តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកូនឆ្កែលោតចេញមកលើផ្លូវភ្លាមៗនៅពេលអ្នកកំពុងបើកបរ? ដោយមិនចាំបាច់គិត អ្នកក៏ជាន់ហ្វ្រាំងភ្លាមៗ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បេះដូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលោតញាប់ជាងមុន បាតដៃរបស់អ្នកបែកញើស ហើយរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមញ័រ មែនទេ? ឬអារម្មណ៍ដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមាននរណាម្នាក់កំពុងដើរតាមអ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងដើរតែម្នាក់ឯងនៅលើផ្លូវនៅពេលយប់... ទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែ "ប្រព័ន្ធរោទិ៍" ដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពី ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមប៉ាថេទិក ដែលជាប្រព័ន្ធដែលរៀបចំអ្នកដើម្បីជួយសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីគ្រាអាសន្នណាមួយ។
ចូរយើងមើលជាមុនសិន តើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺជា «បណ្តាញទំនាក់ទំនង» នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាដូចជាប្រព័ន្ធខ្សែភ្លើងនៅក្នុងផ្ទះមួយ។ វាគឺតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះដែលសារត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររវាងខួរក្បាលនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែកសំខាន់ៗ៖
១. ប្រព័ន្ធ សរសៃប្រសាទ កណ្តាល៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំង ខួរក្បាល និង ខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ នេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជាសំខាន់នៃរាងកាយរបស់យើង។ វាដូចជាស៊ីភីយូនៅក្នុងកុំព្យូទ័រ។
២. ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំប្រសាទ៖ នេះសំដៅទៅលើសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលរាលដាលដូចជាបណ្តាញមួយនៅទូទាំងរាងកាយហួសពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ទាំងនេះគឺជាសរសៃប្រសាទដែលនាំយកព័ត៌មានពីទូទាំងរាងកាយទៅខួរក្បាល ហើយអនុវត្តពាក្យបញ្ជាពីខួរក្បាលត្រឡប់ទៅរាងកាយវិញ។
ឥឡូវនេះ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែកម្តងទៀត។
- ប្រព័ន្ធ សរសៃប្រសាទ សូម៉ាទិក៖ វាគ្រប់គ្រង រឿងដែលយើងធ្វើដោយចេតនា ដូចជាការដើរ ការលើកដៃ និងការនិយាយ។
- ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត៖ វាគ្រប់គ្រង រឿងដែលកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយមិនចាំបាច់ឱ្យយើងគិតអំពីវាឡើយ ។ រឿងដូចជាការដកដង្ហើម ចង្វាក់បេះដូង និងការរំលាយអាហារកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយមិនចាំបាច់មានបញ្ជាពីយើង។ រឿងទាំងនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធនេះ។
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមប៉ាថេទិកដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺជា ផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ។
តើ «ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច» រៀបចំយើងយ៉ាងដូចម្តេច?
មានផ្នែកមួយទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ហៅថា ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច ។ វាជាអ្វីដែលរក្សារាងកាយរបស់យើងឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលធម្មតា និងស្ងប់ស្ងាត់។ ដូចជាការរក្សាអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងឱ្យធម្មតា ការរំលាយអាហារជាដើម។ ចូរហៅវាថា "ប្រព័ន្ធស្ងប់ស្ងាត់"។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយ បន្ទាន់ គ្រោះថ្នាក់ ឬតានតឹង កើតឡើង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិក ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ នឹងគ្រប់គ្រង។ទីមួយ។ នេះជាអ្វីដែលបើក «សំឡេងរោទិ៍» របស់រាងកាយយើង។ យើងហៅប្រតិកម្មនេះថា «ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច» ។ នោះគឺវារៀបចំរាងកាយឱ្យ «ប្រយុទ្ធ» ឬ «រត់គេច»។
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវ ហើយស្រាប់តែឃើញពស់ធំមួយក្បាល។ នៅពេលនោះ អ្នកមានអារម្មណ៍ចង់រើសថ្មមួយដុំហើយវាយវា (ប្រយុទ្ធ) ឬរត់ចេញឱ្យលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (ហោះហើរ)។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមប៉ាថេទិករៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ទាំងពីរនេះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។
ចូរយើងពិនិត្យមើល ការផ្លាស់ប្តូរ មួយចំនួនដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
| ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរាងកាយ | ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? (គោលបំណង) |
|---|---|
| រន្ធភ្នែកកាន់តែធំ។ | ដើម្បីមើលឃើញបរិស្ថានជុំវិញអ្នកកាន់តែប្រសើរ សូមឲ្យពន្លឺចូលកាន់តែច្រើន។ |
| ចង្វាក់បេះដូងកំពុងបង្កើនល្បឿន។ | ផ្តល់អុកស៊ីសែន និងថាមពលដល់សាច់ដុំដែលពួកវាត្រូវការយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
| ផ្លូវដង្ហើមរីកធំ។ | ទទួលបានខ្យល់ (អុកស៊ីសែន) បន្ថែមទៀតចូលទៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ |
| បែកញើសកើនឡើង។ | រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់។ |
| ការរំលាយអាហារ ថយ ចុះជាបណ្តោះអាសន្ន។ | បញ្ជូនថាមពលដែលចូលទៅក្នុងការរំលាយអាហារទៅកាន់សាច់ដុំ។ |
| គ្លុយកូស (ស្ករ) ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីថ្លើម។ | ផ្តល់ថាមពលភ្លាមៗ។ |
គោលដៅចុងក្រោយនៃរឿងទាំងអស់នេះគឺ ដើម្បីបង្កើនចក្ខុវិស័យ កម្លាំង និងល្បឿនរបស់អ្នកឱ្យដល់កម្រិតអតិបរមា ក្នុងពេលមានគ្រោះថ្នាក់ និងការពារអ្នក។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើប្រព័ន្ធនេះមានបញ្ហា?
ការឆ្លើយតប «ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច» នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់យើងដើម្បីគេចផុតពីគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថាប្រព័ន្ធនេះសកម្មហួសហេតុពេកនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប។
កាលពីមុន មនុស្សត្រូវការវាសម្រាប់ការគំរាមកំហែងក្នុងជីវិតពិត ដូចជាការរត់គេចពីសត្វជាដើម។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ បញ្ហាដែលយើងប្រឈមមុខគឺខុសគ្នា។ រាងកាយរបស់យើងឆ្លើយតបទៅនឹងរឿងដូចជា បញ្ហាការងារ ភាពតានតឹងនៃការជាប់គាំងក្នុងចរាចរណ៍ និងបញ្ហាគ្រួសារ ក្នុងរបៀប ' ប្រយុទ្ធ ឬរត់គេច ' ដូចគ្នា។
ប្រព័ន្ធហួសហេតុ
ប្រសិនបើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមប៉ាធីទិករបស់យើង សកម្មជាប់ជានិច្ច វានឹងធ្វើឱ្យយើងស្ថិតក្នុង ស្ថានភាពស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ ។ នេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដល់សុខភាពរបស់យើង។
- សម្ពាធឈាមអាចកើនឡើង (សម្ពាធឈាមខ្ពស់)។
- ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើនឡើង។
ប្រព័ន្ធមិនសកម្ម
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើប្រព័ន្ធនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវនៅពេលចាំបាច់ទេ វាគឺជាបញ្ហាមួយ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង រាងកាយនឹងមិនអាចឆ្លើយតបបានត្រឹមត្រូវក្នុងករណីមានអាសន្នពិតប្រាកដនោះទេ។
យើងហៅស្ថានភាពនេះថា មុខងារមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត) (Autonomic Dysfunction) ឬ (Dysautonomia) ។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញា និងមូលហេតុនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន?
នៅពេលដែលមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានរំខាន រោគសញ្ញាផ្សេងៗអាចកើតឡើង។
- បញ្ហារំលាយអាហារ (ហើមពោះ, ទល់លាមក)
- វិលមុខ ឬដួលសន្លប់ ជាពិសេសពេលក្រោកឈរ
- ចង្វាក់បេះដូងមិនកើនឡើងច្រើនដូចការចាំបាច់ក្នុងពេលហាត់ប្រាណទេ
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ដោយគ្មានមូលហេតុ
- បែកញើសច្រើនពេក ឬខ្វះញើស
- ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ៖
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ រោគសញ្ញា Guillain-Barre)
- របួសរាងកាយ
- ជំងឺផាកឃីនសុន
- ថ្នាំមួយចំនួន (ជាពិសេសការព្យាបាលដោយប្រើគីមីសម្រាប់ជំងឺមហារីក)
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង
- ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី និងវីរុសមួយចំនួន
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោដោយមិនចាំបាច់ ហើយត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គាត់នឹងធ្វើតេស្តចាំបាច់ និងពន្យល់អ្នកពីមូលហេតុ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមប៉ាធីកគឺជា «សញ្ញារោទិ៍» របស់រាងកាយយើង។ វារៀបចំយើងសម្រាប់ការឆ្លើយតបបន្ទាន់ «ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច»។
- ខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារយើងពីគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ ការរក្សាវាឱ្យសកម្មជានិច្ចដោយសារតែភាពតានតឹងនៃជីវិតសម័យទំនើបអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់យើង។
- ភាពតានតឹងជាប់លាប់អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា សម្ពាធឈាមកើនឡើង និងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខដែលមិនអាចពន្យល់បាន ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង ឬការប្រែប្រួលនៃការបែកញើស វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។