ការឈឺចាប់ចេញពីខាងក្នុងក្បាលមែនទេ? តើនេះជាអាការៈឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹងមែនទេ? តោះនិយាយគ្នា!

តើអ្នកពេលខ្លះមានអាការៈឈឺក្បាលចម្លែក និងខ្លាំងនៅសងខាងថ្ងាស ក្រោមភ្នែក ឬនៅថ្ពាល់របស់អ្នកដែរឬទេ? តើការឈឺចាប់នេះហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលអ្នកផ្អៀងក្បាល ឬអង្រួនវាពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយ? បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាមានអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពី "ឈឺក្បាលប្រហោងឆ្អឹង"។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថានេះគ្រាន់តែជាការឈឺក្បាលធម្មតា វាជារឿងខុសគ្នា។

តើ​ការឈឺក្បាល​ដោយសារ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ឈឺក្បាល​ដោយសារ​ប្រហោង​ឆ្អឹង​គឺជា​ការឈឺចាប់​ដែល​កើតឡើង​ពី​ការឆ្លង​មេរោគ​នៅក្នុង​ប្រហោង​ឆ្អឹង​របស់​អ្នក (យើង​ហៅ​វា​ថា "រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង")។ ការឈឺចាប់​នេះ​ភាគច្រើន​កើតឡើង​នៅលើ​មុខ​របស់​អ្នក។ ឲ្យ​ច្បាស់លាស់​ទៅ វាគឺជា​ការឈឺចាប់​ចម្លែក ធ្ងន់ និង​ឈឺ​ចុកចាប់ ​នៅ​ពីក្រោយ​ភ្នែក នៅ​ខាងក្នុង​ថ្ពាល់ នៅ​កណ្តាល​ថ្ងាស និង​ពីលើ​ស្ពាន​ច្រមុះ​របស់​អ្នក ។ ការឈឺចាប់​អាច​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ប្រសិនបើ​អ្នក​រើ​ក្បាល​ភ្លាមៗ ឬ​ផ្អៀង​ទៅមុខ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ដំណឹង​ល្អ។ ក្នុងករណី​ភាគច្រើន នៅពេលដែល​ការឆ្លង​មេរោគ​ប្រហោង​ឆ្អឹង​បាន​ធូរស្រាល​ឡើងវិញ ការឈឺក្បាល​នឹង​បាត់ទៅវិញ​ដោយ​ខ្លួនឯង។

ហេតុអ្វីបានជាយើងឈឺក្បាលដោយសារជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹងក្នុងប្រហោងឆ្អឹង មូលហេតុចម្បងទំនងជាការឆ្លងមេរោគ ឬបាក់តេរីនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងក្នុងប្រហោងឆ្អឹងក្នុងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាប្រហោងឆ្អឹងក្នុងប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះជាអ្វី។

ស្រមៃថា នៅពីក្រោយឆ្អឹងថ្ពាល់របស់អ្នក នៅខាងក្នុងថ្ងាសរបស់អ្នក និងនៅសងខាងច្រមុះរបស់អ្នក មានចន្លោះទទេជាច្រើន។ ទាំងនេះគឺដូចជារូងភ្នំតូចៗដែលភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើមចូលតាមច្រមុះរបស់យើងឆ្លងកាត់ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះមុនពេលវាទៅដល់សួតរបស់យើង។

ប្រហោងឆ្អឹង​ច្រមុះ​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​តម្រង់​ជួរ​ដោយ​ស្រទាប់​ជាលិកា​ស្តើង​មួយ។ ពួកវា​ក៏​ផលិត​សារធាតុរាវ​មួយ​ហៅថា ទឹករំអិល​ផងដែរ។ ទឹករំអិល​នេះ​រក្សា​សំណើម​ខាងក្នុង​ច្រមុះ​របស់​យើង។ មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ថែមទាំង​ចាប់​វត្ថុ​បរទេស​ដូចជា​ភាគល្អិត​ធូលី​ដី និង​មេរោគ (បាក់តេរី វីរុស ផ្សិត) ដែល​ចូល​ច្រមុះ​របស់​យើង​នៅពេល​យើង​ដកដង្ហើម ហើយ​ការពារ​យើង​ពី​វត្ថុ​ទាំងនោះ​ដោយ​ការពារ​វត្ថុ​ទាំងនោះ​មិន​ឲ្យ​ចូលទៅក្នុង​រាងកាយ។

ក្នុងកាលៈទេសៈធម្មតា ទឹករំអិលនេះហូរដោយសេរី ហើយបញ្ចេញវត្ថុបរទេសទាំងនោះចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះរបៀបដែលប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះវត្ថុបរទេសទាំងនេះ គឺជាមូលហេតុនៃបញ្ហាទាំងអស់។

ដំបូងឡើយ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមផលិតទឹករំអិលកាន់តែច្រើន។ ការកកកុញនៃទឹករំអិលនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មេរោគដូចជាបាក់តេរី និងវីរុសក្នុងការតាំងទីលំនៅ និងលូតលាស់។ នៅពេលដែលមេរោគលូតលាស់ ភ្នាសទន់ៗដែលតម្រង់ជួរប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមហើម។ ទឹករំអិលមិនអាចហូរចេញបានទេ ហើយជាប់នៅខាងក្នុង។ នោះហើយជាពេលដែលប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកហើម ក្រហម និងពោរពេញដោយទឹករំអិល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងតឹងនៅលើមុខរបស់អ្នក។ នេះគ្រាន់តែជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ។

តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាឈឺក្បាលដោយសារជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ?

ការឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis) បណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis)។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះ យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹងបាន។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (US Center for Disease Control and Prevention) កត្តាហានិភ័យទាំងនេះគឺ៖

• ផ្តាសាយញឹកញាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ មានឱកាសខ្ពស់ដែលវាអាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង។
• អាឡែស៊ីតាមរដូវ៖ មនុស្សមួយចំនួនមានអាការៈហៀរសំបោរ និងកណ្តាស់នៅពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយនៃឆ្នាំ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមានលំអងផ្កា ឬធូលីច្រើន។ អាឡែស៊ីទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ។
• ការជក់បារី និងការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារី៖ អ្នកជក់បារី និងអ្នកនៅជុំវិញអ្នកជក់បារីទំនងជាកើតបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ពីព្រោះផ្សែងបំផ្លាញស្រទាប់ខាងក្នុងដ៏ឆ្ងាញ់នៃប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ។
• បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ៖ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានដុំសាច់ក្នុងច្រមុះ ឬឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលខូច ទឹករំអិលអាចស្ទះ និងមិនអាចបង្ហូរចេញបានត្រឹមត្រូវ។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ។
• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ៖ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពធន់នឹងជំងឺទាប ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ អ្នកប្រហែលជាងាយនឹងកើតការឆ្លងមេរោគ រួមទាំងការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ។

«ការញ៉ាំអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការហាត់ប្រាណឱ្យបានល្អ និងការរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ អាចជួយការពារអ្នកពីជំងឺជាច្រើន»។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជំងឺឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹង?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលទាំងនេះអស់រយៈពេលយូរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចបញ្ជាឱ្យថតកាំរស្មីអ៊ិច ឬស្កេន CT ។

ការធ្វើតេស្តរូបភាពទាំងនេះអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាតើប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ ឬពោរពេញដោយទឹករំអិលឬអត់។ ប្រសិនបើមិនមានការស្ទះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកទេ អ្នកអាចមានការឈឺក្បាលប្រភេទផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ វាអាចជា ឈឺក្បាលប្រកាំង ឬឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង ។ តាមពិតទៅ រោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា 80% នៃមនុស្សដែលគិតថាពួកគេមានការឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះពិតជាមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមែន! នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ការ​ឈឺក្បាល​ដោយសារ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង?

អាការៈឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis) បណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis)។ ដូច្នេះ នៅពេលព្យាបាលជំងឺនេះ អ្នកត្រូវកំណត់ជាមុនសិនថាអ្វីជាមូលហេតុនៃការឆ្លងមេរោគ។

• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី៖ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីបាក់តេរី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដល់អ្នក។
• ការឆ្លងមេរោគវីរុស៖ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុស។ ការឆ្លងមេរោគវីរុសប្រភេទនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលសំខាន់ៗទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖

• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី។
• ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ កាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹង និងជួយបង្ហូរស្លេស្ម។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឈឺក្បាល។
• ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ កាត់បន្ថយការហើម និងការរលាកនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។ (ថ្នាំទាំងនេះគួរតែប្រើតែក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ)។

តើគ្មានវិធីណាដើម្បីកម្ចាត់អាការៈឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់ខ្ញុំភ្លាមៗទេ?

ជាអកុសល មិនមាន "វិធីព្យាបាលរហ័ស" សម្រាប់អាការៈឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះនោះទេ។ ពីព្រោះមូលហេតុចម្បងនៃការឈឺក្បាលទាំងនេះអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង លុះត្រាតែការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះត្រូវបានព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ និងការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍៖

• កំរាលក្តៅ៖ លាបក្រណាត់ជ្រលក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗលើកន្លែងដែលឈឺចាប់នៃមុខរបស់អ្នក (ថ្ងាស ថ្ពាល់)។
• ប្រើថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ប្រើថ្នាំ «បន្ថយការកកស្ទះ» (តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ) ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនៅច្រមុះ និងជួយបន្ថយស្លេស្ម។ ថ្នាំបាញ់ច្រមុះក៏ល្អដែរ។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះអំបិល៖ ការបាញ់ដំណោះស្រាយអំបិលដែលផលិតពីទឹកអំបិលចូលទៅក្នុងច្រមុះ ឬដាក់ពីរបីដំណក់ចូលក្នុងវាអាចជួយធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលហូរចេញ។ មានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន។
• ស្រូបចំហាយទឹក៖ ដាក់ទឹកមួយកំសៀវលើចង្ក្រានឱ្យក្តៅ រួចស្រូបចំហាយទឹកចូលតាមច្រមុះរបស់អ្នកពីរបីនាទី។ ការគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងនឹងជួយកាត់បន្ថយបរិមាណចំហាយទឹកដែលហៀរចេញ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍បំពងចំហាយទឹក។ ខ្យល់ក្តៅឧណ្ហៗ និងសើមអាចជួយបំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះ និងស្ទះប្រហោងឆ្អឹង។ ម្តាយរបស់យើងធ្លាប់ស្រូបចំហាយទឹកដោយបន្ថែមស្លឹកជីរអង្កាម និងស្លឹកក្រូចឆ្មារ ដែលក៏ល្អសម្រាប់រឿងនេះដែរ។

តើ​ការឈឺក្បាល​ដោយសារ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង (sinusitis) អាច​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

វាពិតជាអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុស។ នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគបានជាសះស្បើយ ការឈឺក្បាលប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះនឹងបាត់ទៅវិញ។ ជាធម្មតាវាអាចចំណាយពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះទាំងនេះមិនបាត់ទៅវិញដោយងាយនោះទេ។ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត វាអាចជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬផ្សិត។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំ អង់ទីប៊ីយោទិក ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត ។

តើមានវិធីដើម្បីការពារការឈឺក្បាលប្រហោងឆ្អឹងដែរឬទេ?

មែនហើយ រឿងដែលល្អបំផុតគឺត្រូវការពារការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺក្បាលប្រហោងឆ្អឹងទេ។ សូមគិតអំពីវា មនុស្សមួយចំនួនមានការកកស្ទះច្រមុះក្នុងអំឡុងពេលជាក់លាក់នៃឆ្នាំ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុស្ងួត ហើយពួកគេកណ្តាស់។ ក្រោយមក នេះអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែស៊ី ។ គាត់ ឬនាងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាល និងដំបូន្មានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រង ឬកាត់បន្ថយអាឡែស៊ីទាំងនេះ។

នេះជារឿងមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

• ការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ៖ នៅពេលអ្នកផ្តាសាយ វាអាចប្រែទៅជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង។ ដូច្នេះ សូមលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ ទុកទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគនៅក្បែរខ្លួន។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។
• ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះដុំសាច់ក្នុងច្រមុះ៖ ដុំ សាច់ទាំងនេះអាចស្ទះផ្លូវចូលប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។ មានវិធីព្យាបាលជំងឺនេះ ដូចជាថ្នាំបាញ់ស្តេរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំគ្រាប់ និងបំពង់បូម។ ជួនកាល ដុំសាច់ទាំងនេះអាចត្រូវការវះកាត់យកចេញ។
• ការ​បើក​ឆ្អឹង​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ខុស​ប្រក្រតី៖ នេះ​ក៏​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ស្ទះ​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ផង​ដែរ។ នេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​កែ​តម្រូវ​ដោយ​ការ​វះ​កាត់​ដែល​ហៅ​ថា ការ​វះកាត់​ឆ្អឹង​ប្រហោង​ឆ្អឹង។
• ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារីគឺអាក្រក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រហោងច្រមុះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី ការព្យាយាមឈប់ជក់បារីអាចជាជំនួយដ៏ល្អក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាប្រហោងច្រមុះ។
• កាត់បន្ថយធូលីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក៖ ធូលីក៏ជាកត្តាចម្បងមួយក្នុងការបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ។ រក្សាផ្ទះរបស់អ្នក ជាពិសេសបន្ទប់គេងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។ បោកក្រណាត់គ្រែរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ភាគច្រើន ការឈឺក្បាលដោយសារជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកបានជាសះស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ ប្រសិនបើការឈឺក្បាលរបស់អ្នកនៅតែបន្ត ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាអាចជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

• តើខ្ញុំឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ឬឈឺក្បាលប្រភេទផ្សេងទៀតទេ?
• ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង តើវាជាការឆ្លងមេរោគ ឬការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី?
• តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​តាម​ផ្ទះ​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ប្រហោង​ឆ្អឹង​នេះ? (ឧទាហរណ៍ ការ​ស្រូប​ចំហាយ​ទឹក តើ​ថ្នាំ​បន្ថយ​ការ​កកស្ទះ​ប្រភេទ​ណា​ដែល​ល្អ​ក្នុង​ការ​ប្រើ)
• ប្រសិនបើខ្ញុំមានបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះបែបនេះជាប់រហូត តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារវា?

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាការឈឺក្បាលរបស់ខ្ញុំបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង?

មានការឈឺក្បាលច្រើនប្រភេទ។ ប្រភេទនីមួយៗបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើនច្រឡំជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយនឹងការឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹង ពីព្រោះទាំងពីរបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅកន្លែង ជាក់លាក់ នៃក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងប្រភេទទាំងពីរ អាស្រ័យលើកន្លែងដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់៖

• ឈឺក្បាលដោយសារជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង៖ ការឈឺចាប់ភាគច្រើនកើតឡើង នៅលើមុខ ដូចជាថ្ងាស ថ្ពាល់ និងក្រោមភ្នែក។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់ភាគីទាំងសងខាងនៃមុខ។
• ចំពោះជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង៖ ជាធម្មតាការឈឺចាប់តែងតែកើតឡើង នៅពីលើថ្ងាស នៅពីក្រោយត្រចៀក ឬនៅពីក្រោយក្បាល ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឈឺចាប់គឺនៅម្ខាងនៃក្បាល។

ពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹង វាអាចមានអារម្មណ៍ថាវាមិនចេះចប់។ វាអាចរំខានខ្លាំងណាស់។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាក sinusitis និងឈឺក្បាល sinusitis?

នេះក៏ជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំដែរ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹងគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាមួយនៃជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង អ្នកក៏អាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• គ្រុន
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង គ្មានជីវិត ((អស់កម្លាំង))
• ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ (ដំណក់ទឹកច្រមុះ)
• ក្អក
• ការកកស្ទះច្រមុះ ឬហៀរសំបោរ
• ពេលខ្លះហើមមុខ

ក្បាលរបស់អ្នកកំពុងឈឺចុកចាប់។ មុខរបស់អ្នកឈឺ។ អ្នកមិនអាចងាកក្បាល ឬរើវាបានទេ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះស្តាប់ទៅស៊ាំនឹងអ្នក អ្នកប្រហែលជាមានអាការៈឈឺក្បាលប្រហោងឆ្អឹងដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង និងការឈឺក្បាលទាំងនេះនឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ទៅដប់ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាមិនធូរស្រាលទេ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកអាចមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬផ្សិត ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀត ដូចជាឈឺក្បាលប្រកាំងជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់វា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើតេស្តចាំបាច់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅផ្ទះ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពីការឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹង អ្នកអាចចងចាំរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនបាន។

• ឈឺក្បាលដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ជាធម្មតាគឺជាលទ្ធផលនៃ ការឆ្លងមេរោគ (រលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ) នៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ។
• រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ ឈឺមុខ ថ្ងាស ថ្ពាល់ និងតឹងណែននៅក្រោមភ្នែក ។ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលផ្អៀងក្បាល។
• ភាគច្រើននៃពេលវេលា ទាំងនេះបណ្តាលមកពី ការឆ្លងមេរោគ ហើយនឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ត្រូវការថ្នាំដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
• អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្រាលនៅផ្ទះដោយ ការស្រូបចំហាយទឹក លាងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយទឹកប្រៃ និងប្រើកំដៅស្រាលៗ ។
• ជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ អាឡែកហ្ស៊ី ការជក់បារី និងការកកស្ទះច្រមុះ គឺជាកត្តាហានិភ័យនៃការឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹង។
• ប្រសិនបើការឈឺក្បាលមានរយៈពេលលើសពីមួយសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបែងចែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវរវាងការឈឺក្បាលដោយសារប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis) និងឈឺក្បាលប្រកាំង (migraine) ដើម្បីព្យាបាល។

ដោយ​ដឹង​ពី​រឿង​ទាំងនេះ អ្នក​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ការ​ឈឺក្បាល​ដោយសារ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​បាន​ដោយ​មិន​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ ហើយ​ជួយ​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​វា​កើតឡើង​ម្តង​ទៀត។ សូម​រក្សា​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ល្អ!

ឈឺក្បាល ដោយសារ រលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ, រលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ, មូលហេតុនៃការឈឺក្បាល, ការព្យាបាលរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ, ការកកស្ទះច្រមុះ, ផ្តាសាយ, អាឡែកហ្ស៊ី