ឆ្នាំ)?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងបានជួបគ្រូពេទ្យហើយ ការពិនិត្យសុខភាព បន្ទាប់របស់ទារកជាធម្មតាគឺនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។ រហូតមកដល់ពេលនោះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំ និងយកចិត្តទុកដាក់។

តើយើងគួរបន្តខ្វល់ខ្វាយអំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈដែរឬទេ?

• ញ៉ាំអាហារជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈគ្រួសារ៖ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរឲ្យក្រុមគ្រួសារទាំងមូលអង្គុយញ៉ាំអាហារជាមួយគ្នា។ វិធីនេះមិនត្រឹមតែជួយទារកឲ្យមានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ពង្រឹងចំណងគ្រួសារផងដែរ។
• ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ៖ ផ្តល់ជូនទឹកដោះគោ ដែលមានជាតិខ្លាញ់ ទាប ឬ គ្មានជាតិខ្លាញ់ ។ ភេសជ្ជៈ សណ្តែកសៀងដែលមានជាតិបន្ថែមវីតាមីន ក៏ល្អដែរ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់ជូន ផលិតផលទឹកដោះគោដែល មានជាតិខ្លាញ់ទាប និងគ្មានជាតិខ្លាញ់ផ្សេងទៀតដូចជាទឹកដោះគោជូរជាដើម។
• កំណត់ការទទួលទានទឹកផ្លែឈើ៖ កុំផ្តល់ទឹកផ្លែឈើ 100% លើសពី 4 អោន (120 មីលីលីត្រ) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ផ្លែឈើទាំងមូល។
• ជៀសវាងអាហារទាំងនេះ៖ កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិស្ករ អំបិល និងខ្លាញ់ខ្ពស់ (នំប៊ីសស្គី នំខេក ភេសជ្ជៈផ្អែម ស្ករគ្រាប់ សូកូឡា និង អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ) ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើអ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនដោយរបៀបណា?

• បរិយាកាសលេងដែលមានសុវត្ថិភាព៖ អនុញ្ញាតឱ្យ ទារកលេងដោយសេរី ស្វែងយល់ ធ្វើពុត រត់ និងលេង យ៉ាងសកម្ម។ផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ និងកន្លែងសុវត្ថិភាពដល់ខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើរឿងនេះ មិនថាវានៅក្នុងផ្ទះ ឬក្រៅផ្ទះទេ។
• អានសៀវភៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ ចំណាយពេលបន្តិចបន្តួចក្នុងការអានសៀវភៅឱ្យកូនរបស់អ្នកស្តាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយអភិវឌ្ឍវាក្យសព្ទ និងជំនាញភាសារបស់ពួកគេ ព្រមទាំងរៀបចំពួកគេសម្រាប់ ថ្នាក់មត្តេយ្យសិក្សា ។ បង្ហាញរូបភាព និងនិយាយ។
• ស្តាប់កូនរបស់អ្នក ហើយនិយាយឡើងវិញ៖ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកនិយាយអ្វីមួយ សូមនិយាយវាត្រឡប់ទៅគាត់វិញ។ ឧទាហរណ៍ "អូ! តើគាត់បាននិយាយថាគាត់ចង់បានបាល់មែនទេ?" នេះនឹងជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកយល់ពីអ្វីដែលគាត់និយាយ ហើយវា ក៏នឹងជួយគាត់ឱ្យរៀនពាក្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។
• ដើម្បីអភិវឌ្ឍ ជំនាញសង្គម ៖ សូមពិចារណាចុះឈ្មោះកូនរបស់អ្នកនៅក្នុង កម្មវិធីមត្តេយ្យសិក្សា ដ៏ល្អមួយ ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញ សង្គម របស់ពួកគេ។ ឬរៀបចំ កាលបរិច្ឆេទលេង ជាមួយកុមារដទៃទៀតដែលមានអាយុដូចគ្នា។
• កំណត់ពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់៖ កំណត់ពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់ ( ទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ ថេប្លេត ស្មាតហ្វូន) មិនលើសពីមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូម្បីតែមួយម៉ោងនោះក៏គួរតែចំណាយដើម្បីមើល កម្មវិធីកុមារដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដែលមានលក្ខណៈអប់រំ និងសមស្របសម្រាប់កុមារ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមមើលវាជាមួយកូនរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យគាត់ ឬនាងអាចរៀនបន្ថែមពីវា។ កុំទុក ទូរទស្សន៍ ឬអេក្រង់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់កូនអ្នក។

ការថែទាំ និងសុវត្ថិភាពប្រចាំថ្ងៃ៖ ត្រូវប្រាកដថាចងចាំរឿងទាំងនេះ!

• ការដុសធ្មេញ៖ កូនរបស់អ្នកអាចដុសធ្មេញរបស់គាត់ដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញទន់ និងថ្នាំដុសធ្មេញបន្តិចបន្តួច (មិនធំជាងសណ្តែកមួយគ្រាប់)។ អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកដុសធ្មេញរបស់គាត់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែដុសកន្លែងដែលគាត់ដុសមិនចេញម្តងទៀតឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានកំណត់ពេលទៅជួប ពេទ្យធ្មេញ នៅឡើយទេ សូមធ្វើវាឥឡូវនេះ។ ដើម្បីជួយការពារ ការពុកធ្មេញ គ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក អាចលាបថ្នាំការពារពិសេសមួយហៅថា វ៉ារនីសហ្វ្លុយអូរីតលើធ្មេញកូនរបស់អ្នក 2-4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• ចូរមានគំនិតវិជ្ជមានអំពីការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមគិតវិជ្ជមានអំពីការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់។ សរសើរកូនរបស់អ្នកនៅពេលគាត់ព្យាយាម ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវបង្អែមបន្តិចបន្តួច។ កុំបង្ខំគាត់ឱ្យប្រើបង្គន់ ឬដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬស្ដីបន្ទោសគាត់ចំពោះគ្រោះថ្នាក់។ នេះជាអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើដោយការអត់ធ្មត់។
• ច្បាប់ និងវិន័យ៖ កំណត់ច្បាប់សាមញ្ញៗនៅផ្ទះដែលកូនរបស់អ្នកយល់ និងត្រូវបានអនុវត្តជាប់លាប់។ ប្រើការសរសើរដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់អាកប្បកិរិយាល្អ។ នៅពេលអ្នកឃើញអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ ចូរនិយាយថាទេដោយស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែរឹងមាំ ហើយបង្វែរវាទៅ។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអារម្មណ៍ឯករាជ្យភាពដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជ្រើសរើសរវាងជម្រើសពីរដែលអាចទទួលយកបាន។ (ឧទាហរណ៍៖ "តើអ្នកចង់ពាក់អាវក្រហម ឬអាវខៀវ?") ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេច្រើនជាងពីរ ពួកគេអាចមានការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើស។
• ការ​ខឹង​សម្បារ៖ វាជារឿងធម្មតាទេដែលក្មេងតូចៗយំខ្លាំងៗ ហើយ ​ខឹងសម្បា រនៅអាយុនេះ។ ជារឿយៗវាកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេអស់កម្លាំង ឬឃ្លាន។ ដូច្នេះ សូមព្យាយាមបញ្ឈប់ពួកគេមុនពេលវាកើតឡើង - បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់កូនអ្នក ឬដកពួកគេចេញពីទីតាំងដែលមិនស្រួល។ កុំវាយពួកគេ។ ទារកមិនយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការវាយដំ និងអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមកែតម្រូវនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នក អាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាសម្រាកមួយរយៈពេលខ្លី។
• ការប្តូរទៅគេង៖ កុមារភាគច្រើនត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចេញពី គ្រែទារក ហើយចូលទៅក្នុងគ្រែធម្មតាដែលមាន រនាំង សុវត្ថិភាព នៅអាយុ 2-3 ឆ្នាំ។ បង្កើត ទម្លាប់ចូលគេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ (ឧទាហរណ៍ ងូតទឹកឱ្យកូន អានសៀវភៅ ច្រៀងចម្រៀងបន្ធូរអារម្មណ៍) ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល។
• សុវត្ថិភាពពេលលេងក្រៅផ្ទះ៖ ត្រូវត្រួតពិនិត្យ កូនរបស់អ្នកពេលលេងក្រៅផ្ទះ ជាពិសេសពេលលេងឧបករណ៍ សួនកុមារ ។ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកពាក់មួកសុវត្ថិភាព ពេលជិះកង់ ឬ ត្រីចក្រយានយន្ត ។
• ការការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីមុនពេលកូនរបស់អ្នកចេញទៅលេងខាងក្រៅ។ លាបឡើងវិញរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេបែកញើស ឬលេងក្នុងទឹក។
• ការការពារពីផ្សែងបារីអេឡិចត្រូនិច៖ ការពារកូនរបស់អ្នកពី ផ្សែងបារីអេឡិចត្រូនិច ។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺសួត។ ផ្សែងបារីអេ ឡិចត្រូនិច ពី បារីអេឡិច ត្រូនិចក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
• សុវត្ថិភាពកៅអីរថយន្ត៖ ទុកកូនរបស់អ្នក នៅក្នុងកៅអីរថយន្តដែលបែរមុខទៅក្រោយ រហូតដល់គាត់ ឬនាងឈានដល់ទម្ងន់ ឬកម្ពស់អតិបរមាដែលបានណែនាំដោយក្រុមហ៊ុនផលិត កៅអីរថយន្ត ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកធំឡើងលើសពីដែនកំណត់ទម្ងន់/កម្ពស់នោះ អ្នកអាច ផ្លាស់ទីកៅអីរថយន្តទៅទីតាំងបែរមុខទៅមុខ ។ តែងតែ ទុកកូនរបស់អ្នកនៅកៅអីខាងក្រោយនៃរថយន្តរបស់អ្នក ហើយបន្តប្រើខ្សែក្រវាត់កៅអីរថយន្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• សុវត្ថិភាពទឹក៖ ដើម្បីការពារការលង់ទឹក កុំទុកកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯង ក្នុង អាងងូតទឹក អាងហែលទឹក ឬអាងលាងដៃឡើយ សូម្បីតែមួយវិនាទីក៏ដោយ មិនថាមានទឹកតិចប៉ុណ្ណានោះទេ។
• សុវត្ថិភាពកាំភ្លើង៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមទុកកាំភ្លើងឱ្យនៅខាងក្រៅផ្ទះ ហើយការពារកូនរបស់អ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ពីកាំភ្លើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានកាំភ្លើង សូមទុកវាឱ្យនៅទំនេរ ចាក់សោរ និងឱ្យឆ្ងាយពីដៃកូនរបស់អ្នក។គ្រាប់កាំភ្លើងក៏គួរតែត្រូវបានចាក់សោដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែរ។ ទុកសោឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។

ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ការពិនិត្យសុខភាពរបស់គ្រូពេទ្យសម្រាប់កូនអាយុពីរឆ្នាំកន្លះរបស់អ្នក គឺជាចំណុចសំខាន់មួយក្នុងដំណើរសុខភាពរបស់គាត់។ សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីការលូតលាស់របស់កូនអ្នក ការញ៉ាំ ការគេង រឿងថ្មីៗដែលគាត់កំពុងរៀន រហូតដល់ការហ្វឹកហាត់បត់ជើងតូច។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យណាមួយ កុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរ។ គ្រូពេទ្យនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។

សុខភាព និងសុភមង្គលរបស់កូនតូចរបស់អ្នក គឺជារឿងដ៏មានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងលោកនេះ។ ដូច្នេះ សូមពិចារណារឿងទាំងនេះ ហើយថែរក្សាគាត់ដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការអត់ធ្មត់។ អនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះរហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពលើកក្រោយរបស់អ្នក។ សូមជូនពរអ្នក និង កូនតូច របស់អ្នក!

សុខភាព កុមារ , ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពកុមារអាយុ 2.5 ឆ្នាំ, ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពកុមារអាយុ 30 ខែ, ដំណាក់កាលលូតលាស់, ការបណ្តុះបណ្តាលការប្រើប្រាស់បង្គន់, អាហារូបត្ថម្ភកុមារ, ការចាក់វ៉ាក់សាំង