តើកូនរបស់អ្នកមានអាយុ ៤ ខែហើយឬនៅ? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលពិនិត្យសុខភាពរបស់គ្រូពេទ្យ (ការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាពកុមារ៖ ៤ ខែ)? ចូរយើងនិយាយគ្នា!

កូនតូចរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានអាយុបួនខែហើយមែនទេ? ពាក្យពេចន៍មិនអាចបង្ហាញពីសេចក្តីរីករាយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង និងរៀនអ្វីថ្មីៗបានទេ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬ គិលានុបដ្ឋាយិកា របស់អ្នកនៅពេលនេះ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីសុខភាព និងការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នក។ ចូរយើងមើលថាមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលពិនិត្យសុខភាពរយៈពេល ៤ ខែនេះ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យលើកនេះ?

នៅពេលអ្នកជួបគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា ពួកគេនឹងពិនិត្យរឿងជាច្រើនអំពីទារករបស់អ្នក ហើយសួរអ្នកនូវសំណួរផ្សេងៗ។ កុំបារម្ភ ពួកគេទាំងអស់គ្នាកំពុងធ្វើបែបនេះដើម្បីផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់ទារក។

របៀបតាមដានការលូតលាស់របស់កូនអ្នក

ដំបូង វេជ្ជបណ្ឌិត ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងវាស់ ទម្ងន់ កម្ពស់ (ប្រវែង) និងរង្វង់ក្បាលរបស់ទារក ។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងគូសវាសការវាស់វែងទាំងនេះនៅលើតារាងពិសេសមួយហៅថា "តារាងលូតលាស់"។ នេះជារបៀបដែលពួកគេអាចប្រាប់បានថាតើ ទារកកំពុងលូតលាស់ ត្រឹមត្រូវឬអត់។ នោះគឺប្រសិនបើទារកកំពុងលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍក្នុងអត្រាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាយុរបស់គាត់ ឬនាង ក្បាលរបស់ទារកនឹងលូតលាស់។

សំណួរដែលគ្រូពេទ្យសួរ និងដំបូន្មានដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីទារករបស់អ្នក។ អ្នកអាចសួរសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។ ពួកគេក៏នឹងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃដល់អ្នកផងដែរ។

អំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈ

នៅពេលនេះ កូនរបស់អ្នកនឹង នៅតែត្រូវការទឹកដោះម្តាយ ឬ ទឹកដោះគោម្សៅ ។ ជាធម្មតា ទារកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹងនៅអាយុប្រហែល 6 ខែ។ នេះមានន័យថា របស់របរដូចជាធញ្ញជាតិដែលមានជាតិដែក និងសាច់កិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុនពេលចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹងណាមួយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ គាត់ ឬនាងនឹងជាអ្នកប្រាប់អ្នកថាតើកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់អាហាររឹងហើយឬនៅ និងអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេ។

អំពីរបៀប បត់ជើងតូច និងបន្ទោរបង់

ទារកនៅអាយុនេះគួរតែ បត់ជើងតូច ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលមានន័យថាពួកគេគួរតែសើមកន្ទបទារកច្រើន។ ពួកគេក៏គួរតែបត់ជើងតូចជាប្រចាំផងដែរ។ ទារកខ្លះបត់ជើងតូចជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខណៈពេលដែលទារកខ្លះទៀតបត់ជើងតូចរៀងរាល់ពីរទៅបីថ្ងៃម្តង។ ដរាបណាបត់ជើងតូចនៅតែទន់ វាជារឿងធម្មតា ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបត់ជើងតូចស្ងួត រឹងដូចថ្ម ឬហាក់ដូចជាពិបាកបត់ជើងតូច អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។

អំពីការគេង

ទារកនៅអាយុនេះគេងចន្លោះពី 12 ទៅ 16 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការគេងលក់ស្រួលក្នុងពេលថ្ងៃផងដែរ។ ទារកភាគច្រើនគេងប្រហែល 5 ទៅ 6 ម៉ោងក្នុងមួយពេលនៅពេលយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារក ជាពិសេសទារកដែល បៅដោះម្តាយ អាចភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់ជាង ។ នេះជារឿងធម្មតា។

អំពីការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក (ដំណាក់កាលសំខាន់ៗនៃការអភិវឌ្ឍន៍)

នៅពេលកូនរបស់អ្នកមានអាយុ ៤ ខែ កូនរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងថ្មីៗជាច្រើន។ សូមពិនិត្យមើលថាតើកូនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើរឿងទាំងនេះឬអត់៖

• តើអ្នក ងាកក្បាលទៅចំហៀងពេលអ្នកនិយាយទេ?
• ដូចជា 'អ៊ូ', 'អា'តើពួកវាបង្កើតសំឡេងដូចសត្វស្លាប (សំឡេងគ្រហឹមៗ) ដែរឬទេ?
• តើគាត់ឆ្លើយតបដោយធ្វើសំឡេងរំខានខ្លះនៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយគាត់ទេ?
• តើអ្នកសើចបន្តិចទេ តើអ្នកសើចទេ? (នេះមិនទាន់សើច ខ្លាំងៗ នៅឡើយទេ)
• ពេលពួកគេឃើញអ្នក តើពួកគេធ្វើចលនា ឬធ្វើសំឡេងដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដែរឬទេ?
• តើអ្នកមើលដៃរបស់អ្នកដោយចំណាប់អារម្មណ៍ទេ?
• តើអ្នកនឹងយកប្រដាប់ក្មេងលេងនៅពេលអ្នកឱ្យវាទៅអ្នកទេ?
• តើអ្នករក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ពេលកាន់វាទេ?
• តើពួកគេលើកដៃឡើងលើកែងដៃ/កំភួនដៃពេលដេកផ្កាប់មុខដែរឬទេ?
• តើអ្នកប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីលេងជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងទេ?

គ្រាន់តែគិតទៅ រឿងតូចតាចទាំងអស់នេះកំពុងបង្ហាញយើងពីរបៀបដែល ខួរក្បាល របស់កូនអ្នកកំពុងវិវឌ្ឍ។

>

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅតែមិនធ្វើរឿងមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរឿងទាំងនេះ ឬប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើ នោះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា ។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អក្នុងការដឹងខ្លួន។

ការត្រួតពិនិត្យរាងកាយពេញលេញ

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងដោះសម្លៀកបំពាក់ទារកទាំងអស់ដែលនៅចំពោះមុខអ្នក ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយទាំងស្រុង ។ ការពិនិត្យនេះនឹងរួមបញ្ចូលការពិនិត្យ ភ្នែក ទារក ការស្តាប់ចង្វាក់បេះដូង ការពិនិត្យជីពចរ ការពិនិត្យឆ្អឹងត្រគាក និងការយកចិត្តទុកដាក់លើចលនារបស់ទារក។

អ្នកក៏ត្រូវចងចាំអំពីវ៉ាក់សាំងផងដែរ។

វ៉ាក់សាំងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់វ៉ាក់សាំងដល់កូនរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា។ កាលវិភាគចាក់វ៉ាក់សាំងអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីគ្លីនិកមួយទៅគ្លីនិកមួយ។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ថាតើវ៉ាក់សាំងណាដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលនេះ និងវ៉ាក់សាំងណាដែលនឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យបន្ទាប់។

សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយក៏សំខាន់ផងដែរ (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន)

អ្នកដឹងទេ វាជារឿងធម្មតាទេដែលម្តាយមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក្រោយសម្រាលកូន ។ នេះជាអ្វីដែលម្តាយជាច្រើនអាចជួបប្រទះ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកអាចសួរអ្នកអំពីសុភមង្គល និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចឱ្យអ្នកបំពេញកម្រងសំណួរខ្លីមួយផងដែរ។ នេះគឺដើម្បីជួយអ្នក មិនមែនសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតទេ។

តើយើងគួរចងចាំរឿងទាំងនេះរហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពលើកក្រោយ (ក្នុងរយៈពេល 6 ខែ) ដែរឬទេ?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានរឿងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវថែរក្សាកូនរបស់អ្នករហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពរយៈពេល 6 ខែបន្ទាប់។

បន្ថែមទៀតអំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈ

• ដូចដែលបាននិយាយពីមុនមកថាទារកនៅតែត្រូវការតែទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោម្សៅប៉ុណ្ណោះ។
• ទារកភាគច្រើនត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមញ៉ាំ អាហាររឹង នៅអាយុប្រហែល 6 ខែ។ ប៉ុន្តែទារកខ្លះអាចត្រៀមខ្លួនរួចរាល់មុននេះបន្តិច។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹង សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖
• ប្រសិនបើ​មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​អ្នក ​មាន​អាឡែស៊ី​អាហារ សូម​ប្រាប់ ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក ​អំពី​វា ។
• ចាប់ផ្តើម ជាមួយនឹងធញ្ញជាតិគ្រាប់តែមួយដែលបន្ថែម ជាតិដែក ក្នុងបរិមាណតិចតួច លាយជាមួយទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោរូបមន្ត ។ ឬអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហារសម្បូរជាតិដែកផ្សេងទៀត ដូចជា សាច់កិន ។
• ប្រើស្លាបព្រាតូចមួយដែលផលិតជាពិសេសសម្រាប់ទារក (ស្លាបព្រាសម្រាប់ទារក) ដើម្បីបំបៅ។ កុំឲ្យធញ្ញជាតិនៅក្នុងដបទឹកដោះគោ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជារុញអាហារចេញច្រើនពេកដោយអណ្តាតរបស់គាត់ គាត់ប្រហែលជាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាហាររឹងនៅឡើយទេ។ សូមសាកល្បងម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។
• កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហាររឹងផ្សេងទៀត រហូតដល់គាត់ស៊ាំនឹងការញ៉ាំធញ្ញជាតិពីស្លាបព្រា។
• ណែនាំអាហារថ្មីតែមួយមុខក្នុងពេលតែមួយ ។ រង់ចាំពីរបីថ្ងៃមុនពេលណែនាំអាហារថ្មីបន្ទាប់ ដើម្បីមើលថាតើមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឬអត់។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន សូមបន្តផ្តល់វីតាមីន D បន្ថែម ។ ទារកដែលបៅដោះម្តាយ ក៏អាចត្រូវការថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក រហូតដល់ពួកគេទទួលបានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
• សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ សញ្ញាដែលកូនរបស់អ្នកបង្ហាញ នៅពេលគាត់ឃ្លាន និងពេលគាត់ឆ្អែត ។
• កុំផ្តល់ទឹកផ្លែឈើរហូតដល់អាយុ 12 ខែ។
• កុំ​ផ្អៀង​ដប​ទឹកដោះគោ​ទល់នឹង​អ្វី​ឡើយ ឬ​ដាក់​កូន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ដេក​ទាំង​ដប​នៅ​ក្នុង​មាត់​របស់​វា។

រឿងទាំងនេះក៏សំខាន់ផងដែរនៅពេលថែទាំកូនឆ្កែ (ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ)

• ទារកភាគច្រើន ចាប់ផ្តើមដុះធ្មេញនៅអាយុប្រហែល ៤ ខែ ។ ការធ្វើបែបនេះអាចឈឺចាប់បន្តិច។ ដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ សូមផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវក្រណាត់ស្អាតសើម ឬប្រដាប់ក្មេងលេងដុះធ្មេញ (ប្រដាប់ក្មេងលេងដុះធ្មេញ)។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកអាចឱ្យគាត់ប្រើ ថ្នាំ acetaminophen (ឧ. Panadol) សម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់បានដែរឬទេ។
• សម្អាតអញ្ចាញធ្មេញរបស់កូនអ្នក ដោយជូតវាថ្នមៗជាមួយក្រណាត់ស្អាត សើម ឬច្រាសដុសធ្មេញទន់ខ្លាំង ។
• ច្រៀងចម្រៀង និយាយគ្នា អានសៀវភៅ លេង ជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក។ ទារករៀនបានល្អបំផុតនៅពេលដែលពួកគេមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។
• ពេលវេលា​នៅ​លើ​អេក្រង់​ដូចជា​ការ​មើល​ទូរទស្សន៍ វីដេអូ និង​ទូរស័ព្ទ​គឺ​មិន​ល្អ ​សម្រាប់​ទារក​ក្នុង​វ័យ​នេះ​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅឆ្ងាយតាមរយៈការហៅជាវីដេអូ។
• ពេលកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ លេងជាមួយគាត់លើពោះរបស់គាត់នៅក្រោមការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក (ពេលវេលាពោះ)។វិធីនេះនឹងជួយពង្រឹងសាច់ដុំនៅក និងខ្នងរបស់គាត់។ ផ្តល់កន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកវារ និងរមៀលខ្លួន។
• កំណត់ពេលវេលាដែលកូនរបស់អ្នកចំណាយពេលនៅលើកៅអីទារក កៅអីលោត និងកៅអីយោល ។
• វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងតានតឹងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកជាម្តាយថ្មី។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ទាំងនេះខ្លាំង ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ខឹង ឬថប់បារម្ភ សូមពិគ្រោះ ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីស្ថានភាពរស់នៅរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ អាហារ ជម្រក ការធានារ៉ាប់រងសុខភាព) សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនោះផងដែរ ។ ពួកគេអាចប្រាប់អ្នកអំពីធនធានសហគមន៍ ឬបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកសង្គមកិច្ច។

សុវត្ថិភាពរបស់ទារកជាអាទិភាព!

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតអំពីសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះទារកនឹងចាប់ផ្តើមរមៀលខ្លួន ហើយបោះអវយវៈរបស់វា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររោគសញ្ញាស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS)?

រោគសញ្ញាស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS) គឺជាអ្វីមួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាខ្លាច។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ៖

• ពេលដាក់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យគេង តែងតែដាក់ពួកគេឱ្យ ផ្ងារ លើពូករឹង និងរាបស្មើ ។ កុំដាក់ពួកគេឱ្យដេកលើពោះ ឬចំហៀងឡើយ។ ដាក់ពួកគេឱ្យដេកក្នុងកុនអរងឹង ឬគ្រែទារក។ កុំដាក់ប្រដាប់ការពារកុនអរងឹង ភួយ ខ្នើយ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងទន់ៗនៅក្នុងកុនអរងឹង។
• បើអាចធ្វើបាន សូមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ។
• រហូតដល់ថ្ងៃកំណើតមួយឆ្នាំរបស់កូនអ្នក ឬយ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ពួកគេមានអាយុ 6 ខែ (ហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS គឺខ្ពស់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលនេះ) សូមគេងក្នុងអង្រឹងដាច់ដោយឡែកមួយនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក នៅជាប់នឹងគ្រែរបស់អ្នក ។ កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលើគ្រែរបស់អ្នកឡើយ (ចែករំលែកគ្រែ)។
• រក្សាសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ឱ្យមានផាសុកភាព និងការពារទារកពីកំដៅខ្លាំងពេក ។ ស្លៀកពាក់ទារកឱ្យសមស្របនឹងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ កុំស្លៀកពាក់ច្រើនពេក ។ កុំគ្របក្បាលពេលកំពុងគេង។ ពិនិត្យមើលការបែកញើស និងកំដៅរាងកាយ។
• ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមឲ្យកូនរបស់អ្នកគេងជាមួយក្បាលដោះទារក ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តក្បាលដោះទារកទេ កុំបង្ខំវា។ ប្រសិនបើក្បាលដោះទារកត្រូវបានលេបពេលកំពុងគេង កុំដាក់វាចូលវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន សូមឲ្យក្បាលដោះទារកចូលបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការបំបៅដោះកូន។
• កុំ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​គេង​ក្នុង​ឧបករណ៍​ដែល​មិន​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​សម្រាប់​គេង (ឧទាហរណ៍ កៅអី​រថយន្ត ខ្នើយ​បំបៅ​កូន កៅអី​អង្គុយ​សម្រាប់​ទារក។ល។)
• កុំប្រើឧបករណ៍ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍កំណត់ទីតាំងគេង ឧបករណ៍តាមដានចង្វាក់បេះដូង) ដែលអះអាងថាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ។ មិនមានផលិតផលណាមួយដែលពិតជាធ្វើបែបនេះទេ។
• ត្រូវប្រាកដថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រើដើម្បីដាក់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យគេង បំពេញតាមស្តង់ដារសុវត្ថិភាពដែលត្រូវបានអនុម័តដោយភ្នាក់ងារល្បីឈ្មោះ ដូចជាគណៈកម្មការសុវត្ថិភាពផលិតផលអ្នកប្រើប្រាស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CPSC) ជាដើម ។

គន្លឹះសុវត្ថិភាពសំខាន់ៗផ្សេងទៀត

• កុំប្រើឧបករណ៍ដើរសម្រាប់ទារកឲ្យសោះ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ហើយអាចបង្ករបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧបករណ៍ដើរក៏មិនលើកទឹកចិត្តឲ្យដើរដែរ ហើយថែមទាំងអាចពន្យារពេលការដើរទៀតផង។
• កូនតូចរបស់អ្នកនឹង ចាប់ផ្តើមលូកដៃចាប់របស់របរ ហើយដាក់វាចូលក្នុងមាត់របស់គាត់ ឆាប់ៗនេះ។ ដូច្នេះ កុំទុកវត្ថុតូចៗ ឬថ្នាំពុលនៅកន្លែងដែលគាត់អាចយកវាបាន។ កុំទុកប្រដាប់ក្មេងលេងដែលមានខ្សែភ្លើង ខ្សែពួរ ឬរង្វិលនៅក្បែរនោះ។
• កុំទុកកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯងនៅពេលគាត់ភ្ញាក់ ជាពិសេសនៅកន្លែងខ្ពស់ៗ (គ្រែ សាឡុង) ឬក្នុងបន្ទប់ទឹក ។
• កុំអង្រួនកូនរបស់អ្នកឲ្យសោះ - វាអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមខួរក្បាល និងអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ខឹង ឬព្រួយបារម្ភថាអ្នកអាចនឹងធ្វើបាបកូនរបស់អ្នក សូមដាក់កូនរបស់អ្នកនៅកន្លែងសុវត្ថិភាព (នៅក្នុងអង្រឹង) ហើយចេញទៅខាងក្រៅពីរបីនាទី។ ហៅទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ ឬ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកសម្រាប់ជំនួយ។
• តែងតែ ធ្វើដំណើរជាមួយកូនតូចរបស់អ្នកនៅកៅអីខាងក្រោយនៃឡាន ក្នុងកៅអីរថយន្តដែលបែរមុខទៅក្រោយ ។ កុំទុកកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯងនៅក្នុងឡាន។
• កុំជក់បារី ប្រើបារីអេឡិចត្រូនិច ឬជក់បារីអេឡិចត្រូនិច ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃធ្វើដូច្នេះនៅជិតកូនរបស់អ្នក។
• ការពារកូនតូចរបស់អ្នកពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គ្របកូនតូចរបស់អ្នកដោយសម្លៀកបំពាក់ ហើយទុកពួកគេនៅក្នុងម្លប់។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទារកអាយុក្រោម 6 ខែទេ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនមានការការពារមិនគ្រប់គ្រាន់ពីម្លប់ និងសម្លៀកបំពាក់ទេ អ្នកអាចលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃតិចតួចបំផុតលើទារកអាយុក្រោម 6 ខែ (សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ)។

ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា... (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានគំនិតល្អអំពីការពិនិត្យសុខភាពទារកអាយុ ៤ ខែរបស់អ្នក។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នក ។ សូមចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬការសង្ស័យណាមួយ កុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាឡើយ។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក ជួបប្រទះតែនឹងសុភមង្គល និងសុខភាពល្អ!

`សុខភាពទារក, ការពិនិត្យសុខភាព 4 ខែ, ការលូតលាស់ទារក, ការអភិវឌ្ឍទារក, អាហាររឹង, សុវត្ថិភាពទារក, SIDS, ការចាក់វ៉ាក់សាំង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល