តើអ្នកកំពុងមានអាការៈឈឺអាងត្រគាកដែរទេ? តើវាអាចជាការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកដែរឬទេ?

អូ! តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលនៅចង្កេះ ឬគូទរបស់អ្នកដែរទេ? ពេលខ្លះ ការដួលដែលមិននឹកស្មានដល់ ឬគ្រោះថ្នាក់ធំមួយអាចបំផ្លាញឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើង ពោលគឺឆ្អឹងត្រគាក និងប្រព័ន្ធឆ្អឹងដែលពាក់ព័ន្ធ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក ឬដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា "ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក" ជាអ្វី អ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលវាកើតឡើង និងរបៀបព្យាបាលវា។ កុំខ្លាចអី វាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

តើការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកជាអ្វី? ចូរយើងយល់វាដោយសាមញ្ញ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក គឺជាការបាក់ឆ្អឹងមួយ ឬច្រើនដែលបង្កើតជាឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកមានទីតាំងនៅខាងក្រោមផ្ចិត ចន្លោះឆ្អឹងត្រគាករបស់អ្នក។ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកទាំងនេះខ្លះអាចមានលក្ខណៈស្រាល ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។ វាអាស្រ័យលើរបៀបដែលរបួសបានកើតឡើង និងកន្លែងដែលការបាក់ឆ្អឹងបានកើតឡើង។

តើឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើងធ្វើពីឆ្អឹងប្រភេទអ្វី?

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើឆ្អឹងអាងត្រគាកនេះគ្រាន់តែជាឆ្អឹងមួយឬអត់។ ទេ វាជាការប្រមូលផ្តុំនៃឆ្អឹងជាច្រើន។ វាដូចជាចិញ្ចៀនរឹងមាំមួយ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ចិញ្ចៀនអាងត្រគាក" ផងដែរ។ សូមក្រឡេកមើលឆ្អឹងទាំងនេះ៖

• ឆ្អឹង​កញ្ចឹងក (Sacrum): នេះ​គឺជា​ឆ្អឹង​រាង​ត្រីកោណ​ធំ​មួយ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​នៃ​ឆ្អឹងខ្នង​របស់​អ្នក។
• ឆ្អឹង​កន្ទុយ៖ ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ឆ្អឹងកន្ទុយ" ផងដែរ។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្រោមឆ្អឹង sacrum។
• ឆ្អឹងត្រគាក៖ ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី៖
• «អ៊ីលីញ៉ូម» (ផ្នែកខាងលើរាបស្មើនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក)
• «អ៊ីស្យាម» (ផ្នែកខាងក្រោម និងខាងក្រោយនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលសង្កត់ទៅនឹងដីនៅពេលយើងអង្គុយ)
• «ពូប៊ីស» (ផ្នែក​នៅ​ខាងមុខ​ឆ្អឹងអាងត្រគាក)

ឆ្អឹងទាំងអស់នេះភ្ជាប់គ្នាដើម្បីបង្កើតជារង្វង់អាងត្រគាករបស់អ្នក។ នេះគឺជារចនាសម្ព័ន្ធដ៏រឹងមាំមួយ។ ម្យ៉ាងទៀត វាគឺនៅខាងក្នុងនេះដែលសរសៃប្រសាទសំខាន់ៗជាច្រើន សរសៃឈាម និងសរីរាង្គបន្តពូជខាងក្នុង ដូចជាប្លោកនោម ដែលជាផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់រំលាយអាហារ ត្រូវបានការពារ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ សាច់ដុំជាច្រើននៅក្នុងជើងរបស់អ្នកក៏ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងអាងត្រគាកនេះផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងអាចដើរ រត់ និងលោតបាន។

តើមានការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកប្រភេទណាខ្លះ?

ដោយសារឆ្អឹងអាងត្រគាកជាបណ្តុំនៃឆ្អឹង មានការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកច្រើនប្រភេទ។ លើសពីនេះ ការបាក់ឆ្អឹងណាមួយជាទូទៅអាចបែងចែកទៅជាប្រភេទជាច្រើនដោយផ្អែកលើគំរូដែលវាកើតឡើង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលវា៖

• ការបាក់ឆ្អឹងបិទ ឬបើក/បាក់ឆ្អឹងសមាសធាតុ៖ ប្រសិនបើឆ្អឹងបាក់ ប៉ុន្តែស្បែកជុំវិញមិនខូចខាតទេ មានន័យថាមិនមានរបួសដែលអាចមើលឃើញទេ វាត្រូវបានគេហៅថា ការបាក់ឆ្អឹងបិទ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់បានដាច់តាមស្បែក វាគឺជា ការបាក់ឆ្អឹងបើកចំហ (ហៅផងដែរថា "ការបាក់ឆ្អឹងសមាសធាតុ")។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាងបន្តិច ព្រោះមានឱកាសឆ្លងមេរោគកាន់តែច្រើន។
• ការបាក់ឆ្អឹងទាំងស្រុង៖ ក្នុងករណីនេះ ឆ្អឹងបំបែកចេញជាពីរបំណែកទាំងស្រុង។
• ការបាក់ឆ្អឹងដែលផ្លាស់ទីលំនៅ៖ នេះគឺជាពេលដែលបំណែកឆ្អឹងទាំងពីរបានរើចេញពីកន្លែងដែលវាបាក់ ដោយបន្សល់ទុកចន្លោះរវាងពួកវា។
• ការបាក់ឆ្អឹងដោយផ្នែក៖ ក្នុងករណីនេះ ឆ្អឹងមិនបាក់ទាំងស្រុងដូចជាស្នាមប្រេះនោះទេ។
• ការបាក់ឆ្អឹងដោយសារភាពតានតឹង៖ ទាំងនេះក៏ជាស្នាមប្រេះតូចៗនៅក្នុងឆ្អឹងផងដែរ។ វាអាចកើតឡើងចំពោះអត្តពលិកដែលតែងតែស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងប្រភេទដូចគ្នាជានិច្ច។

បន្ថែមពីលើប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងទូទៅទាំងនេះ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកក៏ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា "ស្ថិតស្ថេរ" ឬ "មិនស្ថិតស្ថេរ" ផងដែរ៖

• ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលមានស្ថេរភាព៖ នេះគឺជាការបាក់ឆ្អឹងដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅកន្លែងតែមួយនៅក្នុងអាងត្រគាក ហើយបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់មិនត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ (រំកិល) ទេ។ ការបាក់ឆ្អឹងដែលមានស្ថេរភាពប្រភេទនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប ដូចជាការដួលតិចតួច ឬគ្រោះថ្នាក់រត់។
• ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកមិនស្ថិតស្ថេរ៖ នេះគឺជាការបាក់ឆ្អឹង នៅក្នុងអាងត្រគាកដែលអាចកើតឡើងនៅកន្លែងពីរ ឬច្រើនកន្លែង ហើយឆ្អឹងដែលបាក់អាចនឹងត្រូវផ្លាស់ទីលំនៅ។ ការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធំជាដើម។ ពួកវាធ្ងន់ធ្ងរជាងព្រោះវាក៏អាចបំផ្លាញសរីរាង្គខាងក្នុងផងដែរ។

បន្ថែមពីលើនេះ មានប្រភេទពិសេសមួយទៀត ហៅថា "ការបាក់ឆ្អឹងអាវ៉លសិន "។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃពួរ ឬសរសៃចងដែលភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងរហែក ដែលបណ្តាលឱ្យបំណែកឆ្អឹងតូចមួយរបូតចេញ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលលេងកីឡា។

តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេពីការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកទាំងនេះ?

តាមពិតទៅ មនុស្សគ្រប់វ័យអាចមានការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកតិចតួចគឺកើតមានច្រើនចំពោះមនុស្សចាស់។ នេះដោយសារតែពួកគេទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយឆ្អឹង ដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង នៅពេលដែលពួកគេចាស់ទៅ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកធ្ងន់ធ្ងរគឺជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងចំណោមយុវវ័យដែលមានអាយុចន្លោះពី 15 ទៅ 28 ឆ្នាំ។ ក្រុមអាយុនេះងាយនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ជាង។ បុរសដែលមានអាយុក្រោម 35 ឆ្នាំទំនងជាទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ ខណៈដែលស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំទំនងជាទទួលរងពីវា។

តើការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ វាមានប្រហែល 3% នៃការបាក់ឆ្អឹងទាំងអស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ភាគច្រើន ការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃគ្រោះថ្នាក់ធំមួយ។ សូមគិតថាវាដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬការធ្លាក់ពីកម្ពស់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​អាងត្រគាក?

រោគសញ្ញាអាស្រ័យលើថាតើការបាក់ឆ្អឹងនោះស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន៖

• ឈឺចាប់នៅក្រលៀន ត្រគាក និង/ឬខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
• ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលដើរឬធ្វើចលនាជើង។
• មានអារម្មណ៍ស្ពឹក ឬ រមាស់នៅតំបន់ក្រលៀន ឬ ជើង។
• ឈឺពោះ។
• ពិបាកនោម។
• ពិបាកដើរ ឬឈរ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកទាំងនេះ?

ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើន៖

១. ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺជាប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងដ៏រឹងមាំមួយ។ ដូច្នេះវាទំនងជាបាក់ប្រសិនបើមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍៖

• គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍រវាងរថយន្ត និងម៉ូតូ។
• ធ្លាក់ពីកម្ពស់ខ្ពស់ៗ (ដូចជាពីដើមឈើ អគារ)។

ឧប្បត្តិហេតុប្រភេទនេះច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកមិនស្ថិតស្ថេរ និងមិនធ្ងន់ធ្ងរ។

២. ជំងឺដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងរបស់អ្នកស្តើង និងខ្សោយ សូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកបានដែរ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងធ្វើការងារធម្មតារបស់អ្នក ឬសូម្បីតែពេលអ្នករអិលដួលក៏ដោយ។ ភាគច្រើន ការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះមានស្ថេរភាព។

៣. សកម្មភាពកីឡា៖ រឿងនេះមិនសូវកើតមានច្រើនទេ ប៉ុន្តែនៅពេលលេងកីឡាមួយចំនួន អ្នកអាចនឹងមានការបាក់ឆ្អឹង «Avulsion Fracture» ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ នេះជាពេលដែលសរសៃពួរសាច់ដុំដាច់ចេញពីឆ្អឹង ដែលបណ្តាលឱ្យបំណែកឆ្អឹងមួយរបូតចេញជាមួយវា។ ទាំងនេះជាធម្មតាក៏ជាការបាក់ឆ្អឹងដែលមានស្ថេរភាពផងដែរ។

តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?

ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកឬអត់ អ្នកពិតជា ត្រូវថតកាំរស្មីអ៊ិច។ លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតផងដែរ ប្រសិនបើពួកគេចង់ដឹងបន្ថែមអំពីលក្ខណៈនៃរបួស។

តើ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ទាំង​នោះ​ជា​អ្វី?

• កាំរស្មីអ៊ិច៖ នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីថតរូបឆ្អឹង។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើការបាក់ឆ្អឹងនៅត្រង់ណាក្នុងអាងត្រគាក តើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា និងរបៀបដែលវាគួរតែត្រូវបានព្យាបាល។
• ការស្កេន CT (ការថតកាំរស្មីអ៊ិចដោយកុំព្យូទ័រ)៖ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចជាច្រើនពីមុំផ្សេងៗគ្នា និងការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រដើម្បីបង្កើតរូបភាពលម្អិត។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចនេះអាចបង្កើតរូបភាពបានច្បាស់ជាងការថតកាំរស្មីអ៊ិចធម្មតា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើបែបនេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក និងដើម្បីមើលថាតើមានរបួសផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងវាដែរឬទេ។
• MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ វាប្រើមេដែកធំមួយ រលកវិទ្យុ និងកុំព្យូទ័រ ដើម្បីបង្កើតរូបភាពលម្អិតនៃសរីរាង្គ និងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើបែបនេះបានដែរ ប្រសិនបើការថតកាំរស្មីអ៊ិច ឬ CT scan មិនផ្តល់ព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? តើមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការវះកាត់ដែរឬទេ?

ការព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖

• តើការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។
• ទម្រង់និងប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹង។
• តើបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់បានផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណា (តើពួកវាផ្លាស់ទីកន្លែងដែរឬទេ)។
• សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកមានរបួសផ្សេងទៀតដែរឬទេ។

ការបាក់ឆ្អឹងតិចតួច និងមានស្ថេរភាព មានន័យថាបំណែកឆ្អឹងមិនត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ ជាធម្មតាមិនតម្រូវឱ្យវះកាត់ទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការព្យាបាលមានដូចខាងក្រោម៖

• ការសម្រាក៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីនេះនឹងមិនដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលបាក់នោះទេ ហើយវានឹងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
• ឧបករណ៍ជំនួយដើរ៖ អាស្រ័យលើទីតាំងនៃការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នក អ្នកអាចត្រូវបានប្រាប់ឱ្យប្រើឈើច្រត់ ឧបករណ៍ដើរ ឬរទេះរុញ។ ទាំងនេះគឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបន្ថយទម្ងន់ចេញពីជើងរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវប្រើប្រាស់ទាំងនេះប្រហែលបីខែ ឬរហូតដល់ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកជាសះស្បើយទាំងស្រុង។
• ថ្នាំ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ពួកគេក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាមដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៃជើង និងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។

ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនស្ថិតស្ថេរជាធម្មតាត្រូវការការវះកាត់មួយ ឬច្រើន។ មានការវះកាត់ជាច្រើនប្រភេទ៖

• ការជួសជុលខាងក្រៅ៖ ក្នុងការវះកាត់នេះ ស្នាមវះតូចៗត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈស្បែក និងសាច់ដុំ ដើម្បីធ្វើឱ្យតំបន់អាងត្រគាករបស់អ្នកមានស្ថេរភាព ហើយដំបងដែក ឬវីសត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងឆ្អឹង។ ដំបង និងវីសទាំងនេះចេញពីស្បែក ហើយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងរបារនៅខាងក្រៅរាងកាយ។ វាដើរតួដូចជាស៊ុមមួយ ដែលជួយទ្រទ្រង់ឆ្អឹងដែលបាក់ឱ្យនៅនឹងកន្លែងរហូតដល់វាជាសះស្បើយ។
• ការទាញគ្រោងឆ្អឹង៖ នេះគឺជាប្រព័ន្ធរ៉កនៅខាងក្រៅរាងកាយ។ វាជួយតម្រឹមបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់ឡើងវិញ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់បញ្ចូលម្ជុលដែកចូលទៅក្នុងឆ្អឹងភ្លៅ ឬឆ្អឹងស្មងរបស់អ្នក។ ទម្ងន់ត្រូវបានដាក់នៅលើម្ជុលទាំងនេះ ហើយគ្រូពេទ្យវះកាត់ទាញជើងរបស់អ្នក។ នេះបណ្តាលឱ្យបំណែកឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលបាក់ផ្លាស់ទីត្រឡប់ទៅទីតាំងធម្មតារបស់វាវិញ។
• ការវះកាត់​កាត់​ឆ្អឹង​អាងត្រគាក​ដោយ​ចំហ និង​ជួសជុល​ខាងក្នុង (ORIF)៖ នៅក្នុងការវះកាត់នេះ បំណែកឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលផ្លាស់ទីលំនៅ ត្រូវបានផ្លាស់ទីត្រឡប់ទៅទីតាំងធម្មតារបស់វាវិញជាមុនសិន។ បន្ទាប់មក បំណែកទាំងនោះត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នា និងធានាសុវត្ថិភាពដោយវីស ឬបន្ទះដែកនៅខាងក្រៅឆ្អឹង។

អ្នកដែលធ្លាប់បាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកធ្ងន់ធ្ងរក្នុងគ្រោះថ្នាក់ធំមួយ ជារឿយៗនឹងមានរបួសខាងក្នុងផ្សេងទៀត។ របួសទាំងនេះក៏ត្រូវការព្យាបាលផងដែរ។ ក្នុងករណីនោះ ការជាសះស្បើយនៃការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកនឹងអាស្រ័យលើថាតើរបួសផ្សេងទៀតជាសះស្បើយបានជោគជ័យប៉ុណ្ណា។

តើការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកតូចតាច និងមានស្ថេរភាពជាធម្មតាជាសះស្បើយដោយមិនចាំបាច់ធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាការវះកាត់ជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអ្នកមានការបាក់ឆ្អឹងតិចតួចក៏ដោយ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយសម្ពាធលើឆ្អឹងអាងត្រគាក និងជើងរបស់អ្នក ហើយសម្រាកឱ្យបានច្រើនដើម្បីជួយឱ្យវាជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានការបាក់ឆ្អឹងតិចតួច វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?

ជាធម្មតាវា ត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៨ ទៅ ១២ សប្តាហ៍សម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរបួស ឬផលវិបាកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត អាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ។

តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក?

មានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក៖

• មានជំងឺពុកឆ្អឹង៖ អ្នកដែលមានជំងឺនេះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។
• ការដួលញឹកញាប់៖ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ ប្រសិនបើពួកគេដួលញឹកញាប់ ពួកគេទំនងជាបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។
• ការលេងកីឡាមួយចំនួន៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកដែលលេងកីឡាមួយចំនួនអាចទទួលរងពី "ការបាក់ឆ្អឹង Avulsion Fracture"។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក?

អាស្រ័យលើអាយុ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចសាកល្បងដើម្បីការពារការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក៖

• ប្រើឧបករណ៍ជំនួយដើរ ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដួល៖ ការប្រើប្រាស់ឈើច្រត់ ឬឧបករណ៍ដើរអាចជួយការពារការដួល។
• បើកបរដោយសុវត្ថិភាព៖ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ត្រូវបើកបរដោយសុវត្ថិភាពជានិច្ច គោរពច្បាប់ចរាចរណ៍ និងជៀសវាងការរំខានពេលកំពុងបើកបរ។
• សូមអនុវត្តតាមការណែនាំសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើប្រាស់ជណ្ដើរ៖ នៅពេលប្រើប្រាស់ជណ្ដើរ ត្រូវប្រាកដថាវាត្រូវបានធ្វើបានត្រឹមត្រូវ និងសុវត្ថិភាព។ តែងតែពិនិត្យមើលថាជណ្ដើរស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងមានស្ថេរភាពមុនពេលប្រើប្រាស់វា។
• ប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡា សូមលាតសន្ធឹងសាច់ដុំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើលំហាត់បំប៉នសាច់ដុំ៖ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងដែលបណ្តាលមកពីការរហែកសរសៃពួរសាច់ដុំ សូមកម្តៅសាច់ដុំឱ្យបានល្អមុនពេលធ្វើសកម្មភាព និងធ្វើលំហាត់បំប៉នសាច់ដុំជាក់លាក់លើកីឡា។

តើការព្យាករណ៍សម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺជាអ្វី?

វាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងប្រភេទនៃរបួស។ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកតិចតួច និងស្ថិតស្ថេរជាធម្មតាជាសះស្បើយបានល្អជាមួយនឹងការព្យាបាល ហើយបាត់ទៅវិញដោយគ្មានផលវិបាករយៈពេលវែង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនស្ថិតស្ថេរដែលបណ្តាលមកពីរបួសដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជាការហូរឈាមច្រើនពេក ការខូចខាតដល់សរីរាង្គជុំវិញ និងសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើរបួសដែលពាក់ព័ន្ធទាំងនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកជាធម្មតាជាសះស្បើយបានល្អ។

តើការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតបានទេ?

មែនហើយ ពេលខ្លះ។ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកមិនស្ថិតស្ថេរ ស្មុគស្មាញ ដែលបណ្តាលមកពីរបួសធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬការធ្លាក់ពីកម្ពស់ខ្ពស់ អាចបំផ្លាញសរីរាង្គ សរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមនៅជុំវិញតំបន់អាងត្រគាករបស់អ្នក។ របួសទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការខ្សោយសរីរាង្គ ការហូរឈាមច្រើនពេក និងការឆ្លងមេរោគ។ ទាំងនេះអាចជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែរឬទេ?

ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនស្ថិតស្ថេរ ទំនងជាបង្កផលវិបាកច្រើនជាងការបាក់ឆ្អឹងតិចតួច។ ផលវិបាកទាំងនេះជាធម្មតាកើតឡើងដោយសារតែការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ និង/ឬសរីរាង្គដែលបណ្តាលមកពីការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ផលវិបាកនៃការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាករួមមាន៖

• ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ
• ចលនាខ្សោយ
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរួមភេទ
• កំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ (Deep Vein Thrombosis - DVT)

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក ដូចជាឈឺចាប់នៅតំបន់អាងត្រគាក និងពិបាកដើរ ឬឈរ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាករួចហើយ ហើយអ្នកមានរោគសញ្ញាថ្មី ឬរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ត្រូវប្រាកដថាទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ៖

• តើខ្ញុំមានការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទណា?
• តើឆ្អឹងណាខ្លះនៅក្នុងអាងត្រគាករបស់ខ្ញុំរងផលប៉ះពាល់?
• តើផែនការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំមើលទៅដូចអ្វី?
• តើ​ការបាក់ឆ្អឹង​របស់ខ្ញុំ​នឹង​ត្រូវ​ចំណាយពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​ជាសះស្បើយ?
• តើខ្ញុំអាចត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពធម្មតាវិញនៅពេលណា?

សូមចងចាំថា ទោះបីជាឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកមានរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងរឹងមាំក៏ដោយ វាអាចបាក់បាន។ ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺឈឺចាប់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវការជំនួយជាបន្ទាន់។ ដោយសារតែឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកការពារសរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម និងសរីរាង្គសំខាន់ៗជាច្រើន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការបាក់ឆ្អឹងនេះមិនបានបណ្តាលឱ្យមានរបួសខាងក្នុងផ្សេងទៀតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកក៏មានការព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺពុកឆ្អឹងផងដែរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះផងដែរ។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាកនៅថ្ងៃនេះ មែនទេ? ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

• ការបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក មិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។ វាអាចកើតឡើងពីការដួលតិចតួច ឬវាអាចជាគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺចាប់នៅក្រលៀន ត្រគាក ឬខ្នង ឬពិបាកដើរ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ការព្យាបាលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការបាក់ឆ្អឹង។ វាអាចជាសះស្បើយដោយការសម្រាក និងការគាំទ្រ ឬវាអាចត្រូវការវះកាត់។
• ការសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការហាត់ប្រាណតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យ (អាយុ ជំងឺពុកឆ្អឹង ការដួលញឹកញាប់) វាជាការប្រសើរក្នុងការយល់ដឹងអំពីពួកវា និងចាត់វិធានការបង្ការ។

កុំខ្លាចអី ប៉ុន្តែកុំព្រងើយកន្តើយនឹងវាដែរ។ អ្នកស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកច្បាស់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រក្រតីណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីសុំដំបូន្មាន។

ការបាក់ឆ្អឹងអាង ត្រគាក ការបាក់ឆ្អឹង ត្រគាក ឆ្អឹងអាងត្រគាក គ្រោះថ្នាក់ សុខភាពឆ្អឹង