តើអ្នកក៏មានអាការៈឈឺចាប់ និងហើមនៅដៃ និងម្រាមដៃរបស់អ្នកដែរទេ? វាអាចជាជំងឺរលាកសរសៃពួរ!

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហើម ឬពិបាកកម្រើកដៃ កដៃ ឬម្រាមដៃរបស់អ្នកដែរឬទេ? ការឈឺចាប់នេះអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង រហូតដល់អ្នកមិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺរលាកសរសៃពួរ (tenosynovitis )។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែ លម្អិត នៅថ្ងៃនេះ។

តើជំងឺរលាកសរសៃពួរ Tenosynovitis ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាក​សរសៃពួរ ​គឺជា​ការរលាក ឬហើម​នៃ ភ្នាស​ស៊ីណូវៀល ដែលជាភ្នាសស្តើង​ដែលព័ទ្ធជុំវិញ ​សរសៃពួរ ​របស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា​សរសៃពួរ ឬភ្នាសស៊ីណូវៀលនេះ​ជាអ្វី។

សូមគិតអំពីវា សរសៃពួរ របស់អ្នកគឺរឹងមាំ ដូចខ្សែពួរ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលភ្ជាប់សាច់ដុំរបស់អ្នកទៅនឹងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកកន្ត្រាក់ ឬពង្រីកសាច់ដុំ ឆ្អឹងដែលត្រូវគ្នានឹងផ្លាស់ទីតាមរយៈសរសៃពួរទាំងនេះ។ ដូច្នេះដើម្បីជួយឱ្យសរសៃពួរទាំងនេះធ្វើចលនាបានរលូន ពួកវាមានគម្របការពារជុំវិញពួកវា។ គម្របនោះត្រូវបានគេហៅថា ភ្នាសស៊ីណូវៀល ។ នៅខាងក្នុងភ្នាសនេះគឺជាសារធាតុរាវរំអិល។ សារធាតុរាវនេះជួយឱ្យសរសៃពួរធ្វើចលនាបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនត្រដុសគ្នាទៅវិញទៅមក។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយ ភ្នាសស៊ីណូវីយ៉ាលនេះខូចខាត ឆ្លងមេរោគ ឬរលាក ការរលាក នឹងកើតឡើង ដែលមានន័យថាហើម ឡើងក្រហម និងឈឺចាប់។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺរលាកសរសៃពួរ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ជួនកាលវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រាកសរសៃពួរដែលរងផលប៉ះពាល់រហូតដល់វាជាសះស្បើយ។

តើជំងឺរលាកសរសៃពួរប្រភេទណាខ្លះ?

វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ថ្នាក់ស្ថានភាពនៃជំងឺរលាកសរសៃពួរនេះទៅជាប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើន៖

១. ជំងឺរលាកសរសៃពួររួមតូច៖ នេះជាពេលដែលភ្នាសជុំវិញសរសៃពួររលាក ដែលធ្វើឱ្យចន្លោះសម្រាប់សរសៃពួរធ្វើចលនារួមតូច (stenosis) ។ នេះធ្វើឱ្យសរសៃពួរពិបាកធ្វើចលនារលូន។ ឧទាហរណ៍នៃស្ថានភាពប្រភេទនេះរួមមាន ម្រាមដៃគៀប និង ជំងឺរលាកសរសៃពួរ De Quervain's tenosynovitis (ឈឺចាប់នៅកដៃដែលរាលដាលដល់មេដៃ)។ ម្រាមដៃគៀបអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍តឹងនៅពេលអ្នកពត់ ឬត្រង់ម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយអាចបណ្តាលឱ្យម្រាមដៃបាក់ភ្លាមៗជាមួយនឹងសំឡេង "click"។

២. ជំងឺរលាកសរសៃពួរដែលឆ្លងមេរោគ៖ ជំងឺរលាកសរសៃពួរប្រភេទនេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើវីរុស ឬបាក់តេរីបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងស្រទាប់សរសៃពួរ។ សូម្បីតែរបួសតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រភេទនេះដែរ។

៣. ជំងឺរលាកសរសៃពួរមិនឆ្លង៖ បណ្តាលមកពីការបន្តធ្វើចលនាប្រភេទដដែល (ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត) ឬជំងឺរលាកសរសៃពួរប្រភេទនេះអាចបណ្តាលមកពី ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សរសៃពួរ​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃស្ថានភាពនេះគឺ៖

• ឈឺចាប់តាមបណ្ដោយសរសៃពួរ៖ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការឈឺចាប់កំពុងរាលដាលតាមសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃ ឬជើងរបស់អ្នក។
• ហើមជុំវិញសរសៃពួរ៖ តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចមើលទៅហើមជាងផ្នែកម្ខាងទៀត។
• ការលំបាកក្នុងការធ្វើចលនាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយតាមរបៀបធម្មតា៖ ឧទាហរណ៍ ក្នុងករណីដៃ វាអាចពិបាកក្នុងការពត់ ឬតម្រង់ដៃ ឬម្រាមដៃទាំងមូល។
• ឈឺចាប់ពេលធ្វើចលនាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ៖ ការឈឺចាប់អាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលប្រើផ្នែកនោះជាងពេលគ្រាន់តែឈរស្ងៀម។
• អាចមានការប្រែពណ៌ ឬឡើងក្រហមនៃស្បែកតាមបណ្តោយសរសៃពួរ៖ ជួនកាលតំបន់នោះអាចឡើងក្រហម និងមានអារម្មណ៍ក្តៅ។

«ខ្ញុំចាំមីង ស៊ូស៊ីឡា ដែលរស់នៅក្បែរយើង។ គាត់ធ្វើការលើម៉ាស៊ីនដេរពេញមួយថ្ងៃ។ មួយរយៈមកហើយ គាត់បានត្អូញត្អែរអំពីកដៃស្តាំរបស់គាត់ឈឺ។ មានតែពេលគាត់បង្ហាញគាត់ទៅគ្រូពេទ្យទេ ទើបគាត់បានដឹងថាវាជាជំងឺរលាកសរសៃពួររបស់ ដឺ ឃ្វឺវ៉ាន។ វាបានកើតឡើងដោយសារតែគាត់បន្តប្រើដៃរបស់គាត់តាមរបៀបដដែល»។

តើជំងឺរលាកសរសៃពួរ tenosynovitis មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

ជំងឺរលាកសរសៃពួរ (Tenosynovitis) គឺជា ស្ថានភាពឈឺចាប់ ទូទៅមួយ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃពួរណាមួយដែលជួយអ្នកពត់ លាត ទាញ ឬរុញដៃរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំង សាច់ដុំ flexor និង សាច់ដុំ extensor របស់អ្នក ។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ អ្នកអាចពិបាកក្នុងការធ្វើចលនារាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ជាធម្មតា។ ស្ថានភាពនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់៖

• ដល់ម្រាមដៃ
• សម្រាប់ដៃ
• សម្រាប់កដៃ
• ជើង (ជាពិសេសនៅជុំវិញកជើង)

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺរលាកសរសៃពួរ tenosynovitis?

មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពនេះកើតឡើង៖

• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន៖ ទាំងនេះគឺជាជំងឺដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នកវាយប្រហារកោសិការបស់រាងកាយអ្នក។ ជំងឺទាំងនេះអាចបំផ្លាញភ្នាស synovial និងបណ្តាលឱ្យរលាក tenosynovitis ។ ឧទាហរណ៍៖ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ។
• ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត៖ ការធ្វើចលនាដដែលៗក្នុងរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យមាន រោគសញ្ញាប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត ។ ជំងឺរលាកសរសៃពួរគឺជារបួសមួយដែលអាចកើតឡើង។ សូមគិតអំពីវា អ្នកដែលវាយអក្សរលើកុំព្យូទ័រជានិច្ច លេងឧបករណ៍ភ្លេង លាបពណ៌ ធ្វើការលើឈើ ឬលេងកីឡាដដែលៗពេញមួយថ្ងៃគឺប្រឈមនឹងហានិភ័យ។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬវីរុសទូទៅមួយចំនួនអាចរីករាលដាលដល់ភ្នាសស៊ីណូវៀល ហើយបណ្តាលឱ្យរលាកសរសៃពួរ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែពីការកាត់តិចតួច ឬការខាំរបស់សត្វក៏ដោយ។
• របួស៖ របួស ឬ​របួស​ណាមួយ​ចំពោះ​សរសៃពួរ​របស់​អ្នក ឬ​តំបន់​ជុំវិញ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​សរសៃពួរ​។ រឿង​ដូចជា​ការ​ដួល​ភ្លាមៗ ឬ​ការ​វាយ​ខ្លាំង​។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ?

អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺរលាកសរសៃពួរដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes Mellitus)
• ការឆ្លងមេរោគដៃ
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ជំងឺ Dupuytren (ស្ថានភាពមួយដែលស្បែកនៅលើបាតដៃឡើងក្រាស់ ហើយម្រាមដៃរួញចូលខាងក្នុង)
• Fibromyalgia ( ស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំងពាសពេញរាងកាយ)

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ Tenosynovitis?

ជួនកាលនេះអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• ភាពរឹងនៃសន្លាក់៖ សន្លាក់អាចរឹងខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចធ្វើចលនាវាបានត្រឹមត្រូវ។
• ការដាច់សរសៃពួរ៖ សរសៃពួរអាចដាច់បានទាំងស្រុង។
• ការរលួយជាលិកាសរសៃពួរ៖ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ជាលិកាសរសៃពួរអាចថយចុះ ហើយធ្វើឱ្យវាស្លាប់។
• ការស្អិត / ជាលិកាស្លាកស្នាម៖ ជាលិកាស្លាកស្នាមអាចបង្កើតនៅជុំវិញសរសៃពួរ ដែលកំណត់ចលនារបស់សរសៃពួរ។
• តម្រូវការកាត់អវយវៈ៖ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ក្នុងករណីកម្រ អវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់អាចត្រូវកាត់ចេញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវមើលរំលងសូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ដោយ។

តើជំងឺរលាកសរសៃពួរ Tenosynovitis ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គាត់នឹងសួរអ្នកជាមុនសិនអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក (ប្រវត្តិជំងឺ)។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងពិនិត្យអ្នក (ការពិនិត្យរាងកាយ)។ ជាពិសេស ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកអាចធ្វើចលនាសន្លាក់ដែលមានបញ្ហាបានឆ្ងាយប៉ុណ្ណា (ជួរនៃចលនា)។ ពួកគេក៏អាចធ្វើតេស្តឈាម ឬធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពរលាកផងដែរ។

តើ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​រោគវិនិច្ឆ័យ​មាន​អ្វីខ្លះ?

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យរាងកាយរួច អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ឬវាយតម្លៃពីវិសាលភាពនៃការខូចខាត៖

• ការថតកាំរស្មីអ៊ិច៖ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចរកមើលសញ្ញានៃការរលាក ដូចជាការឡើងកាល់ស្យូមនៅក្នុងភ្នាសស៊ីណូវៀល និងការហើម។ វាក៏អាចរកមើលការបាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹងផងដែរ។
• ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក - ការស្កេន MRI)៖ការស្កេន MRI អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃសរសៃពួរ និងតំបន់ជុំវិញ។ នេះអាចបង្ហាញជាលិកាទន់ៗបានយ៉ាងច្បាស់។
• អ៊ុលត្រាសោន៖ នេះក៏ជាការធ្វើតេស្តមួយដើម្បីមើលជាលិកាទន់ផងដែរ។ វាអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវការហើម និងការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅជុំវិញសរសៃពួរ។
• ការស្កេន CT (CT - ការស្កេន tomography កុំព្យូទ័រ): ការស្កេន CT អាចមើលសរសៃពួរ ឆ្អឹង និងជាលិកាទន់ជុំវិញឱ្យបានលម្អិតជាងការថតកាំរស្មីអ៊ិច។

តើជំងឺរលាកសរសៃពួរ Tenosynovitis ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលជំងឺនេះអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃជំងឺ។ ការព្យាបាលទូទៅរួមមាន៖

• សម្រាក និងបញ្ឈប់សកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះ៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យសរសៃពួរដែលរងផលប៉ះពាល់នូវការសម្រាក។
• ការពាក់​ឧបករណ៍​ទ្រ​ឬ​បន្ទះ​ទ្រ​៖ ទាំងនេះ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​សម្ពាធ​លើ​សរសៃពួរ​។
• ការបង្ហាប់ក្តៅ ឬត្រជាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ឬហើម៖ ការធ្វើបែបនេះគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
• ការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតតាមមាត់ ឬការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក៖ ទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ការព្យាបាលដោយដៃ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងលំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលផ្សេងៗទៀត ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងស្តារចលនាសន្លាក់ឡើងវិញ។
• ការវះកាត់៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ឬប្រសិនបើសរសៃពួរជាប់គាំង ការវះកាត់អាចចាំបាច់ដើម្បីបន្ធូរតំបន់នោះចេញ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តថាតើការព្យាបាលអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ?

ប្រភេទថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការក៏នឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការរលាកសរសៃពួររបស់អ្នកផងដែរ។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជារួមមាន៖

• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។
• ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត)៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន និង ibuprofen អាចជួយកាត់បន្ថយការហើមបាន។ ប៉ុន្តែកុំប្រើថ្នាំនេះជាបន្តបន្ទាប់ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការរលាក ហើយអាចផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់ ឬថ្នាំគ្រាប់។
• DMARDs (ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលកែប្រែជំងឺ)៖ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម ខណៈពេលដែលការពារសន្លាក់ពីការខូចខាតបន្ថែមទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសរសៃពួរ tenosynovitis?

វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះគឺត្រូវជៀសវាងការប្រើប្រាស់សរសៃពួររបស់អ្នកច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារ កីឡា ឬលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវការចលនាដដែលៗ សូមផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់នៅចន្លោះពេលហាត់ប្រាណ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការងារដែលអ្នកកំពុងធ្វើ និងហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាព និងមិនដាក់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់លើសរសៃពួររបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ការប្រើប្រាស់ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវនៅពេលលើកទម្ងន់ និងការប្រើប្រាស់កណ្ដុរ និងក្តារចុចដែលមានផាសុកភាព។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកសរសៃពួរ?

ការព្យាករណ៍សម្រាប់ស្ថានភាពនេះជាទូទៅល្អ។ វាអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះ។ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុង ហើយបន្តសកម្មភាពធម្មតារបស់ពួកគេ។ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវនៅឱ្យឆ្ងាយពីសកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះមួយរយៈ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាមិនមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយនោះទេ។ សូម្បីតែការវះកាត់ក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជំងឺរលាកសរសៃពួរ (tenosynovitis) បណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ មនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច (ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមនៅដៃ និងជើង) និង/ឬ ជំងឺតម្រងនោម មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក ហើយអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។ ការពន្យារពេលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលជំងឺរលាកសរសៃពួរដែលឆ្លងមេរោគអាចនាំឱ្យមានការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ដោយសារតែការព្យាបាលភាគច្រើនសម្រាប់ជំងឺរលាកសរសៃពួរ tenosynovitis ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីដំណើរការ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអត់ធ្មត់ និងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ កុំគ្រាន់តែធ្វើពុតថាអ្នកឈឺចាប់ ហើយទៅធ្វើការ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ ឬប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទៅមន្ទីរពេទ្យ ឬបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់ ៖

• ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់
• ហើមកើនឡើង
• ការហូរចេញនៃសារធាតុរាវដូចខ្ទុះពីមុខរបួស
• ការរីករាលដាលនៃសារធាតុពណ៌ស្បែក
• គ្រុនក្តៅ ឬញាក់
• ហូរឈាមនៅកន្លែងវះកាត់របស់អ្នក

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

• តើខ្ញុំត្រូវសម្រាកសរសៃពួររយៈពេលប៉ុន្មាន?
• តើការពាក់ក្រវ៉ាត់កនឹងជួយទេ?
• តើខ្ញុំត្រូវលេបថ្នាំប្រភេទអ្វី?
• តើខ្ញុំត្រូវការការធ្វើតេស្ត ឬការស្កេនបន្ថែមទេ?
• តើការព្យាបាលដោយចលនានឹងជួយខ្ញុំទេ?
• តើខ្ញុំនឹងត្រូវការវះកាត់ទេ?

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំ

ជំងឺរលាកសរសៃពួរ (tenosynovitis) គឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើមិនព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ជារឿយៗ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការព្យាបាលសាមញ្ញៗដូចជាការសម្រាក និងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ កុំ "លេងសើចនឹងការឈឺចាប់" ឬដាក់សម្ពាធលើរាងកាយរបស់អ្នកច្រើនជាងអ្វីដែលវាអាចទ្រាំទ្របាន។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញា សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ តាមវិធីនោះ អ្នកអាចជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកវិញ។

រលាក សរសៃពួរ, រលាកសរសៃពួរ, ឈឺសន្លាក់, ឈឺដៃ, ឈឺកដៃ, ឈឺម្រាមដៃ