Skip to main content

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យប្រើបង្គន់? (ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យប្រើបង្គន់? (ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកធំឡើង មានបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗជាច្រើនដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះក្នុងនាមជាម្តាយ ឬឪពុក មែនទេ? មួយក្នុងចំណោមនោះគឺការធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការទៅបង្គន់ ពោលគឺការបង្រៀនគាត់ឱ្យគ្រប់គ្រង ទឹកនោម និងលាមក របស់គាត់។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលពួកគេគិតអំពីរឿងនេះ ហើយសំណួរជាច្រើនដូចជា 'អូព្រះជាម្ចាស់អើយ តើខ្ញុំគួរចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?' និង 'តើកូនរបស់ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់រឿងនេះហើយឬនៅ?' ចូលមកក្នុងគំនិត។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដែលរឿងដែលហៅថា 'ការហ្វឹកហាត់បង្គន់' ត្រូវបានធ្វើ ពេលណាដែលយើងគួរចាប់ផ្តើម និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យប្រើបង្គន់? (ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ! Infographic

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទៅបង្គន់?

ឪពុកម្តាយជាច្រើនគិតថា 'អូ! កូនរបស់មិត្តភក្តិខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើបង្គន់នៅអាយុ 18 ខែ ដូច្នេះកូនរបស់ខ្ញុំគួរតែចាប់ផ្តើមនៅអាយុដូចគ្នា'។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា មិនមែនទារកទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ទារកម្នាក់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់នៅពេលខុសគ្នាពីទារកម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះវាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអាយុតែមួយមុខ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺត្រូវមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់រឿងនេះ។ វាដូចជាការរៀនអានអក្សរ និងស្គាល់ពណ៌មុនពេលទៅសាលារៀន។

ស្រមៃមើល តើអ្នកធ្លាប់ឃើញកូនតូចរបស់អ្នកឈប់ធ្វើអ្វីមួយភ្លាមៗពេលកំពុងលេង សម្លឹងមើលអ្នកមួយសន្ទុះ ប្រហែលជាប៉ះកន្ទបរបស់គាត់ដែរឬទេ? តាមរយៈកាយវិការតូចៗបែបនេះ យើងអាចយល់បានថា 'អូ... គាត់ហាក់ដូចជាកំពុង បន្ទោរបង់ ឥឡូវនេះ គាត់មានអារម្មណ៍វា'។ នេះគឺជាសញ្ញាដំបូង និងសំខាន់បំផុត។

ដូច្នេះវាសំខាន់ជាងក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះជាជាងអាយុ។ ចូរយើងមើលថាតើសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃ "ទារកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់" មានអ្វីខ្លះ។

សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នករួចរាល់ហើយ៖

ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងធ្វើរឿងទាំងនេះ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាគាត់កំពុងត្រៀមខ្លួនចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់៖

  • សមត្ថភាពក្នុងការយល់ការណែនាំសាមញ្ញៗ៖ នៅពេលអ្នកផ្តល់ការណែនាំសាមញ្ញៗដូចជា «យកបាល់មក» ឬ «ឲ្យស្បែកជើងអ្នកមកខ្ញុំ» សូមមើលថាតើគាត់យល់វាឬអត់ ហើយធ្វើវាតាមនោះ។ សមត្ថភាពនេះក៏ត្រូវការសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ ដើម្បីយល់ពីរឿងដូចជា «តោះទៅបង្គន់» និង «អង្គុយ»។
  • ការយល់ដឹង និងការប្រើប្រាស់ពាក្យទាក់ទងនឹងបង្គន់៖ តើគាត់យល់ពាក្យដូចជា « ទឹកនោម » «បង្គន់» «កន្ទបសើម» ដែរឬទេ? តើគាត់ព្យាយាមនិយាយពាក្យទាំងនោះដែរឬទេ? ទោះបីជាគាត់មិនអាចនិយាយថា «ម៉ាក់ នោម » ក៏ដោយ តើគាត់ព្យាយាមប្រាប់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយ (ប្រហែលជាដោយចង្អុលទៅបង្គន់ ឬធ្វើសំឡេងឆ្គងៗ) នៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ?
  • ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាង ការបត់ជើងតូច /លាមក និងការប្រើប្រាស់បង្គន់៖ គំនិតដែលថា 'ខ្ញុំកំពុង បត់ជើងតូច ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវទៅបង្គន់' ត្រូវតែចូលមកក្នុងក្បាលតូចរបស់គាត់បន្តិចម្តងៗ។ រឿងនេះប្រហែលជាមិនកើតឡើងនៅពេលដំបូងទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈគាត់នឹងស្គាល់ទំនាក់ទំនងនេះ។
  • តើកន្ទបនោះសើមរយៈពេលពីរម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះទេ? នេះមានន័យថាការគ្រប់គ្រងប្លោកនោមរបស់គាត់បានប្រសើរឡើងបន្តិច ហើយគាត់កំពុង នោម ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។វានិយាយអំពីការអាចទ្រទម្ងន់បានក្នុងបរិមាណជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើទារកកំពុងសើមរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុននោះ គាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់រឿងនេះនៅឡើយទេ។
  • ការអាចទៅបង្គន់ដោយខ្លួនឯង អង្គុយលើវាមួយសន្ទុះ ហើយបន្ទាប់មកក្រោកឡើងម្តងទៀត៖ ការអង្គុយលើបង្គន់ក៏ជាបញ្ហាប្រឈមមួយសម្រាប់កុមារតូចៗផងដែរ។ ពួកគេត្រូវមានទាំងកម្លាំងកាយ និងការអត់ធ្មត់ចំពោះវា។
  • អាចទាញ កន្ទបទារក ខោហាត់ប្រាណ ឬខោទ្រនាប់ចុះ៖ ប្រសិនបើអ្នកអាចទាញសម្លៀកបំពាក់ចុះដោយខ្លួនឯងបាន នោះជាជំនួយដ៏ធំមួយ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងត្រូវជួយគ្រប់ពេល។
  • ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់បង្គន់ ឬស្លៀកខោទ្រនាប់៖ ទារកខ្លះចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់បង្គន់ ឬស្លៀកខោទ្រនាប់ នៅពេលពួកគេឃើញឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេទៅបង្គន់។ ពួកគេអាចនិយាយថា "ខ្ញុំចង់ទៅដែរ" ឬ "ខ្ញុំចង់បានកន្ទបបែបនោះ"។ ប្រសិនបើមានចំណាប់អារម្មណ៍នេះ វាជាពេលវេលាល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។

សំខាន់៖ មិនមែនទារកទាំងអស់បង្ហាញសញ្ញាទាំងអស់នេះតាមរបៀបដូចគ្នា ឬក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារករបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាទាំងនេះភាគច្រើន នោះវាទំនងជាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមយឺតៗហើយ។

កុមារភាគច្រើនចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញាទាំងនេះ រវាងអាយុ 18 និង 24 ខែ។ ប៉ុន្តែកុមារខ្លះអាចបង្ហាញសញ្ញាយឺតជាង ប្រហែលជាឆាប់ដល់អាយុ 3 ឆ្នាំ។ គ្មានអ្វីខុសជាមួយរឿងនោះទេ។ ជាពិសេសក្មេងប្រុស ច្រើនតែចាប់ផ្តើមយឺតជាងក្មេងស្រីបន្តិច ហើយចំណាយពេលយូរដើម្បីសម្របខ្លួន។ ដូច្នេះកុំរំពឹងថាកូនប្រុសរបស់អ្នកនឹងសម្របខ្លួននៅអាយុដូចគ្នានឹងកូនស្រីរបស់មិត្តភក្តិអ្នកឡើយ។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យគាត់។

តើ​មាន​ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​អ្វីខ្លះ ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​ពន្យារពេល​ចាប់ផ្តើម​ការ​ហ្វឹកហាត់​ប្រើ​បង្គន់?

ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាថាពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទៅបង្គន់ក៏ដោយ ក៏នៅមានពេលខ្លះដែលវាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលចាប់ផ្តើមកិច្ចការនេះ។ ពីព្រោះនៅពេលដូចនេះ កូនរបស់អ្នកអាចមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការអត់ធ្មត់តិចជាងមុនដើម្បីស៊ាំនឹងអ្វីដែលថ្មី។ ហើយអ្នកក៏អាចមានពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចជាងមុនដើម្បីលះបង់ចំពោះរឿងនេះផងដែរ។

ស្រមៃមើលថាតើអ្នកចាប់ផ្តើម ហ្វឹកហាត់ ប្រើបង្គន់នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើដំណើរដ៏ធំមួយ ឬនៅពេលដែលអ្នកមានទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងផ្ទះ? វាជាភាពតានតឹងបន្ថែមសម្រាប់ទារក និងសម្រាប់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ៖

  • ពេលធ្វើដំណើរ៖ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅញឹកញាប់ ឬធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ ការណែនាំបង្គន់ថ្មីអាចជាការរំខានសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ វាអាចមិនស្រួលទេ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរកមើលបង្គន់គ្រប់ទីកន្លែង ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងចំណង់របស់គាត់បាន។
  • ពេលទារកទើបនឹងកើតចូលរួមជាមួយគ្រួសារ ឬហៀបនឹងចូលរួមជាមួយ៖ ពេលបងប្រុស ឬបងស្រីថ្មីមកដល់ កូនច្បងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ។ ការផ្ចង់អារម្មណ៍របស់គាត់ត្រូវបានបែងចែក ហើយគាត់ថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ច្រណែនបន្តិចទៀតផង។ នៅពេលបែបនេះ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយទៀត គឺការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ អាចជាការលំបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការដោះស្រាយ។
  • ពេល​ផ្លាស់ទី​ទារក​ពី​កុនអរងឹង​ទៅ​គ្រែ៖ការផ្លាស់ប្តូរពីកុនអរងឹងទៅគ្រែក៏ជាបទពិសោធន៍ថ្មីដ៏ធំមួយសម្រាប់ទារកដែរ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់គាត់ស៊ាំនឹងវាមុនពេលចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់។ វាពិបាកសម្រាប់ទារកក្នុងការដោះស្រាយការផ្លាស់ប្តូរធំៗពីរឬបីក្នុងពេលតែមួយ។
  • ពេលផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី៖ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះគឺជាកង្វល់ដ៏ធំមួយ។ វាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ទារកដើម្បីស៊ាំនឹងបរិស្ថានថ្មី។ កុំចាប់ផ្តើមកិច្ចការនេះនៅពេលបែបនោះ។
  • ពេលកូនរបស់អ្នកឈឺ (ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមាន ជំងឺរាករូស ): កុំសាកល្បងរបស់ថ្មីៗនៅពេលកូនរបស់អ្នកឈឺដោយសារគ្រុនក្តៅ ឬផ្តាសាយ។ កុំចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺរាករូស។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រង ទឹកនោម និងលាមករបស់ពួកគេ នៅពេលនោះ ហើយពួកគេកាន់តែមិនស្រួលខ្លួន។

សូមចងចាំថា៖ ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់មិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ ឬបង្ខំនោះទេ។ លទ្ធផលល្អបំផុតកើតឡើងនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់។ បើចាំបាច់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។

គន្លឹះមួយចំនួនទៀតសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ប្រើប្រាស់បង្គន់ដោយជោគជ័យ

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបពិនិត្យមើលថាតើកូនរបស់អ្នករួចរាល់ហើយឬនៅ និងពេលណាមិនគួរចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់មក ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងតូចតាចមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យកិច្ចការនេះកាន់តែងាយស្រួល និងទទួលបានជោគជ័យ។

  • រក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកខឹង ឬស្ដីបន្ទោសកូនរបស់អ្នក គាត់នឹងកាន់តែភ័យខ្លាច និងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើកិច្ចការនេះ។ និយាយលើកទឹកចិត្ត ដូចជា "យល់ព្រម កូនប្រុស/កូនស្រី តោះសាកល្បង" ឬ "មិនអីទេ បើយើងមិនអាចធ្វើវាថ្ងៃនេះបានទេ យើងនឹងឃើញថ្ងៃស្អែក"។
  • ជ្រើសរើសបង្គន់៖ ជ្រើសរើសបង្គន់ដែលងាយស្រួលសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ហើយពួកគេនឹងចូលចិត្ត។ បង្គន់ខ្លះមានបទចម្រៀង និងភ្លើង។ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកចូលចិត្តមួយ ពួកគេនឹងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់វា។ បង្គន់គួរតែត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងដែលកូនតូចរបស់អ្នកអាចទៅបានយ៉ាងងាយស្រួល នៅកន្លែងដែលពួកគេ ឬនាងតែងតែចេញទៅក្រៅ។ វាមិនចាំបាច់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនៅពេលដំបូងឡើយ។
  • នាំកូនរបស់អ្នកទៅបង្គន់ឱ្យបានញឹកញាប់៖ នាំកូនរបស់អ្នកទៅបង្គន់ ជាពិសេសនៅពេលគាត់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីគេងលក់ និងមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់។ នេះជាពេលដែលគាត់ទំនងជា បត់ជើងតូច /បត់ជើងតូច។
  • ទទួលយក «ឧបទ្ទវហេតុ» ជារឿងធម្មតា៖ នៅដំណាក់កាលដំបូង ទារកប្រហែលជាមិនអាចទៅបង្គន់បានត្រឹមត្រូវទេ ហើយអាច បត់ជើងតូច /បន្ទោរបង់លើសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា «ឧបទ្ទវហេតុ»។ កុំស្ដីបន្ទោស ឬដាក់ទោសទារកនៅពេលបែបនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ថា «អ្នកទើបតែ បត់ជើងតូច បន្តិចមែនទេ? មិនអីទេ យើងនឹងទៅបង្គន់នៅពេលក្រោយ» ហើយសម្អាតវា។
  • សរសើរ និងផ្តល់អំណោយតូចៗ៖ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកប្រើបង្គន់បានត្រឹមត្រូវ សូមសរសើរគាត់/នាងដោយពាក្យដូចជា 'អូយ... កូនស្រី/កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំឆ្លាតណាស់!' 'ក្មេងប្រុស/ក្មេងស្រីល្អ!' អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យគាត់/នាងនូវអ្វីមួយដូចជាស្ទីគ័រតូចមួយ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងតូចមួយដែលគាត់/នាងចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់។ រឿងសំខាន់គឺបង្ហាញគាត់/នាងពីសុភមង្គលរបស់អ្នក។
  • ស៊ាំនឹងខោទ្រនាប់៖បន្ទាប់ពីមួយរយៈ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការទៅបង្គន់ សូមដោះកន្ទបចេញ ហើយដាក់គាត់ឱ្យស្លៀកខោទ្រនាប់ស្អាត។ វិធីនោះ គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ធំឡើងហើយ។ ម្យ៉ាងទៀត ភាពមិនស្រួលនៃការធ្វើឱ្យខោទ្រនាប់របស់គាត់សើមអាចបង្កើន ចំណាប់អារម្មណ៍ របស់គាត់ក្នុងការទៅបង្គន់។
  • ចូរអត់ធ្មត់៖ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃនោះទេ។ ទារកខ្លះអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬសូម្បីតែច្រើនខែ ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងរឿងនេះបានពេញលេញ។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើបែបនេះដោយការអត់ធ្មត់ និងសេចក្ដីស្រឡាញ់។

កុំភ្លេចថា ទារកគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ គ្រាន់តែកូនរបស់មិត្តភក្តិអ្នកបានរៀនប្រើបង្គន់ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃ មិនមានន័យថាកូនរបស់អ្នកក៏នឹងប្រើដែរនោះទេ។ ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនប្រើតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមរំលឹកអ្នកម្តងទៀតអំពីចំណុចសំខាន់បំផុតពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

  • មិនមានអាយុជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ទេ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរកមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នករួចរាល់ហើយ។
  • ប្រសិនបើទារកយល់ការណែនាំ និយាយពាក្យអំពី ទឹកនោម /លាមក នៅស្ងួតលើសពីពីរម៉ោង ហើយចាប់អារម្មណ៍លើបង្គន់ ទាំងនោះគឺជាសញ្ញាល្អ។
  • ជាធម្មតាក្មេងប្រុសត្រូវការពេលយូរបន្តិច ដើម្បីស៊ាំនឹងរឿងនេះ។
  • កុំចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់នៅពេលដែលមានការផ្លាស់ប្តូរធំនៅក្នុងផ្ទះ (ទារកទើបនឹងកើត ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះ) ឬនៅពេលដែលទារកឈឺ។
  • ការអត់ធ្មត់ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងការលើកទឹកចិត្ត គឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរនេះ។
  • គ្រោះថ្នាក់គឺជាផ្នែកធម្មតានៃដំណើរការនេះ។ កុំបារម្ភអំពីពួកវាអី។
  • ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមកុំខ្លាច ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬ គ្រូពេទ្យកុមារ របស់អ្នក

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យក្នុងការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមថ្មីនេះ!


ការបណ្តុះបណ្តាល បង្គន់ , ការបណ្តុះបណ្តាលបង្គន់ , កុមារ, សុខភាព, ឪពុកម្តាយ, ការត្រៀមខ្លួនរបស់ទារក, ទម្លាប់បង្គន់

កំណត់ចំណាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ការបណ្តុះបណ្តាលបង្គន់គឺជាដំណើរការមួយដែលអាស្រ័យលើការត្រៀមខ្លួនខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ ការរៀបចំសម្រាប់ការនេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅចន្លោះអាយុពី 2 ទៅ 3 ឆ្នាំ។ សញ្ញា​នៃ​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ទៅ​ជា​ច្រើន​ម៉ោង​ដោយ​មិន​បាន​ស្លៀក​ខោ​ក្នុង​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ឬ​កាយវិការ​ដែល​គាត់​ត្រូវ​ទៅ​បង្គន់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការណែនាំកៅអី potty តូចមួយ (កៅអី potty) ដែលងាយស្រួលសម្រាប់កុមារជំនួសឱ្យការបង្ខំវា ធ្វើឱ្យគាត់អង្គុយនៅទីនោះតាមពេលវេលាកំណត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលើកទឹកចិត្តកុមាររាល់ពេលដែលគាត់ទទួលបានជោគជ័យ (ការពង្រឹងជាវិជ្ជមាន) ។

សំណួរមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ (FAQ)

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើកូនរបស់ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់បង្គន់?

ការត្រៀមខ្លួនអាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយខោទ្រនាប់របស់កុមារដែលស្ងួតយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង បង្ហាញពីភាពមិនស្រួល និងសុំឱ្យសម្អាតបន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់រួច និងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើកៅអីបង្គន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមារមិនចង់ប្រើបង្គន់?

កុមារមិនគួរត្រូវបានផ្តន្ទាទោស ឬបង្ខំឡើយ។ បញ្ឈប់ការហ្វឹកហាត់ពីរបីសប្តាហ៍ ហើយចាប់ផ្តើមយឺតៗម្តងទៀតនៅពេលដែលកុមារមានឆន្ទៈ។

តើត្រូវបង្រៀនពីរបៀបលាងដៃអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់បង្គន់?

ការលាងដៃនឹងសាប៊ូរយៈពេល 20 វិនាទីបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បង្គន់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយភាពសប្បាយរីករាយដោយការលេងហ្គេម ឬច្រៀងចម្រៀងជាមួយកុមារ។

📖 ប្រភព និងប្រភពវិទ្យាសាស្ត្រ (ឯកសារយោង)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 7 =
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យប្រើបង្គន់? (ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យប្រើបង្គន់? (ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកធំឡើង មានបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗជាច្រើនដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះក្នុងនាមជាម្តាយ ឬឪពុក មែនទេ? មួយក្នុងចំណោមនោះគឺការធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការទៅបង្គន់ ពោលគឺការបង្រៀនគាត់ឱ្យគ្រប់គ្រង ទឹកនោម និងលាមក របស់គាត់។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលពួកគេគិតអំពីរឿងនេះ ហើយសំណួរជាច្រើនដូចជា 'អូព្រះជាម្ចាស់អើយ តើខ្ញុំគួរចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?' និង 'តើកូនរបស់ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់រឿងនេះហើយឬនៅ?' ចូលមកក្នុងគំនិត។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដែលរឿងដែលហៅថា 'ការហ្វឹកហាត់បង្គន់' ត្រូវបានធ្វើ ពេលណាដែលយើងគួរចាប់ផ្តើម និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យប្រើបង្គន់? (ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ! Infographic

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទៅបង្គន់?

ឪពុកម្តាយជាច្រើនគិតថា 'អូ! កូនរបស់មិត្តភក្តិខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើបង្គន់នៅអាយុ 18 ខែ ដូច្នេះកូនរបស់ខ្ញុំគួរតែចាប់ផ្តើមនៅអាយុដូចគ្នា'។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា មិនមែនទារកទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ទារកម្នាក់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់នៅពេលខុសគ្នាពីទារកម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះវាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអាយុតែមួយមុខ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺត្រូវមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់រឿងនេះ។ វាដូចជាការរៀនអានអក្សរ និងស្គាល់ពណ៌មុនពេលទៅសាលារៀន។

ស្រមៃមើល តើអ្នកធ្លាប់ឃើញកូនតូចរបស់អ្នកឈប់ធ្វើអ្វីមួយភ្លាមៗពេលកំពុងលេង សម្លឹងមើលអ្នកមួយសន្ទុះ ប្រហែលជាប៉ះកន្ទបរបស់គាត់ដែរឬទេ? តាមរយៈកាយវិការតូចៗបែបនេះ យើងអាចយល់បានថា 'អូ... គាត់ហាក់ដូចជាកំពុង បន្ទោរបង់ ឥឡូវនេះ គាត់មានអារម្មណ៍វា'។ នេះគឺជាសញ្ញាដំបូង និងសំខាន់បំផុត។

ដូច្នេះវាសំខាន់ជាងក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះជាជាងអាយុ។ ចូរយើងមើលថាតើសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃ "ទារកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់" មានអ្វីខ្លះ។

សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នករួចរាល់ហើយ៖

ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងធ្វើរឿងទាំងនេះ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាគាត់កំពុងត្រៀមខ្លួនចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់៖

  • សមត្ថភាពក្នុងការយល់ការណែនាំសាមញ្ញៗ៖ នៅពេលអ្នកផ្តល់ការណែនាំសាមញ្ញៗដូចជា «យកបាល់មក» ឬ «ឲ្យស្បែកជើងអ្នកមកខ្ញុំ» សូមមើលថាតើគាត់យល់វាឬអត់ ហើយធ្វើវាតាមនោះ។ សមត្ថភាពនេះក៏ត្រូវការសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ ដើម្បីយល់ពីរឿងដូចជា «តោះទៅបង្គន់» និង «អង្គុយ»។
  • ការយល់ដឹង និងការប្រើប្រាស់ពាក្យទាក់ទងនឹងបង្គន់៖ តើគាត់យល់ពាក្យដូចជា « ទឹកនោម » «បង្គន់» «កន្ទបសើម» ដែរឬទេ? តើគាត់ព្យាយាមនិយាយពាក្យទាំងនោះដែរឬទេ? ទោះបីជាគាត់មិនអាចនិយាយថា «ម៉ាក់ នោម » ក៏ដោយ តើគាត់ព្យាយាមប្រាប់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយ (ប្រហែលជាដោយចង្អុលទៅបង្គន់ ឬធ្វើសំឡេងឆ្គងៗ) នៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ?
  • ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាង ការបត់ជើងតូច /លាមក និងការប្រើប្រាស់បង្គន់៖ គំនិតដែលថា 'ខ្ញុំកំពុង បត់ជើងតូច ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវទៅបង្គន់' ត្រូវតែចូលមកក្នុងក្បាលតូចរបស់គាត់បន្តិចម្តងៗ។ រឿងនេះប្រហែលជាមិនកើតឡើងនៅពេលដំបូងទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈគាត់នឹងស្គាល់ទំនាក់ទំនងនេះ។
  • តើកន្ទបនោះសើមរយៈពេលពីរម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះទេ? នេះមានន័យថាការគ្រប់គ្រងប្លោកនោមរបស់គាត់បានប្រសើរឡើងបន្តិច ហើយគាត់កំពុង នោម ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។វានិយាយអំពីការអាចទ្រទម្ងន់បានក្នុងបរិមាណជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើទារកកំពុងសើមរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុននោះ គាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់រឿងនេះនៅឡើយទេ។
  • ការអាចទៅបង្គន់ដោយខ្លួនឯង អង្គុយលើវាមួយសន្ទុះ ហើយបន្ទាប់មកក្រោកឡើងម្តងទៀត៖ ការអង្គុយលើបង្គន់ក៏ជាបញ្ហាប្រឈមមួយសម្រាប់កុមារតូចៗផងដែរ។ ពួកគេត្រូវមានទាំងកម្លាំងកាយ និងការអត់ធ្មត់ចំពោះវា។
  • អាចទាញ កន្ទបទារក ខោហាត់ប្រាណ ឬខោទ្រនាប់ចុះ៖ ប្រសិនបើអ្នកអាចទាញសម្លៀកបំពាក់ចុះដោយខ្លួនឯងបាន នោះជាជំនួយដ៏ធំមួយ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងត្រូវជួយគ្រប់ពេល។
  • ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់បង្គន់ ឬស្លៀកខោទ្រនាប់៖ ទារកខ្លះចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់បង្គន់ ឬស្លៀកខោទ្រនាប់ នៅពេលពួកគេឃើញឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេទៅបង្គន់។ ពួកគេអាចនិយាយថា "ខ្ញុំចង់ទៅដែរ" ឬ "ខ្ញុំចង់បានកន្ទបបែបនោះ"។ ប្រសិនបើមានចំណាប់អារម្មណ៍នេះ វាជាពេលវេលាល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។

សំខាន់៖ មិនមែនទារកទាំងអស់បង្ហាញសញ្ញាទាំងអស់នេះតាមរបៀបដូចគ្នា ឬក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារករបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាទាំងនេះភាគច្រើន នោះវាទំនងជាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមយឺតៗហើយ។

កុមារភាគច្រើនចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញាទាំងនេះ រវាងអាយុ 18 និង 24 ខែ។ ប៉ុន្តែកុមារខ្លះអាចបង្ហាញសញ្ញាយឺតជាង ប្រហែលជាឆាប់ដល់អាយុ 3 ឆ្នាំ។ គ្មានអ្វីខុសជាមួយរឿងនោះទេ។ ជាពិសេសក្មេងប្រុស ច្រើនតែចាប់ផ្តើមយឺតជាងក្មេងស្រីបន្តិច ហើយចំណាយពេលយូរដើម្បីសម្របខ្លួន។ ដូច្នេះកុំរំពឹងថាកូនប្រុសរបស់អ្នកនឹងសម្របខ្លួននៅអាយុដូចគ្នានឹងកូនស្រីរបស់មិត្តភក្តិអ្នកឡើយ។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យគាត់។

តើ​មាន​ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​អ្វីខ្លះ ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​ពន្យារពេល​ចាប់ផ្តើម​ការ​ហ្វឹកហាត់​ប្រើ​បង្គន់?

ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាថាពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទៅបង្គន់ក៏ដោយ ក៏នៅមានពេលខ្លះដែលវាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលចាប់ផ្តើមកិច្ចការនេះ។ ពីព្រោះនៅពេលដូចនេះ កូនរបស់អ្នកអាចមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការអត់ធ្មត់តិចជាងមុនដើម្បីស៊ាំនឹងអ្វីដែលថ្មី។ ហើយអ្នកក៏អាចមានពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចជាងមុនដើម្បីលះបង់ចំពោះរឿងនេះផងដែរ។

ស្រមៃមើលថាតើអ្នកចាប់ផ្តើម ហ្វឹកហាត់ ប្រើបង្គន់នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើដំណើរដ៏ធំមួយ ឬនៅពេលដែលអ្នកមានទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងផ្ទះ? វាជាភាពតានតឹងបន្ថែមសម្រាប់ទារក និងសម្រាប់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ៖

  • ពេលធ្វើដំណើរ៖ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅញឹកញាប់ ឬធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ ការណែនាំបង្គន់ថ្មីអាចជាការរំខានសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ វាអាចមិនស្រួលទេ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរកមើលបង្គន់គ្រប់ទីកន្លែង ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងចំណង់របស់គាត់បាន។
  • ពេលទារកទើបនឹងកើតចូលរួមជាមួយគ្រួសារ ឬហៀបនឹងចូលរួមជាមួយ៖ ពេលបងប្រុស ឬបងស្រីថ្មីមកដល់ កូនច្បងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ។ ការផ្ចង់អារម្មណ៍របស់គាត់ត្រូវបានបែងចែក ហើយគាត់ថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ច្រណែនបន្តិចទៀតផង។ នៅពេលបែបនេះ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយទៀត គឺការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ អាចជាការលំបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការដោះស្រាយ។
  • ពេល​ផ្លាស់ទី​ទារក​ពី​កុនអរងឹង​ទៅ​គ្រែ៖ការផ្លាស់ប្តូរពីកុនអរងឹងទៅគ្រែក៏ជាបទពិសោធន៍ថ្មីដ៏ធំមួយសម្រាប់ទារកដែរ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់គាត់ស៊ាំនឹងវាមុនពេលចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់។ វាពិបាកសម្រាប់ទារកក្នុងការដោះស្រាយការផ្លាស់ប្តូរធំៗពីរឬបីក្នុងពេលតែមួយ។
  • ពេលផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី៖ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះគឺជាកង្វល់ដ៏ធំមួយ។ វាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ទារកដើម្បីស៊ាំនឹងបរិស្ថានថ្មី។ កុំចាប់ផ្តើមកិច្ចការនេះនៅពេលបែបនោះ។
  • ពេលកូនរបស់អ្នកឈឺ (ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមាន ជំងឺរាករូស ): កុំសាកល្បងរបស់ថ្មីៗនៅពេលកូនរបស់អ្នកឈឺដោយសារគ្រុនក្តៅ ឬផ្តាសាយ។ កុំចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺរាករូស។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រង ទឹកនោម និងលាមករបស់ពួកគេ នៅពេលនោះ ហើយពួកគេកាន់តែមិនស្រួលខ្លួន។

សូមចងចាំថា៖ ការហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់មិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ ឬបង្ខំនោះទេ។ លទ្ធផលល្អបំផុតកើតឡើងនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់។ បើចាំបាច់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។

គន្លឹះមួយចំនួនទៀតសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ប្រើប្រាស់បង្គន់ដោយជោគជ័យ

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបពិនិត្យមើលថាតើកូនរបស់អ្នករួចរាល់ហើយឬនៅ និងពេលណាមិនគួរចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់មក ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងតូចតាចមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យកិច្ចការនេះកាន់តែងាយស្រួល និងទទួលបានជោគជ័យ។

  • រក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកខឹង ឬស្ដីបន្ទោសកូនរបស់អ្នក គាត់នឹងកាន់តែភ័យខ្លាច និងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើកិច្ចការនេះ។ និយាយលើកទឹកចិត្ត ដូចជា "យល់ព្រម កូនប្រុស/កូនស្រី តោះសាកល្បង" ឬ "មិនអីទេ បើយើងមិនអាចធ្វើវាថ្ងៃនេះបានទេ យើងនឹងឃើញថ្ងៃស្អែក"។
  • ជ្រើសរើសបង្គន់៖ ជ្រើសរើសបង្គន់ដែលងាយស្រួលសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ហើយពួកគេនឹងចូលចិត្ត។ បង្គន់ខ្លះមានបទចម្រៀង និងភ្លើង។ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកចូលចិត្តមួយ ពួកគេនឹងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់វា។ បង្គន់គួរតែត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងដែលកូនតូចរបស់អ្នកអាចទៅបានយ៉ាងងាយស្រួល នៅកន្លែងដែលពួកគេ ឬនាងតែងតែចេញទៅក្រៅ។ វាមិនចាំបាច់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនៅពេលដំបូងឡើយ។
  • នាំកូនរបស់អ្នកទៅបង្គន់ឱ្យបានញឹកញាប់៖ នាំកូនរបស់អ្នកទៅបង្គន់ ជាពិសេសនៅពេលគាត់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីគេងលក់ និងមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់។ នេះជាពេលដែលគាត់ទំនងជា បត់ជើងតូច /បត់ជើងតូច។
  • ទទួលយក «ឧបទ្ទវហេតុ» ជារឿងធម្មតា៖ នៅដំណាក់កាលដំបូង ទារកប្រហែលជាមិនអាចទៅបង្គន់បានត្រឹមត្រូវទេ ហើយអាច បត់ជើងតូច /បន្ទោរបង់លើសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា «ឧបទ្ទវហេតុ»។ កុំស្ដីបន្ទោស ឬដាក់ទោសទារកនៅពេលបែបនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ថា «អ្នកទើបតែ បត់ជើងតូច បន្តិចមែនទេ? មិនអីទេ យើងនឹងទៅបង្គន់នៅពេលក្រោយ» ហើយសម្អាតវា។
  • សរសើរ និងផ្តល់អំណោយតូចៗ៖ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកប្រើបង្គន់បានត្រឹមត្រូវ សូមសរសើរគាត់/នាងដោយពាក្យដូចជា 'អូយ... កូនស្រី/កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំឆ្លាតណាស់!' 'ក្មេងប្រុស/ក្មេងស្រីល្អ!' អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យគាត់/នាងនូវអ្វីមួយដូចជាស្ទីគ័រតូចមួយ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងតូចមួយដែលគាត់/នាងចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់។ រឿងសំខាន់គឺបង្ហាញគាត់/នាងពីសុភមង្គលរបស់អ្នក។
  • ស៊ាំនឹងខោទ្រនាប់៖បន្ទាប់ពីមួយរយៈ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការទៅបង្គន់ សូមដោះកន្ទបចេញ ហើយដាក់គាត់ឱ្យស្លៀកខោទ្រនាប់ស្អាត។ វិធីនោះ គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ធំឡើងហើយ។ ម្យ៉ាងទៀត ភាពមិនស្រួលនៃការធ្វើឱ្យខោទ្រនាប់របស់គាត់សើមអាចបង្កើន ចំណាប់អារម្មណ៍ របស់គាត់ក្នុងការទៅបង្គន់។
  • ចូរអត់ធ្មត់៖ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃនោះទេ។ ទារកខ្លះអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬសូម្បីតែច្រើនខែ ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងរឿងនេះបានពេញលេញ។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើបែបនេះដោយការអត់ធ្មត់ និងសេចក្ដីស្រឡាញ់។

កុំភ្លេចថា ទារកគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ គ្រាន់តែកូនរបស់មិត្តភក្តិអ្នកបានរៀនប្រើបង្គន់ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃ មិនមានន័យថាកូនរបស់អ្នកក៏នឹងប្រើដែរនោះទេ។ ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនប្រើតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមរំលឹកអ្នកម្តងទៀតអំពីចំណុចសំខាន់បំផុតពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

  • មិនមានអាយុជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ទេ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរកមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នករួចរាល់ហើយ។
  • ប្រសិនបើទារកយល់ការណែនាំ និយាយពាក្យអំពី ទឹកនោម /លាមក នៅស្ងួតលើសពីពីរម៉ោង ហើយចាប់អារម្មណ៍លើបង្គន់ ទាំងនោះគឺជាសញ្ញាល្អ។
  • ជាធម្មតាក្មេងប្រុសត្រូវការពេលយូរបន្តិច ដើម្បីស៊ាំនឹងរឿងនេះ។
  • កុំចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់នៅពេលដែលមានការផ្លាស់ប្តូរធំនៅក្នុងផ្ទះ (ទារកទើបនឹងកើត ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះ) ឬនៅពេលដែលទារកឈឺ។
  • ការអត់ធ្មត់ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងការលើកទឹកចិត្ត គឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរនេះ។
  • គ្រោះថ្នាក់គឺជាផ្នែកធម្មតានៃដំណើរការនេះ។ កុំបារម្ភអំពីពួកវាអី។
  • ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមកុំខ្លាច ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬ គ្រូពេទ្យកុមារ របស់អ្នក

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យក្នុងការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមថ្មីនេះ!


ការបណ្តុះបណ្តាល បង្គន់ , ការបណ្តុះបណ្តាលបង្គន់ , កុមារ, សុខភាព, ឪពុកម្តាយ, ការត្រៀមខ្លួនរបស់ទារក, ទម្លាប់បង្គន់

កំណត់ចំណាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ការបណ្តុះបណ្តាលបង្គន់គឺជាដំណើរការមួយដែលអាស្រ័យលើការត្រៀមខ្លួនខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ ការរៀបចំសម្រាប់ការនេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅចន្លោះអាយុពី 2 ទៅ 3 ឆ្នាំ។ សញ្ញា​នៃ​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ទៅ​ជា​ច្រើន​ម៉ោង​ដោយ​មិន​បាន​ស្លៀក​ខោ​ក្នុង​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ឬ​កាយវិការ​ដែល​គាត់​ត្រូវ​ទៅ​បង្គន់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការណែនាំកៅអី potty តូចមួយ (កៅអី potty) ដែលងាយស្រួលសម្រាប់កុមារជំនួសឱ្យការបង្ខំវា ធ្វើឱ្យគាត់អង្គុយនៅទីនោះតាមពេលវេលាកំណត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលើកទឹកចិត្តកុមាររាល់ពេលដែលគាត់ទទួលបានជោគជ័យ (ការពង្រឹងជាវិជ្ជមាន) ។

សំណួរមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ (FAQ)

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើកូនរបស់ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់បង្គន់?

ការត្រៀមខ្លួនអាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយខោទ្រនាប់របស់កុមារដែលស្ងួតយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង បង្ហាញពីភាពមិនស្រួល និងសុំឱ្យសម្អាតបន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់រួច និងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើកៅអីបង្គន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមារមិនចង់ប្រើបង្គន់?

កុមារមិនគួរត្រូវបានផ្តន្ទាទោស ឬបង្ខំឡើយ។ បញ្ឈប់ការហ្វឹកហាត់ពីរបីសប្តាហ៍ ហើយចាប់ផ្តើមយឺតៗម្តងទៀតនៅពេលដែលកុមារមានឆន្ទៈ។

តើត្រូវបង្រៀនពីរបៀបលាងដៃអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់បង្គន់?

ការលាងដៃនឹងសាប៊ូរយៈពេល 20 វិនាទីបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បង្គន់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយភាពសប្បាយរីករាយដោយការលេងហ្គេម ឬច្រៀងចម្រៀងជាមួយកុមារ។

📖 ប្រភព និងប្រភពវិទ្យាសាស្ត្រ (ឯកសារយោង)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 7 =