អាឡែស៊ីគឺជាបញ្ហាដ៏រំខានមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ជាពិសេសការហៀរសំបោរ កណ្តាស់ និងរមាស់ ភ្នែក ម្តងម្កាលដែលបណ្តាលមកពីធូលី និងលំអងផ្កា គឺជារឿងដ៏រំខានមួយ មែនទេ? ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាទិញថ្នាំពីឱសថស្ថានសម្រាប់បញ្ហានេះ ឬប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវា? តាមពិតទៅ ប្រហែលជាបញ្ហាមិនមែនជាថ្នាំខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែជាវិធីដែលយើងប្រើវា។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង និងរបៀបទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាំទាំងនេះ។
ចូរយើងមើលជាមុនសិន ហេតុអ្វីបានជារាងកាយរបស់យើងមានប្រតិកម្មបែបនេះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អាឡែកហ្ស៊ីតាមរដូវ ឬអ្វីដែលយើងហៅថា «អាឡែកហ្ស៊ីច្រមុះ» (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា គ្រុនក្តៅស្មៅ) គឺជាប្រតិកម្មហួសហេតុដែលមិនចង់បានរបស់រាងកាយយើងចំពោះអ្វីមួយដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់យើង។ សូមគិតអំពីវា វត្ថុដូចជាលំអងផ្កា ធូលីដី និងសត្វល្អិតធូលីដែលអណ្តែតក្នុងខ្យល់មិនមែនជាការគំរាមកំហែងធំដុំនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចាត់ទុករបស់ទាំងនេះថាជាអ្នកឈ្លានពានដ៏គ្រោះថ្នាក់។
ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "អ្នកឈ្លានពាន" ទាំងនេះ រាងកាយរបស់យើង បញ្ចេញសារធាតុគីមីមួយហៅថា ហ៊ីស្តាមីន ។ ហ៊ីស្តាមីននេះបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរបស់យើងរីកធំ និងបង្កើនការផលិតទឹករំអិល (ទឹករំអិល) នៅក្នុងច្រមុះរបស់យើង ដោយព្យាយាមចាប់អ្នកឈ្លានពាន។ លទ្ធផលនៃដំណើរការនេះគឺភាពមិនស្រួលដែលយើងជួបប្រទះ៖
- ហៀរសំបោរ
- បន្តកណ្តាស់។
- រមាស់ភ្នែក ច្រមុះ បំពង់ក
- ទឹកភ្នែកហូរចេញពីភ្នែក
- ក្អក និងឈឺបំពង់ក
- ឈឺត្រចៀក
- ពេលខ្លះ អស់កម្លាំង និងឈឺក្បាល
ដូច្នេះនៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង វាសមហេតុផលក្នុងការលេបថ្នាំយ៉ាងរហ័ស ហើយព្យាយាមកម្ចាត់វាចោល។ ប៉ុន្តែយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត មនុស្សជាច្រើនប្រើថ្នាំនេះមិនត្រឹមត្រូវ។
កំហុសទូទៅដែលយើងធ្វើនៅពេលប្រើថ្នាំ
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើកំហុសអ្វីខ្លះដែលយើងធ្វើនៅពេលប្រើថ្នាំអាឡែស៊ី ដែលយើងមិនដឹងថាយើងកំពុងធ្វើ និងរបៀបជួសជុលវា។
១. រង់ចាំរោគសញ្ញាលេចឡើង
នេះជាកំហុសធំបំផុតដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើ។ ពួកគេចាំលេបថ្នាំតែពេលដែលច្រមុះរបស់ពួកគេហៀរសំបោរ ហើយពួកគេចាប់ផ្ដើមកណ្តាស់។ ប៉ុន្តែពេលនោះវាយឺតពេលហើយ។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឲ្យ ប្រសិទ្ធភាព របស់ថ្នាំថយចុះ។
ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ ដូចជាការរៀបចំកងទ័ពមុនពេលប្រយុទ្ធ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំមុនពេលរដូវអាឡែស៊ីចាប់ផ្តើម។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអាឡែស៊ីរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលអាកាសធាតុមានធូលី និងស្ងួតកើតឡើង នោះអ្នកគួរតែលេបថ្នាំបង្ការ។ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍មុនពេលរដូវអាឡែស៊ីចាប់ផ្តើម។ វានឹងរារាំងអ្នកទទួលអ៊ីស្តាមីនមុនពេលអាឡែស៊ីចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញារបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ ឬគ្រប់គ្រងទាំងស្រុង។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយរៀបចំកាលវិភាគដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
២. មិនជ្រើសរើសថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់ពួកគេ
មាន ថ្នាំអាឡែស៊ីជាច្រើនប្រភេទ សម្រាប់រោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែមិនមែនថ្នាំទាំងអស់សុទ្ធតែដំណើរការដូចគ្នានោះទេ។ ការជ្រើសរើសថ្នាំដែលសាកសមបំផុតនឹងរោគសញ្ញាចម្បងរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលល្អបំផុត។
| រោគសញ្ញាចម្បងរបស់អ្នក | ប្រភេទថ្នាំដែលសមស្របបំផុត | របៀបដែលវាដំណើរការ |
|---|---|---|
| ហៀរសំបោរ | ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ | កាត់បន្ថយការកកស្ទះដោយធ្វើឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងច្រមុះរួមតូច។ |
| កណ្តាស់, រមាស់, ហៀរសំបោរ | ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន | រារាំងសកម្មភាពរបស់អ៊ីស្តាមីន។ |
| ហើមខាងក្នុងច្រមុះ មិនស្រួលខ្លួនយូរ | ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត | កាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងច្រមុះ។ |
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំពីរមុខរួមគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត រួមជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដែលមិនធ្វើឱ្យងងុយគេង អាចផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសើរ។
៣. វិធីសាស្ត្របាញ់ថ្នាំច្រមុះមិនត្រឹមត្រូវ
មនុស្សជាច្រើនផ្អៀងក្បាលទៅក្រោយពេលបាញ់ថ្នាំច្រមុះ។នោះជារឿងខុស។ វិធីត្រឹមត្រូវគឺបាញ់ថ្នាំ ដោយផ្អៀងក្បាលទៅមុខបន្តិច ។ តាមវិធីនេះ ថ្នាំនៅតែស្ថិតនៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក ហើយមិនចូលបំពង់ករបស់អ្នកទេ ហើយវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំប្រើថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះ (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបាញ់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ `Oxymetazoline`) លើសពីបីថ្ងៃជាប់ៗគ្នា ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តប្រើវា អ្នកអាចនឹងវិវត្តទៅជាស្ថានភាពមួយហៅថា ``ការកកស្ទះច្រមុះឡើងវិញ`` ហើយច្រមុះរបស់អ្នកនឹងកាន់តែកកស្ទះនៅពេលអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ។
៤. ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ
ការលេបថ្នាំថ្ងៃនេះ ភ្លេចលេបនៅថ្ងៃស្អែក ហើយលេបវាម្តងទៀតនៅថ្ងៃខានស្អែកនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលេបថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលទាំងមូលនៃអាឡែស៊ីរបស់អ្នក។ កុំឈប់លេបវាដោយសារតែវាបានធូរស្រាលបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ ហើមនៅខាងក្រោមអាចលេចឡើងម្តងទៀត។
ម្យ៉ាងទៀត កុំលេបថ្នាំច្រើនពេក។ ថ្នាំគ្រាប់ប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដូចជា «cetirizine» ឬ «loratadine» ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាលេបម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងមិនផ្តល់នូវការធូរស្រាលពិសេសណាមួយឡើយ ប្រសិនបើលេបពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់ ។
៥. ថ្នាំត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងខុស
តើអ្នកទុកថ្នាំគ្រាប់អាឡែហ្ស៊ីរបស់អ្នកនៅក្នុងទូបន្ទប់ទឹកទេ? ដូច្នេះ ចូរផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នោះនៅថ្ងៃនេះ។ សំណើមនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអាចបណ្តាលឱ្យសារធាតុផ្សំសកម្មនៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់មានប្រតិកម្មគីមី ដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកថ្នាំរបស់អ្នកនៅកន្លែងស្ងួត ដូចជាបន្ទប់គេងរបស់អ្នក។
ម្យ៉ាងទៀត កុំដាក់ថ្នាំរាវ ដូចជាស៊ីរ៉ូប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ក្នុងទូរទឹកកក លុះត្រាតែមានចែងជាក់លាក់នៅលើស្លាក។ ភាពត្រជាក់ខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យគ្រឿងផ្សំក្លាយជាគ្រីស្តាល់ កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ ឬបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតថ្នាំខុស។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើរឿងទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ!
ទោះបីជាថ្នាំដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាផ្តល់នូវការធូរស្បើយបណ្ដោះអាសន្នក៏ដោយ ប្រសិនបើអាឡែស៊ីរបស់អ្នកនៅតែបន្តរយៈពេលជាច្រើនខែ អ្នកមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងញឹកញាប់ ឬអ្នកមានអាការៈហៀរសំបោរឥតឈប់ឈរ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។
អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែហ្ស៊ី។ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តពិសេសៗ ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែហ្ស៊ី។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចណែនាំផែនការព្យាបាលដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក ថ្នាំខ្លាំងជាង ឬការព្យាបាលកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ ដូចជាការចាក់ថ្នាំអាឡែហ្ស៊ី (ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ)។
សារយកទៅផ្ទះ
- ត្រៀមខ្លួនតាំងពីដំបូង៖ ជំនួសឲ្យការរង់ចាំឲ្យរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីលេចឡើង សូមចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយឬពីរសប្តាហ៍មុនពេលរដូវអាឡែស៊ីចាប់ផ្តើម។
- ជ្រើសរើសថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវ៖ មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់អាការៈហៀរសំបោរ កណ្តាស់ និងរមាស់។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។
- ប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ កុំផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយ ប៉ុន្តែត្រូវអោនទៅមុខបន្តិចនៅពេលបាញ់។ កុំប្រើថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះលើសពី 3 ថ្ងៃ។
- ត្រូវមានភាពទៀងទាត់៖ លេបថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យបានពេញមួយរយៈពេលដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដោយមិនខកខានសូម្បីតែមួយថ្ងៃឡើយ។ កុំឈប់គ្រាន់តែដោយសារអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងបន្តិច។
- ស្វែងរកដំបូន្មាន៖ ប្រសិនបើថ្នាំធម្មតាមិនជួយ ដោយមិនបានសាកល្បងថ្នាំបន្ថែមទៀតទេ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។