អ្នកប្រហែលជាបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយហាត់ប្រាណ និងគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជារូបរាងរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចកម្ចាត់ ស្បែកយារធ្លាក់ នៅលើពោះរបស់អ្នក ឬពោះដែលលេចចេញមកបានទេ? នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការវះកាត់ 'Tummy Tuck' ដែលត្រូវបានអនុវត្តជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

តើការវះកាត់យកដុំសាច់ពោះ (Tummy Tuck) ជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការវះកាត់យកខ្លាញ់ពោះចេញ គឺជានីតិវិធីវះកាត់កែសម្ផស្សមួយដែលធ្វើឱ្យតំបន់ពោះ ឬក្រពះរបស់អ្នកមើលទៅស្អាត រាបស្មើ និងរឹងមាំ។ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ វាត្រូវបានគេហៅថា ការវះកាត់ពោះ ។ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស នឹងយកស្បែក និង ខ្លាញ់ លើស ចេញពីពោះរបស់អ្នក ហើយ រឹតបន្តឹងសាច់ដុំ នៅក្នុងជញ្ជាំងពោះរបស់អ្នក។ ជួនកាល ការបូមខ្លាញ់ ដែលជានីតិវិធីដកខ្លាញ់ចេញ អាចត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយការវះកាត់នេះ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។

ប៉ុន្តែមានរឿងមួយសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ។ ការវះកាត់ពោះមិនមែនជាការវះកាត់ សម្រកទម្ងន់ ទេ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវរូបរាងដែលអ្នកចង់បានបន្ទាប់ពីអ្នកបានផ្លាស់ប្តូររូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក។

តើអ្នកណាគួរពិចារណាការវះកាត់នេះ?

រូបរាងរាងកាយរបស់អ្នកអាចមើលទៅខុសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍៖

បន្ទាប់ពីស្រកទម្ងន់ច្រើន៖ ការស្រកទម្ងន់ច្រើនក្នុងពេលតែមួយអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកនៅលើពោះយារធ្លាក់។
ក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច សាច់ដុំពោះ និងស្បែកអាចលាតសន្ធឹង និងរលុង។
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ពីមុន៖ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះក៏អាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ពោះមួយចំនួនផងដែរ។
ជាមួយនឹងភាពចាស់ជរា៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ សម្បុរស្បែក និងសាច់ដុំនឹងថយចុះដោយធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកលៀនចេញទៅមុខ ហើយស្បែករបស់អ្នកយារធ្លាក់ដោយសារហេតុផលនេះ ការវះកាត់នេះអាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។

តើការវះកាត់យកដុំគីសចេញមានប្រភេទអ្វីខ្លះ?

អាស្រ័យលើតម្រូវការ និងប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។ មានប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើន។

ប្រភេទនៃការវះកាត់	តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរឿងនេះ?
ការវះកាត់ពោះពេញ	ស្នាមវះផ្ដេកមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅខាងក្រោមផ្ចិត ជាកន្លែងដែលខោទ្រនាប់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់។ ប្រវែងនៃស្នាមវះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបរិមាណស្បែកលើស។ ក្នុងករណីនេះ ស្នាមវះក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅជុំវិញផ្ចិត ស្បែកត្រូវបានទាញ និងដេរ ហើយផ្ចិតត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។
ការវះកាត់ពោះតូច	នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការវះកាត់តូចមួយ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកមិនសូវយារធ្លាក់។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងរវាងផ្ចិត និងពោះផ្នែកខាងក្រោម។ មិនមានការវះកាត់ជុំវិញផ្ចិតនោះទេ។
ការវះកាត់ពោះពង្រីក/រង្វង់មូល	នេះមិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលផ្នែកខាងមុខនៃក្រពះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំហៀងនៃចង្កេះ និងខាងក្រោយ (ចំណុចទាញរាងដូចខ្សែរ៉ូត) ផងដែរ។ ស្នាមវះវែងមួយត្រូវបានធ្វើឡើងជុំវិញរាងកាយ ដោយធ្វើឱ្យរាងកាយមានរាងគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់។
ការវះកាត់យកដុំពកចេញ (Fleur-de-lis Tummy ...	ក្នុងការវះកាត់នេះ មានស្នាមវះពីរត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងពោះ មួយពីលើចុះក្រោម (បញ្ឈរ) និងមួយទៀត (ផ្ដេក)។ វាមើលទៅដូចជាអក្សរ 'T'។ វិធីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលបានស្រកទម្ងន់ច្រើន ដូចជា ៤៥ គីឡូក្រាម។

តើអ្នកណាជាមនុស្សដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ការវះកាត់នេះ?

គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលពិនិត្យអ្នកនឹងសម្រេចថាតើអ្នកស័ក្តិសមសម្រាប់ការវះកាត់នេះឬអត់។ ជាទូទៅ អ្នកដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការវះកាត់នេះគួរតែមានរបស់ទាំងនេះ។

ស្ថិតក្នុង សុខភាពល្អជាទូទៅ ។
ការរក្សា ទម្ងន់ឱ្យមានស្ថេរភាព (មានន័យថា គ្មានគម្រោងសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់បន្ថែមទៀតទេ)។
មិនជក់បារី ឬអាចឈប់ជក់បារីបានទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ មុន និងក្រោយការវះកាត់។
មិនមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ ម្តងទៀត។
មានការ រំពឹងទុកជាក់ស្តែង អំពីលទ្ធផលនៃការវះកាត់។

លទ្ធផលនៃការវះកាត់ពោះគឺជារឿងអចិន្ត្រៃយ៍ ប៉ុន្តែវាអាចផ្លាស់ប្តូរប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការសម្រកទម្ងន់ សូមអត់ធ្មត់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើការវះកាត់បន្ទាប់ពីទម្ងន់របស់អ្នកមានស្ថេរភាព។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងមានកូនម្នាក់ទៀត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពន្យារពេលការវះកាត់រហូតដល់ពេលក្រោយ។ នេះដោយសារតែស្បែក និងសាច់ដុំអាចលាតសន្ធឹងម្តងទៀតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលអាចកាត់បន្ថយលទ្ធផលនៃការវះកាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការវះកាត់?

ការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត

មុនពេលវះកាត់ អ្នកគួរតែជួបជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស។ នៅទីនោះ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរឿងដូចខាងក្រោម៖

សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
ជំងឺដែលមានស្រាប់។
ការវះកាត់ពីមុន។
តើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ និងវីតាមីនអ្វីខ្លះនៅពេលនេះ?
អ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងពីការវះកាត់នេះ។

បន្ទាប់ពីបានដឹងរឿងទាំងអស់នេះ គ្រូពេទ្យនឹងពន្យល់ពីវិធីវះកាត់ពោះណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ គាត់ក៏នឹងថតរូបក្រពះរបស់អ្នកមួយចំនួនដើម្បីមើលភាពខុសគ្នាមុន និងក្រោយការវះកាត់ផងដែរ។

រឿងដែលត្រូវរៀបចំនៅផ្ទះ

ឈប់ជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី អ្នកគួរតែឈប់ជក់បារីទាំងស្រុងយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលវះកាត់ និងយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យ របួស ឆាប់ជាសះស្បើយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាក។
ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ និងមានជីវជាតិមុន និងក្រោយពេលវះកាត់។ នេះនឹងជួយឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
ឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំបញ្ចុះឈាម (ឧទាហរណ៍ អាស្ពីរីន) និង ថ្នាំ NSAIDs មួយចំនួនអ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំមួយរយៈតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយគ្មានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យឡើយ។
មានអ្នកណាម្នាក់ដើម្បីជួយ៖ រៀបចំឱ្យមាននរណាម្នាក់បើកឡានជូនអ្នកទៅ និងមកពីមន្ទីរពេទ្យនៅថ្ងៃវះកាត់ និងជួយធ្វើការងារផ្ទះនៅថ្ងៃដំបូង។
បរិយាកាសនៅផ្ទះ៖ ទុករបស់របរដែលអ្នកត្រូវការញឹកញាប់ឲ្យឆ្ងាយពីដៃ។ វេចខោអាវរលុងដែលងាយស្រួលស្លៀកពេលចូលគេង។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលវះកាត់?

ការវះកាត់បង្រួមពោះជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងជានីតិវិធីសម្រាប់អ្នកជំងឺក្រៅ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើការវះកាត់ច្រើនជាងមួយ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យមួយយប់។

នៅថ្ងៃវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវបាន ចាក់ថ្នាំ សណ្ដំ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ អ្នកនឹងគេងលក់។ គ្រូពេទ្យដែលធ្វើការវះកាត់នឹងអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

១. ការវះកាត់ស្បែកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ (តំបន់ដែលគ្របដណ្ដប់ដោយខោទ្រនាប់របស់អ្នក)។

2. ស្បែកនៅផ្នែកខាងលើនៃពោះត្រូវបានទាញចុះ។

៣. ស្បែកលើសត្រូវបានកាត់ចេញ ហើយយកចេញ។

៤. រន្ធថ្មីមួយនឹងត្រូវធ្វើ ហើយផ្ចិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវបាននាំយកទៅក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ។

៥. បើចាំបាច់ បំពង់បង្ហូរទឹកត្រូវបានបញ្ចូលដើម្បីបង្ហូរសារធាតុរាវណាមួយដែលកកកុញនៅខាងក្នុង។

៦. ស្នាមវះត្រូវបានដេរឡើង ហើយគ្របដោយបង់រុំ។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់រួច អ្នកនឹងត្រូវបានតាមដានរហូតដល់ថ្នាំស្ពឹកបាត់ទៅវិញ ហើយបន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាត អ្នកនឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ដំណើរការទាំងមូលអាចចំណាយពេលពី 1-5 ម៉ោង។

រយៈពេលក្រោយការវះកាត់ និងការជាសះស្បើយ

ក្រោយពេលវះកាត់ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងវិលមុខដោយសារតែថ្នាំសណ្តំ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅតំបន់ក្រពះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពី ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដែលត្រូវលេប។ គាត់ក៏នឹងណែនាំអ្នកអំពីរបៀបអង្គុយ និងដេកដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ផងដែរ។

ជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក អំឡុងពេលជាសះស្បើយ។ សម្រាកឱ្យបានច្រើន។ ជៀសវាង ការលើករបស់ធ្ងន់ ឬរត់រហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអនុញ្ញាត។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការក្រោកឈរ ហើយដើរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួលខ្លួនគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង។ បន្ទាប់ពីប្រហែលពីរសប្តាហ៍ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ជាំ និងមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗនៅក្នុងពោះក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នៅពេលដែលរបួសជាសះស្បើយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសភាពទាញនៅក្នុងពោះរបស់អ្នក ដែលនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។

តើមានអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យអ្វីខ្លះ?

ដូចការវះកាត់ណាមួយដែរ ការវះកាត់ពោះមានទាំងអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យរបស់វា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកយ៉ាងលម្អិតអំពីរឿងនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍	ហានិភ័យ
ការដកស្បែកលើសដែលព្យួរនៅលើក្រពះ។	ស្លាកស្នាម។
ការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំដែលរលុង។	ហូរឈាម និងហើម។
ទទួលបានរូបរាងដែលអ្នកចង់បាន។	ការឆ្លងមេរោគមុខរបួស។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកើនឡើងអំពីរូបរាងរបស់អ្នក។	ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្រោមស្បែក (សេរ៉ូម)។
	ការព្យាបាលរបួសយឺត។
	កំណកឈាម។
	ស្ពឹក ឬប្រែប្រួលអារម្មណ៍លើស្បែក។

ស្វែងយល់អំពីស្លាកស្នាម

ការវះកាត់វះកាត់ពោះនឹងបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមជាមិនខាន។ ស្លាកស្នាមនេះកើតឡើងនៅកន្លែងដែលមានស្នាមវះ។ ទំហំនៃស្លាកស្នាមត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណស្បែកបន្ថែមដែលត្រូវបានដកចេញ។ ការវះកាត់វះកាត់ពោះខ្នាតតូចជាធម្មតាបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមតូចមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យវះកាត់ដែលមានជំនាញតែងតែព្យាយាមដាក់ស្នាមវះនៅកន្លែងដែលអាចគ្របដណ្ដប់ដោយខោទ្រនាប់ ឬឈុតហែលទឹកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះបីជាស្លាកស្នាមទាំងនេះរសាយបាត់ទៅតាមពេលវេលាក៏ដោយ ក៏វាមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងដែរ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញផលវិបាកណាមួយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យ។

ប្រសិនបើមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ។
ប្រសិនបើមានការ ហូរឈាមច្រើនពេក ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ មានការហើម មិនធម្មតាណាមួយ។
ប្រសិនបើ មានខ្ទុះ ឬសារធាតុរាវហូរ ចេញពីស្នាមរបួស។

វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ ៣ ខែដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ និងឃើញលទ្ធផលចុងក្រោយ។ វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់មួយឆ្នាំសម្រាប់ស្លាកស្នាមដើម្បីជាសះស្បើយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបន្តសកម្មភាពធម្មតា និងការហាត់ប្រាណខ្លាំង។ ជាធម្មតា អ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំងរយៈពេល ៤-៦ សប្តាហ៍។

សារយកទៅផ្ទះ

ការវះកាត់ឆ្លុះពោះ (abdominoplasty) មិនមែនជាការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ទេ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីយកស្បែក និងខ្លាញ់លើសចេញពីពោះ រឹតបន្តឹងសាច់ដុំ និងកែលម្អរូបរាងរាងកាយ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យមានស្ថេរភាពមុនពេលវះកាត់នេះ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ឃឹមថានឹងមានកូនម្តងទៀត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពន្យារពេលការវះកាត់រហូតដល់ពេលក្រោយ។
ដោយសារតែការជក់បារី ធ្វើឱ្យរបួស ឆាប់ជាសះស្បើយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាក សូមជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលដែលគ្រូពេទ្យណែនាំមុន និងក្រោយពេលវះកាត់។
លទ្ធផលគឺអចិន្ត្រៃយ៍ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណល្អ) លទ្ធផលអាចប្រែប្រួល។
តែងតែជ្រើសរើសគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលមានសមត្ថភាព និងមានបទពិសោធន៍។ សួរគាត់ ឬនាងនូវសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក ហើយត្រូវមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។

តើ​ការ​វះកាត់​យក​ដុំ​សាច់​ពោះ (Tummy Tuck) ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?